Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Strawberry Lime, 9.5 oz (270 g): الكافيين, المنبه

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Strawberry Lime, 9.5 oz (270 g), كمية المنتج: 9.5 oz, 0.32 kg, 16.3 x 9.4 x 8.9 cm
فئة المنتج: الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية, يمزج الأحماض الأمينية, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, Optimum Nutrition, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, Sports Nutrition, Pre-Workout Supplements, Stimulant, Caffeine, Amino Acid, Protein, Sports, Nutrition, Pre-Workout, Workout, المملكة العربية السعودية

بنكهة طبيعية ومصطنعة ، 30 حصة ، مكمل غذائي ، CarnoSyn – Carnosine Synthesizer ، قوة حقيقية ، استخدم في أي وقت لدعم: توصيل الأحماض الأمينية الأساسية ، استعادة العضلات ، الطاقة والتركيز ، أمين الأساسي. O. Energy ، والأحماض الأمينية ذات الشكل الحر المجلفن من أجل امتصاص أسرع ، وتدعم الانتعاش قبل وأثناء وبعد التمرين ، مادة الكافيين من المصادر الطبيعية ، * عند استهلاكها وفقًا لتوجيهات الجرعة القصوى.

انتبه إلى إجمالي استهلاك الكافيين. تشير الدلائل إلى أن مكملات mips طويلة المدى لها تأثير حميد إلى حد كبير على معايير كيمياء الدم. كما أنه يحسن أداء الاختبار دون التحريض الناجم عن الكافيين. المحلاة مكملة لا شيء سوى ستيفيا. قرر إنشاء ملحق من شأنه أن يمنح الجميع كل ما طلبوه عندما يتعلق الأمر بأجسادهم. علاوة على ذلك ، قد لا تنطبق الفوائد والمخاطر المبيّنة للمكملات على استخدام الملحق لتعزيز أنواع الأداء البدني التي لم يتم تقييمها في الدراسات. كثيرا ما يستخدم الكافيين في المكملات الغذائية قبل التمرين لزيادة الطاقة والتركيز. من المعروف أن السائبة توفر لك الطاقة والدافع عند التمرين بدون كمية عالية من الكافيين. يتضمن الملحق الكافيين الطبيعي ، مما يساعد على تعزيز القدرة على التحمل والتركيز. Vital ، من أحد المستويات العليا ، هو مكمل قوي قبل التمرين يحتوي على peako2 ، وهو مزيج عضوي معتمد من ستة مواد قابلة للتكيف ثبت سريريًا أنها تعمل على تحسين القدرة على التحمل ، والطاقة ، و vo2 max ، مع تقليل اللاكتات وتأخير فشل وتقلص العضلات.

لم يتم اعتماد المنبه الجديد الآخر ، وهو 1.4-dmaa ، من قبل للاستهلاك البشري ، كما أن سلامته في البشر غير معروفة. ربما أكون أحد أصعب الأشخاص الذين أرجو إرضاءهم عندما يتعلق الأمر بتكملة الذوق وكنت راضياً بهذا المنتج على الفور. لذلك ، فإن أفضل مشروب قبل التمرين بدون الكرياتين سيكون خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يجدون صعوبة في تناول مستحلب المسحوق. شيء جيد آخر حول هذا الملحق قبل التمرين هو أن التمرين يساعد على رفع مستوى تدفق الدم إلى العضلات. الطاقة والطاقة هما اسم اللعبة عندما يتعلق الأمر بـ alpha gx7 ، فكل المكونات الموجودة في هذا الملحق التمهيدي القائم على البودرة موجهة نحو زيادة مستويات الطاقة وتحسين ذروة ناتج الطاقة لديك. على سبيل المثال ، تواجه بعض النساء زيادة في معدل ضربات القلب وضغط الدم والإسهال والغثيان والارتعاش عندما يستهلكن كميات كبيرة من الكافيين ، كما يقول الخوف. سيكون من الأفضل معرفة بعض المعلومات حول هذه الملاحق قبل التمرين. أكملت جميع الموضوعات استبيان تاريخ الصحة وتوقيع موافقة خطية مستنيرة قبل أي مكمل أو اختبار.

نأمل أن توضح هذه المقالة بكل الأسئلة المحيطة بهذا المنشط القوي والمثير. Harris RC، soderlund k، hultman e: ارتفاع الكرياتين في الراحة والتمرين على العضلات من المواضيع الطبيعية عن طريق مكملات الكرياتين. التدريبات التي تنطوي على الكثير من الانقباضات العضلية غريب الأطوار ، مثل القرفصاء ، والصدمات المميتة ، والتلال الجري ، تخلق قدرا كبيرا من الضرر العضلي ، وتشير البحوث إلى أن التمرين المسبق الذي يحتوي على الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Aka bcaas) يمكن أن يقلل بعض من هذا الضرر. يمكن للرياضيين الذين يحتاجون إلى بروتين إضافي الحصول عليه عن طريق استهلاك المزيد من الأطعمة التي تحتوي على البروتين ، وإذا لزم الأمر ، مكملات البروتين والمنتجات الغذائية والمشروبات المدعمة بالبروتين. يمكنك أن تأخذ هذا الملحق قبل التمرين قبل نصف ساعة من التمرين. يمكن أن يزيد فولك وزملاؤه في جامعة ولاية بنسلفانيا ، التي تحتوي على الكرياتين ، من محتوى الكرياتين العضلي بنسبة تزيد عن 20٪ ، ويمكن توقع زيادة إجمالي كتلة الجسم وكتلة الجسم النحيلة أثناء تناول مكملات الكرياتين أيضًا. للتمرين التمهيدي ، خذ مغرفتين بحوالي 30 دقيقة قبل التمرين. توتال وورز هو تمرين تمهيدي صارم ومثالي لأي شخص يسعى إلى أقصى درجات التدريب. لقد قمنا مؤخرًا بتحديث دليلنا للمكملات الغذائية الرائدة قبل التمرين في السوق الآن. تم ذكر سابقًا استخدام المنشطات (في حالتنا الكافيين) كمثال ، والذي قد يسبب تأثيرات غير مرغوب فيها في الكائن الحي لنسبة كبيرة من السكان (خاصة تلك الحساسة بشكل خاص للكافيين والمنشطات الأخرى).

Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Strawberry Lime, 9.5 oz (270 g):الكافيين, المنبه

في هذه الأثناء ، يحتوي المعيار الذهبي على كمية أكبر قليلاً من الكافيين لكل وجبة عند 175 ملغ ، والمكمل مصنوع من المكونات العضوية والنباتية ، مما سيساعد في توفير وقود نظيف بنسبة 85 ملجم من القهوة العضوية ، وفي الصالة الرياضية ، سيؤدي الكافيين إلى أفضل وأسرع ومزيد من المكاسب في الجودة ، فضلاً عن قوة الجسم والأداء الرياضي المحسن ، حيث يعتبر الجزء الأكبر من المعامل الشفافة مكملاً فعالًا للغاية لحظات استنفاد العضلات ، مما يتيح للمستخدم الفرصة للعديد من التمارين الصعبة والمتكررة. بناء العضلات بعد كل التمارين التي سيكون لديك.في المواضيع التي استكملت مع MPP في الجزء 2 (6-Wk) من هذه الدراسة ، ومع ذلك ، لوحظت تخفيضات ذات دلالة إحصائية من dbp مقابل خط الأساس في الأسبوع 6 بينما تمت زيادة هذه المعلمة في مجموعة المقارنة. ويشمل ذلك بيتا ألانين و كارنيتيني من أجل القدرة اللاهوائية ، والكافيين (150 ملغ لكل مغرفة) للأداء الشامل واليقظة. بالنسبة للبعض ، قد يؤدي الكافيين في الواقع إلى أداء أسوأ.

مكملات البيتين تعزز إشارات الغدد الصماء الابتنائية وإشارات akt استجابة لنوبات التمرين الحادة. تدريب المقاومة الثقيلة والابتلاع حول التمرينات الرياضية من مكمل غذائي متعدد المكونات في الذكور: التأثيرات على تكوين الجسم ، أداء العضلات وعلامات تخليق البروتين العضلي. Bcaa موجود أيضًا في ملحق الطاقة الأمينية قبل التمرين ، والذي سيساعد عضلاتك أثناء التمرين. لقد حاولنا تقليل تأثير هذه القيود من خلال الحفاظ على اتصال مستمر مع المشاركين ومطالبتهم بإكمال سجلات التكميل والتدريب والنظام الغذائي المختلفة. لهذا السبب ، فحص هذا المنشور بعضًا من أفضل المكملات الغذائية المجانية قبل التمرين لإنقاذك من متاعب الاستثمار في الفئة الأخيرة. تشير نتائج هذه الدراسة إلى أن استهلاك هذه المكملات الغذائية قبل التمرين يمكن أن يحسن بشكل كبير كلا من قوة الذروة اللاهوائية وقوة المتوسط ​​اللاهوائي بالمقارنة مع العلاج الوهمي. Syrotuik dg، game ab، gillies em، bell gj: تأثيرات مكملات الكرياتين أحادية الهيدرات أثناء تضافر القوة والقوة العالية للتدريب على الأداء.

Optimum Nutrition يمزج الأحماض الأمينية الكافيين: Beta-alanine عبارة عن حمض أميني غير أساسي (وهذا يعني أن أجسامنا يمكن أن تنتجه) ولكن يمكن العثور عليه أيضًا في الأطعمة المعبأة بالبروتين مثل اللحم البقري والدجاج ولحم الخنزير والأسماك . تشير الأبحاث السريرية المبكرة أيضًا إلى أن توراين ، بالاقتران مع الكافيين ، يمكن أن يؤدي إلى تحسين الأداء العقلي. والحمض الأميني وفئة bcaa لا يختلفان. بالتأكيد ، تعد التدريبات السابقة للمسحوق هي الأكثر شعبية ، بسبب العديد من الفوائد مثل سرعة التنقل أو الامتصاص. وعلى الرغم من أن الباور قد يبدو منتجًا تجريبًا فقط ، إلا أن تناول 10 جرام يمكن أن يكون فعالًا للغاية قبل أي نوع من التمارين. وهو لا يدعم الطاقة الجسدية فحسب ، بل الطاقة العقلية أيضًا ، وهو عنصر أساسي لأي تمرين ناجح. يتم تسليم هذا من 250 ملغ من الكافيين اللامائي و 100 ملغ من ثنائي الكافيين مالات (75 ٪ الكافيين). على الرغم من أنها تؤخذ قبل التمرين ، إلا أن التمرين المسبق يمكن أن يساعدك على التعافي بشكل أسرع أيضًا. للمساعدة في زيادة الأحماض الأمينية طوال اليوم ، خذ 1-2 مغارف بين الوجبات. لضمان السلامة ، اشتر فقط المكملات الغذائية التي تم اختبارها من قبل طرف ثالث ، مثل nsf international أو usp. تأثير مكملات ل-سيترولين على حركية امتصاص الأكسجين أثناء المشي.

Savage مثالي بالنسبة لي بسبب dmaa المضافة مع 300 ملغ أو الكافيين. يمنحك هذا الملحق دفعة قوية في القدرة على التحمل والمضخات. على محمل الجد ، يمكن التغذية قبل التمرين (ويجب)! تابع بحذر ، بالنظر إلى أن 160 ملغ من الكافيين هو نفس مشروب الطاقة 16 أونصة. تم تصميم L- أرجينين لدعم التدريبات المكثفة والحركات المتفجرة! سبب قول هذا هو أن هناك عددًا كبيرًا من هذه المكملات في السوق ، مما يجعل أي اختيار وخاصة الاختيار الصحيح لكل كائن حي ، أمرًا صعبًا للغاية إن لم يكن ممكنًا على الإطلاق. بدلاً من ذلك ، أوصي بأن تشتري تمرينًا مسبق الصنع. يجب على الرياضي المعني التحقق من جميع المشتريات التكميلية باستخدام مثل هذه الطريقة قبل الاستهلاك لضمان تقليل خطر التلوث. أحد المخاوف بشأن جرعات هرمون الكافيين المسبب للتهيج هو أن المستويات العالية نسبيًا من تركيزات الكافيين البولي تم حظرها من قبل كل من الجمعية الوطنية لألعاب القوى (Ncaa) واللجنة الأولمبية الدولية (IOC). في الواقع ، الكرياتين هو الملحق الأكثر فعالية من بين المئات من المكملات الغذائية الأخرى التي تبيع حاليا في السوق. هناك أيضًا مستخلصات التوت والنبات التي ستوفر لك دفعة طبيعية في التمرين. الآثار المترتبة على الاستخدام: لم تثبت الدراسات باستمرار أن تناول مكملات البقاع أو أي من أحماضها الأمينية المكونة الثلاثة يعزز بشكل فردي ممارسة الرياضة والأداء الرياضي ، ويبني كتلة العضلات ، أو يساعد في الشفاء من التمرين.

Optimum Nutrition Amino Acid Blends Caffeine – الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية

متى يكون ملحق ما قبل التمرين أكثر من ملحق ما قبل التمرين؟ يركز هذا الملحق بشكل أساسي على زيادة المضخات ، كما يوحي الاسم ، وهو ما يريده الكثير من اللاعبين! تقول أنه يمكنك استخدامه للتعافي بعد التمرين ، قبل التمرين أو فقط لزيادة إضافية تصل إلى 10 مرات في اليوم. ما هي المكونات الرئيسية في أفضل المكملات الغذائية قبل التمرين؟ توراين يأتي في تركيبة مع الثيانين لتحقيق طاقة عالية وتركيز أعلى في التدريب. يمكن استخدام التمرينات الشاملة للحرب الكاملة من قبل رافعي الأثقال وبناة الأجسام الرياضية وهواة النادي الأهلي ورياضيين التحمل والرياضيين وغيرهم.لا يزال هناك شيء ما يتعلق ببساطة تناول مكمّل واحد بدلاً من ثلاثة مكملات للتدريبات الخاصة بك ، ولكن من غير المرجح أن يضر أي شيء آخر في حوضك بأداء التمارين أو صحتك. وقد أظهرت الدراسات أن تناول مكملات اليوهمبين يقلل من السعرات الحرارية الكلية عن طريق تحييد مشاعر الجوع.

ينتج الجسم الكرياتين بفضل العديد من الأحماض الأمينية: أرجينين ، ميثيونين ، وجلايسين. باختصار ، نظرًا لأن كل هذه التجارب وجدت آثارًا مفيدة للتكميل طويل الأمد للميكسات التي تحتوي على بروتين مصل اللبن والكرياتين والبكاس ، فمن المحتمل أن تؤدي هذه المكونات إلى تكيف عضلات هيكلية مناسب. Magkos f، kavouras sa: استخدام الكافيين في الرياضة ، والحرائك الدوائية في الإنسان ، وآليات الحركة الخلوية. حول اهتمامك بالمكملات الغذائية أو الأسئلة المتعلقة بها أو استخدامها وما الذي قد يكون أفضل لصحتك بشكل عام. هناك بعض الأشخاص الذين يفضلون تناول الأطعمة والمكملات الغذائية العضوية. يتم صياغة التمرين المسبق للعضلات العضوية لزيادة الطاقة والتركيز والدورة الدموية والمضخة والقدرة على التحمل مع تغذية الجسم بالمواد المغذية ومضادات الأكسدة المهمة ، مما يعزز الصحة والحيوية بشكل عام.