Protocol for Life Balance, 5-Methyl Folate, 5,000 mcg, 50 Veg Capsules: حمض الف,ليك ,فيتامين ب

115.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Protocol for Life Balance, 5-Methyl Folate, 5,000 mcg, 50 Veg Capsules, كمية المنتج: 50 Count, 1.02 kg, 3 x 8.9 x 2.3 cm
فئة المنتج: حمض الفوليك, فيتامين ب, الفيتامينات, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, نباتي, نباتي, فوائد, Protocol for Life Balance, Supplements, Vitamins, Vitamin B, Folic Acid, Non Gmo, Vegetarian, Vegan, Vitamin, المملكة العربية السعودية

التمثيل الغذائي الفعال للأيض ، التوافر الحيوي المتفوق ، الرباعي ، غير المعدلة وراثيًا ، مكمل غذائي ، نباتي / نباتي ، كيف يعمل: يجب تحويل الفولات المستهلكة في النظام الغذائي أو من المكملات الغذائية إلى شكله النشط ، 5-ميثيل تتراهيدروفولات ( 5-MTHF) ، ليتم استخدامها من قبل الجسم. هذه عملية كيميائية حيوية متعددة الخطوات ، في بعض الحالات ، قد لا تكون فعالة بما يكفي لتلبية احتياجات الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، على عكس حمض الفوليك ، يمكن لـ 5 MTHF اختراق حاجز الدم في الدماغ. يستخدم هذا المنتج شكلاً حاصلًا على براءة اختراع من 5 MTHF مع توفر حيوي فائق.

على الرغم من وجود دعوات لإضافة حمض الكوبالامين وحمض الفوليك إلى علاجات مضادات الاكتئاب القياسية ، لم تظهر دراسة مجتمعية كبيرة أي تفاعل. على الرغم من وجود أدلة واقعية على عدم وجود فائدة أو ضرر محتمل ، فقد زاد استخدام المكملات الغذائية المتعددة الفيتامينات بينك. الأدوية المختلفة تؤثر أيضا على امتصاص وتخزين حمض الفوليك مما يؤدي إلى نقص. كما أنه يحتوي على زيادة فيتامين ج لصحة العظام والعضلات. أتناول فيتامين مختلف مع الميتافولين بنفسي ، لكنه يأتي على شكل قرص وله قليل الذوق. تمت كتابة مراجعة فيتامين ب 12 استجابة لدعوة من nichd ، نيه داخل وزارة الصحة والخدمات البشرية (درهم). تشير بعض الأدلة إلى أن تناول مكملات مجمعة من b-6 والكالسيوم يحسن أعراض متلازمة ما قبل الحيض (Pms). تأثير مكملات الفولات على حالة الفولات والنتائج الصحية عند الرضع والأطفال والمراهقين: مراجعة منهجية. يؤكد نقص الأدلة على الحاجة إلى تطوير طريقة أكثر موثوقية وموحدة لتقييم استهلاك المكملات. ربما حدثت حالات سمية فيتامين أ الأكثر شهرة في المستكشفين القطبيين الأوائل ، الذين تناولوا كبد كلابهم المزلجة ، دون أن يدركوا أن الكبد يحتوي على كميات عالية للغاية من فيتامين أ. تستخدم المكملات B-12 و b المعقدة على نطاق واسع ومعروفة لتعزيز المزاج الإيجابي والمساعدة في منع أو تقليل التوتر. أيضا ، إذا لم تحصل على ما يكفي من حمض الفوليك ، فيمكنك تطوير نوع من فقر الدم يسمى فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك.

لا يوجد أي حجة مقنعة لتقييد هذا البحث إما على مجموعة فرعية صغيرة من ثلاثة فيتامينات أو على المجموعات المسنة من الأشخاص الذين يستخدمون عادة في هذه التجارب. تحتوي العديد من حبوب الإفطار على 100 ٪ من القيمة اليومية الموصى بها (400 ميكروغرام) من حمض الفوليك. مرة واحدة في هذا النموذج ، يمكن استخدام فيتامين ب 12 في الخلايا في جميع أنحاء الجسم. على سبيل المثال ، تناول فيتامين ب 6 هو استراتيجية أوصى بها العديد من الخبراء للمساعدة في زيادة كمية فيتامين ب 12 التي يستطيع جسمك امتصاصها. لكن التجارب السريرية لمكملات بيتا كاروتين وجدت أنها لا تقدم فائدة وقائية ضد السرطان. الفيتامينات المتعددة: تخطيها – يمكنك الحصول على كل ما تحتاجه مع اتباع نظام غذائي متوازن. ليس من المفاجئ إذن أن أحد الأسباب الرئيسية لمكملات الفيتامينات بين كبار السن ، الصحة العينية ، تم حذفها من مقالها الافتتاحي.

والثاني هو أنه يوضح أيضًا التحيز الشديد في الدراسات الرصدية تجاه التحقيقات التي تنطوي على حمض الفوليك وفيتامين ب 12 ، على عكس هذا الجسم الهائل من العمل ، شملت دراستان فقط دراسة إما الثيامين أو فيتامين ب 6 ، ولم تقم أي دراسات بتقييم العلاقات بين مستويات فيتامينات ب الأخرى وأي جانب من جوانب وظائف المخ. إنه لأمر مدهش كيف يمكن أن يكون لأخذ مكمل غذائي تأثير إيجابي على حياة شخص ما ، وسأواصل تناوله ، ومع مرور الوقت ، آمل أن أرى نتائج أكثر إيجابية. الأهم من ذلك ، أنها لا تشير إلى فعالية مكملات الفيتامينات والمعادن في الوقاية من فقدان البصر الشديد والعمى الناجم عن الضمور البقعي المرتبط بالعمر ، (3،4) مرض مزمن شائع ذو أهمية كبيرة. زيادة مستويات الحمض الاميني تشير إلى نقص حمض الفوليك في الأنسجة ، ولكن الحمض الاميني يتأثر أيضا بفيتامين ب 12 وفيتامين ب 6 ، وظائف الكلى ، والوراثة. مآخذ المرجعية الغذائية للثيامين ، الريبوفلافين ، النياسين ، فيتامين ب 6 ، الفولات ، فيتامين ب 12 ، حمض البانتوثنيك ، البيوتين ، والكولين. ذكرت الدراسة الثانية أي زيادة أو نقصان في مجموع حالات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ، وسرطان الجهاز الهضمي الأخرى ، وسرطان الجهاز البولي التناسلي ، وسرطان الرئة أو الأورام الخبيثة في الدم لدى الأشخاص الذين كانوا يستهلكون مكملات حمض الفوليك. فيما يتعلق بالعديد من الفيتامينات ، تشير الدراسات المنشورة في هذا العدد والتجارب السابقة إلى عدم وجود فائدة صحية كبيرة.

Protocol for Life Balance, 5-Methyl Folate, 5,000 mcg, 50 Veg Capsules:حمض الف,ليك ,فيتامين ب

إغناء حمض الفوليك: الجيد والسيئ ولغز فيتامين ب 12. تحدث إلى طبيبك أو ممرضك عن مقدار حمض الفوليك الذي تحتاجه. قد يصف الأطباء حقن فيتامين ب 12 لعلاج الأشخاص الذين يعانون من نقص ولكنهم لن يستفيدوا من حبوب فيتامين ب 12. كانت دراسات المكملات المضادة للأكسدة مخيبة للآمال على حد سواء. بالنسبة لمعظم الاختبارات المعرفية ، لم يتم العثور على أي تأثير مع علاج فيتامين ب.لا يحدث فيتامين ب 12 بشكل طبيعي في الأغذية النباتية ، لذلك قد لا يحصل النباتيون والنباتيون على ما يكفي في وجباتهم الغذائية وقد يحتاجون إلى تناول مكملات ب. لا يُظهر البحث الحالي أدلة كافية على أن الفيتامينات أو المكملات المعدنية مفيدة للوقاية من أمراض القلب أو علاجها ، باستثناء حمض الفوليك للحد من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، وفقًا لمقال مراجعة نُشر في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب. ومع ذلك ، قامت مجموعة متزايدة من الأبحاث بتقييم آثار الفيتامينات / المعادن المتعددة والتي تشمل مجموعة كاملة من فيتامينات ب. تقتصر المخاوف المتعلقة بالسلامة على تناول حمض الفوليك الصناعي.

نظرًا لأن عمري أكثر من 50 عامًا ، فإنني أتطلع إلى تناول مكملات فيتامين ب 12. غالبًا ما يتم إعطاء الناس انطباعًا بأن المكملات الغذائية تعمل بشكل أفضل من فعلها حقًا. تحتاج جميع النساء اللائي يمكن أن يصبحن حاملات إلى تناول ما بين 400 إلى 800 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا ، حتى لو كنت لا تخطط للحمل. هل تعمل بالفعل بقع الفيتامينات ، مثل فيتامين ب 12 أو الفيتامينات المتعددة؟ وقال ديفيد ي: إن تناول حمض الفوليك والحد من أمراض القلب والأوعية الدموية من خلال السكتة الدماغية التي شوهدت في تجربة csppt الصينية هو المثال الوحيد للحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق استخدام الملحق في الفترة التالية لتوصية مهمة الخدمات الوقائية. هناك حاجة إلى نظام غذائي غني بفيتامين ب 2 ، المعروف أيضًا باسم الريبوفلافين ، لتجنب نقص الريبوفلافين. مكملات المغذيات الدقيقة المتعددة للأمهات لها تأثير محدود على حالة المغذيات الدقيقة للرضع البنغلاديشيين مقارنة مع مكملات الحديد وحمض الفوليك المعياري. لقد لاحظت وجود اختلاف فوري في تلك عندما بدأت في اتخاذ هذا الملحق. كل خطوة تستهلك جزيء واحد من nadph (المستمدة من الناحية البيولوجية من فيتامين ب 3) وتنتج جزيء واحد من nadp. كيف تعرف أن الفيتامينات المضادة للأكسدة تعمل؟ كلنا على دراية بأسماء هذين الفيتامينات ب ، على الأقل في بعض القدرات ، ولكن فوائدها وآلياتها غامضة في بعض الأحيان. المذكورة هي الأنواع الثمانية من فيتامينات “ب” التي يجب أن تتوقعها في مجموعة “ب” جيدة ووصف موجز لمزاياها الصحية.

بروتوكول حمض الفوليك للتوازن في الحياة: لقد جربت أنواعًا متعددة من مكملات b12 كما أوصى بها طبيبي ، والجميع يقولون إن تلك التي تذوب تحت لسانك تمتص الأفضل ، لكني أكره الذوق والملمس من هذا النوع. يقول صانعو المكملات أيضًا أن مكملات فيتامين ب 12 يمكن أن تساعد في علاج حالات مثل مرض لايم وأمراض اللثة وبعض التهابات الجلد وأمراض الكبد وأمراض الكلى. لقد ساعدني هذا الملحق بالفعل في ظهور أعراض pms الرهيبة. تساعد فيتامينات “ب” جسمك على تحويل الطعام إلى طاقة على المستوى الخلوي ، ولكنها قد توفر لك أيضًا طاقة أكثر بشكل عام. حمض الفوليك هو شكل من صنع الإنسان من حمض الفوليك ، وفيتامين ب. تم العثور على حمض الفوليك في الفيتامينات والأطعمة المدعمة. بالنسبة لمعظم الاختبارات المعرفية التي تم إجراؤها ، لم يتم العثور على أي تأثير لفيتامين ب 12 ، حيث أظهر 3 من اختبارات الوظائف المعرفية واختباراتها الـ 35 وجود فرق ذي دلالة إحصائية بين المشاركين الذين تلقوا فيتامين ب 12 مقارنةً بالعلاج الوهمي. وفقًا لعيادة المايونيز ، يلعب فيتامين ب 12 ، وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء ، دورًا مهمًا في وظيفة العصب ، وتكوين خلايا الدم الحمراء ، وإنتاج الحمض النووي. ومع ذلك ، عادت تركيزات حمض الفوليك غير المستقلب إلى مستويات خط الأساس في نهاية الدراسة ، مما يشير إلى أن الآليات التكيفية حولت في نهاية المطاف حمض الفوليك إلى أشكال مخفضة من الفولات. قمنا بتضمين التجارب المعشاة أو شبه المعشاة ذات الشواهد الوهمية التي قيمت الفيتامينات أو المكملات المعدنية التي يتم تناولها عن طريق الفم في المشاركين الذين تم تشخيص إصابتهم بضعف إدراكي خفيف وتقييم حالات الإصابة بالخرف أو النتائج الإدراكية أو كليهما.

ملخص المدخول الموصى به لفيتامينات ب يختلف باختلاف العمر والمتطلبات الغذائية والجنس والحالة الصحية. لا يوجد دليل على آثار مفيدة على إدراك مكملات الفيتامينات ب لمدة ستة إلى 24 شهرا. وبالتالي ، فمن المعقول الحفاظ على مكملات حمض الفوليك طوال فترة الحمل ، حتى بعد إغلاق الأنبوب العصبي ، من أجل تقليل خطر حدوث مشاكل أخرى أثناء الحمل. ومع ذلك ، لأن نقص حمض الفوليك والريبوفلافين وفيتامين ب -6 يؤدي إلى ارتفاعات thcy ، وكذلك القصور الكلوي والغدة الدرقية ، فإنه ليس علامة بيولوجية محددة لحالة b12 خاصة في السكان الذين يعانون من حالة المغذيات الدقيقة السيئة. أبلغت الدراسة نفسها عن تحليلات للمجموعات الفرعية بناءً على مستوى هوموسيستين المصل (Thcy) في الأساس ووجدت أدلة على أن فيتامينات ب قد تحسن الذاكرة العرضية لدى أولئك الذين لديهم thcy أعلى من المتوسط ​​في الأساس. جميع: التحليل التلوي يجمع بين نتائج التجارب السريرية العشوائية التي تسيطر عليها باستخدام الفيتامينات والمعادن المساعدة في المرضى الذين يعانون من مرض انفصام الشخصية. نقل حاجز الدم في الدماغ من حمض الفوليك المنخفض.على الرغم من أن بولينج كان الكيميائي الرائع (والحاصل على جائزة نوبل) ، فقد كان مخطئًا تمامًا بشأن فيتامين (ج) ، كما يوضح بول أوفيت بالتفصيل في كتابه الجديد ، هل تؤمن بالسحر؟ معظم الناس يحصلون على الكميات الموصى بها من هذه الفيتامينات من خلال النظام الغذائي وحده لأنهم موجودون في مجموعة واسعة من الأطعمة.

Protocol for Life Balance Folic Acid – حمض الف,ليك ,فيتامين ب ,الفيتامينات ,المكملات الغذائية

قد يحصل الأشخاص الذين يتناولون البيض ومنتجات الألبان على الفئة ب 12 التي يحتاجون إليها من هذه الأطعمة ، لكن قد لا يحتاج الأشخاص الذين يتناولون منتجات حيوانية إلى مكملات غذائية. علاوة على ذلك ، وجدوا انخفاضًا في خطر الإصابة بالسرطان بسبب المدخول العالي من البيتا كاروتين لدى النساء قبل انقطاع الطمث وفيتامين هـ في النساء بعد انقطاع الطمث. وقالت شيث إن العديد من هذه الأعراض يمكن أن تكون علامات على حالة أخرى ، مضيفة أن اختبارات الدم يمكن أن تؤكد وجود نقص ، وأن تقييم النظام الغذائي قد يساعد الناس على الحصول على العناصر الغذائية اللازمة دون اللجوء إلى المكملات الغذائية. وجدت دراسة استغرقت 33 يومًا في 215 من الرجال الأصحاء أن العلاج بتركيبة ب عالية التعويضية والمكمل المعدني قد حسن الصحة النفسية العامة والإجهاد وعزز الأداء في الاختبارات المعرفية. ومع ذلك ، فقد أظهر تحليل التجارب السريرية الحديثة لمكملات فيتامين ب أن خفض تركيزات الحمض الاميني لم يمنع حدوث حدث القلب والأوعية الدموية الثاني في المرضى الذين يعانون من قرص مدمج (73 ، 74). يتطلب المخ والعينين والشعر والكبد والجهاز العصبي والجلد فيتامينات ب من أجل حسن سير العمل وصحة جيدة. لم تجد ثلاث تجارب لفيتامين ب 6 و 6 لفيتامين ب 12 أي تأثير بشكل عام في مجموعة متنوعة من الجرعات وطرق الإعطاء والسكان. ابحث عن usp أو nsf على الملصق عند اختيار الفيتامينات. وبالتالي يجب أن يتم تخفيض حمض الفوليك أولاً إلى thf.

يعزز هذا السيناريو مرة أخرى الحاجة إلى التكامل في تقييم قصور B12 المشتبه فيه والذي يتضمن كلاً من المؤشرات الحيوية للوظيفة ، وكذلك المؤشرات الحيوية الحساسة والمحددة لفيتامين. حمض الفوليك وحامض الفوليك هما المرادفان المفضلان للحمض الزاحف الحلزوني وحمض الطحال المزمن ، على التوالي. لا تُنصح هذه الوجبات بشكل خاص خلال فترة الحمل ما لم يتم استهلاك المكملات الغذائية أو الأطعمة المدعمة التي توفر rda ، نظرًا لأن مخازن كبد الجنين لن يتم بناؤها ، وستكون تركيزات حليب الأم 12 منخفضة ، وهناك خطر حدوث تأخير في النمو لدى الرضيع. أظهرت المراجعة الحالية للجنة jacc أيضًا انخفاضًا بنسبة 20٪ في السكتة الدماغية مع حمض الفوليك وحده. بعد مرور ما يقرب من 50 عامًا ، نواصل ابتكار الفيتامينات والمكملات الغذائية المدعومة من العلوم ، وتقديم حلول العافية التي تساعد الناس على العيش ببساطة أكثر صحة معا ، وإيجاد حيوية في أي عمر.