Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةBcaa, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Fruit Fusion, 6 Stick Packs, .31 oz (9 g) Each: BCAA,الأحماض الأمينية

Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Fruit Fusion, 6 Stick Packs, .31 oz (9 g) Each فوائد

19.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Fruit Fusion, 6 Stick Packs, .31 oz (9 g) Each, كمية المنتج: 6 Count, 0.09 kg, 15.5 x 8.4 x 4.6 cm
فئة المنتج: BCAA, مزيج الأحماض الأمينية, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, Optimum Nutrition, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, BCAA, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

مكمل للنكهات الطبيعية والاصطناعية ، استخدم في أي وقت لدعم: توصيل الأحماض الأمينية الأساسية واستعادة العضلات والطاقة والتركيز.

يتعين على كل عضو في فريق البحث لدينا عدم تضارب المصالح ، بما في ذلك مع الشركات المصنعة للملحقات وشركات الأغذية وممولي الصناعة. قد تساعد الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في منع زيادة الوزن وزيادة فقدان الدهون. وأنا أعلم أنني أغفلت مكملات postworkout وركزت فقط على مكان تناول الطعام بعد صالة الألعاب الرياضية. ملاحظات إدارة الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة عند البشر. توقيع متفرّع ذو علاقة بالأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة والذي يميز البشر البدينين والهزيلين ويساهم في مقاومة الأنسولين. أصل أميني يحتوي على 1 غرام من مزيج eaa لكل حصة (منفصل عن bcaas). يؤدي نقص هذا المركب إلى تراكم الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Leucine ، isoleucine ، و valine) ومنتجاتها السامة في الدم والبول ، مع إعطاء الحالة اسم مرض شراب القيقب البول. مكملات الكبسولة الأخرى تنجز المهمة بثلاث كبسولات. يقول العملاء أنهم يحبون نقاء هذا المنتج وحقيقة أنه لا يزال يسلم نفس النتائج مثل bcaas الأخرى. إن انفصال حالة الفسفرة عن عوامل الإشارات وتخليق البروتين العضلي في البشر قد ظهر في مجموعة متنوعة من الظروف عندما يكون توافر جميع الآذان محدودًا. نحن نعلم أن عشرين في المئة من الجسم يتكون من البروتين الذي يلعب دورا أساسيا في جميع الوظائف البيولوجية والأحماض الأمينية هي تلك العناصر التي بنيت كتلة منه. من خلال زيادة مخازن الكرياتين العضلية ، يمكنك الحصول على فائدة المكملات بسرعة أكبر.

Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Fruit Fusion, 6 Stick Packs, .31 oz (9 g) Each:BCAA,الأحماض الأمينية

هناك 16 خيارًا متاحًا ، بما في ذلك غير المنكهة (الخام) إذا كنت ترغب في خلط المسحوق مع اهتزاز البروتين. في دراسة أخرى ، قام رافعو الأثقال الذين أعطوا 14 جرامًا من البقاع يوميًا بفقد 1٪ من الدهون في الجسم على مدار فترة الدراسة التي استمرت ثمانية أسابيع مقارنة مع أولئك الذين تناولوا 28 جرامًا من بروتين مصل اللبن يوميًا. في حالة ما بعد البراندي بعد تناول وجبة تحتوي على البروتين ، يمكن الحصول على جميع سلائف eaa المطلوبة لتخليق البروتين العضلي الجديد إما من تركيزات البلازما المرتفعة الناتجة عن هضم البروتين المستهلك أو من إعادة التدوير من انهيار البروتين. كل وجبة تقدم 5 غرامات من bcaas لكن بدون سعرات حرارية وكربوهيدرات صفرية. بسعر معتدل ، هناك القليل من المنتجات بالنسبة لك والتي تحتوي على كبسولات l-carnitine للتغذية bri ، ومسحوق scivation xtend bcaa ، وحرق الدهون الحرارية من quadralean لـ menthese ، كما أنها جيدة النوعية. هناك ثلاث مجموعات من الأحماض الأمينية وهي الأحماض الأمينية الأساسية ، والأحماض الأمينية غير الأساسية ، والأحماض الأمينية الأساسية المشروطة. لاختيار أفضل نوعية من المكملات الأمينية ، يمكنك التفكير في مسحوق bulksupplements Creatine monohydrate. الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، أو الأحماض الأمينية هي من الأحماض الأمينية الأساسية ، وهذا يعني أن أجسامنا غير قادرة على إنتاجها. حتى لو وجدت المكمل المثالي ، فهل من الأفضل شراء مسحوق أو كبسولات ، وهل يمكنك الحصول على نفس الجرعة بسعر أقل في مكان آخر؟ من خلال توفير bcaas تكميلية ، يكون الجسم أقل احتمالًا في استهلاك متاجر الأحماض الأمينية (البروتين). تشير الأبحاث المحدودة إلى أن bcaas قد يكون لها أيضًا بعض الفوائد الصحية الأخرى.

Optimum Nutrition Amino Acid Blends BCAA - BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

يشتمل الملحق على 3 جرام من البروتين ، بالإضافة إلى 13 ملجم من فيتامين ب -6 ، ويتضمن 3 جرام من الأحماض الأمينية لكل وجبة ، وهذا هو السبب في أننا نوصي به كخيار للعافية العامة. يوفر حمض أميني غير أساسي نقي جدًا ، وهو شكل حر يوفر أعلى درجة. ما هو أكثر من ذلك ، قد تساعد البقاع على تقليل التعب الذي تشعر به أثناء التمرين عن طريق تقليل إنتاج السيروتونين في دماغك. التمثيل التخطيطي لإعادة تدوير الأحماض الأمينية الأساسية (Eaas) من انهيار بروتين العضلات إلى تخليق البروتين العضلي في حالة ما بعد الامتصاص. التأثيرات الغذائية للأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة على العضلات الهيكلية. أيدت دراسات إضافية مفهوم التأثير الفريد لل bcaas على تخليق بروتين العضلات في الفئران ، على الرغم من أن القليل منها درس الاستجابة للاستهلاك الفموي لل bcaas فقط. هذا المنتج مكمل غذائي ، وبالتالي لا ينبغي أن يستخدم كبديل لنظام غذائي متنوع وأسلوب حياة صحي. الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة هي مجموعة من 3 أحماض أمينية أساسية ، وتحديداً: Leucine ، isoleucine ، و valine.

المنتجات ذات الصلة
Enzymedica, Enzyme Defense (Formerly ViraStop), 120 Capsules: إنزيمات الهضم, الهضم

Optimum Nutrition, Essential Amin.O. Energy, Fruit Fusion, 6 Stick Packs, .31 oz (9 g) Each:BCAA,الأحماض الأمينية

مسحوق Scivation xtend bcaa هو نوع من المكملات الأمينية التي تعمل بشكل جيد لنمو العضلات والانتعاش. بالطبع ، يمكن لأي شخص الاستفادة من تناول bcaas ولكن تم تصميمها وتعميمها في البداية من قبل لاعبو كمال الأجسام لصالحهم في الحفاظ على العضلات والنمو. تشير الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Bcaas) إلى ثلاثة أحماض أمينية: Leucine ، isoleucine ، و valine. الأيض ، bcaas تعزيز تخليق البروتين والدوران ، إشارة مسارات ، والتمثيل الغذائي للجلوكوز. يمكن العثور على الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في بعض الأطعمة التي نتناولها ، بما في ذلك البيض والكينوا وبذور شيا ولحم البقر والأسماك والدجاج وفول الصويا والمصل.المدير الإداري لميرانون ، جوزيف مينسل ، إلى جانب أعضاء آخرين من فريق massjoes ، يقدمون آراءهم الأولية حول استخداماتهم الأولى لأحدث المكملات الغذائية في العالم. لتكملة نظامك الغذائي ، يجب أن تخلط حصة واحدة من xtend مع 10 أوقية سائلة من الماء. إذا كنت مهتمًا بتناول مكملات bcaa بنفسك لترى كيف يمكنهم المساعدة في زيادة التمرين ، فاطلب الشراء عبر الإنترنت للحصول على تدريباتك اليوم! تشير الدراسات إلى أنه لكي يمتص الجسم الجسم بشكل صحيح ، يجب استهلاكه مع الأحماض الأمينية الأساسية الأخرى (Eaas). أولاً ، إن نفس المشكلات التي تحد من مدى تحفيز تخليق البروتين العضلي من قبل bcaas وحدها فيما يتعلق بتوافر الآيات الأخرى الضرورية لإنتاج بروتين عضلي سليم تحد أيضًا من استجابة اللوسين وحده.

أيضًا ، قد تتداخل مكملات bcaa مع امتصاص الأحماض الأمينية الأخرى لأن حاجز الدم في الدماغ يستخدم آليات مماثلة لها. ومع ذلك ، في دراسات إضافة التمرين بعد التمرين ، يعتبر بروتين مصل اللبن متفوقًا على الانتعاش وتوازن البروتين الكلي اليومي. لتخليق البروتين العضلي الجديد ، يجب أن تكون جميع أنواع الأذن ، بالإضافة إلى أحد عشر من الأحماض الأمينية غير الأساسية (Neaas) التي يمكن إنتاجها في الجسم ، موجودة بكميات كافية. هناك الكثير من مكملات bcaa الموجودة في السوق ، لكن قلة قليلة منها تفي بوعودها بالطريقة التي تؤدي بها الأمينية الأصلية. يمكن أيضًا تناولها بين الوجبات إذا شعرت أن نظامك الغذائي لا يوفر مستويات كافية من البقاع في شكل بروتين كامل من اللحوم ، ومنتجات الألبان ، والأسماك ، والبيض ، إلخ. واليوم ، هناك المئات إن لم يكن الآلاف من المكملات الغذائية التي تحتوي على البقاع لبعضها الدرجة العلمية. على سبيل المثال ، أعطت إحدى الدراسات الحديثة للمشاركين الذين يعانون من أمراض الكبد 12،5 غرام من bcaas ثلاث مرات في اليوم الواحد. نحن أيضا وصف مصادر هذه الأحماض الأمينية والمخاطر المحتملة. كيف يمكنك معرفة ما إذا كان مسحوق bcaa الخاص بك هو أي خير؟ تعتبر كبسولات التغذية براين كارنيتيني من الأحماض الأمينية الفعالة التي تستخدم للحصول على جسم أقوى وأكثر صحة وبدون جسم خلال فترة قصيرة.

Optim Nutrition يمزج الأحماض الأمينية BCAA: E ، دون أيونات أخرى فقط يمكن أن يزيد من تخليق البروتين العضلي في حالة ما بعد الامتصاص عن طريق زيادة كفاءة إعادة تدوير الآفات من انهيار البروتين مرة أخرى إلى تخليق البروتين ، كما يعارض إما إطلاقه في البلازما أو المؤكسد. على سبيل المثال ، يقدمون القليل من المعلومات حول تكوين الملحق والنظام الغذائي المتبع ، والتي يمكن أن تؤثر على النتائج. بروتين العضلات في حالة دوران ثابتة ، وهذا يعني أن البروتين الجديد يتم إنتاجه بشكل مستمر بينما تتحلل البروتينات القديمة. يحتوي مكمل bcaa هذا على مادة cla التي تساعد على حرق الدهون وتحسين العضلات الهزيلة ، وهي عبارة عن مستخلص طبيعي من فلفل حريف والذي يدعم أيضًا في الحفاظ على العضلات ونموها. على سبيل المثال ، يزيد استقلاب الأحماض الأمينية المضطربة من امتصاص الأحماض الأمينية العطرية عبر البكا في المخ. أخذ bcaas أثناء التنقل لم يكن أسهل! فكر في حمام الأحماض الأمينية الخاص بك كحوض استحمام بدون سدادة تصريف. يساعد هذا الملحق على اتباع نظام غذائي نباتي خالٍ من القمح والألبان وفول الصويا والخميرة والسكر والصوديوم والنكهات الاصطناعية والمحليات والمواد الحافظة والألوان.

ولكن كيف تعرف أي منتج bcaa مناسب لك عندما يكون هناك الكثير من المنتجات؟ تتوافق هذه النتيجة مع النتائج التي توصلوا إليها قبل التمرين كونها نافذة مكملات bcaa / eaa الأكثر فعالية ، في حين أن البروتين يؤدي تمرينًا أفضل بعد التمرين. إنه يوفر فقط 1 غرام من bcaas لكل وجبة ، ويبقيها عند النسبة القياسية 2: 1: 1 التي نبحث عنها عند تصنيف المنتجات. أتناول نصف جرعة قبل التمرين لمدة 30 دقيقة ونصف مباشرة بعد تناول البروتين والكرياتين في نفس الوقت. تنتج الأحماض الأمينية التي يتم تناولها عن طريق الفم عن طريق الوريد تأثيرات مماثلة على تخليق البروتين العضلي لدى كبار السن. ببساطة شديدة ، الأحماض الأمينية هي لبنات الحياة. قام المشاركون الذين تم إعطائهم مكملات bcaa بتقييم مستويات وجع العضلات لديهم بنسبة 33٪ أقل من أولئك الذين تناولوا دواءً وهمياً (20 ، 21 ، 22). يحتوي على مزيج فريد من الأحماض الأمينية مع الكافيين في مجموعة واسعة من النكهات بما في ذلك نكهات الفاكهة والكابتشينو المخاوي! خلافًا لمعظم الأحماض الأمينية الأخرى ، يتم تكسير البقاع في العضلات ، وليس في الكبد. في المقارنة ، يحتوي ألفا أميني على 14 من الأحماض الأمينية ، بما في ذلك l-leucine و l-isoleucine و l-valine في نسبة 2: 1: 1. أنا أعمل في وظيفة شاقة للغاية وهي تحمل وتثبيت رفوف معدنية في بناء جديد ، وقبل البدء في ذلك ، (إلى جانب بعض المكملات الأخرى) لم أتمكن من تسلق أكثر من رحلة واحدة من السلالم دون أن أشعر كأنني سأفوت من نقص الأكسجين ، أهدر عضلي إلى حد الهزال وكان على وشك الاستسلام.

المنتجات ذات الصلة
Wellesse Premium Liquid Supplements, Multi Vitamin+, Sugar Free, Citrus Flavored, 16 fl oz (480 ml): الفيتامينات المتعددة, المكملات الغذائية

Optimum Nutrition Amino Acid Blends BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

يحاول الأشخاص دائمًا العثور على مكملات لزيادة اكتساب العضلات لديهم. سيصبح توافر الآذان الأخرى محدودًا بسرعة لتخليق البروتين المتسارع.يحتوي البروتين بشكل طبيعي على الأحماض الأمينية ، بما في ذلك الليوسين ، على الرغم من أن التركيز يختلف حسب مصدر الغذاء. ومع ذلك ، تربط بعض الأبحاث مستويات bcaa المرتفعة بحالات مثل السكري والسرطان وأمراض الكبد وأمراض القلب. مكملات Bcaa هي من بين المكملات الغذائية الأكثر استخدامًا في السوق. وبالتالي ، قد يصبح توافر فالين والإيسولوسين محددين لمعدل تخليق البروتين العضلي عند تناول اللوسين وحده. يمكن رؤية نفس الحفاظ على العضلات أثناء تناول بروتين مصل اللبن في نظام غذائي لفقدان الوزن ، ولكن الحفاظ على الأداء فريد من نوعه.

المشاركة على موقع pinterest وفقًا للدراسات ، قد تساعد مكملات bcaa في الحد من تلف العضلات أثناء ممارسة التمرينات الرياضية المكثفة. دراسات تخليق البروتين العضلي لدى الفئران لها صلة محدودة باستجابات الإنسان. في هذا الاستعراض ، درسنا ثلاثة معايير (التكرار ، الكمية ، المدة) من أجل إجراء تقييم أكثر دقة لاستراتيجيات إضافة bcaas المكملة في الدراسات المختارة.