Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Juicy Strawberry Burst, 9.5 oz (270 g): BCAA,الأحماض الأمينية

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Juicy Strawberry Burst, 9.5 oz (270 g), كمية المنتج: 9.5 oz, 0.36 kg, 9.4 x 16.3 x 9.4 cm
فئة المنتج: BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, التغذية الرياضية, فوائد, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Pre-Workout Supplements, Stimulant, Caffeine, Supplements, Amino Acids, BCAA, Pre-Workout, Workout, Coffee, Supplement, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

بنكهة طبيعية ، مصطنعة ، مكمل غذائي ، 30 حصص ، مركب كارنوزين كارنوزين ، قوة حقيقية ، استخدم في أي وقت لدعم: توصيل الأحماض الأمينية الأساسية ، استعادة العضلات ، الطاقة والتركيز ، أمين الأساسي. O. Energy ، والأحماض الأمينية ذات الشكل الحر المجهر للحصول على امتصاص أسرع ، وتدعم الانتعاش قبل وأثناء وبعد التمرين ، الكافيين من المصادر الطبيعية ، consum عندما يستهلك حسب توجيهات الجرعة القصوى.

1-أحب حقًا أن هذا أكثر من مجرد bcaa. ومع ذلك ، هناك طرق أخرى لاستهلاك التمرين المسبق لديك والتي هي أكثر إبداعًا من التخلص منها في بعض الماء. أيضًا (نظرًا لأنني رأيت سؤالًا حول هذا الموضوع في قسم التعليقات) ، فأنا امرأة تبلغ من العمر 20 عامًا ولا أواجه أي مشكلة في استخدام هذا التمرين أو أي تمرين تمهيدي مسبق ، وبحجم الخدمة المعين ، وأحيانًا يوميًا. علاوة على ذلك ، يمكن لمثل هذه المنشطات أن تعزز استهلاك المكملات لدى مستخدمي mips الذين قد يبنوا قرارات شراء مكملة على شدة التأثيرات التحفيزية المتصورة بعد الابتلاع. هذا الملحق شكل مسحوق هو كل شيء عن القوة ، والسلطة ، والانفجار. إن الكافيين الموجود في هذا المزيج مدعم جيدًا عند 150 ملغ ، مما يشير إلى أنه ينبغي أن يحسن الأداء البدني بشكل خطير. كل نكهة تحتوي على مزيج من البروتين من بروتين مصل اللبن يعزل ، ويركز ، والببتيدات.

على الرغم من أن الكمية الدقيقة التي تحتاجها تعتمد على حجمك ، إلا أن bede تقترح استهداف 300 إلى 500 مل من العصير أو حوالي 400 إلى 500 ملجم من مكملات النترات. في اللياقة البدنية التدريب الرياضي وترتبط المعلمات المحددة لاستيعاب NS. آثار مكملات الالتهاب الحادة وطويلة الأجل على وقت رد الفعل والتدابير الذاتية للتركيز واليقظة عند طلاب الجامعات الأصحاء. تأثير مكملات الليمون والبطيخ على وظيفة الأوعية الدموية وأداء التمارين الرياضية. يعد التمرين التمهيدي للمختبرات الشفافة أحد أفضل المكملات الغذائية قبل التحفيز في السوق المتوفرة. بالنسبة للكثيرين ، عادة ما يتم خلط المكملات الغذائية قبل تناول الشراب وتناولها قبل 30 دقيقة تقريبًا من بداية التمرين. هذا يرجع في الغالب إلى فيتامينات ب و bcaas اللحظي. تقدم حصة واحدة 7 غرامات من bcaas في نسبة 2: 1: 1 ، وتشمل أيضًا الجلوتامين وزيت الليمون. استخدام المكملات الغذائية بين الرياضيين المراهقين في ولاية نبراسكا الوسطى ومصادر المعلومات الخاصة بهم. قد لا تربط المعجبين قبل التمرين بالضرورة نيتروسورج المغمورة بمكونات نباتية ، ولكن هذا نباتي. خلصت الدراسات التي درست مباشرة معايير السلامة والآثار الضارة لاستهلاك mips إلى أن المكملات قصيرة الأجل آمنة لدى المستهلكين الأصحاء. تقول أنه يمكنك استخدامه للتعافي بعد التمرين ، قبل التمرين أو فقط لزيادة إضافية تصل إلى 10 مرات في اليوم.

4 يعد Gauge pre-workout ملحقًا آخر رائعًا لمسحوق ما قبل التمرين مزودًا ببعض أفضل المكونات التي تريدها في التمرين. ج: تم تصميم معظم التدريبات التمهيدية لتستمر لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات ، ولكن الحصول على مزيد من التحديد أكثر من ذلك أمر صعب ، لأن المكونات المختلفة تعمل على نطاقات زمنية مختلفة. وبالتالي ، على الرغم من أن محتوى الكرياتين الخاص بملحق gt قد لا يفسر بشكل كامل التحسينات في السيرة الذاتية وحجم التدريب ، فقد يكون للاقتران مع مكونات gt الأخرى تأثير كبير في الشفاء المتقطع بين نوبات الركض وكذلك المساعدة في الحفاظ على الرطل. يأتي هذا الكافيين من الشاي الأخضر وخلاصة حبوب البن الخضراء. مجلة العلوم والطب في الرياضة / الطب الرياضي أستراليا. ما الذي يجعل ما قبل التحفيز أفضل من غيرها من التدريبات الحرة المنشطات؟ يحتوي هذا التمرين المسبق على أحماض أمينية ومنشطات ومستخلصات نباتية ويأتي في مجموعة من النكهات اللذيذة.

Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Juicy Strawberry Burst, 9.5 oz (270 g):BCAA,الأحماض الأمينية

وحتى أفضل من ذلك ، فإن رياضة حديقة الحياة مضمونة خالية من المواد المحظورة. Costill dl، dalsky gp، fink wj: آثار ابتلاع الكافيين على التمثيل الغذائي وأداء التمارين الرياضية. ج: الوخز بعد تناول مكملات ما قبل التمرين يعني أحد أمرين: إما أن مكملات ما قبل التمرين التي تتناولها تحتوي على الكثير من بيتا ألانين ، أو الكثير من النياسين (المعروف أيضًا باسم فيتامين ب 3). فعالية وسلامة المكونات الموجودة في المكملات الغذائية قبل التجريب. تقليديا ، كان للتدريبات السابقة سمعة لكونها حصرية للاعب الصالة الرياضية المتقدم للغاية الذي ينصب تركيزه الوحيد على الحصول على العضلات قدر الإمكان. يعتبر الملحق قبل التمرين مناسبًا تمامًا للأشخاص الذين جادين في شدة ونوعية جلسات التدريب الخاصة بهم. هذا تمرين تمهيدي خالٍ من الكرياتين والذي يختلف عن بعض منافسيه. خذ الكثير من التمرين المسبق ، ومن المحتمل أن تقفز أنماط نومك في كل مكان ، مما يجعلك تشعر بالتعب والغضب في صباح اليوم التالي. ما هي المكونات التي يجب أن أتجنبها قبل التمرين؟

Xplode by bsn هو تمرين تمهيدي كلاسيكي يحتوي على جرعة قوية من الكافيين تبلغ 275 ملغ ، مما يمنحك الطاقة اللازمة للقيادة خلال التدريبات الخاصة بك.باستخدام دراسة يتم التحكم فيها بالعلاج الوهمي ، قام الباحثون باختبار لمعرفة ما إذا كانت البكتيريا ستقلل من مقدار الألم الذي تعاني منه بعد سلسلة من تمارين الركبة غريب الأطوار للغاية. مراجعة: هذا التمرين اللطيف قبل التمرين هو مكمل لقواعد الغذاء الحقيقية التي تبرز بين التدريبات السابقة لمحتوى المنحل بالكهرباء. من الواضح أن هذه المكملات ستكون موجهة نحو الأشخاص الذين يعملون بجدية ؛ العديد من المكملات الغذائية قبل التمرين تستهدف الرياضيين الرياضيين على وجه التحديد ، مثل رفع الأثقال. لتجنب ذلك ، ربما يكون من الأفضل حفظ التمرين المسبق لتلك الجلسات حيث يكون الذهاب صعبًا أو الذهاب إلى المنزل أو حاول ركوب الدراجات في الملحق مرة واحدة كل فترة. تحتوي مكملات ما قبل التمرين التي تحتوي على المنشطات دائمًا على الكافيين ، لكن البعض الآخر قد يحتوي على منشطات أخرى مثل yohimbine و theacrine و guarana وغيرها. بعض مكملات ما قبل التمرين ، وإن لم يكن كلها ، تحتوي على الكرياتين ، إما في أشكال النترات أو أحادي الهيدرات. سيترولين يمكن أن تؤخذ بجرعات أكبر لمدة تصل إلى 6-8 غرام للأداء الرياضي. لذلك ، فإن عدم إعلان المكونات بوضوح في المكملات يعد عامل خطر إضافي. يقدم العلم بحثًا متضاربًا حول ما إذا كانت المكملات قبل التمرين تعمل على تحسين الأداء ، وتتضمن معظم الدراسات (على الجانب الإيجابي والسلبي) مجموعات اختبار صغيرة إلى حد ما.

Optimum Nutrition Caffeine BCAA: أداء التمرين لديك اليوم) بالإضافة إلى قدرتك الرياضية على المدى الطويل (I. الآثار الحادة لابتلاع ما قبل التمرين متعدد العناصر على أداء القوة ، وانخفاض طاقة الجسم ، والقدرة اللاهوائية. تم تصميم هذا الملحق الخاص بفقدان الوزن خصيصًا للنساء الرياضيات للمساعدة في حرق الدهون غير المرغوب فيها ، حيث يحتوي على 12 عنصرًا مثبتًا من حرق الدهون يحرق الدهون طوال اليوم وأثناء التمرين ، وسأذهب إلى ما يزيد عن 5 فوائد. أشاطركم ما يستخدمه أفضل الرياضيين في رياضة crossfit ، واستعراض 15 من أفضل التمرينات المسبقة لصيغ crossfit في السوق اليوم ، وقد تكون هذه النسخة النقية 100 في المائة غير المبهجة من الآن الرياضة أكثر ذوقك. الموجود في اللحوم والأسماك مثل سمك التونة ، يعد هذا الفيتامين ب ضروريًا للحفاظ على طاقة الخلايا ودعم استقلاب البروتين تقرير عن استخدام الفيتامينات والمعادن في أوساط الرياضيين الجامعيين في مؤسسة تابعة لـ i . تم العثور على الكرياتين أيضا في العديد من المكملات الغذائية قبل التمرين. يتم تسليم هذا من 250 ملغ من الكافيين اللامائي و 100 ملغ من ثنائي الكافيين مالات (75 ٪ الكافيين). Mittleman kd، ricci mr، bailey sp: الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة تطيل التمرينات أثناء الإجهاد الحراري عند الرجال والنساء. مكملات ما قبل التمرين التي تحتوي على الكرياتين والكافيين تزيد من مستويات الأنسولين وتقلل من وجعها ، مما يساعدك على التعافي بشكل أسرع بعد التمرين.

المراجعة: يستخدم Nf sports pre بواسطة annie thorisdottir ومن السهل معرفة السبب. توصي العلوم باستهلاك ما بين 1،3 و 1.8 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا. أصبحت المكملات الغذائية قبل التمرين شعبية متزايدة. بالتأكيد واحدة من أفضل المكملات الغذائية قبل التمرين حاولت. يسمى مكون آخر قد ترغب في العثور عليه في مشروبات ما قبل التمرين معززات أكسيد النيتريك أو المعروفة باسم لا التعزيز. ارفع يدك إذا كنت تريد تكملة ما قبل التمرين التي لا تؤدي وظيفتها فحسب ، ولكن أيضًا الأذواق الرائعة التي تقوم بها. من خلال إضافة بيتا ألانين ، قد تتمكن من دفع عضلاتك بقوة أكبر وأطول.

Optimum Nutrition Caffeine BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية, الكافيين

في حين أن هناك العديد من المكملات الغذائية الأخرى التي يمكنك شراؤها قبل التمرين ، فإن المكملات الغذائية الموجودة في قائمتنا هي جميعها منتجات عالية الجودة ومن المؤكد أنها ستوفر لك الدعم الذي تحتاجه وهي إلى حد بعيد جزء من أفضل المكملات الغذائية التي يمكنك شراؤها. يعتبر الكافيين مرتفعًا جدًا بالنسبة إلى رواد الصالة الرياضية غير الرسميين ، لكن بالنسبة لشخص يقضي ساعة أو ساعتين في الصالة الرياضية كل يوم أو كل يوم فهو مثالي. ملخص مكونات معينة في مكملات ما قبل التمرين ، مثل سلائف الكرياتين ، والكافيين ، وأكسيد النتريك ، وقد ثبت لدعم الأداء الرياضي. 14 hmb قبل التمرين يحمي من فقدان العضلات أثناء التدريب. اليوم كان أول يوم لي في أخذ راري إنفينيتي وصبي لم أتخذ خيارًا ذكيًا في هذا التمرين قبل التمرين. يعد التمرين المسبق للطاقة من خلال التغذية المثالية أحد الأسماء الأولى في عالم المكملات الغذائية قبل التمرين. آثار مكمّل عصير الشمندر على جهود التمرين عالية الكثافة المتقطعة. يمكنك استخدام beta-alanine بمفرده أو تحقق من منتجات ما قبل التمرين باستخدام مزيج من المكونات – لأنه غالبًا ما يتم تضمين beta-alanine في خلطات ما قبل التمرين. أصبح استخدام المكملات الغذائية لتحسين الأداء ذو ​​شعبية متزايدة بين الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية. ولكن التمرين الجيد قبل البدء فقط هناك. هذه طريقة رائعة للتأكد من أن تمارينك ثابتة وأنك مستمر في إحراز تقدم مع أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

استشر دائمًا أخصائي رعاية صحية مؤهل قبل البدء في أي برنامج غذائي أو ممارسة التمارين الرياضية أو تناول أي مكملات غذائية. Bcaas في التمرين المسبق يمكن أن تساعد في منع وجع.آثار استهلاك مكملات الأداء متعددة المكونات قبل وبعد التمرين على صحة القلب والأوعية الدموية ودهون الجسم عند الرجال المدربين بعد ستة أسابيع من التدريب على المقاومة: دراسة عشوائية ، مزدوجة التعمية. مقارنة بين أكسيد النيتريك قبل التمرينات التي تحفز المكملات الغذائية على تشبع الأكسجين في الهيكل العظمي ، نترات / نتريت في الدم ، بيروكسيد الدهون ، وأداء تمرين الجزء العلوي من الجسم لدى الرجال المدربين على المقاومة. بينما يمكنك أن تأخذ أي من هذه التعزيزات قبل التمرين بمفردها كمكونات فردية ، إلا أن هناك الكثير من المنتجات التي تجمع بين مكملات ما قبل التمرين في صيغة واحدة مناسبة للبودرة أو الشراب. قارنا المكملات pwb مع الكرياتين وهو مكمل مدروس جيدا ، وتستخدم لتحسين الأداء.