60.00 SAR
فئة المنتج: البيوتين, الأظافر, الجلد, الشعر, المكملات الغذائية
المكملات الغذائية. لكن تذكر: إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا صحيًا يشتمل على اللحوم والبذور والمكسرات والخضروات ، فمن الأرجح أنك وصلت إلى هذا المدخول بالفعل ، وقد لا تستحق الآثار الجانبية للبيوتين ذلك. الفوائد التي توصف هي صحة الشعر والجلد ، الأظافر القوية ، وزيادة التمثيل الغذائي الخلوي. عند تقديم البيوتين في زيت جوز الهند العضوي المضغوط ، تعد هذه الصيغة بامتصاص أفضل حتى تتمكن من البدء في رؤية النتائج التي تريدها بشكل أسرع. لم أكن أعتقد مطلقًا أن فيتامين للشعر والشعر والأظافر سيفعل شيئًا كهذا ، لذلك تابعت للأسف تناوله. من كل من لاحظنا أن شعرها كان يبدو أكثر صحة وألمع ، أظافرها أقوى ولم تقص (مثلما تفعل عادة) ، الشيء الوحيد الذي لم نراه حقًا هو الفرق في الجلد. ذهبت أغلى ثمناً قليلاً واخترت هذه العلامة التجارية بسبب البحث على الإصبع الذي يظهر هذا كعلامة بيوتين أعلى تصنيفًا وموصى بها في السوق. إذا كنت تريد أن تنمو الأظافر بشكل أسرع ، فيمكنك البدء من خلال العناية الجيدة بجسمك واستخدام النصائح التالية. وبطبيعة الحال ، فإن الاختلافات في البيوتين (فيتامين b7) كميات. وبالتالي ، فإن جعل الم…
55.00 SAR
فئة المنتج: الأنفلونزا والسعال والبرد وأنماط الحياة الصحية والزنك والمعادن والمكملات الغذائية
المكملات الغذائية. يحسن الزنك حالة الزنك وتدابير التحكم في نسبة السكر في الدم. إذا كنت ترغب في زيادة كمية الفيتامينات والمعادن بشكل عام ، فدعم البحث الحصول عليها من الفواكه والخضروات الطازجة. عادة ما تكون الأنفلونزا مثقوبة أكثر من البرد ، لكنها تسبب العديد من الأعراض ، بما في ذلك الصداع والتهاب الحلق والسعال والازدحام. كمكمل غذائي ، يأتي الزنك في أشكال عديدة مثل غلوكونات الزنك ، خلات الزنك ، سترات الزنك ، كبريتات الزنك ، كربونات الزنك ، وبيكولات الزنك. تستحق هذه الدراسة إشارة خاصة لأنها كانت أطول (خمس سنوات) من التجارب التي تم الإبلاغ عنها في الدراسات السابقة والتي غطت العديد من مواسم البرد التي من المحتمل أن تتعرض فيها الموضوعات بشكل متكرر للعديد من فيروسات البرد. يشير العمل المحدود في الحيوانات إلى أن الامتصاص المعوي المتزايد لبيكولات الزنك قد يعوضه زيادة في الإزالة. عانى كثير من الناس الذين استخدموا بخاخات الأنف الزنك من فقدان دائم للرائحة. كما أنه يساعد في الغثيان ، وفقدان الشهية ، وتهدئة وتهدئة الجهاز العصبي ، وهو أمر مطلوب بشدة عند الإصابة بالزكام أو الأنفلونزا. تناول كميات…
49.00 SAR
فئة المنتج: B12, فيتامين B, الفيتامينات, المكملات الغذائية
المكملات الغذائية. هناك مشكلة أخرى في تناول العناصر الغذائية في شكل مكمل وهي أنها تعمل غالبًا بشكل وثيق معًا ، ومستويات فيتامين واحدة تؤثر على كيفية عمل فيتامين آخر. سيستمر العجز أو يتفاقم بسبب تدني كمية الأمهات أثناء الرضاعة مع انخفاض كميات الفيتامينات في لبن الأم (96 ، 97). أظهر مزيد من تحليل البيانات أن فيتامين الرئيسي في الخليط كان ب 12. آمل الآن أن يكون الضرر قابلاً للعكس عن طريق استخدام المكملات الغذائية. كلما أمكن ، يجب على الشخص تناول فيتامينات ب عن طريق تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية. تذكر ، إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا ، فإنك تحصل على فيتامينات ب من الطعام. يستكشف سطر آخر من الأبحاث حول الفولات والفيتامينات الأخرى ب ، فيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 ، دورهما في الحد من بعض أنواع السرطان وأمراض القلب. لقد تسبب هذا الغضب الشديد والأبيض ، إلى جانب chi-ling chen في جامعة تايوان الوطنية ، في تحطيم هذه الفئة من السكان باستخدام فيتامين ب ونظروا إلى السرطان. إذا كانت لديك أعراض مثل الأعراض المذكورة أعلاه ، فيجب إجراء فحص دم لمجموع فيتامين ب 12 ، وغالبًا ما تنق…
70.00 SAR
فئة المنتج: فيتامين ك, الفيتامينات, المكملات الغذائية
Menaquinone MK 7 ، المكملات الغذائية. ملخص التجارب السريرية لمكملات فيتامين (د) و (ك) مجتمعة على صحة القلب والأوعية الدموية والمرض. يتم تصنيعها Osteocalcin (المعروف أيضا باسم بروتين gla العظام) عن طريق osteoblasts (خلايا تكوين العظام) ؛ يتم تنظيم تخليق أوستيوكالسين من خلال الشكل النشط لفيتامين د ، 1،25-ديهيدروكسي فيتامين د (كالسيتريول). كيميائيا ، تتكون عائلة فيتامين ك من مشتقات 2 – ميثيل – 1.4 – نافثوكينون (3). الاستنتاجات: تشير هذه المراجعة المنهجية إلى أن مكملات فيتوناديون وميناكينون 4 تقلل من فقدان العظام. على الرغم من أن تقرير ods يشير إلى أن نقص فيتامين k نادر جدًا وأن معظم الناس يحصلون على ما يكفي من الفيتامين من نظامهم الغذائي ، إلا أن أي شخص معرض لخطر النقص قد يرغب في التفكير في المكملات الغذائية. يتطابق هذا مع أحدث التوصيات الصادرة عن مكتب المكملات الغذائية في المعاهد الوطنية للصحة ، والتي تشير إلى كمية مستهدفة قدرها 120 مكغ في اليوم للذكور البالغين و 90 مكغ في اليوم للإناث البالغات (24). قام إدوارد أدلبرت دويزي من جامعة سانت لويس بالكثير من الأبحاث التي أدت إلى اكتشاف …
55.00 SAR
فئة المنتج: D-Mannose, أنماط الحياة الصحية, المكملات الغذائية
المكملات الغذائية ، المصنعة في المملكة المتحدة لمعايير برنامج الرصد العالمي. كيفية تخزين المكملات الغذائية بشكل صحيح في منزلك ، هناك خطوة كبيرة نحو طرق العلاج الطبيعية في أمريكا. يعد مجمع الإجهاد b إضافة رائعة إلى خيارات نمط الحياة الصحية الأخرى لمساعدتك على التعامل مع هذه الحياة المجهدة وإدارتها بطريقة أكثر استرخاء وفعالية. جسمك غير قادر على استقلاب دي مانوز مثل السكريات الأخرى ، لذلك يتم طرده بسرعة وتخزينه في البول. D-mannose عموما جيد التحمل من قبل الأطفال والكبار. بما أن د-مانوز يفرز من الجسم في البول ، فهناك أيضًا بعض المخاوف من أن الجرعات الكبيرة قد تصيب الكلى أو تضر بها. يوصي مقدمو الرعاية الصحية بشكل تقليدي بتطبيق مكملات أوميغا 3 يوميًا للمساعدة في تقليل مستويات الالتهاب لموازنة وجباتنا الغذائية الأقل من مثالية والأكل العالي من أوميغا 6 ، ولكن كان هناك بعض الجدل حول هذه التوصية في السنوات القليلة الماضية. يمكن استخدام هذا العلاج بسهولة في تركيبة مع مكملات أخرى دون حدوث أي تفاعلات ضارة ، ولهذا السبب يوجد في المكملات الطبيعية للنوم التي يباعها العديد من تجار التجزئة.
60.00 SAR
فئة المنتج: ماكا, المعالجة المثلية, الأعشاب
المكملات الغذائية. ماكا ، أحد أفراد عائلة الفجل ، كانت عشبة منسية حتى وقت قريب. تمت إضافة هذه العبارات منذ ذلك الحين ، من قبل الشركات التي تحاول بيع المنتجات ، أو إضافتها عن طريق الخطأ إلى جميع محولات التوليف عندما يكون البحث في عشبة واحدة فقط (والذي يصادف أنه مادة قابلة للتكيف) قد أثبت أحد هذه الفوائد الخاصة. جميع الأدوية التي تتكون من الأعشاب لها نتائج رائعة خاصة بالنسبة للأدوية ، فهي أكثر أمانًا. مسحوق الماكا الأسود – جذور الماكا الرمادية الداكنة هي الأندر (إلى حد بعيد) وبالتالي فهي الأكثر قيمة لكي نجد جميع آليات المعالجة المثلية ، علينا أن ننظر إلى عالم الفيزياء الكمومية. مساعِد النوم الثابت ، حشيشة الهر قد تسبب النعاس الشديد إذا تم خلطها مع الباربيتورات أو أدوية الأرق أو القلق ؛ كما أنه من غير الحكمة أن تخلط العشبة بالكحول. فكر في ملايين الدولارات التي أهدرت على المعالجة المثلية التي يمكن أن تذهب إلى الطب الحقيقي والعلوم الطبية.
55.00 SAR
فئة المنتج: الأنفلونزا والسعال والبرد وأنماط الحياة الصحية وفيتامين C والفيتامينات والمكملات الغذائية
المكملات الغذائية. في خمس تجارب شملت 598 مشاركًا تعرضوا لفترات قصيرة من الإجهاد البدني الشديد (بما في ذلك العدائين الماراثون والمتزلجين) ، قلل فيتامين ج من خطر الإصابة بالزكام إلى النصف. يتميز الطبيب لمدة 5 أيام الموجهة حزمة جرعة مدبب لتوفير الدعم المناعي للتخفيف من البرد والانفلونزا. بناءً على البيانات المتاحة ، قد يقلل الجينسنغ الأمريكي من خطر الإصابة بنزلة برد. ومع ذلك ، فإن الاستعدادات من نوع معين (إشنسا بوربوريا) قد تقلل من مدة وشدة نزلات البرد لدى البالغين. وأشاروا إلى أن هذا قد يكون بسبب تأثير مضادات الهيستامين من الملحق جرعة عالية. 11،12 في إحدى الدراسات ، تم استخدام مستخلص العجول يوميًا لمدة 3 أيام ثم تمت مراقبته لمدة 6 أيام في المرضى الذين يبلغون عن أعراض الأنفلونزا أثناء اندلاع الأنفلونزا ب. الحد الأعلى المسموح به لفيتامين ج ، على النحو الذي حدده معهد الطب ، هو 2000 ملليغرام في اليوم. في بعض الأحيان ، يكون التخفيف من السعال السيئ أو نزلات البرد أمرًا سهلاً ، ويمكن لمثبطات السعال الموضعية أن تقوم بالخدعة.
75.00 SAR
فئة المنتج: صيغ الكركمين, الكركمين, الكركم, مضادات الأكسدة, المكملات الغذائية
Soil Association Organic، المكملات الغذائية ، GB-ORG-05 EU / Non-EU Agriculture ، صنع في المملكة المتحدة وفقًا لمعايير GMP. يزود العديد من المنتجين مستخلص الكركمين الذي يمثل 95٪ من الكركمين. كلا الكركم والزنجبيل جذور ، وصيغته مجتمعة مفيدة لمنع نمو الورم السرطاني. بشكل عام ، تصنيف التعاون البحثي القياسي الطبيعي الكركم باعتباره c ، على مقياس من a إلى f ، لقوة وكمية الأدلة التي تدعم الادعاءات لأي فائدة صحية. الدراسات ، الكركم يمكن أن تساعدك على زيادة قوة الدماغ. وفقًا لهذه الدراسة الصغيرة ، فإن الكركمين فعال مثل مضادات الاكتئاب. فوائد شوندروتن والجلوكوزامين لا تزال مثيرة للجدل ، ولكن المكملات الغذائية تبدو آمنة للغاية. الفريق الذي أخذ كل من بروزاك و الكركمين كان أفضل حال. ما هي المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في عسر الهضم و / أو حرقة المعدة؟ لأي شخص في وضع مماثل مع التهاب المفاصل أو الحالات الالتهابية الأخرى ، خذ الزنجبيل العضوي وكذلك الكركم. تميل الزيادات في علامات تلف العضلات والالتهاب إلى أن تكون أقل في مجموعة الكركمين ، ولكن لوحظت فروق ذات دلالة إحصائية فقط للإنترلوكين -8 ف…
70.00 SAR
فئة المنتج: الصيغ المتعددة المعادن, الفيتامينات, الفيتامينات, المكملات الغذائية
المكملات الغذائية. تحتوي كل كبسولة على كمية يومية 100٪ (أو أعلى) من 16 الفيتامينات والمعادن الأساسية ، بالإضافة إلى مكونات مثل الطماطم والكركم للحصول على دعم إضافي للثدي والهرمونات واليود والسيلينيوم لصحة الغدة الدرقية. لقد قمت أخيرًا بتحديث هذا المقال بتوصية الفيتامينات المتعددة بعد البحث والمقارنة والاختبار. في المسح الذي أجريناه ، كان لدى المجموعة الفرعية الصغيرة من المجيبين (حوالي سدس) الذين تناولوا خمس حصص أو أكثر من الوجبات اليومية من الفواكه والخضروات معدلات أعلى من استخدام الفيتامينات أكثر من الذين يتناولون أقل صحة. قد يحتاج الأشخاص الذين يستهلكون أقل من 1200 سعر حراري يوميًا أو الذين يستبعدون مجموعات غذائية كاملة (مثل الكربوهيدرات) إلى مكملات. حتى لو كانت المكونات النباتية ومستخلصات الطعام والمواد الأخرى مثل اللوتين والليكوبين لها فائدة ، فربما تكون الكميات الموجودة في الفيتامينات صغيرة جدًا بحيث لا يكون لها أي تأثير. ومع ذلك ، قد يحتاج بعض الأشخاص إلى مكمل إضافي لمساعدتهم على تلبية احتياجاتهم. ما هي أنواع مكملات mvm المتاحة؟ سأخبرك بمجرد العثور على خيار الفيتامينات آخر …
75.00 SAR
فئة المنتج: صيغ الكالسيوم والكالسيوم والمعادن والمكملات
المكملات الغذائية. هذه المعادن تشبه إلى حد بعيد التكوين المعدني لجسم الإنسان. إنه المعدن الذي يجعلها صلبة وقوية. لا ينبغي أن تدار الكالسيوم عن طريق الوريد في غضون 48 ساعة بعد السيفترياكسون الوريدي (Rocephine) ، وهو مضاد حيوي للسيفالوسبورين ، حيث أن رواسب ملح السيفترياكسون-الكالسيوم يمكن أن تتشكل في الرئتين والكليتين وتكون سببًا للوفاة. مع أخذ هذه العوامل في الاعتبار ، اختار Consumerlab العديد من أفضل اختيارات مكملات الكالسيوم. الفاصوليا والبقوليات غنية بالأحماض الأمينية التي تعزز كثافة المعادن في العظام. الوجبات الغذائية عالية الصوديوم يمكن أن تزيد من إفراز الكالسيوم في البول. عند مقارنتها بالعلاج الوهمي ، لم تظهر مكملات الكالسيوم أي تأثير على سماكة الشريان السباتي الوسيط (Cimt) وتصلب الشرايين السباتية. بعد ذلك العمر ، تنخفض كثافة العظام ، لكن الكالسيوم يواصل المساعدة في الحفاظ على العظام وإبطاء فقدان كثافة العظام ، وهو جزء طبيعي من عملية الشيخوخة. ما المكملات الغذائية والأطعمة الصحية التي تحتوي على مستويات عالية من الرصاص؟
49.00 SAR
فئة المنتج: D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية
المكملات الغذائية. هناك اقتراحات بأن تلعب أيضًا دورًا مهمًا في الجوانب الأخرى لصحة الإنسان ، وخاصة المناعة ومكافحة العدوى ؛ كشفت الأبحاث الحديثة حول بكتيريا السل عن الدور الحاسم الذي يلعبه فيتامين (د) في وظيفة الخلايا التائية ، وهي خلايا الدم البيضاء التي تكافح العدوى في الجسم. إن تحويل مادة البوريتامين د 3 إلى فيتامين د 3 في الجلد أسرع بنحو 10 مرات من المذيب العضوي. وبالتالي ، كان فيتامين د 2 أقل فعالية باستمرار من فيتامين د 3 في تحقيق التركيزات المثلى في المصل 25 (أوه) د. منذ هنا في المملكة المتحدة ، لم نحصل على كمية كبيرة من أشعة الشمس التي تشرب فيتامين د لبعض الوقت الآن. البحث عن مكملات فيتامين د ، بما في ذلك التجارب السريرية واسعة النطاق ، لا يزال مستمرا. بشكل أساسي ، لتركيب فيتامين (د) عبر الجلد ، يتعين على المرء الحصول على ضوء الشمس خلال ساعات الذروة بالقرب من منتصف النهار ، لأن نوع الإشعاع فوق البنفسجي الذي يحفز تخليق فيتامين (د) منتشر في الغلاف الجوي. تصل تركيزات سلائف فيتامين (د) المنتجة في الجلد إلى توازن ، وأي فيتامين (د) ينتج.