Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعية5-HTP, ء, حمية, زن, هد

Solgar, 5-HTP, 100 mg, 90 Vegetable Capsules: هد,ء, 5 HTP

Solgar, 5-HTP, 100 mg, 90 Vegetable Capsules فوائد

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, 5-HTP, 100 mg, 90 Vegetable Capsules, كمية المنتج: 90 Count, 0.18 kg, 10.2 x 5.6 x 5.6 cm
فئة المنتج: صيغ الهدوء, أنماط الحياة الصحية, 5-بالمشاركة, الوزن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية, خالية من منتجات الألبان, خالية من الكازين, نباتي, كوشير بارف, فوائد, Solgar, Supplements, Diet, Weight, 5-HTP, Healthy Lifestyles, Calm Formulas, Dairy Free, Casein Free, Vegan, Kosher Parve, Healthy Diet, Weight Loss, Healthy Lifestyle, Stress Relief, المملكة العربية السعودية

منذ عام 1947 ، دعم إيجابي للمزاج ، يشجع على الاسترخاء ، الغلوتين ، القمح ومنتجات الألبان ، ومناسب للفيغانيين ، كوشر بارف ، مكمل غذائي ، يوفر هذا المنتج مصدرًا طبيعيًا 5-بالمشاركة والذي يبلغ ذروة X-free.5- HTP يدعم إنتاج عقلك من السيروتونين. تساعد هذه التركيبة على تعزيز المزاج الإيجابي وحالة الاسترخاء.

في الواقع ، تشير العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات والحشرات إلى أن 5-htp تعمل على تحسين نوعية النوم وأن التأثير يكون أكبر عند اقترانه بـ gaba (38 ، 39). تأكد من توخي الحذر عند اختيار منتج 5-htp وكذلك استخدامه. الحمض الأميني 5-هيدروكسي تريبتوفان ، أو 5-htp ، هو خيار طبيعي آخر لزيادة مستويات السيروتونين. تم ربط الآثار الجانبية البسيطة بـ 5-htp ، ولكن يمكن تقليلها عن طريق البدء بجرعات أصغر. يتم إنتاج 5-Htp (5-هيدروكسيتريبتوفان) في الجسم من تريبتوفان الأحماض الأمينية ويشارك في صحة الجهاز العصبي. 50 ملغ جرعة تدعم وظيفة الدماغ صحية للحفاظ على مستويات السيروتونين المناسبة ، قد توفر الدعم للأرق ، والإجهاد ، وتقلبات مزاجية خفيفة. يهدف غاركينيا كامبوغيا وخل التفاح ، على وجه الخصوص ، إلى قمع شهيتك بينما تهدف المكونات الأخرى في تركيبة الهرك الملكية إلى مهاجمة الدهون ومنع الكربوهيدرات. الكثير من التركيز على استخدام 5-htp لتخفيف الألم يحيط بمعالجة الألم العضلي الليفي ، وهي حالة تسبب الألم المزمن في الأعصاب ، وآلام في العضلات والعظام ، وكذلك ضعف عام. نظرًا لأن التريبتوفان و 5-htp قد يكون لهما تأثير مهدئ ، فيجب تجنب الاستخدام المتزامن للمركبات الأخرى التي لها تأثيرات مماثلة (على سبيل المثال ، الكحول). معظم هؤلاء يستخدمون مزيجهم الحاصل على براءة اختراع والذي يقال إنه يعزز فقدان الوزن.

Solgar, 5-HTP, 100 mg, 90 Vegetable Capsules:هد,ء, 5 HTP

آليات العمل ليست مفهومة بشكل واضح ، ولكنها على الأرجح مختلفة عن آليات 5-htp. يفترض أن يكون عمر النصف للتريبتوفان و 5-htp قصيرًا جدًا بسبب تحوله السريع إلى السيروتونين ، ويبدو أنه لا علاقة له بمدة التأثير السريري ، نظرًا لأن عمل مزيل القلق يرجع على الأرجح إلى الزيادة في السيروتونين. أخذ 5-htp قد يساعد في تحسين الحالة المزاجية المنخفضة. ومع ذلك ، يشير الكثير من الأبحاث إلى أن التأثيرات المضادة للاكتئاب المحتملة لـ 5-htp تكون أقوى عندما تقترن بمواد أخرى أو أدوية مضادة للاكتئاب ، مقارنةً بالوقت الذي تستخدم فيه وحدها (17 ، 21 ، 22 ، 23). إدمان وتعاطي حبوب الحمية هي مشكلة ، لا سيما بين المراهقين. لقد وجدت الدراسات أن 5-htp يتصدى للهرمونات المسببة للجوع ، مما يساعدك على الشعور بالشبع. اتضح ، في بعض الدراسات ، أن 5-htp قد يكون أفضل من التربتوفان لعلاج اضطرابات السيروتونين المشتبه بها في الدماغ. هذا الفيتامين عبارة عن مكمل 4 في 1 يحقق الكثير ، ويمكنك بالفعل تقليل عدد الأقراص والمكملات الغذائية التي تتناولها يوميًا عن طريق إضافة هذا إلى نظامك. في الواقع ، وجدت دراسة أجريت على 3،456 من موظفي الخدمة المدنية في منتصف العمر ، نُشرت في المجلة البريطانية للطب النفسي ، أن أولئك الذين تناولوا نظامًا غذائيًا يحتوي على الكثير من الأطعمة المصنعة يزيد لديهم خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 58٪ ، في حين أن أولئك الذين يمكن وصف نظامهم الغذائي بأنه تحتوي على المزيد من الأطعمة الكاملة بنسبة 26 ٪ انخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب. ولكن إذا كانت حبوب الحمية يمكن أن تمنحك جسم إيفا لونغوريا ، فهل ستهتم بالسلطات وتسلق السلالم؟

Solgar 5-HTP Calm Formulas - هد,ء, 5 HTP,زن, حمية

نظرًا لوجود مجموعة واسعة من المزايا ، فإن 5-htp تشبه شبكة العائلة بعدة طرق. كان لدى مجموعة الـ 5 htp أيضًا مؤشر كتلة جسم أقل (Bmi) وانخفاض أكبر في محيط الورك من مجموعة التحكم. نحن بحاجة إلى القيام بأشياء أخرى إلى جانب تناول حبوب منع الحمل كل يوم من أجل أن نشعر بالتوازن والصحية والاستقرار النفسي. ومع ذلك ، فإن الدراسات على 5-htp و fibromyalgia محدودة وقديمة للغاية بحيث لا يمكن استخلاص أي استنتاجات واضحة حول فعالية 5-htp في تحسين أعراض fibromyalgia. تأثير إجهاد الحياة على الاكتئاب: الاعتدال من خلال تعدد الأشكال في الجين 5-HTT. هذا الملحق bhb carb blocker حراري المنشأ مصمم للمساعدة في زيادة التمثيل الغذائي أثناء حرق الدهون للحصول على الوقود. يمكن الشعور بآثار أخذ 5-htp خلال 10 إلى 30 دقيقة. فقدت مجموعة 5-htp 16 رطلاً في ثلاثة أشهر مقابل 2.5 رطلاً فقط في المجموعة الثانية. تشير بعض الدراسات إلى أن 5-htp يبدو أنها تساعد في دعم فقدان الوزن عن طريق التقليل من الشهية.

المنتجات ذات الصلة
New Chapter, Weight Management Probiotic, 10 Billion CFU, 60 Vegan Capsules: النظام الغذائي, ال,زن

Solgar, 5-HTP, 100 mg, 90 Vegetable Capsules:هد,ء, 5 HTP

على أي حال ، يجب عليك قراءة الملصق والتحدث مع الطبيب قبل أخذ أي ملحق. هذا يساعد على زيادة فقدان الدهون إلى أقصى حد من أجل تحقيق نتائج سريعة في مساعدتك في تحقيق أهداف إنقاص الوزن. مع تقدمنا ​​في العمر ، يبدو أن المستويات الطبيعية لـ 5 htp تنخفض. يمكن استخدام التريبتوفان كعامل مساعد لعلاج مشاكل القلق المرتبطة بالسلوك والسلوك. لا تتوفر الكثير من المعلومات المتعلقة بـ 5-htp واستخدامها وأمانها أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية. آخر ملحق دعم المزاج الشعبي هو 5 هيدروكسي تريبتوفان أو 5-هتك. تحتوي بعض مكملات دعم الحالة المزاجية على أكثر من عنصر رئيسي. فيما يلي بعض المكونات الغذائية الشائعة لفقدان الوزن.لتحسين النوم ، يوصى على نطاق واسع بتناول 30 دقيقة من هيبتون قبل الذهاب للنوم ، بصرف النظر عن إنتاج السيروتونين ، ينتج 5-htp أيضًا الميلاتونين ، وهو هرمون يحفز النوم. ومع ذلك ، لا توجد أدلة كافية متاحة حاليًا لإثبات أن 5-htp له أي فائدة حقيقية في هذا المجال.

إنه يساعدني في الحصول على وضوح في الفكر وإحساس بالسلام حيث أنني أتعامل مع المواقف الحساسة للغاية في بعض الأحيان مع طلابي والتعامل مع ضغوط الحياة اليومية. إذا استطاع الباحثون إيجاد طريقة لجعل الـ5 htp تستمر لفترة أطول في الجسم ، فقد يظهر ذلك مزيدًا من الوعد كعلاج للاكتئاب ، وفقًا لأحد الدراسات. إن زيادة إنتاج السيروتونين باستخدام numedica 5-htp يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب مثل الأرق وتقلب المزاج. من المحتمل أن يكون دمجها مع 5-htp له تأثير تآزري. توفر هذه الصيغة القوة الموصى بها من فيتامينات ب الأكثر أهمية ، وهي مصممة لتزويد جسمك بالكمية اليومية المطلوبة في تكملة واحدة كاملة. ومع ذلك ، لم يتم إجراء أبحاث كافية لاستخلاص أي استنتاجات واضحة حول فعالية الـ 5-htp في تحسين أعراض الألم العضلي الليفي. قد تستفيد أيضًا من 5-htp إذا كنت تعاني من عدم انتظام في الأربطة والعضلات والأوتار. الشيء المثير للاهتمام حول 5-htp هو أنه مجرد نسخة معدلة من l-tryptophan.

Solgar 5-HTP Calm Formulas: هذا المنتج سوف يقمع الرغبة الشديدة والابتعاد عن الأطعمة غير الصحية غير المرغوب فيها. وتستند العديد من الدراسات حول 5 – HTP والنوم على النماذج الحيوانية. في هذا الوقت ، لا يوجد بحث لدعم استخدام مكملات التهدئة التجارية مع التربتوفان كمكون نشط أساسي. من ناحية شخصية ، يعد الـ 5-htp واحدًا من أوائل nootropics التي استخدمتها في حياتي. فيما يلي 5 فوائد صحية محتملة لـ 5-htp ، بناءً على العلم. لا تدوم مكملات 5-htp عادة لفترة طويلة في الجسم ، لأن الجسم يمتصها ويزيلها بسرعة. لماذا لا: Egcg لا يوجد لديه مخاطر ، ولكن الكافيين في الشاي الأخضر قد يؤدي إلى التوتر إذا كنت تشرب القهوة أو تأخذ مكملات الكافيين أيضا. التريبتوفان هو حمض أميني أساسي وسلائف كيميائية للسيروتونين ، ويتم الحصول عليه فقط من خلال النظام الغذائي.

ليس من غير الشائع على الإطلاق أن نجد أن وضع الشخص على نظام غذائي خالٍ من الحساسية الذي يحتاجه يخفف من أعراض الاكتئاب أو الأرق أو القلق. لا أستطيع استبدال ssri بشكل كامل ، لكن باستخدام الـ 5 htp بـ ssri (مهم! تم تطوير هذا القامع الشهية بشكل هادف لدعم النساء في رحلة فقدان الوزن. قد تساعد المكملات التي تحتوي على 5-htp على تخفيف الانزعاج المرتبط بالفيبروميالغيا ، بما في ذلك تصلب الصباح والأرق: إذا كنت تريد استخدام 5-htp أو l-tryptophan ، فاتصل بطبيبك إذا كنت تتناول أي وصفة طبية.البحث في استخدام مكملات دعم المزاج مستمر.فيتامين ج مع بوليفينول الشاي الأخضر يمكن ساعد في زيادة الحماية من مضادات الأكسدة لتعزيز نظام مناعة أقوى وحياة أكثر صحة ، وتجنب أيضًا تناول مكملات فقدان الوزن المرارة إذا كنت تتناول الكافيين أو بعض الأدوية (مثل مثبطات mao) أو الأعشاب أو تستخدم مكملات أخرى تزيد من معدل ضربات القلب. تشير الدلائل المبكرة إلى أن 5-htp قد يحسن أعراض الألم العضلي الليفي ، بما في ذلك آلام العضلات ومشاكل النوم والقلق والتعب (28 ، 29 ، 30).

المنتجات ذات الصلة
Purely Inspired, All-In-One Meal, Complete Meal Replacement, French Vanilla, 1.30 lbs (590 g): بدائل ال,جبات ,ال,زن

Solgar 5-HTP Calm Formulas – هد,ء, 5 HTP,زن, حمية

هذا يساعد تمنحك الطاقة عندما تكون على الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات. يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى تحسين حالتك المزاجية وتقليل الإجهاد وتعزيز أنماط النوم الصحية ومنع الأكل الناتج عن الإجهاد والحد من الجوع غير الضروري. وكما هو الحال دائمًا ، استشر طبيبك قبل تجربة أي أعشاب أو مكملات جديدة. كانت هذه أول مرة أستخدم فيها 5htp للنوم وكان لها تأثير ملحوظ. خسر المرضى الذين يتناولون 5-htp ما معدله 4،39 رطلاً في الأسابيع الستة الأولى و 11،63 رطلاً في الأسابيع الستة الثانية. على نحو متزايد ، يوصي مقدمو الخدمات الطبية بمكملات دعم المزاج كتدخلات مستقلة أو تكميلية لتعزيز مزاج إيجابي ومتوازن. خلال الأسابيع الستة الثانية ، تم التوصية بحمية 1200 سعرة حرارية وتم حظر الوجبات الخفيفة الغنية بالكربوهيدرات. وبالمثل ، يمكن لـ 5-htp أن تساعد في تخفيف الرغبة الشديدة والتحكم في الشهية ، ولكنها ليست عصا سحرية مليئة بقوة الإرادة ومحو السعرات الحرارية. كما هو الحال مع أي ملحق ، لا تتجاوز الجرعة الموصى بها. يساعدك الاستخدام المنتظم لـ 5-htp على الحفاظ على نظرة إيجابية وصحية وتعزيز الاسترخاء والهدوء والتحكم في الشهية.

وبالتالي ، فمن المعقول توقع أن تناول مكملات التريبتوفان أو 5-htp قد يقدم بعض الفوائد في تقليل أعراض القلق. نظرت إلى 5 htp لأنه من المفترض أن تساعد وهي أوامر مثل اضطراب ما قبل الحيض باضطراب ما قبل الحيض الذي أستخدمه وكان يستخدم بروزاك. كانت هناك مجلدات مكتوبة وآلاف الدراسات لإظهار كم هو رائع على صحتك. يسرد Herb-sa أكثر من 80 دواء وعلاجات otc بطلان للاستخدام مع مكملات 5-htp. الدراسات على CLA لفقدان الوزن مختلطة.وبالتالي ، من المحتمل أن يؤثر لحاء الصفصاف المكون من 5 htp والإيفيدرا واللحاء الأبيض معًا في تخفيف الوزن عبر آليتين مختلفتين: حرق الدهون ورضا الشهية.

عقار يعمل حقًا. يخفف من القلق. غير فعالة. شراء أمي بانتظام. توقف عصبي والنوم مثل طفل. تأثير الصفر. المخدرات كبيرة. يعمل عظيم. في تكوين حشيشة الهر

على عكس نظائرها ، يعمل هذا الدواء من Solgar.

يزيد من تحمل الإجهاد. عندما تؤخذ في المساء ، قد تزعج النوم ، لذا فمن الأفضل في الصباح ،

“سوف يزيد فيتامين B6 5-HTP قبل أن يدخل الدورة الدموية للمخ ، وقد تم استقلابه إلى السيروتونين ، وبالتالي تقليل تأثير 5-بالمشاركة. لذلك ، لا تأخذ 5-بالمشاركة مع B6. ” أنا أتساءل عما إذا كان هذا المنتج يحتوي على فيتامين B6 ، وأنه لا يعمل في الواقع.

تعاني أمي من مشاكل في الغدة الدرقية ، لذلك فهي متوترة باستمرار. أخذ 5htp يشعر حقا أكثر هدوءا. انصح. شرب وصفة طبية

اعتدت على الاكتئاب وعانت من الأرق ، وشربت الميلاتونين. بعد التعيين والاستقبال ، توقفت عن الشعور بالقلق ، والأهم من ذلك أنني غفيت من النوم ، ألغيت الميلاتونين ، لا أرى حاجة إلى الاستقبال. خلال الاستقبال لم تكن هناك أعطال عصبية والاكتئاب. دائما في مزاج جيد. الشيء الرئيسي هو أن أنام كطفل وأستيقظ بنفسي. لم ألاحظ الغثيان ، أنا أشرب أثناء الأكل في الصباح وفي المساء. كبسولات متوسطة الحجم بدون طعم

إن تأثير تناول الدواء لم يؤثر علي. أنا أشرب لمدة ثلاثة أسابيع بالفعل ، 2 قبعات. في الصباح. أخذت ذلك بشكل أساسي للتعامل مع مزاج الاكتئاب البطيء. لذلك ، لم يتحسن المزاج ، حيث تم سحب الجر للسيطرة على الإجهاد من قبل أي الوحل ، ويسحب. ولم تلاحظ زيادة في مقاومة الإجهاد أيضًا (جيدًا ، إما قليلاً جدًا ، لكنني لا أعتبر نفسي شخصًا عصبيًا جدًا). بشكل عام ، بالنسبة لي ، يبقى كل شيء في مكانه. لا أعرف إلى من ساعد هذا الملحق ، لكن لدي انطباع بأنه كان أكثر من تأثير الدواء الوهمي. لا تهدر المال ، فمن الأفضل أن تذهب إلى الطبيب ، وسوف ينصح ويصف شيئًا يعمل حقًا ، بناءً على شكاواك ومشاكلك.

عقار عظيم! إنه يهدأ بشكل جيد ، ويطبيع النوم

لقد توقفت عن الاستيقاظ مع شعور بالقلق ، وبدأت أحلام ملونة ، وعاد الحلم إلى طبيعته ، وأصبح لطيفًا (أكثر حيادية حول كل شيء) ، وتوقفت عن الصراخ باستمرار. أنصحك بشدة أن تكون متوترًا

شربت علبة من كبسولتين يوميًا ، أصبحت أكثر هدوءًا وأنام. أصبحت جيد. الآن شرب l-Terozin

انتبه إلى حشيشة الهر في التركيب. لقد تسببت في النعاس والخمول في داخلي بعد أسبوع من تناوله