Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةال, المكملات الغذائية, النظام الغذائي, زن, زيت MCT

Sports Research, Organic MCT Oil, Unflavored, 32 fl oz (946 ml): زيت MCT, ال,زن

Sports Research, Organic MCT Oil, Unflavored, 32 fl oz (946 ml) فوائد

85.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Sports Research, Organic MCT Oil, Unflavored, 32 fl oz (946 ml), كمية المنتج: 32 fl oz, 0.97 kg, 22.1 x 8.6 x 8.6 cm
فئة المنتج: زيت MCT, الوزن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثياً, نباتي, خالي من منتجات الألبان, خالي من الكازين, خالي من Bpa, عضوي معتمد من QAI, نباتي معتمد, نباتي, عضوي معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية, بارد مضغوط, فوائد, Sports Research, Supplements, Diet, Weight, MCT Oil, Non Gmo, Vegan, Dairy Free, Casein Free, Bpa Free, Certified Organic by QAI, Certified Vegan, Vegetarian, USDA Certified Organic, Cold Pressed, Healthy Diet, Weight Loss, المملكة العربية السعودية

الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة ، وقود الدماغ + الجسم ، 100٪ من جوز الهند غير المعدلة وراثيًا ، يمزج مع القهوة والهزات ، نباتي وخالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ، مكمل غذائي ، خالي من BPA ، عضوي معتمد من QAI ، Sports Research MCT Oil هو يتم الحصول على زيت MCT العضوي المعتمد من قبل وزارة الزراعة الأمريكية فقط من جوز الهند العضوي المضغوط دون استخدام المواد الكيميائية أو الكائنات المعدلة وراثيًا أو الهكسان ، وهو معتمد بفخر ، وهو معتمد من غير معدلة وراثيًا أو نباتي معتمد أو صديق للكيتو أو باليو معتمد. يتم امتصاص الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة بسرعة وتغييرها إلى هيئات الكيتون ، مما يوفر مصدراً موثوقًا وسريعًا للطاقة من الدهون وليس السكر. يتكون SR SR MCT Oil من كل من الأحماض الدهنية Caprylic [C8] و Capric [C10] ، ويمكن إضافته بسهولة إلى أي طعام أو شراب دون تغيير الذوق.

أقوم بصنع قهوتي مثلما أفعل عادةً (مع كريمة البندق الخالية من السكر) ، ثم أضيفي الزيت أخيرًا ووضعي الغطاء واهتزيه. ومع ذلك ، إذا كانت لديك حالة كبدية كامنة أو تستهلك الكثير من زيت mct لفترة طويلة من الوقت ، فقد تزيد من خطر الإصابة بمرض الكبد غير الكحولي. في هذه الحالة ، هناك خيارات أفضل لزيت mct. يتم عرض خصائص الموضوعات في الأساس في الجدول 2 ، أكمل ثلاثون موضوعًا قياسات ct (كانت البيانات مفقودة لموضوع واحد في مجموعة زيت الزيتون). على الرغم من أن الأبحاث تشير إلى أن mcts يمكن أن تعزز فقدان الوزن ونتائج تكوين الجسم المواتية ، كانت هناك أيضا تقارير عن زيادة تركيزات الهرمونات المرتبطة بالجوع (تم الإبلاغ عن زيت I. Mct لدعم فقدان الوزن وصحة الدماغ وامتصاص المغذيات. قصة قصيرة طويلة: استخدم إحدى العلامات التجارية التي أوصيت بها ، أو قم ببحثك و / أو اقرأ الملصقات بعناية فائقة قبل اختيار زيت mct إذا كنت تريد أي فوائد حقيقية منه ، ومن المحتمل أن تكون قد تدربت على الخوف من الدهون المشبعة ، ولكن الآن الباحثين واللياقة البدنية تشير المكسرات على حد سواء إلى أن الدهون المشبعة ليست جميعها تستحق مندوبًا سيئًا ، بما في ذلك الدهون الموجودة في زيت mct النقي. تجربتي: جرعات صغيرة من mcts ، حتى 1-2 ملاعق صغيرة ، أعطتني زيادة كبيرة في وظائف المخ ، طاقة هائلة ، على الرغم من أن زيت mct التقليدي من الزجاجة جيد بنفس القدر ، إلا أن السفر معه قد يكون كارثة محتملة في حالة تعطل الزجاجة أو تسريبها.

Sports Research, Organic MCT Oil, Unflavored, 32 fl oz (946 ml):زيت MCT, ال,زن

تحصل على نمط حياة أكثر نشاطًا وتحافظ على وزنك بعد برنامج لتخفيف الوزن والنظام الغذائي. أكثر مصادر الدهون الثلاثية المتوسطة السلسلة شهرة هو زيت جوز الهند ، الذي يحتوي على أعلى محتوى mct (لكل 100 غرام) من جميع المنتجات الغذائية الشائعة. في البداية ، رأيت قوة زيت mct وأحب الفوائد. تشير بعض الأبحاث المبكرة إلى أن زيت mct يمكن أن يكون استراتيجية تكميلية مفيدة لتخفيف بعض الآثار السلبية لهذا التغيير. تحتوي مكملات زيت Mct التي تتذوق قليلاً أو تخلق الوخز في الحلق لدينا على الكثير من حمض caproic (C6) فيها. في إحدى الدراسات ، زادت النظم الغذائية الغنية بالملوك mts من حساسية الأنسولين لدى البالغين المصابين بداء السكري من النوع 2 الفرق الرئيسي بين زيت mct وزيت جوز الهند هو محتواها من mct.

قبل الإجابة على هذا السؤال ، إليك بعض المزايا الأساسية التي لا يمكن تجاهلها ببساطة عندما يتعلق الأمر بزيت mct. لقد تمكنت keto Perfect من حل هذه المشكلة باستخدام طريقة إنشاء مسحوق mct بدون هذه الإضافات. يتكون النظام الغذائي كيتو من نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وملحق كيتون جيد. نصحت سوزان ريان ، مؤلفة كتاب “ببساطة كيتو” الذي فقد 120 رطلاً من هذه الخطة ، الناس بتجنب مكملات الكيتون الخارجية ، والتي قالت إنها يتم تسويقها على افتراض خاطئ مفاده أن المزيد من الكيتونات تعني فقدان الوزن بشكل أسرع أو اتباع نظام غذائي أفضل للكيتو. لن أستخدم أبدًا نوعًا آخر من زيت mct. أثبت البحث السريري وعدد كبير من الدراسات العلمية والطبية أن الكيتوزيه له العديد من الفوائد الصحية التي لا يمكن إنكارها والتي يجب مراعاتها. بدلا من ذلك ، قد يكون هناك اختلافات بين الجنسين في استجابة حشوات الأنسجة الدهنية ل mct. بالإضافة إلى ذلك ، سمح استهلاك الأطعمة التي تحتوي على mcts بدلاً من lcts لمدة أسبوعين للرياضيين الترفيهيين بتحمل نوبات أطول من التمارين عالية الكثافة.

المنتجات ذات الصلة
Solgar, Megasorb CoQ-10, 600 mg, 30 Softgels: أنزيم Q10, CoQ10

Sports Research, Organic MCT Oil, Unflavored, 32 fl oz (946 ml):زيت MCT, ال,زن

إن فهم العلوم الأساسية الكامنة وراء الكيتوزيه يوضح لك سبب استخدامه الآن كبروتوكول يمكن الاعتماد عليه لإنشاء أنظمة غذائية مبتكرة ذات معدلات نجاح عالية فيما يتعلق بحرق الدهون وتحسين الصحة. بمعنى آخر ، الفائدة الوحيدة التي يمكنك الحصول عليها من شراء ملحق c8 mct خالص بدلاً من c8 و c10 mct تكملة هي زيادة طفيفة في الامتصاص. تشمل أمثلة زيوت mct زيوت جوز الهند ونخيل النخيل ، وكلاهما يتكون من حوالي 50 إلى 60٪ mcts. إذا كنت في السوق للحصول على الطاقة النظيفة أو تبحث عن شيء لمساعدتك في اتباع نظام غذائي كيتوجينيوك ، فلا تبحث أبدًا! كنتيجة لذلك ، يُفترض أن mcts تتأكسد بدرجة أكبر من lcts ولديها فرصة أقل للترسب في الأنسجة الدهنية. تشمل الطرق الأساسية التي يساعد بها زيت mct مع فقدان الوزن ما يلي: قمع الشهية ، انخفاض تخزين الدهون ، وزيادة الكيتوزية.أي شخص يقضي بعض الوقت على subreddits keto- ركزت بالتأكيد عبر mct oil، a. ماتت كل الفئران التي أعطيت زيت الذرة بعد تعاطي lps ؛ ومع ذلك ، تم منع هذه الوفيات بواسطة mct بطريقة تعتمد على الجرعة. في الحيوانات ، ينتج عن التغذية mct زيادة في الوزن أقل من الوجبات الغذائية التي تحتوي على نفس السعرات الحرارية مع lct ، وهذا يرتبط بانخفاض ترسب الدهون. استخدام mcts للحصول على الطاقة بدلاً من الكربوهيدرات يعني أقل حامض اللبنيك ، مما قد يساعدك على ممارسة أصعب وأطول.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث من قبل مجموعات بحث مستقلة تستخدم دراسات كبيرة مصممة تصميما جيدا لتأكيد فعالية mct ولتحديد الجرعة اللازمة لإدارة وزن الجسم الصحي وتكوينه. تشمل المصادر الطبيعية لمكملات متعددة البروتينات زيت جوز الهند ونخيل النخيل ، حيث تشكل مكفرات مكبس أكثر من 50٪ من الأحماض الدهنية. في المرة الأولى التي اختبرت فيها شرب bpc كقهوة الصباح لمدة أسبوع كامل ، اكتسبت وزني فعلاً. وجدت إحدى الدراسات أنه بالمقارنة مع lcts ، أسفرت mcts عن زيادة أكبر في الببتيد yy و leptin ، وهما هرمونان يساعدان على تقليل الشهية وزيادة الشعور بالامتلاء. يمكن استخراج زيت Mct من كل من زيت النخيل وزيت جوز الهند. كما يتم استخدام السعرات الحرارية في mcts على الفور ، فهي أقل عرضة لتخزينها كدهون. قارن ذلك بالمكونات وجودة مسحوق زيت كيتو المثالي ، والذي يمثل مزيجًا نقيًا بنسبة 70٪ / mct c10 بنسبة 30٪.

Oil MCT Oil: يقوم العديد من الأشخاص بذلك عن طريق إضافة 1-2 ملاعق كبيرة من زيت mct إلى عصير الصباح أو بإضافة نفس الكمية إلى فنجان القهوة الصباحي. الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة هي دهون موجودة في أطعمة مثل زيت جوز الهند. إذا كنت أحد الأشخاص الذين سحبوا أطنانًا من مراجعات عملية فقدان وزن زيت mct ، فمن المحتمل أن تعرف الآن أن هذه الأشياء تعمل. هذا يتفق مع بياناتنا السابقة والافتراضات التي سبق طرحها فيما يتعلق بإمكانية تحسين إدارة الوزن مع استهلاك mct. ومع ذلك ، في حين أشار التحليل التلوي إلى أن زيت mct له فوائد ثابتة عند استخدامه لاستبدال المصادر الأخرى للدهون الغذائية ، فإن البحث الذي أجري حتى الآن ليس شاملاً بما يكفي لتحديد الجرعة المثالية لأهداف محددة لفقدان الوزن (11). اتجاهات زيت mct: كمكمل غذائي ، خذ ملعقة كبيرة واحدة (15 مل) 1-3 مرات يوميًا. ذكرت إحدى الدراسات التي أجريت على 14 من الرجال الأصحاء أن مكملات mct أثرت سلبًا على مستويات الكوليسترول في الدم ، مما زاد من الكوليسترول الكلي والكوليسترول المنخفض الكثافة. الرغبة التي تم تحقيقها عن طريق اختراع مسحوق زيت mct. لقد ثبت أن زيت Mct له خصائص فريدة لا تتقاسمها مصادر عامة أكثر للدهون الغذائية ، مثل زيت الزيتون أو حتى زيت جوز الهند الخام الذي يستمد منه زيت mct. لا ينبغي تسخين زيت mn onnit مباشرة أو استخدامه للطهي.

ومع ذلك ، يمكن استخدام زيت جوز الهند الصلب ، والذي يحتوي على نسبة عالية من mcts ، في الطهي ويمكن استخدامه لاستبدال زيت الزيتون أو زيوت الطهي الأخرى. في الماضي ، كان هناك خيار واحد لزيت C8. الدهون ليست الماكرو الأكثر إشباعًا ، لكن mcts استثناء كبير لهذه القاعدة. لم يكن هناك اختلاف في استهلاك الطاقة أو إنفاق استهلاك الطاقة بين الوجبات الغذائية ، لكن أكسدة الدهون كانت أعلى بعد أن تناول الأشخاص الوجبات الغذائية الغنية بالدهون غير المشبعة الأحادية والدهون المشبعة أكثر من اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات. بعض العلامات التجارية الأخرى تمزج زيت جوز الهند من مصادره مع مشتقات زيت النخيل. بحثت أيضًا في ما إذا كان يمكن استخدام زيت mct لعلاج بعض حالات gi المتعلقة بسوء امتصاص المواد الغذائية. يبدو أن زيت Mct آمن بالنسبة لمعظم الناس.

المنتجات ذات الصلة
Zahler, TransCycle Formula, Powerful Formula for Cycle Maintenance, 180 Capsules: صحة المرأة, المكملات الغذائية

Sports Research MCT Oil – زيت MCT, ال,زن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية

تمت تسمية زيوت Mct بهذه الطريقة لأنها تصف طول الدهون وعدد الكربونات في سلسلة الدهون. وقد أجريت العديد من الدراسات مع كل من الحيوانات والبشر التي تبحث في التأثير المحتمل لزيت mct على فقدان الوزن. الحقيقة هي أنه يمكنك الحصول على زيت mct من كل هذه المصادر ولكن التركيز والجودة يختلفان بشكل كبير. معظم زيوت mct عبارة عن مزيج من c8 و c10 ، على الرغم من أنها يمكن أن تكون أيضًا 100٪ من حمض caprylic أو حمض capric. (هناك المزيد من الخيارات أدناه أيضًا ، بما في ذلك مقارنة السعر والجودة وأي زيت mct يجب عليك اختياره للاستخدام في المنزل). عندما ننظر إلى النظرة العامة للبحث الذي أجري حول أداء التمرينات وتكميل mct ، تُظهر البيانات أن mcts يمكن أن تمنع تراكم اللاكتات المفرط ، وتجعل النشاط أسهل من المعتاد ، ويحسن أداء التحمل وأداء التمرين. ما يمكنك فعله هو إضافة الزيت العادي إلى القهوة ، والعصائر ، أو ضمادات السلطة. تلقيت هذا المنتج في عرضه الافتتاحي ، حيث لم يكن لدي أي استخدام سابق من mct. بعض العلامات التجارية تقدم النفط النقي مسحوق mct. تشير بعض الدراسات السريرية إلى تهيج الجهاز الهضمي باعتباره أحد الآثار الجانبية المحتملة لعلاج زيت mct ، لكن هذه الآثار الضارة تتحسن عمومًا بمرور الوقت. إنه غير مكرر ، لذلك يحتوي على نقطة دخان منخفضة مشابهة لزيت بذور الكتان وزيت جنين القمح وزيت الجوز.

ما يعجبنا حقًا في هذا المنتج mct هو أنه في مسحوق قابل للمزج.تحتوي العديد من مكملات انقاص الوزن على الكافيين ، ومنتجات الكيتو ليست استثناء. في النهاية ، ما يهم حقًا هو أن تختار ملحقًا يلائم احتياجاتك وأهدافك المحددة. إذا كان النظام الغذائي مقيدًا بالكربوهيدرات ، فإنه ينتقل تلقائيًا إلى طريقة حرق الدهون للحصول على الوقود أو الطاقة التي تمس الحاجة إليها. وجدت دراسة أجريت على 40 امرأة أن استهلاك زيت جوز الهند مع اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يخفض الكوليسترول الضار (سيئ) وزيادة الكوليسترول الحميد (جيد) ، مقارنةً بالنساء اللائي يستهلكن زيت فول الصويا. في الكيتوزية ، يحفز الجسم على حرق الدهون بشكل أكثر فاعلية بشكل مستمر ودائم ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل مثير وتخلص من الدهون غير المرغوب فيها والوزن القائم على الدهون. بسبب هذه الخصائص الخاصة ، يمكن استخدام زيت mct لزيادة حرق الدهون وحتى للمساعدة في فقدان الوزن (ولكن أكثر على ذلك أدناه). للإجابة على ذلك ، ألقينا نظرة فاحصة على الأنواع المختلفة من مكملات زيت mct التي يمكنك العثور عليها في سوق المكملات الغذائية. هذا يعني أنه سيتعين عليك تناول حوالي سبعة ملاعق كبيرة للحصول على نفس كمية حمض كابريليك (C8) وحامض كابريك (C10) الذي ستحصل عليه من ملعقة كبيرة واحدة من زيت mct.

هناك الكثير مما يجب مراعاته من أنك قد أدركت وليس كل منتج يستند إلى mct يتم إنشاؤه على قدم المساواة!