Source Naturals, Mega-GLA 300, 120 Softgels: Borage Oil, Omegas EPA DHA

119.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, Mega-GLA 300, 120 Softgels, كمية المنتج: 120 Count, 0.27 kg, 14 x 7.6 x 7.6 cm
فئة المنتج: لسان الثور النفط, أوميغا EPA DHA, زيت السمك, ملاحق, فوائد, Source Naturals, Supplements, Fish Oil, Omegas EPA DHA, Borage Oil, Omega, Epa, Dha, Omega-3, المملكة العربية السعودية

المكمل الغذائي ، زيت بذور Borage ، خالي من الهكسين ، GLA (حمض جاما لينولينيك) هو حمض دهني أساسي وسلائف هرمونات تنظيمية رئيسية تسمى البروستاجلاندين PGE1. العديد من العوامل الغذائية ونمط الحياة يمكن أن تقلل بشكل خطير إنتاج الجسم GLA. يوفر زيت بذور لسان الثور أعلى إنتاج من GLA في المملكة النباتية (أكثر من ضعف إنتاج GLA لزيت زهرة الربيع المسائية). يتم استخراج زيت بذور لسان الثور عن طريق عملية خاصة الصحافة الباردة ، والتي لا تترك أي مخلفات ضارة وخالية من الهكسين.

ما أهمية موازنة نسبة أوميغا 6 أوميغا 3؟ الهدف من هذه الدراسة هو مقارنة أعراض وعلامات العين عند تناول تركيبة لاكريتيك المغذّية (مزيج من بذور الكتان وزيت لسان الثور وأحماض أوميغا 3 الدهنية) يوميًا على مدى 3 أشهر مع كبسولة تحكم تحتوي على بولي إيثيلين جليكول (الوتد) ، وحمض الأوليك والبروبيلين غليكول ، والتي توجد في العديد من المنتجات الصيدلانية والتي تعتبر عموما خاملة بيولوجيا وآمنة. زيت فول الصويا هو المصدر التقليدي لمستحلبات الدهون. حمض جاما لينولينيك (Gla): يحتوي زيت زهرة الربيع المسائية (Epo) ، وزيت الكشمش الأسود ، وزيت لسان الثور على gla ، وحمض أوميغا 6 الدهني ، وسلائف البروستاجلاندين المضادة للالتهابات من سلسلة واحدة ، خاصةً إذا كانت أحماض أوميغا 3 الدهنية تؤخذ في وقت واحد. تُظهر الأبحاث مزدوجة التعمية أن زيت السمك يقلل جزئيًا من ردود الفعل على مسببات الحساسية التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث نوبات في بعض المصابين بالربو. على عكس كبسولات زيت السمك ، لم يحتوي زيت كبد سمك القد في هذه التجربة على حمض eicosapentaenoic فقط (Epa) وحمض docosahexaenoic (Dha) ، ولكن يحتوي على 5000 وحدة دولية من فيتامين d. ومع ذلك ، بالنظر إلى السلامة العالية لمكملات زيت السمك وبعض الأدلة على وجود تأثير إيجابي من مكملات epa في مجموعة فرعية من التجارب ، قد يعتبر بعض الأطباء epa مساعدًا مفيدًا للعلاج بمضادات الذهان لدى مرضى الفصام. لم تشهد مجموعة إيبو / زيت السمك أي فقدان لعظام العمود الفقري في الأشهر الـ 18 الأولى وزيادة كبيرة بنسبة 3.1 ٪ في كثافة المعادن في عظام العمود الفقري خلال الـ 18 شهرًا الماضية.

يعد كل من الأحماض الدهنية أوميغا 6 و أوميغا 3 مكونين هيكليين مهمين لأغشية الخلايا ، ويعملان كسلائف للوسطاء الدهني الحيوي ، ويوفران مصدرًا للطاقة. من السمات الناشئة في nafld انخفاض في أوميغا 3 والكبد أوميغا 6 مع تطور المرض. في هذه الدراسة ، تم إعطاء 88 بالغًا مكملاً يوميًا إما من زيت ahiflower أو زيت عباد الشمس أو مزيجًا من الزيوتين لمدة 28 يومًا. توجد أحماض أوميجا 6 الدهنية (لا أو حمض اللينوليك) بشكل أساسي في زيوت الذرة وفول الصويا والزعفران وزهرة عباد الشمس ، وعلى الرغم من كونها ضرورية ، فإن هذه الأحماض الدهنية يتم استهلاكها بشكل مفرط وغير متوازنة مع أحماض أوميجا 3 الدهنية في الطعام الغربي الحديث. يتبرع. 3،5،7-10 وقد استخدم البابونج في علاج الأكزيما ، وقد وجد في دراسات البالغين أن تكون فعالة مثل 0،25 ٪ هيدروكورتيزون ومتفوقة على الاستعدادات جلايكورتيكود موضعي. تشير نتائج استنبات الخلايا والحيوان إلى أن أحماض أوميغا 6 وأوميغا 3 الدهنية يمكن أن تعدل التعبير عن عدد من الجينات ، بما في ذلك المتورطين في استقلاب الأحماض الدهنية والالتهابات (31 ، 32). كما وجدت دراسات أخرى أن إضافة 10 إلى 15 جرامًا من زيت السمك يوميًا ، أو بكمية epa و dha المقدّمة بـ 10 غرامات يوميًا من زيت السمك ، مفيد للأشخاص المصابين بالجروح.

اسأل المرضى عما إذا كانوا يعانون من إضعاف الدم أو تناول مكملات معروفة لها تأثير مضاد للتخثر مثل الثوم أو الجنكة أو بالميتو المنشار. نظرًا لكفاءة التحويل الرجعية غير التقليدية ، قد تمثل مكملات dha بديلاً لزيت السمك لزيادة تركيز الدم والأنسجة في epa و dpa و dha (انظر المكملات). تم تحديد فئة منفصلة من الدهون النشطة بيولوجيا المستمدة من البوفا ، الوسطاء المتخصصون في حل المشكلات (Spms) ، مؤخرًا (تم المراجعة في 28). على الرغم من أن زيت السمك يحتوي على نسبة عالية من حمض الهيدروكلوريك (dha) و epa ، فإن نسبة فقط من هذه الأحماض الدهنية سوف تدخل مجرى الدم عبر الأمعاء. زادت الأشعة فوق البنفسجية سماكة البشرة بنسبة 214 ٪ ، وخفضت epa الموضعية سمكها بنسبة 72 ٪. لحسن الحظ ، يمكن معالجة ذلك بسهولة عن طريق استهلاك رصيد أكثر صحة من أوميغا 3 و أوميغا 6 لدعم احتياجاتك الصحية الفريدة. عشرة من هذه الكبسولات تحتوي على 3000 ملغ من أحماض أوميغا 3 الدهنية. يكمن أساس هذا الاقتراح في القدرة على تجاوز إنزيم الحد من المعدل ، delta-6-desaturase ، وبالتالي تعزيز إنتاج epa.

Source Naturals, Mega-GLA 300, 120 Softgels:Borage Oil, Omegas EPA DHA

مركز السائل: 1 ملعقة شاي يحتوي على حوالي 1 إلى 3 غرام من epa plus dha. بالمقارنة مع الدواء الوهمي ، فإن مكملات الأحماض الدهنية قد حسنت بشكل كبير قدرة التمرين. تتناسب فئة أوميغا بسهولة مع عمليات البيع المتقاطعة. يدل تقييم أنسجة عضلات الصدر والفخذ على زيادة في جميع الأحماض الدهنية لمسار أوميغا 3 ، باستثناء dha في الفخذ ، عند مقارنته بالأنسجة العضلية للدجاج التي تغذي نظام حمية زيت بذور اللفت. كثير من الأسماك التي تؤكل عادة هي أقل في الزئبق.كانت الأسماك ، وخاصة زيت السمك ، موضوعًا لعشرات التجارب السريرية العشوائية ، التي تشمل معظمها الأشخاص الذين يعانون من أمراض قلبية حالية. توفر مصائد الأسماك الأسماك للاستهلاك البشري ، وتكمِّل الإنتاج والأعلاف السمكية وتزود الأسماك حاليًا بأقصى معدل تاريخي ، مما يشير إلى أن الصيد على نطاق واسع لم يعد مستدامًا. على عكس الخلايا الالتهابية ، تم إظهار مستويات عالية من gla التكميلي في بعض الدراسات ولكن ليس في دراسات أخرى لرفع مستويات حمض الأراكيدونيك في الدم.

ومع ذلك ، وجدت دراسة مزدوجة التعمية أن إضافة أحماض أوميغا 3 الدهنية في زيت السمك (1،350 ملغ من epa و 850 ملغ من dha يوميًا) لم يكن لها تأثير على نشاط المرض أو معدل الانتكاس في الأشخاص الذين يعانون من إعادة تحويل مللي ثانية. ومع ذلك ، أظهرت المراجعة أن زيت السمك يقلل من محيط الخصر ونسبة الخصر إلى الورك بشكل أكثر فعالية. تشير الأدلة متوسطة إلى عالية الجودة من التجارب المعشاة ذات الشواهد (لمدة لا تقل عن 12 شهرًا) إلى عدم وجود تأثير للأوميجا 3 بوفا (سواء كانت مكملة أو مخصبة في الوجبات أو يُنصح بتناولها) على خطر حدوث أحداث التصلب العصبي المتعدد أو أحداث قرص الفيديو الرقمي ، عدم انتظام ضربات القلب ، السكتة الدماغية ، وفيات CHD ، وفيات cvd ، أو لجميع الأسباب لقد تم الإبلاغ عن أن تقليل المدخول الغذائي لأحماض أوميغا 6 الدهنية مع زيادة استهلاك أحماض أوميغا 3 الدهنية يقلل من العوامل الوسيطة الالتهابية لالتهاب المفاصل الروماتويدي ، وبالتالي يسمح لبعض المرضى بتقليل أو التوقف عن استخدام العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية. خلاصة القول: يمكنك بالتأكيد الحصول على epa و dha من زيت الطحالب – سوف يكلفك أكثر قليلاً من معظم زيوت السمك. أوميغا 6 وأوميغا 3 بوفا هي المكونات الهيكلية الهامة لأغشية الخلايا. ومع ذلك ، في إحدى الدراسات التي تم التحكم فيها على الأشخاص الأصحاء ، قام نظام غذائي قليل الدسم بتحسين وظيفة المناعة أو الحفاظ عليها ، ولكن عندما تمت إضافة الأسماك لزيادة تناول الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، تم تثبيط وظيفة المناعة بشكل كبير. لا تحتوي مكملات زيت الطحالب كوم على أحماض أوميغا 7 الدهنية الموجودة بشكل طبيعي في زيت السمك ، والتي تشير الأبحاث الأولية إلى أنها قد تساعد في تقليل الالتهاب وتحسين مستويات الكوليسترول.

Source Naturals Borage Oil: هل مكملات الكالسيوم النباتية ، مثل الطحالب ، أفضل من مكملات الكالسيوم العادية؟ أظهرت حدة البصر التي تم تقييمها باستخدام الإمكانات التي تم استحضارها بصريًا (10 تجارب ، 852 رضيعًا) تأثيرًا إيجابيًا كبيرًا على تركيبة مكملة بالبوفا ذات السلسلة الطويلة في عمر 2 و 4 و 12 شهرًا. لم تشر الدراسات حول إضافة زيت السمك أثناء الحمل والرضاعة إلى أي آثار ضارة خطيرة ، ولكن يجب مراقبة الطبيب باستخدام المكملات التي تحتوي على أوميغا 6 / أوميغا 3 ومكملات زيت السمك لدى النساء الحوامل أو المرضعات. الأسماك والملوثات في المكملات). جميع زيوت السمك الطبيعية الشمالية تفوق جميع المعايير الصيدلانية للنضارة والنقاء. علاوة على ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من تحديات صحية أو أولئك الذين يعانون من نقص في الوقت الحالي غالباً ما يحتاجون إلى 2-4 جرامات يوميًا كحد أدنى من epa و dha ، وهو أمر يصعب الحصول عليه من الأسماك وحدها. تناول كبسولة زيت السمك: حالة من الحساسية المفرطة المتكررة. يختلف تعريف “النظام” بانتظام ، لكن هذا يعني عادة بضع مرات على الأقل في الأسبوع ، على الرغم من أن تناول السمك حتى مرة واحدة في الشهر يظهر أنه يحدث فرقًا. من خلال عملية إنزيمية غير فعالة للتشبع (معدل التحويل أقل من 1 في المائة) ، تنتج ala epa (20 كاربونات) و dha (22 كاربونات) وسلائف لمجموعة من الإيكوسانيدات (البروستاجلاندين والثرومبوكسان والليوكوترين) -التهابات ، مضاد التخثر ، اضطراب النظم ، وتوسع الأوعية.

مكملات زيت السمك (التي توفر 2.7 جرام أو 6،1 جرام يوميًا من أحماض أوميغا 3 الدهنية epa و dha) قللت بشكل كبير من تكرار الولادة المبكرة ، وفقًا للبيانات المستقاة من ستة تجارب سريرية التجارب التي تنطوي على النساء ذات المخاطر العالية لمثل هذه المضاعفات. علاوة على ذلك ، فحص عدد من دراسات الأتراب المرتقبة استهلاك الأسماك ، الغنية بأوفا أوميغا 3 طويلة السلسلة (بشكل رئيسي epa و dha) ، فيما يتعلق بأحداث القلب والأوعية الدموية المختلفة. لضمان الجودة والسلامة ، اختر المكملات الغذائية التي تم تقديمها طوعًا للاختبار من قِبل هيئة تصديق مستقلة مثل u. نظرًا لأن الالتهاب المناسب في منطقة الجرح يشجع على هجرة الخلايا وإصلاح أنسجة الجلد ، فإن سلائف أأ ، مثل أحماض أوميجا 6 وأوميغا 9 الدهنية ، قد تكون مسؤولة عن عملية الشفاء بسبب دورها كمعدلات التهابية. من حيث قوة أوميغا 3 ، تبلغ قيمة ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان حوالي 700 ملليغرام (Mg) من epa و dha. يرتبط استخدام زيت السمك ، الغني بأحماض أوميجا 3 الدهنية ، بتغييرات مواتية في عوامل الخطر المختلفة لتصلب الشرايين وأمراض القلب في بعض الدراسات ، ولكن ليس كلها.في تجربة أخرى مزدوجة التعمية ، تم إعطاء الأفراد إما زيت السمك (يحتوي على حوالي 1 غرام من epa و 2/3 غرام من dha) أو زيت الخردل (يحتوي على حوالي 3 جرام من حمض ألفا لينولينيك ، وحمض أوميغا 3 الدهني آخر) بعد 18 ساعة نوبة قلبية. أبلغت المجموعة التي تحتوي على كميات كبيرة من زيت السمك عن شعورها بالاكتمال بشكل كبير لمدة تصل إلى ساعتين بعد الوجبة الغذائية.

Source Naturals Borage Oil – Borage Oil, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية

أظهرت دراسات المملكة المتحدة أن الأطفال الذين يعانون من انخفاض تناول أوميغا 3 ونسبة عالية من أوميغا 6 كانوا أكثر عرضة للمعاناة من مشاكل في التنسيق والسلوك ، وأن يأتيوا في الربع السفلي من فصلهم في اختبارات الذكاء. يجب على الأشخاص الذين يرغبون في تناول مثل هذه الكمية الكبيرة من زيت السمك استشارة الطبيب أولاً. تشير الأبحاث إلى أنه عند إضافة 900 ملغ من مستخلص الثوم إلى زيت السمك ، فإن التركيبة لا تزال تخفض مستويات tg بشكل كبير ولكنها لم تعد تزيد من الكوليسترول الضار. كشفت الدراسات التي أجريت على القوارض عن وجود نقص كبير في نقص n-3 pufa في التعلم والذاكرة (42 ، 43) ، إجراء بحث عاجل في البشر لتقييم تأثير أوميغا 3 pufa على التطور المعرفي والانحدار المعرفي (انظر التطور المعرفي والبصري والزهايمر مرض). بالنظر إلى أن c 20-22 أوميغا 3 بوفا يمكن أن تقلل من تخليق الأحماض الدهنية والالتهابات ، فإن الاستراتيجية العلاجية الممكنة تتمثل في زيادة المدخول الغذائي من أوميغا 3 – سلسلة طويلة. كان هناك اهتمام متزايد بعلاقة زيت السمك بحماية البشرة والتوازن ، خاصة فيما يتعلق بالأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة أوميغا 3 (Pufas) ، وحمض الدوكوزاهيكسانويك (DH) ، وحمض الإيكوسابنتانويك (Epa). لقد وجدت العديد من التحقيقات الوبائية أن الأشخاص الذين يتناولون الأسماك بانتظام هم أقل عرضة للإصابة بأزمات قلبية أو يعانون من السكتات الدماغية أو يموتون من السكتة القلبية المفاجئة.

تم تقليل مقدار ومدة الخدش من خلال مكملات ديهومو-غلا. ومع ذلك ، تم العثور على استبدال الأحماض الدهنية المشبعة الغذائية مع أوميغا 6 بوفا باستمرار لخفض تركيزات الكوليسترول في الدم الكلي (87 ، 89). كان E-epa مفيدًا ، على الرغم من أن المشاركين في الدراسة فشلوا في الاستجابة بشكل كافٍ للأدوية المضادة للاكتئاب التقليدية. من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون البوفاس في زيت السمك هو المنظمين الذين يؤثرون على تخليق ونشاط السيتوكينات لتعزيز التئام الجروح. وشملت الاستراتيجيات الوجبات الغذائية للأسماك النباتية ، على الرغم من أن هذا قد يضر بالمزايا الصحية المرتبطة بزيوت السمك. على سبيل المثال ، يجب أن تحتوي على 500 ملغ على الأقل من epa و dha لكل 1000 ملغ من زيت السمك. 38 كشفت دراسة استمرت 8 أسابيع على 53 شخصًا بالغًا تم اختيارهم بصورة عشوائية لـ dha (5،4 G يوميًا) أو أحماض دهنية مشبعة متساوي الطاقة تحسنا ملحوظًا في المجموعة التي تمت معالجتها dha. س: هل مصادر الأسماك المعتمدة مستدامة؟ تتواجد أيضًا مجموعات epa و dgla في المخ وقد تم اكتشاف مستقلبات الأيكوسانويد الخاصة بها. في الدراسات المبكرة على تركيبة حليب الأطفال المخصب بـ dha ، تم استخدام زيت السمك الغني بـ epa و dha كمصدر لل dha. في دراسة مزدوجة التعمية ، كانت المكملات باستخدام e-epa لمدة 12 أسبوعًا أكثر فاعلية من الدواء الوهمي في تخفيف أعراض الاكتئاب.

تسمح سلسلة من تفاعلات الاستطالة والتشبع بتحويل أحماض أوميغا 3 الدهنية قصيرة السلسلة إلى أحماض دهنية غير مشبعة متعددة السلسلة مثل حمض الإيكوسابنتانويك (Epa) وحمض الدوكوزاهيكسينويك (Dha). لسوء الحظ ، تحتوي العديد من المكملات الغذائية التي تبطن ممرات متاجر الأطعمة الصحية على زيوت سمكية غير مكلفة من الأسماك الكبيرة التي تسبح في المياه المشتبه فيها. س: ما هي مصادر زيت السمك البري المركز؟ يتم الترويج أحيانًا لزيت بذور الكتان وزيت الشيش وبذور الشيا كمصادر بديلة لأحماض أوميغا 3 الدهنية. قد تحاول إضافة زيت بذور الكتان إلى صلصة السلطة. ما هي كميات أوميغا 3 efas التي يجب أن نحصل عليها؟ وجدت تجربة مزدوجة التعمية أن نفس الكمية من epa و dha بالإضافة إلى 7،5 ميكروغرام في اليوم من فيتامين ب 12 أدت إلى انخفاض أكبر بنسبة 50٪ في أعراض الدورة الشهرية ، لكن المجموعة التي تتناول زيت السمك فقط لم تحصل على الكثير من الراحة.