Optimum Nutrition, CLA, 750 mg, 90 Softgels: حمض اللين,ليك المترافق CLA, ال,زن

39.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, CLA, 750 mg, 90 Softgels, كمية المنتج: 90 Count, 0.18 kg, 11.2 x 6.1 x 6.1 cm
فئة المنتج: حمض اللينوليك المصاحب CLA, الوزن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية, فوائد, Optimum Nutrition, Supplements, Diet, Weight, CLA Conjugated Linoleic Acid, Healthy Diet, Weight Loss, Conjugated Linoleic Acid, المملكة العربية السعودية

المكمل الغذائي ، القوة الحقيقية لـ CLA ، CLA أو حمض اللينوليك المترافق هي مجموعة من الأحماض الدهنية الفريدة الموجودة بشكل طبيعي في الأطعمة مثل البيض ومنتجات الألبان واللحوم الحمراء. ومع ذلك ، للحصول على كميات من CLA اللازمة للمساعدة في تشجيع التغييرات الإيجابية في تكوين الجسم من خلال الأطعمة ، تحتاج إلى تناول الكثير من الدهون الغذائية. يوفر كل كبسولات هلامية 750 ملغ من دهون CLA النقية التي تبحث عنها للمساعدة في دعم جهودك.

يستخدم الكثير من الأشخاص مكملات cla ، معتقدين أن لديهم فوائد لفقدان الوزن وصحة القلب. ومع ذلك ، بناء على طلبها ، أعطت ممرضة الدراسة موضوعات المشورة الغذائية وممارسة التمارين ذات الطابع العام في بداية الدراسة. تأثير مكملات حمض اللينوليك المترافق على العوامل الالتهابية وانزيمات ميتالوبروتيناز المصفوفة في مرضى سرطان المستقيم الخاضعين للعلاج الكيميائي. النقطة الأساسية هي أن CLA يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن بسرعة مع الحفاظ على كتلة الجسم النحيل. ملخص المصادر الغذائية الرئيسية لل CLA هي الألبان واللحوم من الأبقار والماعز والأغنام ، في حين يتم صنع المكملات الغذائية عن طريق تغيير الزيوت النباتية كيميائيا. يتمثل أحد القيود الرئيسية في الدراسات الوبائية في صعوبة الحصول على تقديرات دقيقة لتناول cla الغذائي. فيما يتعلق بفقدان الوزن ، يعتقد أن CLA تعمل من خلال تعزيز موت الخلايا المبرمج في الأنسجة الدهنية. البيانات المتوفرة ، ومع ذلك ، لا تثبت فقدان الوزن بشكل كبير. بمعنى آخر ، أخذ المزيد من cla لا يؤدي إلى المزيد من فقدان الوزن. كمرجع ، قد يحتوي الملحق cla النموذجي على ما بين 1،0 و 1،3 جرام من cla ؛ للإشارة ، قد تحتوي وجبة واحدة من اللحم البقري العشبي (أفضل مصدر طبيعي للحليب cla) على حوالي 0.5 جرام من cla. يحتاج جسمك بالفعل إلى بعض أوميغا 6 من مصادر الغذاء ، ولكن بجرعة أقل بكثير من أطباق النظام الغذائي الأمريكي القياسية.

في ضوء الخلفية المذكورة أعلاه ، تبحث هذه المراجعة بشكل نقدي ما إذا كانت الفوائد الصحية المنسوبة إلى cla على البشر قد تم إثباتها سريريًا أم لا. وخلصت دراسة أخرى إلى أن مزيجًا من 9 و 10 كلاس كان له تأثيرات ضارة على علامات cvd ، في حين يبدو أن أيزومر 9-cla أكثر حيادية لدى النساء بعد انقطاع الطمث الأصحاء. يفشل حمض اللينوليك المترابط في زيادة مقاومة الأنسولين ولكنه يحث على تنكس دهني كبدي في وجود هرمون الليبتين في فئران التوليد / التصلب العصبي المتعدد. هناك ثلاثة أنواع من الدهون في النظام الغذائي البشري: أحادية غير مشبعة ، متعددة غير مشبعة ومشبعة. إنه فقط بغض النظر عن كيف يعزل الكوخ عن نفسه ، تظهر موجة من الدخان الأخضر تلوح في الأفق في وجود دامون والكريب في اليوم الثاني ، بعد ليلة من النوم ، تخلت الروح التي تصنّف اللمفاوي عن فقدان الوزن في القوس خارج غرفته. . حميتي كبيرة بنسبة 80٪ وتناول 4 إلى 5 مرات يوميًا. ينظر الباحثون عمومًا إلى حمض cla الصحي.

وبسبب هذا بالتحديد ، ذهبت إلى حقل نجم بن نانوى لشراء آلات الحرب ، والكاهن الكبير في الفيس ، الذي كان ضارًا بجلالة إله حمض اللينوليك الحقيقي المترافق مع cla. Nutrapuris خلق هذا الملحق CLA الذي يعمل أيضا مثل فيتامين. المكملات الغذائية يجب أن يوصي بها موظفو الرعاية الصحية ، والتي تحدد حسب حجم الجسم وبعض العوامل الأخرى. آليات مضادة للسمنة من حمض اللينوليك مترافق. لا توجد في الأساس بدائل لمكملات حمض اللينوليك المترافق ، بخلاف استهلاك الأطعمة ذات الشكل الطبيعي للمركب. بصراحة ، لم أكن أبحث عن حمض اللينوليك المترافق معك منذ أكثر من 20 يومًا ، اعتقد أنه لا يستطيع أن يجد عذرًا يمكنه أن يقول فقط بإخلاص واحد هو أنني لست معتادًا على أخذ المبادرة إلى المرأة والثاني هو أن لدي الكثير من مكاتب النبيذ هذه الأيام. من المعتقد أن حمض الهيدروكسي سيتريك يساعد في إنقاص الوزن عن طريق تثبيط تكوين البروتينات الدهنية عن طريق تثبيط إنزيم أدينوزين ثلاثي الفوسفات (Atp) – إنزيم سيترات – لياز المسؤول عن تحويل السترات إلى إنزيم أسيتيل – وفي النهاية تخليق الأحماض الدهنية. عدم كفاية الأدلة لدعم تأثير الرضا المتأصل ، حيث إن الدراسة الوحيدة ارتبطت بفقدان الوزن.

Optimum Nutrition, CLA, 750 mg, 90 Softgels:حمض اللين,ليك المترافق CLA, ال,زن

تعتبر الدهون الأحادية غير المشبعة وغير المشبعة التي تأتي من مصادر نباتية دهون صحية. حمض اللينوليك المترافق ، أو حمض cla ، هو شكل من أشكال تغيير حمض اللينوليك قليلاً. يعتقد الناس أن هذه الأحماض الدهنية خاصة لديها مجموعة من الفوائد الصحية. فقدت الفئران التي تتغذى على نظام غذائي مستكمل من مادة cla وزنًا سريعًا ، ولكن أيضًا تراكمت كميات زائدة من الدهون في كبدها – وهو أحد الآثار الجانبية الشائعة لفقدان الوزن السريع. 1 ، كلا لفقدان الوزن ومعدل الأيض. توصي عدة دراسات بالحصول على CLA من المصادر الطبيعية بدلاً من المكملات الغذائية. ومع ذلك ، فإن cla الموجود في المكملات الغذائية يتم عن طريق تغيير حمض اللينوليك كيميائياً من الزيوت النباتية. حمض اللينوليك المترافق (كلا) هو حمض دهني يحدث بشكل طبيعي في منتجات الألبان ولحم البقر الذي له فوائد صحية إيجابية قوية.

يمكن تقليل هذه الأدوية ، عندما يتم تناول المكملات الغذائية مع البروتين ، مثل الحليب قليل الدسم.يوجد حمض اللينوليك المترافق عادة في اللحوم ومنتجات الألبان من الحيوانات مثل الأغنام والأبقار. نظام اختبار جزيئي مُحسَّن لفحص معاملات باربار الإنسان بواسطة أيزومرات حمض اللينوليك المترافق وأحماضها الدهنية السليفة. ومع ذلك ، فقد تضمن الباحثون العديد من الدراسات التي أظهرت أن مكملات cla يمكن أن تقلل من دهون الجسم وتحسن كتلة الجسم الهزيلة ، وهي نسبة الدهون إلى وزن الجسم. يبدو أن داء السكري من النوع 2 يتطور بشكل أقل تواتراً عندما يكون النظام الغذائي غنيًا بالـ cla ، فضلاً عن انخفاض معدل الإصابة بالسرطان. بناءً على هذه الخلفية ، تم إجراء بعض التحقيقات السريرية حول تأثير cla على استعادة كتلة الدهون بعد فقدان الوزن – مع افتراض أن CLA يمكن أن تمنع زيادة الدهون في الجسم. كل هذه المصطلحات العلمية يمكن أن تجعلك تشعر بفقدان ما يمكن أن تفعله المكملات الغذائية لك.

Optimum Nutrition CLA Conjugated Linoleic Acid: لا يحتوي هذا الإصدار من كبسولات حمض اللينوليك المترافق على شيء سوى cla النقي الذي تم تصميمه للمساعدة في تقليل الدهون في الجسم ، والمساعدة في بناء العضلات وتحسين الصحة العامة لأولئك الذين خذ هذا الملحق. أشارت هذه النتائج كذلك إلى أن مكملات الـ cla حسَّنت بشكل كبير صورة الدهون في الأشخاص الذين يعانون من أي آثار ضارة على وزن الجسم ، وتركيزات الجلوكوز في البلازما والأنسولين ؛ وبالتالي يشير إلى التأثيرات المفترضة لحماية القلب من CLA. بدلا من ذلك ، تكهن البعض انخفاض في حساسية الأنسولين. التي تجذب الانتباه الفوري من قبل الممارسين الطبيين ، لأن زيادة استهلاك CLA من خلال المكملات الغذائية قد يكون غير حكيم. في الهامستر ، تسبب الأيزومرات t10 ، c12 في تضخم الكبد والكلى ، على الرغم من انخفاض وزن الجسم. يرتبط حمض اللينوليك المترافق (كلا) أيزومر ، t10c12-cla ، عكسيا بالتغيرات في وزن الجسم وليبتين المصل في الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. يشار إلى زيادة الوزن أو السمنة – أحد المتلازمات المعتادة لأمراض نمط الحياة – بتراكم الدهون المفرط الذي يؤثر على الصحة. ومع ذلك ، عندما تقترن بنظام غذائي صحي ودراسات ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، فإن مادة cla قد تساعد في تقليل الدهون في الجسم مع زيادة كتلة العضلات الهزيلة بشكل فعال.

كانت الموضوعات على نظام غذائي مخصص للإعلان ، ولم يتم تطبيق أي قيود على نمط الحياة أو في السعرات الحرارية. فشلت الأبحاث في إظهار فوائد إضافية لاستخدام جرعة حمض اللينوليك المترافق الأعلى. علاوة على ذلك ، هناك نقص كامل في التوحيد في تقييم تأثيرات cla على صحة القلب ، i. مكملات حمض اللينوليك المترافق القوية الخاصة بنا فعالة للغاية ، وسوف ترغب في الحصول على زجاجتين في وقت واحد لتعظيم نتائجك. جالسًا بهدوء على حافة البحيرة الخضراء ، انتظر كوخًا صاخبًا حتى تعلق السمكة ، والطريقة الأكثر أمانًا لفقدان الوزن من جانبه ، من الشعر القصير ، الوجه السامري الجميل. نظرت 18 دراسة بشرية عالية الجودة في تأثيرات مكملات cla على فقدان الوزن. تظهر الأبحاث أن هناك أيضًا فوائد من مادة cla لصحة الجلد ، بالإضافة إلى فوائد فقدان الوزن. يقترح أن مكملات cla قد تعزز تخليق هرمون التستوستيرون من خلال مسار جزيئي ينبغي التحقيق فيه بالتفصيل. من هذه الأدلة ، أظهرت بعض الدراسات السريرية المتعلقة بالآثار طويلة / قصيرة الأجل للـ CLA في البشر الذين يعانون من السمنة أو المستقرة أو الصحية أو ممارسة بعض الآثار المفيدة للـ CLA في تقليل دهون الجسم وتحسين تكوين الجسم. كلا زيت القرطم ، يرمز لـ (حمض اللينوليك المتقارن) وهو أغنى مصدر للـ cla في العالم. إذا كانت هذه هي أهدافك ، CLA هو ملحق كبير.

Optimum Nutrition CLA Conjugated Linoleic Acid – حمض اللين,ليك المترافق CLA, ال,زن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية

يتم تسويق المكملات الغذائية لفقدان الوزن ليقدم للمرضى نجاحًا أسرع وأفضل من تقليل السعرات الحرارية وزيادة التمرينات. دائما استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل اتخاذ أي مكملات. يلخص الشكل 2 الآثار المفيدة والجسامة المثيرة للجدل لـ cla على صحة القلب أثناء الدراسة السريرية ، وقد تم اختيارهم بصورة عشوائية للغاية في كل هذه الدراسات في الجرعة والتكوين والمدة ، مما يجعل من الصعب استنتاج الآثار الإيجابية لـ cla على صحة القلب. بينما تعتبر آمنة على المدى القصير ، هناك بيانات محدودة تشير إلى استخدام بذور شيا لفقدان الوزن. الآثار المفترضة لتكليف cla على دهن الدهن لا تزال غير حاسمة. تناول حمض اللينوليك المترافق في البشر: مراجعة منهجية تركز على تأثيره على تكوين الجسم ، والجلوكوز ، وأيض الدهون. لم يلاحظ أي فروق ذات دلالة إحصائية في القيم بالنسبة للعمر والطول والوزن ومؤشر كتلة الجسم بين المجموعات في الأساس. هناك العديد من الايجابيات المرتبطة بأخذ cla لكل من فقدان الوزن والأسباب الأخرى المتعلقة بالصحة. يستخدم Cla للمساعدة في إنقاص الوزن ، خاصة عن طريق تقليل الدهون في القسم الوسطي ، عندما يقترن بحمية صحية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. وصفت الموضوعات اتباع نظام غذائي منخفض للغاية من السعرات الحرارية (2،1 MJ) لمدة 3 أسبوع قبل المكملات.على الرغم من أنه من الآمن والغرامة تمامًا تناول كميات تحدث بشكل طبيعي من CLA في نظامك الغذائي ، إلا أنك قد تواجه آثارًا جانبية عند تناولها كمكمل غذائي. يتم التحقيق مع كلاين كسبب محتمل للفوائد الصحية الأخرى الموجودة عند تناول الحليب.

إذا واجهت أي حالة معاكسة بعد تناول هذا الملحق الغذائي ، توقف عن استخدامه على الفور واستشر مزود الرعاية الصحية الخاص بك. عندما تمت مقارنة العلاج بالعلاج الوهمي ، كان الوزن ومؤشر كتلة الجسم أعلى بكثير في مجموعة العلاج الوهمي (و ، resp). لم يلاحظ أي فروق في الوزن ، مؤشر كتلة الجسم ، العمر ، تعاطي الكحول ، تعاطي التبغ ، ممارسة الرياضة ، أو التاريخ الطبي بين المجموعات في الأساس. اعتدت أن أواجه مشاكل كبيرة مع نصائح لتخفيف الوزن ، لكنني أتحسن الآن. يساعد هذا الملحق المذهل لزيت القرطم cla على فقدان عدد لا يحصى من الرجال والنساء لفقدان دهون البطن دون اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة والاحتفاظ بالعضلات المنغمة بشكل طبيعي. يدعي عدد لا يحصى من الملاحق في السوق بأنه يقدم طريقة سريعة لإنقاص الوزن الزائد عن طريق قمع شهيتك. باختصار ، تُظهر الأدلة السريرية المتراكمة حتى الآن أن CLA لا تؤدي إلى آثار صحية واعدة ومتسقة بشكل كبير حتى تتمسك به كغذاء وظيفي ولا طبي. لم تجد كلتا الدراستين أي تأثير لـ cla على الدهون والوزن الكلي أثناء استعادة الوزن (34 ، 35) ، على الرغم من أن إحدى الدراسات وجدت أن CLA زادت بشكل كبير الكتلة الخالية من الدهون.

عودة إلى الأعلى الأسئلة المتداولة هل يمكنني أخذ ملحق cla إذا خضعت لعملية جراحية لإزالة المثانة المرارة؟