Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةأنفلونزا, بارد, زنك, سعال
Nu U Nutrition, Zinc, 40 mg, 365 Vegan Tablets: أنفلونزا, سعال
55.00 SAR
اسم المنتج: Nu U Nutrition, Zinc, 40 mg, 365 Vegan Tablets, كمية المنتج: 365 Count, 0.38 kg, 16.3 x 8.6 x 8.9 cm
فئة المنتج: الأنفلونزا والسعال والبرد وأنماط الحياة الصحية والزنك والمعادن والمكملات الغذائية, فوائد, Nu U Nutrition, Supplements, Minerals, Zinc, Healthy Lifestyles, Cold, Cough, Flu, Healthy Lifestyle, Medicine, المملكة العربية السعودية
المكملات الغذائية.
يحسن الزنك حالة الزنك وتدابير التحكم في نسبة السكر في الدم. إذا كنت ترغب في زيادة كمية الفيتامينات والمعادن بشكل عام ، فدعم البحث الحصول عليها من الفواكه والخضروات الطازجة. عادة ما تكون الأنفلونزا مثقوبة أكثر من البرد ، لكنها تسبب العديد من الأعراض ، بما في ذلك الصداع والتهاب الحلق والسعال والازدحام. كمكمل غذائي ، يأتي الزنك في أشكال عديدة مثل غلوكونات الزنك ، خلات الزنك ، سترات الزنك ، كبريتات الزنك ، كربونات الزنك ، وبيكولات الزنك. تستحق هذه الدراسة إشارة خاصة لأنها كانت أطول (خمس سنوات) من التجارب التي تم الإبلاغ عنها في الدراسات السابقة والتي غطت العديد من مواسم البرد التي من المحتمل أن تتعرض فيها الموضوعات بشكل متكرر للعديد من فيروسات البرد. يشير العمل المحدود في الحيوانات إلى أن الامتصاص المعوي المتزايد لبيكولات الزنك قد يعوضه زيادة في الإزالة. عانى كثير من الناس الذين استخدموا بخاخات الأنف الزنك من فقدان دائم للرائحة. كما أنه يساعد في الغثيان ، وفقدان الشهية ، وتهدئة وتهدئة الجهاز العصبي ، وهو أمر مطلوب بشدة عند الإصابة بالزكام أو الأنفلونزا. تناول كميات كبيرة من الزنك يدفع التوليف المعوي لبروتين مرتبط بالنحاس يسمى metallothionein (انظر مقالة عن النحاس). 11،12 في إحدى الدراسات ، تم استخدام مستخلص العجول يوميًا لمدة 3 أيام ثم تمت مراقبته لمدة 6 أيام في المرضى الذين يبلغون عن أعراض الأنفلونزا أثناء تفشي الأنفلونزا ب. حتى الآن ، لا يوجد دليل علمي قاطع يشير إلى أن أي علاجات كام يمكن أن تمنع أو تقلص بشكل كبير من مدة أو شدة نزلات البرد.
تنشيط المناعة الذاتية بعد استخدام المكملات العشبية المناعية. من خلال تحليلهم ، قد يؤدي تناول الزنك خلال 24 ساعة من ملاحظة علامات البرد إلى تقصير البرد ليوم واحد. المكملات الغذائية ليست بديلاً عن نظام غذائي متوازن ومتنوع. المعلومات التي تشاركها ، بما في ذلك المعلومات التي قد تكون محمية بخلاف ذلك ، على هذا الموقع هي مفتوحة للجمهور وليست خدمة خاصة وآمنة. ومع ذلك ، عندما يتم إعطاء فيتامين (د) للأشخاص الذين يعانون من نقص ، وهذا هو الحال بالنسبة لما يصل إلى 40 ٪ من الأمريكيين ، فإنه يفعل أشياء مذهلة بما في ذلك الحد من خطر الإصابة بالأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي ، بما في ذلك الالتهاب الرئوي. ثم يخبرك شخص ما أن يجرب الزنك. ليست كل هذه الأشكال من الزنك فعالة في الحد من أعراض البرد. تأكد من ذكر جميع الأدوية والمكملات لمزود الرعاية الصحية الخاص بك. يمكنك أيضًا الحصول على مزيد من الزنك في نظامك الغذائي مع الدواجن الخالية من الدهن وبعض أنواع المأكولات البحرية والفاصوليا والمكسرات والحبوب الكاملة والحبوب المدعمة. بدلاً من ذلك ، يوصون بلقاح الأنفلونزا السنوي باعتباره أفضل وسيلة للوقاية. لذا ، ما هي الأدوية المكملة التي تخترق البرد؟ من حيث المدة التي تستغرقها نزلة البرد ، نظرت بعض الدراسات في الأشخاص الذين يتناولون فيتامين (ج) كل يوم ، بينما ركزت دراسات أخرى على المشاركين في تناوله بمجرد الإصابة بالزكام. كتب مؤلفو الدراسة أن فشل مكملات فيتامين (ج) في الحد من حالات الإصابة بنزلات البرد في عموم السكان يشير إلى أن مكملات فيتامين (ج) الروتينية غير مبررة. كان هناك أيضًا بعض الأدلة التي تشير إلى أن الزنك التكميلي قد يساعد في تصحيح الاضطرابات الأيضية الأخرى (E. إشنسا) دليل استخدام إشنسا لعلاج أو منع نزلات البرد غامض. الأعراض (123 ، 124) ، وجدت واحدة أخرى وجدت أن الزنك داخل الأنف ليس له فائدة ، فهو يدعي أنه يدعم الجهاز المناعي عندما يكون تحت الضغط البدني من خلال مزيج قوي من الأعشاب ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن وضعت لتعزيز رفاهك. – الدراسات طويلة المدى ضرورية لتقديم استنتاجات محددة فيما يتعلق بالفوائد المحتملة لمكملات الزنك في الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري ، وبصفة عامة ، قد تكون هذه العشبة أكثر فاعلية في الحد من خطر الإصابة بالزكام بدلاً من الحد أعراض نزلات البرد الحالية: إذا تم تناول الزنك خلال 24 ساعة من أول ظهور لأعراض البرد ، فقد قلل من مدة الإصابة بالزكام وشدته في الحالات الأخرى. إيس البالغين الأصحاء والأطفال. كثير من الناس يتناولون مكملات فيتامين (ج) على أمل أن يعالجوا من نزلات البرد. تم الإبلاغ عن تحسينات مماثلة لعلامات التحكم في نسبة السكر في الدم في تجربة أخرى يتم التحكم فيها بالعلاج الوهمي ، والتي تم فيها اختيار النساء الحوامل المصابات بسكري الحمل لتلقي الزنك (4 Mg) مع المغنيسيوم (100 Mg) والكالسيوم (400 Mg) وفيتامين d (200 Iu) مرتين في اليوم لمدة ستة أسابيع.
إن النتيجة الرئيسية للاستهلاك طويل الأجل للزنك المفرط هي نقص النحاس. أعطى Katona رأيًا صريحًا ، واصفا الملحق الإضافي بأنه مضيعة للمال. على الرغم من وجود بعض الأدلة التي تشير إلى أن ظهور الحالة “ج” يمكن أن يساعد في تقليل مدة الإصابة بالزكام ، إلا أن الأبحاث محدودة. قد تشمل الآثار الجانبية للزنك الغثيان وطعم غير سارة في الفم.على هذا النحو ، فإنهم يعتقدون أن هناك أدلة محدودة لإثبات فعالية هذه العشبية بشكل كامل في علاج نزلات البرد أو أمراض الجهاز التنفسي الشائعة الأخرى. أصبح من المعترف به الآن أن نقص الزنك المعتدل يساهم في عدد من المشكلات الصحية ، خاصة الشائعة في الأطفال الذين يعيشون في بلدان منخفضة الموارد. 2 حدوث انخفاض نزلات البرد مع تقدم العمر. عادة ما يكون لدى الأطفال من ستة إلى ثمانية نزلات البرد كل عام ، وعادة ما يكون البالغين الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا من نزلات البرد مرتين أو أربع في كل عام ، بينما يصاب عادة البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا بنزلة برد واحدة سنويًا. الحكم: علاج ثبت لنزلات البرد ، على الرغم من أن الآثار الجانبية تشمل طعم سيئ والغثيان. Nac (N-acetyl-cysteine) قد تبين للمخاط الرفيع ولكن هناك القليل من الأدلة على أن المكملات الغذائية عن طريق الفم تساعد في نزلات البرد.
Nu U Nutrition, Zinc, 40 mg, 365 Vegan Tablets:أنفلونزا, سعال
وجدت مراجعات البحث أدلة محدودة على أن بعض مستحضرات إشنسا قد تكون مفيدة لعلاج نزلات البرد لدى البالغين ، في حين أن الاستعدادات الأخرى لا تبدو مفيدة. الجرعات المفردة من 225 إلى 450 ملغ من الزنك عادة ما تسبب القيء. في دراسة مسيطر عليها بالعلاج الوهمي ، أدى تناول مكملات الزنك (10 مغ / يوم) لمدة ثلاثة أشهر عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 إلى 9 سنوات إلى انخفاض تركيز الحديد في المصل بشكل كبير ، ولكن ليس إلى حد التسبب في فقر الدم. حاليًا ، لا يوجد علامة بيولوجية حساسة ومحددة للكشف عن نقص الزنك في البشر. 9،10 هناك أدلة تشير إلى أن العجول يقلل من أعراض الأنفلونزا. ومع ذلك ، ينبغي معالجة ارتفاع معدل نقص الزنك بين البالغين المسنين في المؤسسات ومن المرجح أن يحسن أداء أنظمتهم المناعية. يؤدي علاج الزنك عن طريق الفم إلى مغفرة الأعراض تمامًا ، على الرغم من أنه يجب الحفاظ عليها إلى أجل غير مسمى عند الأفراد المصابين بالاضطراب الوراثي (33 ، 34). لم يكن هناك فروق ذات دلالة إحصائية في عدد الأشخاص الذين أصيبوا بالأنفلونزا ولا يوجد فرق في شدة أو مدة الإصابة بالأنفلونزا. لقد اختبرت دراسة واحدة فقط تأثير الثوم على نزلات البرد.
نو يو نيوتريشن الزنك السعال البارد: خفض الزنك الإضافي أيضًا نسبة الهيموغلوبين السكري (Hba1c) في تجربتين أجريتا على المشاركين الذين يعانون من نقص الزنك ، ولكن ليس في أربع دراسات بما في ذلك المشاركين دون نقص الزنك. عادة ما تسبب نزلات البرد احتقان الأنف وسيلان الأنف والعطس. لا يساعد فيتامين (ج) ، مثل إستر-ج ، على محاربة البق والإنفلونزا فحسب ، بل يقوي أيضًا الجهاز المناعي بأكمله ، وخاصة الخلايا القاتلة التي تلاحق الفيروسات والبكتيريا والخميرة والعفن والفطريات الأخرى غير المرغوب فيها ، والتي يمكن أن تضعف جميعها الجهاز المناعي على مدار السنة. هذه الأعشاب والمكملات الغذائية هي المعالجين قوية لجميع أنواع الأمراض المزمنة والأعراض أيضا ، وليس فقط لنزلات البرد والانفلونزا. يتم سرد البدل الغذائي الموصى به (RDA) للزنك حسب الجنس والفئة العمرية في الجدول 1 ، والرضع والأطفال والمراهقون والنساء الحوامل والمرضعات معرضات بشكل متزايد لخطر نقص الزنك. في الواقع ، يُقدر أن نقص الزنك يسبب أكثر من 450،000 حالة وفاة سنويًا في الأطفال دون سن الخامسة ، ويشكل ذلك 4،4٪ من وفيات الأطفال في العالم. في حالة البرد القوي أو الأنفلونزا ، من المهم أيضًا الحصول على راحة كافية وشرب الكثير من السوائل. إذا قررت تناول مكملات فيتامين ج ، فلا تتجاوز الحد الأقصى البالغ 2000 ملغ يوميًا. جرب العلاج بصدمة الزنك الطبية المتوسطة في أول علامة على الإصابة بالزكام أو الأنفلونزا. 29 ، مجلس الغذاء والتغذية ، معهد الطب. ويساعد حرارته أيضًا ، وفقًا للباحثين في مركز نزلات البرد بجامعة كارديف في ويلز.
كيف أقوم بتخزين و / أو التخلص من البرد؟ يمكن اتخاذ القرارات الصحية الصحيحة يكون تحديا. أعراض الأنفلونزا النموذجية مثل الحمى وآلام العضلات والتعب في المراحل المبكرة من المرض. العمل الأنزيمي من الخميرة يقلل من مستوى فيتات في الأطعمة ؛ لذلك ، يحتوي خبز الحبوب الكاملة المخمر على مزيد من الزنك المتوفر حيوياً مقارنة بخبز الحبوب الكاملة الخالي من الخميرة. على مدى أجيال قدم الآباء لأطفالهم ملعقة من العسل في وقت النوم لتخفيف السعال أثناء الليل ، ولكن ما مدى فاعليته؟ في المقابل ، يمكن أن يحميك النوم الكافي من الأمراض ، بما في ذلك نزلات البرد. وفقًا للدراسات الاستقصائية الحديثة ، يبدو أن تقييم نقطة واحدة لكل من القنفذ والثوم والزنك وفيتامين د والمزيد من الشحن الهائل لجهازنا المناعي باستخدام المكملات الغذائية أصبح هاجسًا ، حيث يتم إنفاق ملايين الدولارات سنويًا على فيتامين ج وحده. لعبت النباتات الطبية التي تنبع من أمريكا الشمالية ، دورًا مهمًا في الطب الشعبي للعديد من القبائل الهندية. يوجد دواء وصفي فعال (Tamiflu) لعلاج الأنفلونزا ، ولكن يجب أن يؤخذ بعد وقت قصير من ظهور الأعراض (عادة خلال الـ 48 ساعة الأولى). يمكن أن يساعد استنشاق البخار أيضًا في تخفيف الازدحام والسعال. الليمون الساخن وشاي العسل قد يخفف من السعال. يسرع فيتامين ج من استعادة خلايا الدم البيضاء ووقت الشفاء من نزلات البرد والانفلونزا.
تقدم عيادة مايو كلينك المواعيد في أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا وفي مواقع نظام مايو كلينيك الصحي.ارتبط نقص الزنك لدى الأمهات أيضًا بعدد من مضاعفات الحمل والنتائج السيئة. اعتنِ بنفسك واسترح واحصل على الكثير من السوائل. إنها ليست نصيحة صحية وليست مصممة لتلبية احتياجاتك الصحية الفردية. تم استخدام معينات الزنك في غضون 24 ساعة من ظهور أعراض البرد ، واستمرار تناول الطعام كل ساعتين إلى ثلاث ساعات أثناء الاستيقاظ إلى أن تتحلل الأعراض ، وقد تمت الدعوة لتقليل مدة الإصابة بالزكام. بالإضافة إلى ذلك ، انخفض عدد نوبات الملاريا المصحوبة بتركيزات عالية من الطفيليات المتداولة بنسبة 68 ٪ ، مما يشير إلى أن مكملات الزنك قد تكون ذات فائدة في منع نوبات الملاريا الشديدة.