Nature’s Bounty, Optimal Solutions, Complete Protein & Vitamin Shake Mix, Vanilla Bean, 16 oz (453 g): البر,تين, التغذية الرياضية

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Bounty, Optimal Solutions, Complete Protein & Vitamin Shake Mix, Vanilla Bean, 16 oz (453 g), كمية المنتج: 16 oz, 0.57 kg, 12.2 x 12.2 x 16.3 cm
فئة المنتج: الحالة الخاصة بالصيغ, مزيج البروتين, البروتين, التغذية الرياضية, بنكهة طبيعية, فوائد, Nature’s Bounty, Sports Nutrition, Protein, Protein Blends, Condition Specific Formulas, Naturally Flavored, Amino Acids, Protein Supplements, المملكة العربية السعودية

الصحة والجسم ، مع الكولاجين والألياف والبروبيوتيك ، مصدر ممتاز للبروتين ، بنكهة طبيعية ، جودة مضمونة ، اختبار مختبرات ، مكمل غذائي ، ناتشرز باونتي أوبتيمال سوليوشنز كامل البروتين وفيتامين شاك ميكس يعالج الاحتياجات الغذائية الرئيسية ، صحة الجلد – فيتامين C و Flaxseed ، صحة العظام – فيتامين D والكالسيوم ، استقلاب الطاقة – فيتامينات B ، صحة العضلات – دعم البروتين والشعر والأظافر – البيوتين و ALA ، صحة الجهاز الهضمي – الألياف والبروبيوتيك ، صحة المناعة – دعم فيتامين C ، دعم الترطيب – المنحل بالكهرباء ، مكمل البروتين وفيتامين شاك ميكس الطبيعي من نيتشرز ، نيتشر سوليوشنز ، مزيج فريد من العناصر الغذائية الأساسية التي تلبي الاحتياجات الغذائية الرئيسية للنساء لتساعدك على أن تبدو وتشعر بأفضل ما لديك ، والتمتع بخدمة للحصول على التغذية التي تحتاجها لدعم صحية الجسم من الداخل إلى الخارج لأن – الجمال يبدأ من الداخل ، فضل الطبيعة ، نعتقد أن الصحة والجمال يسيران جنبًا إلى جنب. مع أكثر من 40 عامًا من إنتاج الفيتامينات عالية الجودة وأكثر من 20 عامًا في مجال التجميل ، يمكنك أن تثق في أن كل منتج من منتجات Nature’s Bounty مدعوم بالعلم ، ويتم تصنيعه باستخدام أنقى المكونات. مضمون. يبدأ الجمال في الداخل.

فحص نقدي لمتطلبات البروتين الغذائي وفوائده وتجاوزاته لدى الرياضيين. يجب أن يركز الرياضيون على التحمل على تحقيق كمية كافية من الكربوهيدرات لتعزيز الأداء الأمثل ؛ إضافة البروتين قد تساعد على تعويض تلف العضلات وتعزيز الانتعاش. هذا هو السبب في أنني أتناول بروتين مصل اللبن (أيضًا من فصاعدًا) في الصباح واثنين من مغارف بروتين الكازين كوجبة بعد التمرين بعد التمرين اليومي. يستخدم ليسيثين دوار الشمس في مساحيق البروتين كمستحلب للمساعدة في تثبيت المسحوق. إلى هذه النقطة ، تمت مناقشة منتجات الألبان والبيض واللحوم والبروتينات النباتية. يحتوي على الكثير من البروتين (30 جرامًا لكل وجبة) وقليلًا من مذاق ستيفيا. كشريك موثوق للتغذية الرياضية في تحقيق الأهداف ، يوضح هذا الشغف نفسه أثناء صياغة منتجاتنا. يقوم معظم الأشخاص الذين يستخدمون مسحوق بروتين البازلاء بإضافته إلى العصائر أو مزجه مع العصير أو الماء كمشروب بعد التمرين. كل وجبة تحتوي على 25 غراما من البروتين و 11 غراما من الأحماض الأمينية الأساسية لكل وجبة. فيما يتعلق بالعلامة التجارية لبروتين مصل اللبن ، فإن ما بين 20 إلى 25 غراما من مصل اللبن الذي يتم معالجته على البارد وبدون المضافات / المعادن الثقيلة سيؤدي جميعها أداءً جيدًا مع اتباع نظام غذائي جيد ونظام الرفع ، على الرغم من المطالبات أو جوائز التسويق التي يتم منحها . ثمانية أسابيع من مكملات بروتين مصل اللبن قبل وبعد التمرين تزيد من كتلة الجسم الهزيل وتحسن الأداء في القسم الثالث من لاعبات كرة السلة الإناث.

تجدر الإشارة إلى أن تخليق بروتين الجسم كله ليس بالضرورة انعكاسا لتخليق بروتين العضلات الهيكلية. آليات في الغدد الصماء: الأنسولين الخارجي لا يزيد من معدل تخليق البروتين العضلي عند تناوله بشكل منتظم: مراجعة منهجية. مكملات كمال الأجسام هي مكملات غذائية تستخدم عادة من قبل المشاركين في كمال الأجسام ، رفع الأثقال ، فنون القتال المختلطة ، وألعاب القوى لغرض تسهيل زيادة كتلة الجسم النحيل. تحتوي الحاوية على 26 حصصًا وتعمل على 3،69 سنتًا لكل جرام من البروتين. يخضع مسحوق البروتين هذا إلى العديد من عمليات الترشيح الدقيق للتخلص من العديد من الشوائب والحصول على مسحوق البروتين النظيف. من بين جميع مساحيق البروتين الموجودة في السوق ، يحتوي مصل اللبن على أعلى تركيز من البقاع ، مما يجعله مسحوق البروتين الأكثر فعالية وكاملة للعمل. شاكر زجاجة تستخدم عادة لخلط المكملات الغذائية.

مصل اللبن النقي هو مكمل غذائي بدون نكهة. قادة التغذية الرياضية مثل iovate health / muscletech ، glanbia / التغذية المثلى ، cpt ، muspharm ، myprotein ، nutrabolt / cellucor و gymmax لديهم أكثر من 100.000 تقييم لمتغيرات علاماتهم التجارية عبر أسواق متعددة. اتضح أن اتباع نظام غذائي يوفر مدخولًا يوميًا من البروتين يبلغ 3 جم / كجم ، بما في ذلك 60 جرامًا / يومًا من بروتين الكازين ، كافٍ في إعادة مستويات الخلايا المناعية المتداولة إلى تلك التي شوهدت خلال فترات التدريب الأخف ، بينما اتباع نظام غذائي يوفر مدخولًا يوميًا من البروتين لم 1.5 غرام / كغ لا يؤدي إلى تعزيز مستويات الخلايا المناعية (56 ، 57). ومع ذلك ، تظهر الأبحاث الآن أن بروتين الأرز يمكن أن يوفر بناء أفضل للعضلات وفقدان الدهون من بروتين مصل اللبن. نعتقد أن أفضل معدل للتغذية الذهبية هو مصل اللبن 100 ٪ هو أفضل مسحوق بروتين لأنه فاز بسهولة باختبار الذوق لدينا. المشكلة: يحتوي مسحوق بروتين القنب على 13 جرامًا فقط من البروتين لكل 4 ملاعق كبيرة. يساعد هذا المعدن في نقل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء وزيادة الأداء الرياضي. تقول جيمي موس ، المتحدثة باسم iovate ، الشركة التي تقف وراء مكملات النيترو تك والمكملات الغذائية الأخرى من muscletech ، إنه لم يتم تأكيد العثور على أي مواد محظورة في أي من المنتجات التي تحمل علامة nitro-tech. سوف تعمل هذه الإنزيمات لمساعدتك على هضم البروتين وامتصاصه بشكل أفضل.

Nature’s Bounty, Optimal Solutions, Complete Protein & Vitamin Shake Mix, Vanilla Bean, 16 oz (453 g):البر,تين, التغذية الرياضية

تأثير مشروب الكربوهيدرات البروتيني المضاد للأكسدة على أداء الدراجات.موقف المجتمع الدولي للتغذية الرياضية: بيتا هيدروكسي بيتا ميثيل بويترات (Hmb). إن وجود كمية كافية من البروتين في نظامك سيقلل من وجع العضلات ويسرع من وقت الشفاء. بمعنى آخر ، إذا كنت تريد بناء بنية أحلامك ، فأنت بحاجة إلى الكثير من البروتين. هذا ملحوظ بشكل خاص بالنظر إلى أن الأشخاص كانوا يستهلكون عادةً 1.9 جرام / كغم / يوم من البروتين وقد يكون لهم أهمية خاصة للرياضيين المنخرطين في رياضات شديدة الانفجار. يحتوي الحليب على نوعين رئيسيين من البروتين: مصل اللبن والكازين. 6 ، يستخدم زيت توينلاب البروتين twinlab مزيجًا مع تركيز مصل اللبن ليس من الأبقار التي يتم تغذيةها بالأعشاب. مع وجود مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات لتتماشى مع مزيج جيد من مصل اللبن والكازين ، فإن مسحوق البروتين هذا يعد بالتأكيد من بين أفضل مساحيق البروتين في السوق. آثار اتباع نظام غذائي عالي البروتين على مؤشرات الصحة وتكوين الجسم – تجربة كروس في الرجال المدربين على المقاومة.

تدعم نتائج هذه الدراسات أيضًا الفكرة القائلة بأن ممارسة البروتين بعد ممارسة التمارين الرياضية أمر حاسم لزيادة معدلات تخليق البروتين في العضلات الهيكلية. العديد من مساحيق البروتين مع المكونات المماثلة تكلف ضعف. من الموضوعات التي تمت مناقشتها بشكل كبير في التغذية وعلم الأوبئة ما إذا كانت الوجبات النباتية خيارًا صحيًا أكثر من الأنظمة الغذائية النهمة. يمكن أن يمتصه الجسم بسرعة وهو غني بالأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية (Bcaas). يتكون مسحوق بروتين مصل اللبن هذا من عزل بروتين مصل اللبن النقي بنسبة 100 ٪ ويتم تعزيزه بالأحماض الأمينية لمساعدتك على تحقيق الانتعاش التام للعضلات بعد روتين التمرين. تلقى Rj منحًا لتقييم فعالية وسلامة البروتينات ، ويعمل في المجالس الاستشارية العلمية ، وقد عمل كشاهد خبير ومستشار قانوني وعلمي. فهي مصدر مناسب للبروتين الكامل. هذه هي العلامة التجارية المفضلة لدي من أشرطة البروتين في كل العصور! الكازين عبارة عن بروتين يهضم بطيئًا ، وبالتالي يبقى في الجسم لفترة أطول ويعمل لفترة أطول ولهذا السبب غالبًا ما يؤخذ قبل النوم (السرير (إذا كان هدفك هو بناء العضلات واحتمال زيادة الوزن) لبناء أنسجة عضلية جديدة وتعزيز نمو العضلات الهزيلة.

يمزج بروتين Bounty Nature معادلات الحالة المحددة: من الواضح أن استخدام مثل هذا الإطار الضيق من المرجع يتجاهل الفائدة المحتملة لتوقيت البروتين في سياق أحداث التحمل (I. الجانب السلبي الوحيد هو السعر ؛ عند 0،09 دولارًا تقريبًا لكل جرام من البروتين ، كان هذا ثاني أغلى منتج نجحنا فيه. تأثير مكملات بروتين مصل اللبن وفول الصويا جنبًا إلى جنب مع التدريب على المقاومة لدى الشباب ، ويمكن أن يصنع الجسم الأحماض الأمينية غير الضرورية من مواد أخرى. لذلك ليس من الضروري استهلاكها ، يذكر العشرات من المراجعين مدى سرعة اندماج مسحوق البروتين مع مشروباتهم ، فهو مزيج فريد من البروتينات والأحماض الأمينية والألياف ، وهو يوفر مكملاً من البروتين الذي يوزع على البروتين. rformance. ادارة الاغذية والعقاقير لا ينظم المكملات الغذائية لذلك يجب عليك توخي الحذر دائما عند استخدامها.

بالإضافة إلى ملفات تعريف العلامات الحيوية الأكثر ملاءمة في المجموعة المكملة للبروتين ، كان الأداء في اختبار الركض / المشي لمدة 12 دقيقة أيضًا أكبر في الماراثون بعد أسبوع من الماراثون الذي استكمله بروتين مصل اللبن. استعراض موجز للوجبات الغذائية عالية البروتين في فقدان الوزن: التركيز على الرياضيين. تم تحديد 63 من المكونات غير النشطة و 147 من المكونات الفعالة في ملحق بروتين واحد على الأقل تم تحليله. كل حصة هي 21 غراما من البروتين وهذا هو السبب في أنه يوصى به لفقدان الوزن وشعبية مع بناة الجسم. شعرت أنه لم يكن سيئًا عندما جربته مع كوب من حليب الصويا الخفيف من الفانيليا ونصف كوب من الماء وموز وبعض الفواكه مع ملعقة واحدة من نكهة الفانيليا الرياضية فيجا ، ومغرفة واحدة من محصول الفيا المحسّن لصحة الغذاء. نكهة ، 1 مغرفة من الأطعمة السوبر الخضراء. لا يوجد سبب يجعل بروتين مصل اللبن مكلفًا للغاية ، وإذا حاولت أن تخبره عن سبب كونه بجانب الجشع ، فلن يطير هنا. في حين أن البروتينات النباتية لها عيب ضد مصل اللبن ، حيث أن مصل اللبن هو أحد البروتينات الأسرع امتصاصًا ، إلا أنه يتمتع بميزة أنه يجب أن يكون قادرًا على جذب أكبر قاعدة للمستهلكين ، وأن يكون قادرًا على السحب في كل من النباتيين والمرونة على حد سواء. مقارنة بين تركيزات الأحماض الأمينية في الدم بعد تناول الأرز وبروتين مصل اللبن المعزول: دراسة مزدوجة التعمية. جودة المكونات: 5 ، عزل بروتين مصل اللبن غير المفضل بسيطًا قدر الإمكان من حيث المكونات. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة كوقود وإشارات الابتنائية في العضلات البشرية.

Nature’s Bounty Protein Blends Condition Specific Formulas – البر,تين, التغذية الرياضية

كما ترون ، فإن مسحوق البروتين هذا غير مكلف ، وحتى بأسعار معقولة جدًا في الواقع ، والنظر في التغذية المثلى هي علامة تجارية مكملة. مجموعة البروتين ، ومع ذلك ، بدا لتحسين توازن البروتين صافي الجسم كله على مدار 24 ساعة بعد التمرين. هل تحتوي الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين على مخاطر صحية محتملة على وظائف الكلى لدى الرياضيين؟تلقت Tnz تمويلًا خارجيًا من الشركات التي تبيع مكملات البروتين ، وحصلت على مكافآت من الشركات لتقديمها عروضًا علمية في المؤتمرات ، ومؤلفي المقالات عبر الإنترنت المتعلقة بالتمرينات والتغذية والبروتين. يتكون مصل اللبن والشوفان من بروتين مصل اللبن المتميز ويتضمن الكثير من الألياف مثل وعاء الشوفان التقليدي. يحتوي البروتين المتطور Myofusion على مزيج من التركيز ، عزل ، تحلل ، الكازين micellar وبروتين الحليب الكامل. تنصح Orgain باستخدام هذا البروتين مع حليب اللوز أو الماء.

مراجعة منهجية وتحليل تلوي وانحراف تلوي لتأثير مكملات البروتين على المكاسب الناتجة عن التدريب في كتلة العضلات وقوتها لدى البالغين الأصحاء. وفقًا لبيانات المسح الصحي الفيدرالي ، يحصل الأمريكيون على 82 جرامًا من البروتين يوميًا في المتوسط ​​من نظامهم الغذائي. يقول بيتر كوهين ، طبيب باطني في تحالف صحة كامبريدج ومؤلف إنجلاند جديد ، إن معظم المستهلكين وحتى العديد من الأطباء لا يدركون أننا في هذا البلد قد تركنا ببساطة نثق في الشركة المصنعة لتحديد مستوى الجودة والسلامة التي ستوفرها. مجلة الطب مقال عن الملوثات في المكملات الغذائية. شركات تكميلية مثل مساحيق البروتين الخام المثلى أو dymatize ، مثل عزل بروتين مصل اللبن ، وتركيز بروتين مصل اللبن ، وبروتين مصل اللبن هيدرليزيت ، ونعم ، كازين الكالسيوم أو الكازيلار micellar ، من شركات مثل glanbia أو hilmar. نشعر أن كلتا السمتين تعطيان البروتين الوحشي للتغذية الرياضية وهوية يمكن للمستهلكين التعرف عليها. ومع ذلك ، تجدر الإشارة هنا إلى أن الغالبية العظمى من تناول البروتين والمواد الغذائية بشكل عام يجب أن تأتي من نظامك الغذائي. نظرًا لأنها مركزة من بروتين مصل اللبن شديد التصفية والأحماض الأمينية ، فإن مسحوق بروتين مصل اللبن هذا مثالي لبناء قوة العضلات. دور للأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في تقليل التعب المركزي. تعتبر مصل اللبن مصدرًا كبيرًا للبروتين ، وفقًا لعيادة المايونيز ، لكن مصل اللبن العادي يتذوق نوعًا ما مثل اللبن الدافئ الإجمالي ، وربما يكون شديد النقص ، ولهذا السبب تحتوي المساحيق عادة على السكر والنكهة لجعلها مستساغة.

إنه يحتوي على جرعة صحية من الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة والأحماض الأمينية الأساسية التي لن توفر فقط البروتين لجسمك ولكن أيضًا تضمن أن جسمك يهضم ما يستقبله قدر الإمكان. إذا كنت بحاجة إلى تناول المزيد من البروتين لأي سبب من الأسباب ، فإن إضافة بروتين يهز (أو جزء صغير من البروتين) إلى يومك هو إحدى الطرق السهلة للقيام بذلك.