Source Naturals, Magnesium Malate, 1,250 mg, 360 Tablets: المغنيسي,م ,المعادن

69.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Source Naturals, Magnesium Malate, 1,250 mg, 360 Tablets, كمية المنتج: 360 Count, 0.66 kg, 16.8 x 9.1 x 9.1 cm
فئة المنتج: المغنيسيوم والمعادن والمكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, فوائد, Source Naturals, Supplements, Minerals, Magnesium, Non Gmo, المملكة العربية السعودية

المكمل الغذائي ، يدعم العضلات وإنتاج الطاقة ، غير معتمد على الكائنات المعدلة وراثيًا ، Source Naturals ماغنيسيوم مالات هو مركب من المغنيسيوم وحمض الماليك. وهو يدعم وظيفة العضلات المناسبة ، صحة القلب والأوعية الدموية ، وإنتاج الطاقة. حمض الماليك هو حمض الفواكه الطبيعي الموجود في معظم الخلايا في الجسم وهو وسيط في دورة الكريبس ، حيث يتم التقاط الطاقة أثناء عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون. المغنيسيوم عامل مساعد أساسي لأكثر من 300 من التفاعلات الأنزيمية هي التمثيل الغذائي وتوليف ATP وإنتاج الطاقة. يلعب المغنيسيوم أدوارًا مهمة في استرخاء العضلات ، بسبب عمله كعامل مساعد للإنزيمات وبسبب قدرته على موازنة الكالسيوم في الخلية.

ويلاحظ أيضًا أنه لا يوجد دليل علمي واضح على أن مكملات الفيتامينات والمعادن تفيد الأشخاص المصابين بداء السكري الذين لا يعانون من نقص التغذية الأساسي. المغنيسيوم الشريك له أهمية حيوية (ويساعده في ذلك المعادن مثل البورون والنحاس والنيكل والفوسفور والسيليكون والزنك). تشير نتائج التحليل التلوي الأكثر حداثة لـ 22 تجربة مسيطر عليها بالعلاج الوهمي إلى أن المغنيسيوم قد يقلل بشكل فعال من عدم انتظام ضربات القلب الأذيني عند تناوله بعد العملية الجراحية ، كبلعة ، ولمدة تزيد عن 24 ساعة. أفضل شكل من هذا الملحق لقد وجدت. يدعي المصنعون في بعض الأحيان أن المغنيسيوم فعال لتخفيف آلام ما قبل الحيض أو لزيادة مستويات هرمون تستوستيرون فيما يتعلق بالأداء الرياضي على الرغم من محدودية البحوث وغير الداعمة بشكل عام. هل هناك أي شيء يتعارض مع مكملات المغنيسيوم؟ تعمل مستويات المغنيسيوم الصحية على حماية صحة الأيض ، وتثبيت الحالة المزاجية ، ومراقبة الإجهاد ، وتعزيز نوم أفضل ، والمساهمة في صحة القلب والعظام. وجد أحدث تحليل تلوي لـ 25 دراسة استقصائية لأتراب الفوج ، بما في ذلك 637922 شخصًا و 26828 حالة جديدة من داء السكري من النوع 2 ، أن مآخذ المغنيسيوم المرتفعة ارتبطت بنسبة أقل بنسبة 17٪ من خطر الإصابة بداء السكري من النوع 2. هل تساعد كريمات المغنيسيوم والبخاخات والزيوت في آلام العضلات وتشنجات؟

يحتوي النظام الغذائي القياسي في الولايات المتحدة على حوالي 50 ٪ من البدل اليومي الموصى به (RDA) للمغنيسيوم ، ويقدر أن ثلاثة أرباع مجموع السكان يستهلكون نظامًا غذائيًا يعاني من نقص المغنيسيوم . لم تجد دراسة الأتراب المحتملين التي تابعت أكثر من 25000 فرد ، تتراوح أعمارهم بين 35 و 65 عامًا ، لمدة سبع سنوات أي فرق في حدوث داء السكري من النوع 2 عند مقارنة أعلى خمس خمائر (377 مغ / يوم) من تناول المغنيسيوم بأدنى خُمس ( 268 ملغ / يوم). اضطرابات الجهاز الهضمي: الإسهال المطول ، مرض كرون ، متلازمات سوء الامتصاص ، مرض الاضطرابات الهضمية ، الاستئصال الجراحي لجزء من الأمعاء الدقيقة ، والتهاب الأمعاء الناجم عن الإشعاع قد يؤدي جميعها إلى نضوب المغنيسيوم. يساعد المغنيسيوم الموجز في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين لديهم مستويات مرتفعة ولكن لا يبدو أن لها نفس التأثير لدى الأشخاص الذين لديهم مستويات طبيعية. نظرًا لأن حبوب النوم يمكن أن تسبب الإدمان ، فإن العديد منهم يفضلون تناول المكملات الطبيعية بدلاً من ذلك. ومع ذلك ، تلاحظ fnb أيضًا أن هناك بعض الشروط التي قد تتطلب جرعات أعلى من المغنيسيوم تحت إشراف طبي. خذ المغنيسيوم المخلل مع كوب كامل من الماء. في إحدى الدراسات ، شهد لاعبي الكرة الطائرة الذين تناولوا 250 ملغ من المغنيسيوم يوميًا تحسينات في حركات القفز والذراع.

تم عرض مكملات المغنيسيوم الموجزة لتعزيز أداء التمرينات في العديد من الدراسات ، ولكن نتائج البحوث مختلطة. هل هناك أي مكملات يجب علي تجنبها؟ منتجات قياس مستويات المغنيسيوم عنصري تتراوح بين 38،1 ملغ إلى 691،2 ملغ لكل وجبة. الأرق هو أحد الأعراض الشائعة لنقص المغنيسيوم. يجب على الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية وغيرها من الأدوية بشكل منتظم مناقشة مآخذ المغنيسيوم مع مقدمي الرعاية الصحية. المغنيسيوم معدن مهم ، يلعب دورًا في أكثر من 300 تفاعل إنزيم في جسم الإنسان. ما هو أفضل شكل من أشكال المغنيسيوم الذي يجب تناوله – يحتوي على أكثر المغنيسيوم وأفضل امتصاص؟ أيضا بعض الأدوية (بما في ذلك بعض أقراص الماء والمضادات الحيوية) يمكن أن تخفض مستويات المغنيسيوم في الدم. 7- 12 المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان بعد الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم. يمكنك البدء في تناول مكملات المغنيسيوم العادية اليوم ومعرفة النتائج. تظهر المسوحات الغذائية للأشخاص في الولايات المتحدة باستمرار أن مآخذ المغنيسيوم أقل من الكميات الموصى بها.

Source Naturals, Magnesium Malate, 1,250 mg, 360 Tablets:المغنيسي,م ,المعادن

هل يتداخل تناول المسهل مع امتصاص الفيتامينات أو المعادن؟ للبالغين الأصحاء ، توصي المعاهد الوطنية للصحة بما لا يزيد عن 350 ملجم من المغنيسيوم الإضافي يوميًا. أنا أفعل طريقة كيتو للأكل وتحتاج إلى تكملة للحفاظ على توازن الشوارد. للأعمار من 4-8 سنوات ، يتم تحديد ul عند 110 ملغ من المغنيسيوم يوميًا. بعض المعادن مطلوبة بكميات كبيرة ، في حين أن البعض الآخر يتطلب جرعات دقيقة تتبع.تتوفر مكملات المغنيسيوم كأكسيد المغنيسيوم وهيدروكسيد المغنيسيوم وغلوكونات المغنيسيوم وكلوريد المغنيسيوم وأملاح سترات الماغنسيوم ، فضلاً عن عدد من مخلبات الأحماض الأمينية مثل الأسبارتات المغنيسيوم. يحتوي جسم الإنسان البالغ على حوالي 25 جرام من المغنيسيوم. سترات المغنيسيوم ببساطة في كبسولة نباتية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأدلة التي تشير إلى أن مكملات المغنيسيوم تفيد الأشخاص الذين لا يعانون من نقص ليست كافية. مكملات المغنيسيوم لإدارة ارتفاع ضغط الدم الأساسي في البالغين. تعد كبسولات المغنيسيوم ذات القوة الطبيعية المتداخلة منخفضة الامتصاص وليس لها تأثير ملين. قوي 500 ملغ من المغنيسيوم لكل كبسولة: المغنيسيوم هو معدن مهم جدا للصحة العامة. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة ما إذا كان تناول مكملات المغنيسيوم يمكن أن يمنع أو يعالج مرض هشاشة العظام ، وفقًا للنيه. حول اهتمامك بالمكملات الغذائية أو الأسئلة المتعلقة بها أو استخدامها وما الذي قد يكون أفضل لصحتك بشكل عام. ونحن ملتزمون بالحفاظ على مجمع المغنيسيوم الجودة. وعلاوة على ذلك ، هناك حاجة إلى المغنيسيوم لتنشيط فيتامين د. تشير هذه الدراسة الأخيرة إلى أن المغنيسيوم قد يكون له تأثيرات إضافية على تحمل الجلوكوز وحساسية الأنسولين التي تتجاوز تطبيع تركيزات المغنيسيوم في الدم لدى الأفراد الذين يعانون من نقص المغنيسيوم. لرؤية المجموعة الكاملة من المعلومات البحثية والمراجع الخاصة بالمغنيسيوم.

Source Naturals Magnesium: تناقش الأقسام التالية وظيفة المغنيسيوم في الجسم وتأثيراته على صحة الشخص. جرعات يومية من 350 ملغ أو أقل من المغنيسيوم آمنة بشكل عام لمعظم البالغين. من ناحية أخرى ، قد تسبب مقاومة الأنسولين مستويات منخفضة من المغنيسيوم. المغنيسيوم معدن أساسي ، وهو واحد من سبع معادن أساسية ضرورية يحتاجها جسم الإنسان بكميات كبيرة. هل أرقام٪ dv على ملصقات مكملات الفيتامينات تستند حقًا إلى ما أحتاج إليه؟ في دراسة مقطعية في المرضى الذين يعانون من الكلى قبل الغسيل الكلوي ، ارتبطت تركيزات عالية من المغنيسيوم في الدم مع انخفاض درجات كثافة تكلس الشريان التاجي في تلك الموجودة في الطرف الأعلى من تركيزات الفسفور المصل الطبيعي (I. على أي حال ، إنها الأيام الأولى حتى الآن مع هذا الملحق ، لذلك لا يمكنني تقديم نتائج قاطعة من المكمل مقابل القلق ، لكن يمكنني القول إنني كنت أنام بشكل أفضل منذ أن بدأت تناوله ، وأستطيع أن أشعر براحة أكبر في الليل ، وأظهرت تجارب التدخل على المشاركين المعالجين انخفاضًا في ضغط الدم المرتفع مع جرعات المغنيسيوم من 243 مغ / يوم إلى 486 مغ / يوم ، بينما يحتاج المرضى غير المعالجين إلى جرعات أعلى من 486 مغ / يوم لتحقيق انخفاض كبير في ضغط الدم ، والمغنيسيوم هو معدن وفير في الجسم ويوجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة ، مثل الخضروات الورقية الخضراء.

علاوة على ذلك ، تم العثور على الارتباطات المحتملة للمصل 25 (أوه) د مع الوفيات ، وخاصة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان القولون والمستقيم ، لتكون معدلة تم العثور على د من قبل تناول المغنيسيوم ، والجمعيات معكوس في المقام الأول بين الأفراد الذين تناولوا المغنيسيوم كان فوق المتوسط. ومع ذلك ، لا يوجد توافق كبير في الآراء حول ما إذا كان تناول مكملات الفيتامينات والمعادن مفيدًا للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وعلاجها. إذا كنت تعتقد أنك لا تحصل على ما يكفي من الفيتامينات و / أو المعادن في نظامك الغذائي ، يمكنك اختيار تناول مكملات غذائية. قمنا بصياغة تركيبة سيترات المغنيسيوم وأكسيد 500 ملغ لكل من الرجال والنساء للمساعدة في توفير هذا المعدن المهم. إذا كنت تتناول المغنيسيوم للنوم بشكل أفضل ، فقد تكون هناك تغييرات في نمط الحياة يمكنك إجراؤها للتخلص من حاجتك إلى مكمل غذائي في المقام الأول. ملخص الحد الأعلى المسموح به للمغنيسيوم التكميلي هو 350 ملغ يوميا. لماذا هناك فجوة في تناول المغنيسيوم الغذائي؟ مكملات المغنيسيوم يمكن أن تنتج آثار جانبية ضارة ، وتتداخل مع فعالية الأدوية الأخرى. 53 أيضًا ، يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في التحصين المناعي للجسم. تم ربط مستويات منخفضة من المغنيسيوم بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب (16 ، 17). كما هو الحال مع أي مكمل ، يمكن أن يسبب تناول الكثير من المغنيسيوم آثارًا جانبية غير سارة وحتى خطيرة. كنت قد جربت علامات تجارية مختلفة وأنواع مختلفة من المغنيسيوم قبل ذلك ، فقط لأجد نفسي مصابا بالإسهال أو عقلي محفزًا وسباقًا.

Source Naturals Magnesium – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

وجد التحليل التلوي لسبعة من هذه الدراسات ، التي شملت 28668 مريضًا ، أن زيادة مقدارها 100 ملغ / يوم في إجمالي تناول المغنيسيوم عززت توازن الأنسولين بنسبة إحصائية 15٪. 33 ، 34 مكملات المغنيسيوم عكست بشكل ملحوظ المقاومة لعلاج فيتامين (د) في المرضى الذين يعانون من الكساح. إذا كان الشخص غير قادر على الحصول على متطلباته اليومية من نظامه الغذائي ، فقد يوصي الطبيب بتناول مكملات المغنيسيوم. لا تضمن Herb-sa ومحرريها أن الآثار الجانبية غير المتوقعة لن تحدث حتى عند الجرعات المناسبة ، وبالتالي لا تتحمل المسؤولية عن أي آثار جانبية من الملاحق أو الممارسات المستضافة في نطاق الفحص.العضلات تحتاج إلى هذا المعدن للتقلص. الأعصاب في حاجة إليها لإرسال واستقبال الرسائل. تركيزات الكالسيوم والمغنيسيوم في الخلايا المحيطة بالسوائل تؤثر على هجرة عدد من أنواع الخلايا المختلفة. ارتبطت مآخذ المغنيسيوم الغذائية المرتفعة بزيادة عدد المواقع في الجسم ومجموع الجسم في دراسات الرصد ، بما في ذلك دراسات كبار السن. يعزى التأثير المسكن المحتمل للمغنيسيوم بشكل خاص إلى قدرته على منع مستقبلات nmda ، الموجودة في الدماغ والحبل الشوكي وتشارك في نقل الألم.

هناك حالات مرتبطة بزيادة مخاطر نقص المغنيسيوم ، بما في ذلك إدمان الكحول والسكري. أخيرًا ، حالة نقص المغنيسيوم غير مرتبطة بتركيزات واضحة من المغنيسيوم في البول. مكمل المغنيسيوم عالي الجودة لدينا سهل الابتلاع ، مريح ولا طعم له. الشكل النشط لفيتامين د (الكالسيتريول) قد يزيد قليلاً من امتصاص الأمعاء للمغنيسيوم. المغنيسيوم هو معدن أساسي لعملية التمثيل الغذائي السليم والجهاز العصبي.

الجرعة الصحيحة هي 2 حبة. حبوب غير حقيقية ضخمة. منتج جيد. موقع موثوق به مع ملاحق جيدة جدا لصحتنا. انصح. السخط! مثالي للصيام. حجم حبة ليست أكبر مما كنت اعتقد. ختم مفتوح. خرج غطاء الختم غير الملصق عن طريق قلب الغطاء. أنا أستخدمه ولكني أخاف دائمًا مما قد يحدث له. عظيم. جيد

حسبت الجرعة: وفقًا لـ TRTS 22 ، الجرعة اليومية الموصى بها من المغنيسيوم هي 400 مجم مالت المغنيسيوم حوالي 15.5 ٪ من المغنيسيوم. قرص واحد هو 1250 ملغ ، على التوالي ، من المغنيسيوم النقي فيه حوالي 200 ملغ. وفقا لذلك ، قرصان في اليوم هو المعيار.

حبوب منع الحمل كبيرة للغاية ، أي بحجم ثلث إصبعي! تم وصفي لشرب 3 قطع في وقت واحد ، إنه مجرد عذاب. إذا ابتلعت إحداها بصعوبة ، فلن يصعد الآخران وهذا كل شيء. كسر – تحصل على 6 حبوب منع الحمل نفسها تقريبا ، ولكن أيضا الخدش. لا أستطيع أن أقول أي شيء عن التأثير حتى الآن. كما كان مسعورا ، بقي. ربما أصبحت الشخصية)

تخلص من توتر العضلات بعد أيام عمل شاقة

موقع موثوق به يحتوي على مكملات غذائية جيدة للغاية لصحتنا. انصح.

مصمم! لقد اشتريت 800،00 ريال برازيلي في الفيتامينات والمعادن للاستخدام المناسب من أجل الحصول على الشيخوخة الصحية ، القلق المزمن ، الإجهاد ، علاج أمراض القلب وما إلى ذلك. تصل المنتجات بالبرازيل وتخضع للضريبة في 60٪ من القيمة + الشحن ، أو تكون أكثر من 500،00 ريال برازيلي إذا كنت أرغب في الانسحاب ولن يحدث! إذا قدمت البلاد هذه المنتجات مع هذه الصفات فلن يحتاج البرازيلي إلى الاستيراد! نحن فقط واحد من العمر الذين تتراوح أعمارهم بين كبار السن ، ننفق SUS والموت في وقت مبكر حتى لا يتمتعوا بالتقاعد بعد حياة العمل! فليباركنا الرب!

أنا آكل هذه الأطعمة يوميًا ، وأحب تناولها في الصيام. يساعدونني أيضًا على النوم عند قضاء أكثر من 24 ساعة.

لقد بدأت أكله ولكنه أكبر مما كنت مهتمًا به ، ولكنه أصغر من Alive Multivitamin

وجاء الباقي جيدًا

رائع

منتج جيد جدا ، جاء في 11 يوما ، ويمكن شراء دون خوف.

Q كيف تؤدي كميات المليغرام المحددة – 425 ملغ من المغنيسيوم لكل 3 أقراص ، و 2.5 غرام من حمض الماليك في كل ثلاثة أقراص – إلى ظهور الشكل المعطى بـ “1250 مجم”؟
هل يمكن أن تخبرني ما مقدار هذا المغنيسيوم الأولي لكل وجبة (3 أقراص)؟
هل يمكن أن تخبرني ما إذا كان الطلاء اللوحي يحتوي على ديوكسيد التيتانيوم؟ أعلم أن هذا هو الحال بالنسبة للعديد من منتجات الأجهزة اللوحية المطلية باللون الأبيض الساطع. شكرًا
كيف يمكن أن يحتوي هذا الملحق على 3 كارب من كل وجبة؟
رمز مينبر الترويجي الجديد؟
كيف يمكن لهذا المنتج أن يحتوي على 3 كربوهيدرات لكل وجبة (3 أقراص)؟
تاريخ انتهاء الدفعة الحالية ، من فضلك؟

مركب Magnhy Malate Trihydrate ، وهو مزيج من المغنيسيوم وحمض الماليك يبلغ 3.75 جم ، عندما تقسم هذا على حجم الحصة 3 أقراص تحصل على 1250 ملغ. لا أعرف حقًا. لكني أتناول 3 أقراص يوميًا وهذا يبقي مستويات المغنيسيوم في حالة جيدة وتشنجات في ساقي بعيدًا. Malat هو شكل من أشكال المغنيسيوم أفضل بكثير مقارنة مع بعض أنواع المغنيسيوم الأخرى لأنه لا يعطي أي مشاكل في المعدة. آخذ قرصاً واحداً لتناول الإفطار ، والآخر للنسج والآخر مع العشاء. من المؤكد أنه ليس مدرجًا ضمن “أي مكونات أخرى” ، والتي أعتقد أنها ضرورية إذا كان الأمر كذلك. أن تكون متأكدا ، اطلب من الشركة المصنعة.
تحت تفاصيل المنتج تقول المكونات الأخرى: حامض دهني ، صمغ السنط ، علكة السليلوز المعدلة ، ثاني أكسيد السيليكون الغروي وستيرات المغنيسيوم النوعان من العلكة هما الكربوهيدرات. انهم يحملون الكمبيوتر اللوحي معا. مجموعة المغنيسيوم Advocacy Group تشير إلى أن Malate مفيد لعلاج الألم العضلي الليفي وتنشيطه. هناك الكثير من المعلومات في ملفاتهم. لست متأكدا ، ولكن ربما يرجع إلى حشو صمغ السليلوز ، وهو أساسا الألياف النباتية / الكربوهيدرات النقية.
الأفضل إذا تم استخدامه بواسطة 6/22