Now Foods, Sports, Micronized Creatine Monohydrate, 1.1 lbs (500 g): Micronized Creatine Monohydrate

39.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Sports, Micronized Creatine Monohydrate, 1.1 lbs (500 g), كمية المنتج: 1.1 lb, 0.59 kg, 17 x 9.4 x 9.4 cm
فئة المنتج: كرياتين ميكرون, كرياتين أحادي الهيدرات, كرياتين, بناة عضلات, تغذية رياضية, خيار مستنير موثوق به من قبل الرياضة, نباتي, موافق للشريعة اليهودية, غير معدلة وراثيا, ضمان جودة Gmp, أنتج في مرفق معتمد في Gmp, فوائد, Now Foods, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Monohydrate, Micronized Creatine, Informed Choice Org Trusted By Sport, Vegan, Kosher, Non Gmo, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Muscle, Supplements, المملكة العربية السعودية

بناء كتلة / إنتاج طاقة ، مسحوق نقي ، وقود عضلي ، كتلة هزيل ، رياضة مطلعة. كوم – موثوق بها من قبل الرياضة ، مكمل غذائي ، مطلعة على الاختيار. Org – Trusted by Sport ، خالي من الستيرويد ، نباتي ، موافق للشريعة اليهودية ، غير معدلة وراثيًا ، GMP ضمان الجودة ، الكرياتين هو مركب يحدث بشكل طبيعي في الجسم ، بشكل أساسي في العضلات الهيكلية. وظيفة الكرياتين هي بمثابة مقدمة لأدينوسين ثلاثي الفوسفات (ATP) ، وهو شكل من أشكال الطاقة الكيميائية المستخدمة من قبل جميع الخلايا. يخلق الجسم من Creatine مجموعة من ATP المتاحة بسهولة للطاقة ، وهو أمر ضروري لتغذية رشقات نارية سريعة من القوة والقوة. لقد أثبتت الدراسات أن مكملات الكرياتين يمكن أن تساعد في الحفاظ على الأنسجة العضلية الموجودة ، ودعم نمو وتطور الكتلة الخالية من الدهون ، وتعزيز الأداء الأمثل خلال فترات قصيرة من التمرينات الرياضية المكثفة. الآن الكرياتين مونوهيدرات لا يوجد لديه إضافات أو مواد حافظة.

يشتري الأشخاص الكرياتين في شكل مكملات مسحوق أو كبسولة. يخزن الجسم حوالي 95 ٪ من الكرياتين في العضلات في شكل فسفوكرياتين. بالنسبة لأولئك الذين لديهم أهداف لياقة بدنية أكثر ، لا يزال بإمكان الكرياتين تقديم المزيد من التعزيزات التي تحتاجها لنحت الجسم الذي تريده بسرعة أكبر وبفعالية. في حين أن معظم الناس يعرفون أن ذلك يؤدي إلى نمو العضلات المحسن ، إلا أن القليل منهم يدركون تمامًا كيف يعزز أدائك. أنا أنثى تأخذ ما بين 2 إلى 4 غرامات من الكرياتين النقي المجهر كل صباح قبل أن أعمل. تقوم أداة تغليف العقد بصنع المكملات الغذائية ، لكن الموظف لا يقوم بتنظيف الجهاز ولا يزال الجهاز يحتوي على آثار للهرمونات. على النقيض من مكملات الكرياتين المعيارية التي يكون المكون النشط الوحيد لها هو الكرياتين أحادي الهيدرات ، يستخدم muspharm مزيجًا من ستة أجزاء من أشكال مختلفة من الكرياتين. مرة أخرى ، تعد المياه هي الأهم أثناء تكميلها بالتدريبات المسبقة ، لأن كلا الملحقين يزيدان من حاجتك إلى الماء.

يستخدم الرياضيون الأقوياء مثل العداءون ولاعبي الكرة الطائرة والمصارعون الكرياتين لزيادة قدرتهم على الانفجار وزيادة قدرتهم على تكرار نوبات النشاط الشديد الشدة. بينما يحدث الكرياتين بشكل طبيعي في الجسم ، فإن مكملات الكرياتين ليست مادة طبيعية. الكرياتين بشكل غير مباشر يمكن أن تجعلك تفقد الوزن. مثلما تنتج أجسامنا الكرياتين ، توجد المادة الكيميائية أيضًا بشكل طبيعي في الأطعمة المختلفة. لقد ثبت أن تناول الكرياتين سيجعلك تزداد وزنك. يعرف أي شخص يعرف المكملات الغذائية أن الكثير من العلامات التجارية تخفي جرعاتها داخل المكملات الغذائية الخاصة ، والتي تُعد بمثابة وسيلة سهلة لتخزين مزيجها من المكونات منخفضة التكلفة وتحسين الحد الأدنى. إذا كنت ترغب في زيادة الأنسولين للمساعدة في حركة الكرياتين ، فإن أي عصير فواكه أو بروتين يهز يساعد على زيادة الأنسولين الذي يساعد بدوره في امتصاص العضلات للكرياتين. استمتع بتمرينات كمال الأجسام المليئة بالكثافة ، مع أفضل تمرين قبل وبعد التجديد ، صيغة كرياتين أحادي الهيدرات المجهرية بواسطة الإضافات الضوئية!

اتضح أنه في حين أن التعب العضلي من النوع الثاني (Iix) سريع للغاية ، فإنه ينتج أيضًا أكبر قوة. الآن ، يحتاج الكرياتين الخالي من الفوسفات إلى المساعدة! مع وجود عدد من الدراسات المتاحة ، يعد الكرياتين ، وخاصة الكرياتين أحادي الهيدرات ، بلا شك أكثر التمرينات فاعلية للرياضيين وبناة الأجسام ، وهو بالتأكيد أحد أفضل المكملات الطبيعية للحصول على الحجم الكبير ، ويزيد من القوة والتحمل. تحتوي الحصة على 750 ملجم من هيدروكلوريد الكرياتين الحاصل على براءة اختراع (براءة اختراع c-hcl). على الرغم من أن الكرياتين يعتبر آمنًا بشكل عام ، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة المرتبطة بالملحق. على الرغم من أن مكملات سم لم تحسن الأداء بشكل كبير ، إلا أن علامات وظائف الكلى والكبد كانت ضمن النطاقات الطبيعية مما يدل على سلامة بروتوكول مكملات الكرياتين المطبق. ومع ذلك ، فقد كان الوقت لذروة التركيز ، وثوابت سرعة الامتصاص والقضاء ، هو نفسه بالنسبة لجميع أشكال الكرياتين الثلاثة. هل الكرياتين أحادي الهيدرات محظور من قبل ncaa؟

Now Foods, Sports, Micronized Creatine Monohydrate, 1.1 lbs (500 g):Micronized Creatine Monohydrate

طاقة لعضلاتك مما ينتج عنه تمارين أقوى. مع وجود مسحوق سهل الاستخدام ومزيج موثوق به من الدرجة الصيدلانية ، يعتبر pro supps Creatine مصدرًا حقيقيًا ونقيًا للمنتج. ولكن هناك ما يبرر الحذر مع أولئك الذين لديهم اضطراب ثنائي القطب لأن هذه الدراسة الصغيرة أظهرت أن مكملات الكرياتين أدت إلى حالة من الهوس. معظم الشركات تكملة لا تفعل هذا. بشكل عام ، مكملات الكرياتين عن طريق الفم تؤدي إلى زيادة مستويات الكرياتين داخل الجسم. كثير من الناس يشعرون بالقلق من الروائح التي يمكن أن تسببها المكملات الأخرى ، ولكن مع هذا ، هذه ليست هي القضية. يتم تحويل ما بين 1،5 و 2 في المائة من مخزن الكرياتين في الجسم للاستخدام كل يوم عن طريق الكبد والكلى والبنكرياس. خلاصة القول: إن Creatine hmb b y labs الشفاف هو بالتأكيد منتج جيد سيساعدك على تحسين نتيجة قوتك واكتساب بعض العضلات.

تشتمل كبسولات الكرياتين هذه على 750 ملغ من الكرياتين ذي الرقم الهيدروجيني للمساعدة في زيادة الطاقة والأداء والمساعدة في الاسترداد.تناولت كل مجموعة المكملات الغذائية الموصوفة يوميًا أثناء أداء برنامج تدريبي منظم عالي الكثافة باستخدام تمرين مركب وأوزان مجانية. تمت دراسة مكملات الكرياتين أحادية الهيدرات على مدار سنوات عديدة. إذا رأيت أنك لا تتقدم ، فقط خذ الكرياتين وسوف تشعر بالتقدم بسرعة كبيرة. تكملة ذلك مع النظام الغذائي الخاص بك ، فقط إضافة الكرياتين الخاص بك إلى ذلك. على سبيل المثال ، يمكن أن تساعدنا في تحقيق نمو العضلات بشكل أسرع أو حتى الحصول على أوقات تعافي أفضل. ومن المثير للاهتمام ، من خلال إسقاط مرحلة التحميل إلى 3 جم / يوم ، ولكن تمديد المدة إلى 30 يومًا ، لاحظ الباحثون زيادة مماثلة بنسبة 20 ٪ في تركيز الكرياتين الكلي للعضلات. يستعرض هذا المقال ماهية بروتين الكرياتين وبروتين مصل اللبن ، والاختلافات الرئيسية بينهما ، وما إذا كان يجب عليك أخذها معًا لتحقيق فوائد مثالية. يعد الكرياتين أحادي الهيدرات من أسرع منتجات بناء العضلات العضلية المتاحة في السوق. بالإضافة إلى أن الكرياتين أحادي الهيدرات آمن للرجال والنساء من جميع الأعمار! الكرياتين يمكن أيضا أن تستمد من المصادر الغذائية ، في المقام الأول من اللحوم أو الأسماك ، والتي تحتوي على ما يقرب من 4 إلى 5 غرامات من الكرياتين لكل كيلوغرام. ما هو أفضل الكرياتين لبناء نمو العضلات أو العضلات؟ هل تبحث عن دفعة صغيرة لوقت الجمنازيوم أو ممارسة الرياضة؟

Now Foods Creatine Monohydrate Micronized Creatine: أنا لا أقول أن هذه المنتجات متعددة المكونات كلها سيئة. العنصر الأكثر أهمية الموجود في creactor muscletech هو التأكد من تعظيم قوة العضلات. الشكل الأكثر شيوعا هو الكرياتين مونوهيدرات ، على الرغم من وجود أشكال أخرى. في حين أثبتت هذه الفوائد في الدراسات التي أجريت من شيكاغو وجيرسي ، أثبتت دراسة أخرى أجريت على عداءين إيطاليين أن الكرياتين يحسن أداء البدء. فائدة إضافية هي 750 ملغ من الكرياتين وهو خال تماما من الحمض. ولكن إذا كنت ترغب في الحصول على مكملات فعالة من الكرياتين ، فالتزم بالخيارات الأساسية الأكثر نقاء. الجرعة الموصى بها من مكملات الكرياتين حوالي 5 جرام لكل وجبة. سواء كنت تقوم بالركض أو رفع الأثقال أو القفز أو الركل – يوجد الكرياتين لدعم القوة المتفجرة في عضلاتك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العديد من المكملات الغذائية التي تقدم الكرياتين تقدمه بطرق مختلفة تمامًا ، من المزج المبتكر مع العديد من المكونات ، إلى الأشكال النقية منخفضة التكلفة لمكون واحد. إذا لم ترفع أبدًا الأوزان قبل زيادة الوزن في العضلات. أيضًا ، ستلاحظ النساء اللائي يستخدمن الكرياتين كيفية تحسين مستويات الشفاء. بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن الكرياتين يمكن أن يكون بمثابة عامل مضاد للأكسدة فعال بعد جلسات تدريب مكثفة على المقاومة.

لذلك ، فإن أولئك الذين يمارسون الألعاب الرياضية التي تتطلب قوة متفجرة سريعة سيستفيدون أكثر من الكرياتين. أهم شيء تحتاج إلى معرفته حول استخدام الكرياتين الأمثل للتغذية هو أنه آمن تمامًا. يمكنك خلط الكرياتين مع مسحوق البروتين؟ وهي ، خلال التدريبات عالية الكثافة ، يتأكد الكرياتين من أن مخازن الفسفوكرياتين تزداد في العضلات. الكرياتين هو واحد من المكملات الغذائية الأكثر شعبية في الولايات المتحدة. وأوصوا بها كوسيلة للرياضيين للحصول على الكرياتين إضافية دون زيادة تناولهم للدهون أو البروتين. يبدو أن مكملات الكرياتين تحرض على تكاثر العضل ، إلى درجة غير معروفة بالنسبة للعوامل الأخرى. لا يمكن ضمان هذا التصور الخاص بالسلامة خاصةً فيما يتعلق بالسلامة طويلة المدى لمكملات الكرياتين والأشكال المختلفة من الكرياتين التي تدار على مجموعات سكانية مختلفة (الرياضيون ، المستقرة ، المريض ، النشطاء ، الشباب أو كبار السن) في جميع أنحاء العالم. النباتيون) هم أكثر عرضة لمستويات الكرياتين منخفضة بشكل مزمن. من وجهة نظر التغذية ، قد يستفيد هؤلاء السكان أكثر من مكملات. الكرياتين أحادي الهيدرات لا يؤثر على أي هرمونات في الجسم. لقد ثبت بالفعل من خلال العديد من الدراسات أن هناك زيادة كبيرة في الهرمونات مثل igf-1 بعد أن يبدأ الناس في استخدام مكملات الكرياتين. على المدى الطويل ، هذا يضمن حصولك على نمو العضلات. بروتين مصل اللبن هو بروتين ألبان يستهلك عادة مع تمرين المقاومة لزيادة كتلة العضلات وقوتها.

Now Foods Creatine Monohydrate Micronized Creatine – Micronized Creatine Monohydrate, Creatine, Muscle Builders

بالمقارنة ، إذا اشتريت كيس 25 كجم ، فستدفع 0،02 دولار فقط لنفس غرام واحد من الكرياتين. عند الحاجة ، يرتبط الفسفوكرياتين لاحقًا بـ adp لتحويله مرة أخرى إلى atp. حمض الأسيتيل الميثيل جوانيدينو ، المعروف أيضًا باسم الكرياتين ، هو نوع من الجزيء البلوري الطبيعي ، يتكون من الكربون والنيتروجين والأكسجين والهيدروجين ، ويتم تصنيعه من العديد من الأحماض الأمينية ، والتي يتم تخزينها بعد ذلك في العضلات. المراجعات والأخبار والمواقع الموضعية مثل bonymuscle. أعلى جرعة موصى بها رأيتها هي 35 غراما وهذا أكثر بكثير مما كنت آخذه شخصيا ، ولكن بالنسبة لشخص أثقل يقوم بتحميل أو يستخدم الكثير من الكرياتين من خلال تمرين مكثف ، يبدو الأمر معقولاً. في هذا المنشور ، سوف نعرض عليك الكثير من منتجات وماركات الكرياتين المختلفة ، فهذه هي المفضلة لدي شخصياً ، لا يمثل الخداع بالنسبة لي مشكلة على الإطلاق لأنني أخلط الكرياتين مع اهتزاز مصل اللبن.الشيء الوحيد الذي تحصل عليه هو الكرياتين عالي الجودة الذي يمكنك العثور عليه. تحمل أجسامنا ، في المتوسط ​​، حوالي 2 جرام من الكرياتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم ، مما يعني أنه يمكننا إضافة 1 غرام قبل أن نصل إلى الحد الأقصى.

تتطلب الطاقة اللازمة لهذا الجهد كميات كبيرة من atp في خلايا العضلات لفقد الفوسفات ويصبح adp. حسنًا ، وفقًا لأحد الموارد المشهورة لبناء الأجسام ، عندما تكون عضلاتك قادرة على الاحتفاظ بالجليكوجين أكثر من المعتاد.