والرياضة، ومسحوق الكرياتين، والكرياتين, Gaspari Nutrition, SizeOn, Whey Hydrolysate Creatine Formula, Orange Cooler, 3.49 lbs (1584 g)

175.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Gaspari Nutrition, SizeOn, Whey Hydrolysate Creatine Formula, Orange Cooler, 3.49 lbs (1584 g)
السعر: 175.00 SAR
كمية المنتج: 1.84 kg, 14.5 x 14.5 x 25.7 cm
فئة المنتج: Sports, Creatine Powder, Creatine ,والرياضة، ومسحوق الكرياتين، والكرياتين

.وتكهن الباحثون أن الكرياتين بالإضافة إلى نوبة واحدة من تدريب المقاومة يمكن أن يحابي بيئة الابتنائية عن طريق إحداث تغييرات في تعبير الجينات بعد 5 أيام فقط من المكملات .على سبيل المثال، وجدت دراسة 2013 من 16 سباحين الهواة أن أولئك الذين تناولوا مكملات الكرياتين كان انخفاض معدل ضربات القلب ومستويات اللاكتات في الدم (A قدر من العضلات وتعب) بعد السباحة سباقات السرعة مقارنة مع الرياضيين الذين تناولوا علاجا وهميا .ومن الأهمية بمكان لهيكل الغشاء والنقل وتخزين الطاقة .سترى زيادة صغيرة على المقياس ، ولكن لن تلاحظ أي اختلافات ملحوظة في القوة أو المظهر الجسدي .مكملات الكرياتين وممارسة excercise ديناميكية عالية الكثافة .يوفر Atp هذه الطاقة عن طريق hydrolyzing مجموعة فوسفات .ومع ذلك ، لا يعرف الجرعة المثالية من الكرياتين لتعظيم امتصاص الدماغ .ومع كل شركة مكملة تروج لكرياتين على أنها الأفضل ، فإن اتخاذ قرار ذكي ومستنير بشأن نوع الشراء يمكن أن يكون صعباً .في إحدى الدراسات ، درس الباحثون آثار مكملات الكرياتين خلال برنامج تدريب المقاومة لمدة 10 أسابيع في النساء الناشطات بدنياً ، لكن غير المدربين

Gaspari Nutrition, SizeOn, Whey Hydrolysate Creatine Formula, Orange Cooler, 3.49 lbs (1584 g) فوائد

.أما بالنسبة لتوقيت الكرياتين ، فقد كانت هناك رؤى حديثة حول كيفية تأثير توقيت مكملاتك على فعاليته .يجب التغاضي عن هذا على الفور حيث أن العديد من الدراسات الطبية التي تقيم استخدام الكرياتين في الحالات الطبية لمدة تصل إلى 5 سنوات لم تظهر أي آثار جانبية سلبية كبيرة .كما يشرح نيك كويكر في مقاله ، أي شكل من أشكال الكرياتين مناسب لك ، فإن الكرياتين مونوهيدرات هو شكل من الكرياتين الذي كان الأكثر درسًا ويستخدمه معظم الناس ، مع نتائج ممتازة .وقد تم سرد التشنج العضلي بعد مكملات الكرياتين روايات سردية في ثلاث دراسات .هذا البروتوكول ينطوي على تناول تقريبا .ترتيب أفضل مسحوق الكرياتين في السوق من تغذية الأداء العارية اليوم .وعلاوة على ذلك ، فإن مجموعة المكملات الغذائية قد زادت في كرياتينين المصل ولكن ليس إزالة الكرياتينين مما يشير إلى أي تأثير سلبي على وظيفة الكلى .يبلغ متوسط ​​وزن الذكر الصغير 70 كيلوغرام (كيلوغرام) في المخزن ، أو بركة ، من الكرياتين من حوالي 120 إلى 140 غرام .تريد أن تفقد النوع المناسب من الوزن وتفقده بسرعة – لدينا المكملات الغذائية لمساعدتك على الحصول على المزيج بطريقة صحية .ومع ذلك ، لا توجد أدلة كافية لتأكيد ما إذا كان الكرياتين فعالا في علاج هذه الاضطرابات ، وفقا لنيه .وكان النقد الموجه لهذه الدراسة هو أن كمية النساء اللواتي تم اختبارهن كانت صغيرة جدًا لكل مجموعة ، وكانت مدة الدراسة قصيرة ، ولم يتم وضع النساء في نظام تدريب القوة لتحديد كيفية تأثير هذه المكملات على برنامج محدد .قوة العضلات المهنية ملحق بناء يحتوي على 6 أشكال متقدمة من الكرياتين لزيادة القوة ، ومكاسب العضلات ، والانتعاش .في كل من المدى القصير والطويل الأجل ، يبدو أن مكملات الكرياتين تعزز الجودة الكلية للتدريب ، مما يؤدي إلى زيادة بنسبة 5 إلى 15٪ في القوة والأداء 5،6 .يؤدي تجنب التحميل إلى إطالة المدة التي تستغرقها عضلاتك لتشبع الكرياتين ، ولكن بعد حوالي شهر من الجرعة الدنيا ، ستكون عضلاتك جاهزة .يقدم كلاهما فوائد هائلة مثل زيادة إنتاج الطاقة والمساعدة في نمو العضلات .شيء يريده الجميع! يمكن تفسير هذه النتائج المتضاربة بإمكانية تشكل المجموعات المكملة بواسطة كمية أكبر من غير المستجيبين أو حتى لأن مكملات الكرياتين كانت تدار في أيام التدريب فقط (3 مرات في الأسبوع) .تجربة متسلسلة عشوائية من الكرياتين في التصلب الجانبي الضموري .يباع هذا المنتج من حيث الوزن وليس الحجم .إذا كان المنتج يحتوي على 25 جرامًا من هذا ، فربما يعكسه التصنيف (Falsely)

والرياضة، ومسحوق الكرياتين، والكرياتين, Gaspari Nutrition, SizeOn, Whey Hydrolysate Creatine Formula, Orange Cooler, 3.49 lbs (1584 g)

.منذ التسعينات ، أصبح الكرياتين أحد أكثر معالجات الأداء شعبية التي يستخدمها الرياضيون .لدى البالغ 70 كيلوغراما حوالي 120 جرام من الكرياتين في العضلات ، ويبلغ معدل الدوران اليومي حوالي 2 جرام .B، leuzzi، v، marquardt، i، muhl، a، saelke-kellermann، r .للحصول على قائمة شاملة من فوائد الكرياتين الصحية ، نوصي بإلقاء نظرة على دليل شراء الكرياتين لدينا .الكرياتين مونوهيدرات هو الشكل الأصلي للكرياتين ، ولكن الآن يأتي في أشكال مختلفة مثل ، الكرياتين فوارة وداخل الكرياتين تجريب .سجل الكورتيزون x3 المؤيد للتغذية المؤلفة من ستة نجوم أعلى محتوى من الكرياتين في هذه الفئة ، بقياس 8 .تحذير من السلامة مع طبيب مختص قبل استخدام هذا المنتج إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا أو حامل أو رضيع أو إذا كان لديك أي شخص معروف أو مشتبه به الحالات الطبية و / أو أخذ أي وصفة طبية أو أدوية otc .) عملية التخمير الميكروبية ، والرياضة رجل قادر على توفير أعلى جودة ، مسحوق الليوسين المخمرة من الدرجة الأولى ، فائقة النقاء ، فائقة القابلة للذوبان .أنا عمدا لم أفعل تحميل خمس جرعة في اليوم – التمسك جرعتين / يوم للأيام الخمسة الأولى – بسبب شدة الأعراض .إذاً ما هي الشركات التالية التي ستؤدي حتما إلى استبدال البدائل التي لا تعدو أن تكون أكثر من مركبات سامة ضعيفة وأكثر كبد تبدو كهرمونات مؤيدة بسبب التسمية المميزة المستخدمة .تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول الكرياتين عن طريق الفم يوميًا لمدة 5 أيام لا يحسن القدرة على التمرين لدى الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد .M، cameron-smith، d، hargreaves، m، wagenmakers، a .ما تضعه في جسمك بعد التدريب يمكن أن يحدث فرقًا جذريًا في الوصول إلى أهدافك البدنية .فيما يلي شرح أكثر تفصيلاً وتفصيلاً لهذه الفوائد والأبحاث التي تدعمها .Guanidinoacetate وتقييم الكرياتينين والكرياتينين في السوائل الفسيولوجية: أداة تشخيصية فعالة للتشخيص البيوكيميائي للأرجينين: Glycine amidinotransferase و guanidinoacetate methyltransferase deficiencies .Y ، حوالي 5 في المئة ذكرت باستخدام الكرياتين .يساعد في الترطيب الخلوي مما يسمح لك بالتدريب لفترة أطول وأكثر صعوبة مع وقت بدء التعب المتأخر