RSP Nutrition, Whey Protein Powder, Chocolate, 4.6 lbs (2.09 kg): البر,تين, التغذية الرياضية

115.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: RSP Nutrition, Whey Protein Powder, Chocolate, 4.6 lbs (2.09 kg), كمية المنتج: 4.6 lb, 2.4 kg, 27.9 x 20.3 x 20.3 cm
فئة المنتج: يمزج البروتين, البروتين, التغذية الرياضية, فوائد, RSP Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Protein Blends, Amino Acids, Protein Supplements, المملكة العربية السعودية

28 g بروتين ، 5 غرام من BCAAs ، 4 غرام من الجلوتامين وحمض الجلوتاميك ، 160 سعرة حرارية ، 51 حصص ، نكهات طبيعية وصناعية ، مزيج مسحوق البروتين ، مخلوط بروتين RSP The Science ، RSP Whey في أي وقت تكملة البروتين للأفراد النشطين. يعد RSP Whey ، الذي تم إنشاؤه باستخدام أربعة مصادر بروتين ممتازة ، الطريقة العلمية لدعم نمو العضلات الهزيل وتحسين الانتعاش التدريبي وبدء تخليق بروتين العضلات الفوري والمستدام. يتم تصنيع RSP Whey باستخدام الترشيح الفائق للعملية الباردة فقط ، مما يقلل من خطر تغيير البروتين ويساعد في الحفاظ على كسور الببتيد التي تحدث بشكل طبيعي والتي تفيد جسمك. يسمح لك RSP Whey بالتركيز بشكل كامل على أهداف لياقتك البدنية دون الحاجة إلى القلق بشأن جودة بروتينك ، ما تحصل عليه ، بروتين Premium Source ، توفر كل وجبة من RSP Whey 28 غرامًا من البروتين المتاح بيولوجيًا للغاية من مزيج بروتين ممتاز ، Rapid و الإصدار المستدام للأحماض الأمينية ، الذي تم صياغته باستخدام مزيج من البروتينات سريعة الهضم ومتوسطة وبطيئة ، يعتبر RSP Whey الصيغة المثالية لتقديم إطلاق فوري وطويل الأمد للأحماض الأمينية التي تحدث بشكل طبيعي ، Great Taste and Mixes بسهولة ، البروتين المتميز يتطلب نكهة متميزة و RSP Whey تقدم تجربة نكهة أصيلة استثنائية تختلط بسهولة.

سوف يحتوي مسحوق البروتين السيئ ببساطة على مواد حشو ومواد مضافة رخيصة. بالإضافة إلى التأثير على استعادة القوة بعد التمرينات الضارة ، تم اقتراح فوائد أخرى من البروتينات المهدرجة. تحتوي على 27 غ من البروتين لكل مغرفة ، من الصعب التغلب على عزل مصل اللبن المجفف عندما يتعلق الأمر بزيادة استهلاكك الكلي بشكل منتظم. تحتوي عبوة مصل اللبن سيلوكور كور أدفانس التي تحتوي على 25 جرامًا من بروتين مصل اللبن لبناء العضلات على مغرفة تحتوي على مزيد من البروتين ونكهات أفضل من تلك التي تحملتها العلامة التجارية من قبل. المحلاة مع ستيفيا ، مما يجعلها اختيارا جيدا للأشخاص الذين يحبون بروتينهم يهز أحلى قليلا. يحتوي موجز مسحوق بروتين البازلاء على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، بما في ذلك زيادة نمو العضلات وزيادة الشعور بالامتلاء وتعزيز صحة القلب. أظهرت الأبحاث أن تناول 0،73 جرام من البروتين لكل رطل (1،6 جرام لكل كيلوجرام) من وزن الجسم يوميًا هو الجرعة الأكثر فعالية لبناء العضلات. أداء العضلات وحجمها واستجاباتها للسلامة بعد ثمانية أسابيع من التدريب على المقاومة ومكملات البروتين: تجربة سريرية عشوائية مزدوجة التعمية وتسيطر عليها الغفل. 18 من بين 81 منتجًا كانت مصادر رئيسية للفيتامين والمحتوى المعدني بالإضافة إلى محتواها من البروتين.

يعد وجود نسبة عالية من البروتين وملف تعريف bcaa أكثر اكتمالًا وذوقًا رائعًا يجعل هذا المنتج شراءًا قويًا لأول مرة دون قصر نفسه على المبتدئين في الجيم. تقدم مساحيق بروتين البازلاء مجموعة متنوعة من الفوائد الغذائية. عندما كانت الإناث هي الجنس الوحيد الذي تم التحقيق فيه ، أشارت النتائج باستمرار إلى أن البروتين الإضافي لا يبدو أنه يعزز القوة القصوى في الأحجام التي تصل إلى الأهمية الإحصائية. إذا كنت ستستخدم المكملات الغذائية ، يقول الباحثون إنك بحاجة إلى أن تكون واضحًا بشأن ما تريد تحقيقه. لقد تم استخدام هذا بروتين مصل اللبن isoflex لمدة 2 سنة حتى الآن. مراجعة منهجية ، والتحليل التلوي ، والانحدار التلوي لتأثير مكملات البروتين على المكاسب الناجمة عن التدريب المقاومة في كتلة العضلات والقوة في البالغين الأصحاء. المكملات الغذائية المتكاملة لعزل بروتين مصل اللبن لا تستخدم هذه ، وبدلاً من ذلك تستخدم lo han guo وهو محلل آمن. تحتوي الوجبة النموذجية على 120 سعرة حرارية ، 24 غراما من البروتين ، 1 غرام من الدهون (0.5 غ من الدهون المشبعة و 0 غ من الدهون غير المشبعة) ، 30 ملغ (10 ٪) كولسترول ، 130 ملغ (5 ٪) صوديوم ، 3 غرامات (1 ٪) من الكربوهيدرات ، و 1 غرام من السكر. مصل اللبن النقي هو مكمل غذائي بدون نكهة. هل مسحوق البروتين وسيلة جيدة لإنهاء الصيام؟ ال 50 غراما من البروتين لن يتم امتصاص كل شيء ، ويتحول إلى تخزين الجلوكوز والدهون. يحتوي الحليب على نوعين رئيسيين من البروتين: مصل اللبن والكازين.

كما ذُكر سابقًا ، كانت المواد المستهلكة تستهلك بالفعل 1.9 غ / كغ / د من البروتين ، لذلك قد يكون البروتين الإضافي من خلال المكملات أقل تأثيرًا. ويجب تحقيق ذلك بشكل أساسي من خلال مصادر الغذاء ، ولكن يمكن أن يساعدك مسحوق البروتين عالي الجودة في نقل نتائجك إلى المستوى التالي. لقد استخدمت بروتين مصل اللبن الحيوي الكيميائي الحيوي لسنوات عديدة ، وعندما ذعر الخوف من أن مساحيق البروتين تحتوي على مستويات عالية من الزرنيخ والكادميوم والرصاص والزئبق ، كتبت للشركة وسألتها عما إذا كان مسحوق البروتين يحتوي على مستويات من تلك السموم ولكنني لم أتلق مطلقًا الرد. الأحماض الأمينية غير الأساسية ليست ضرورية لتحفيز تخليق البروتين الصافي للعضلات لدى المتطوعين الأصحاء. يتمثل القصور الرئيسي في هذه الطريقة ، والتي ظلت معيارًا صناعيًا ، في فشل حساب مصادر النيتروجين غير البروتيني (Npn) ، وهو مصطلح شامل يشير إلى الأحماض الأمينية الحرة والكرياتين والكولين والمواد النيتروجينية الأخرى. يهضم الجسم هذا البروتين ببطء أكثر ، لذلك قد يكون من الأفضل تناوله في الليل.على وجه الخصوص ، يبدو أن الكمية اليومية من تناول البروتين تعمل كاعتبار رئيسي لأن فوائد توقيت البروتين فيما يتعلق بفترة التمرين شبه التجريبي تبدو أقل بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون بالفعل كميات مناسبة من البروتين (E.

RSP Nutrition, Whey Protein Powder, Chocolate, 4.6 lbs (2.09 kg):البر,تين, التغذية الرياضية

في أيام اللعبة (اليومان الأول والرابع) ، تم استهلاك الملحق مباشرة بعد 3 ساعات بعد المباراة و 6 ساعات بعد المباراة بثلاث جرعات مختلفة من 25 و 30 و 25 غرام على التوالي ، مما أدى إلى إجمالي من 80 جم لمدة 5 أسابيع ، تلقى المتسابقون من النخبة أو من ذوي الخبرة في سباق الماراثون من بروتين مصل اللبن 33.5 غرام / يوم أو مالتوديكسترين 30 دقيقة بعد الانتهاء من كل دورة تدريبية تؤدي إلى سباق يغطي مسافة الماراثون. ، اختصاصي تغذية مرخص ومدرب رياضي معتمد ، ومع ذلك ، هذا بروتين مصل اللبن كبير من المراعي على مدار السنة ، لذلك ، تناول مصل اللبن مفيد للغاية لمرحلة ما قبل التمرين وبعده عندما يتعلق الأمر بتعظيم تخليق البروتين ، يمكننا أن نرى على الفور أن الأذواق الأوروبية بشكل ملحوظ أكثر تقليدية ، والتمسك البروتين ، وأقل ميلا لاستكشاف المزيد من منتجات كمال الاجسام المتخصصة. د) الملف الشخصي للأحماض الأمينية (اكتمال وكميات الأحماض الأمينية المهمة). اقترح الباحثون أن الانخفاض في حكاية الدم في العدائين المضافين للمصل قد يشير إلى أن الكوليسترول قد تم تحويله بشكل أكثر كفاءة إلى هرمونات الستيرويد ، مما أدى إلى تحسين الانتعاش الفسيولوجي والتكيف من نوبة التمرين الشاقة. على وجه الخصوص ، يحتوي بروتين مصل اللبن على مجموعة من الببتيدات النشطة بيولوجيا والتي تعطيها متواليات الأحماض الأمينية تأثيرات إشارة محددة عند تحريرها في الأمعاء. بعد أن بدأت تناول مسحوق البروتين هذا بدأت أشعر بألم وتهيج في قلبي!

يمكنك رؤية المقالة التي تقارن فوائد بروتين الكولاجين مقابل Jrh التي حصلت على منح من مختلف المكملات الغذائية وشركات الأدوية للتحقيق في فعالية العديد من المكملات الغذائية بما في ذلك البروتين. يبدو أن E و isoleucine و leucine و valine) تظهر قدرات فردية وجماعية لتحفيز ترجمة البروتين. هناك أيضًا أنواع مختلفة من مصادر البروتين التي يجب أخذها في الاعتبار ، بما في ذلك مصل اللبن والمصنوعة من أشياء مثل البازلاء والأرز البني والبيض. دور البروتين والأحماض الأمينية في تعزيز تراكم الكتلة النحيلة بممارسة المقاومة وتخفيف فقد الكتلة النحيفة خلال عجز الطاقة لدى البشر. غالبًا ما يكون العامل المقيد لمنتج بروتين مصل اللبن هو المكونات الأخرى التي تضيفها إليه الشركات. مزيج البروتين (عزل بروتين مصل اللبن ، تركيز بروتين مصل اللبن ، ببتيد مصل اللبن) ، الليسيثين ، النكهات الطبيعية والاصطناعية ، حامض الستريك ، سوكرالوسي ، بحيرة حمراء 40 ، لاكتاز. تشمل الاتجاهات الضخمة التي أبرزتها تحليلات السوق المستندة إلى البيانات في عشرين دولة ، عدم وضوح الفئة بين التغذية الرياضية والقطاعات الأخرى مثل الطاقة ، و nootropics ، والألعاب الإلكترونية ، ومكان العمل وإدارة الوزن إلى جانب التأثير المتصاعد للمتأثرين في وسائل التواصل الاجتماعي ، الذين يقومون بالعلامات التجارية تشارك الآن للمساعدة في صياغة المنتج أو لتطوير منتجات تستهدف النساء. توفر كل حصة 30 غراما من البروتين ولكن 4 غرامات فقط من الكربوهيدرات وأقل من 2.5 غرام من الدهون.

مزيج البروتين RSP Nutrition: هل جربت أيًا من مساحيق بروتين مصل اللبن الأخرى في هذه القائمة؟ كل حصة من مسحوق البروتين العضوي المستوحى من البحتة تحتوي على 20 غراما من البروتين و 7 غرامات من الألياف. ثم أجرينا 11 اختبارًا لتقييم ستة مساحيق بروتينية مختلفة لكل منها: ثلاثة شوكولاتة وثلاثة فانيليا. كل ما تريده من مسحوق البروتين الخاص بك ، واحدة من هذه سوف يكون لك تغطية. مسحوق بروتين العضلات القتالي هو مزيج فريد من 5 مصادر للبروتين بما في ذلك البروتينات سريعة الهضم وبطيئة تغذي العضلات للحصول على أداء أطول. مسحوق بروتين عضوي آخر ، هذه المرة من حديقة الحياة. بينما يعمل مسحوق بروتين البازلاء لمعظم الناس ، يجب على أي شخص يعاني من الحساسية أو الحساسية أو عدم تحمل البازلاء تجنبه. إذا كان لدى أي شخص توصيات بشأن هز البروتين الجيد الذي سيعطي كميات كبيرة من الطاقة قبل التمرين ، فأعلمني بذلك. لن تكون البروتينات التي نحصل عليها من تناولنا الغذائي الطبيعي كافية لإصلاح هذه العضلات بسرعة. في المتوسط ​​، سجلت مساحيق بروتين الشوكولاتة لدينا 3،95 ذوقًا ، مقارنة بـ 2،88 فقط للفانيليا. تضخمت ضغوط الأسعار الهابطة من خلال علامات التغذية الرياضية المباشرة للمستهلكين ، مثل البروتين والبروتيس الذي يقطع الخياطين الإلكترونية وتجار التجزئة عن سلسلة التوريد. في المقابل ، تكون معدلات mps أقل في حالة الصيام ويكون توازن بروتين العضلات سالبًا. المكملات الغذائية الحيوية والتغذية ، وشركة.

كنا ، بالطبع ، نشعر بسعادة غامرة للمشاركة في نجاح فريق nfl المفضل لدينا وبدأنا بفارغ الصبر إرسال صناديق كبيرة من البروتين تبلغ 40 رطلاً للفريق. والنتيجة هي عزل بروتين مصل اللبن نظيف وعالي الجودة بدون أي سكر أو دهن أو لاكتوز. حصلت شركة Asr على منحة لتقييم فعالية المكملات الغذائية ، وتعمل في المجلس الاستشاري العلمي لشركات التغذية الرياضية.كما أنهم يستفيدون من اختيار الشركات المصنعة لمزج البروتينات الحيوانية والنباتية في بعض المستحضرات. كل وجبة تحتوي على 14 جرام من البروتين مع ملف تعريف كامل للأحماض الأمينية. عند دمجها مع نظام غذائي مفرط النشاط وبرنامج مكثف للتدريب على المقاومة ، فإن مكملات البروتين قد تعزز الزيادات في منطقة المقطع العرضي للعضلات الهيكلية وكتلة الجسم الخالية من الدهون. فحص نقدي لمتطلبات البروتين الغذائي ، والفوائد ، والتجاوزات في الرياضيين. لذلك عزل بروتين مصل اللبن هو سعر حراري أقل ، شكل بروتين أعلى من مصل اللبن. في حين أن labdoor أعطى هذا البروتين علامات عالية لدقة الملصقات ، فإن المراجعات على الأمازون لهذا المزيج حاليًا (4،1 نجوم من أصل خمسة عبر 62 مراجعة). كما قلنا ، يميز بروتين وحش التغذية بالحيوية الرياضية عن المنتجات الأخرى من خلال مزيج إنزيم قوي (مكون من البروتياز ، الأميليز ، واللاكتاز) للحصول على امتصاص بروتين أفضل ونتائج عامة أفضل. للتوضيح ، فإن rda هو لجميع البروتينات المستهلكة والبروتينات النباتية والحيوانية.

RSP Nutrition Protein Blends – البر,تين, التغذية الرياضية

لقد باعتنا هذه الحقيقة بمفردنا على مسحوق البروتين هذا ، لأن أعضاء فريقنا لم يعجبهم نكهة العديد من الخيارات الأخرى بحماس شديد. هذه تجربة طبيعية إلى حد كبير مع المكملات الغذائية ، ولكن واحدًا على الأقل من المتنافسين الآخرين لدينا كان لديه مقطع صغير أنيق للمغرفة ، لذلك نحن نعلم أن هناك تكنولوجيا أفضل موجودة. ما هو الفرق بين تركيز بروتين مصل اللبن وبروتين مصل اللبن المعزول؟ قادة التغذية الرياضية مثل iovate health / muscletech ، glanbia / التغذية المثلى ، cpt ، muspharm ، myprotein ، nutrabolt / cellucor و gymmax لديهم أكثر من 100.000 تقييم لمتغيرات علاماتهم التجارية عبر أسواق متعددة. قارنت 13 علامة تجارية مختلفة من مساحيق بروتين مصل اللبن في هذه المراجعة ، بما في ذلك جميع الأنواع التي سُئلت عنها أكثر شيئ في استطلاعي لقصة Instagram قبل بضعة أسابيع. في حين أن التركيز الرئيسي في هذه الورقة هو الفرد الصحي المدرّب ، تجدر الإشارة إلى أن مكملات البروتين للأفراد المبتدئين قد لا تمنح أي فائدة إضافية تتجاوز التدخلات التدريبية. وكان مكملات البروتين فعالة على قدم المساواة في الرجال والنساء.

ما هي الطريقة الأفضل من تناول بعض البروتينات والشوفان القديم الطيب؟ مصفوفة bsn syntha 6 فائقة الامتياز عبارة عن مسحوق بروتين ميسور التكلفة يجمع بين جودة العديد من البروتينات في منتج واحد.