Now Foods, Sports, Branched Chain Amino Acid Powder, 12 oz (340 g): BCAA,الأحماض الأمينية

69.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Sports, Branched Chain Amino Acid Powder, 12 oz (340 g), كمية المنتج: 12 oz, 0.43 kg, 16.8 x 8.6 x 8.6 cm
فئة المنتج: BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, Gmp مضمونة الجودة, أنتجت في مرفق معتمد Gmp, فوائد, Now Foods, Supplements, Amino Acids, BCAA, Non Gmo, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

L-Leucine ، L-Isoleucine ، L-Valine ، درجة صيدلانية ، غير معدلة وراثيًا ، GMP ضمان الجودة ، مكمل غذائي ، الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (BCAAs) ، Leucine ، Isoleucine و الأحماض الأمينية الأساسية ، وبالتالي لا يمكن صنعه في الجسم. BCAAs ضرورية لتخليق بروتين العضلات ، ولأن BCAAs يمكن استخدامها كوقود أثناء ممارسة التمرينات الرياضية الشديدة ، يمكن أن تساعد مكملات BCAA في الحفاظ على الأنسجة العضلية الموجودة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لـ BCAAs دعم عملية الاسترداد من خلال الترويج لعمليات الإصلاح العادية التي تحدث بعد الجهد المبذول. BCAAs تلعب أيضا دورا هاما في الحفاظ على وظيفة الجهاز المناعي المناسبة ودعم الشيخوخة الصحية.

ومع ذلك ، فقد تغير كل ذلك عندما زودني بسخاء بروتين مصل اللبن الذهبي لتقنية العضلات. وبالتالي ، قد يصبح توافر فالين والإيسولوسين محددين لمعدلات تخليق البروتين العضلي عند تناول اللوسين وحده. بعد حوالي شهر واحد ورؤية النتائج ، قررت إضافة مادة bcaa 2-1-1 والتي ساعدت على إرسال جميع البروتينات الضرورية التي كنت أفتقدها لمساعدة العضلات على تحديد نفسها حقًا والحفاظ على شكلها / شكلها / قوتها وتقليل آلام الشفاء ، إلخ. عندما يتعلق الأمر بجرعة الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة للصحة واللياقة وبناء العضلات ، فإن معظم بروتوكولات البحث العلمي تستخدم جرعات من 3 إلى 6 غرامات ، تؤخذ مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. هذا لا ينحاز إلى ترتيبنا ، حيث أن جميع واجهات المتاجر الإضافية تقدم مثل هذه البرامج. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكمية اليومية من bcaas ومدة المكملات تبدو عوامل مهمة. معبرًا بشكل مختلف ، يستحيل على تخليق البروتين العضلي تجاوز معدل انهيار البروتين العضلي عندما يتم اشتقاق السلائف تمامًا من انهيار البروتين ، وبالتالي لا يمكن أن تحدث حالة الابتنائية في حالة عدم تناول حمض أميني خارجي.

يمكن أن تساعد Bcaas أيضًا في منع فقد العضلات أثناء اتباع نظام غذائي عن طريق إبطاء انهيار البروتين داخل الأنسجة العضلية. مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية ليست مساحيق وحبوب سحرية قادرة على إهداء أجسام إسقاط الفك لكل شخص يأخذها. على مدى عامين ، تحسنت بشكل ملحوظ نماذج اختبار أمراض الكبد (Meld) في المرحلة النهائية بين المشاركين الذين تناولوا bcaas ، مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك. هل bcaas الابتنائية في حالة ما بعد الاستيعاب؟ ومع ذلك ، فإن العديد من مصادر البروتين (بما في ذلك اللحوم والبيض) غنية بشكل طبيعي في محتوى bcaa ؛ مكملات قد تكون غير ضرورية لأولئك الذين يستهلكون كميات كافية من البروتين (1-1،5 جم / كجم / يوم). يقول العملاء أنهم يحبون نقاء هذا المنتج وحقيقة أنه لا يزال يسلم نفس النتائج مثل bcaas الأخرى. خلاصة القول: إن أفضل وقت لتناول مسحوق bcaa هو التمرين قبل التمرين (باسم / أو بجانب) التمرين قبل التمرين. نظرًا لأن الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة توجد بوفرة في الأطعمة الطبيعية مثل البيض والأسماك واللحوم البيضاء ، فهناك القليل جدًا من الآثار الجانبية الحادة. ثانياً ، إن ارتفاع تركيز البلازما للوسين ينشط المسار الأيضي الذي يؤدي إلى أكسدة البكتيريا.

يساعد مسحوق بروتين الكولاجين على توفير المزيد من الطاقة وبناء كتلة العضلات ويمنع بشرتك من التجاعيد والرطوبة. جرعة ، توقيت ، واتساق مكملات bcaa. إذا خضعت لعلاجات طبية ، فاستشر أخصائي العلاج أو أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول التفاعلات الممكنة بين علاجك ، وأي أدوية أو أدوية يتم تقديمها ، والمكملات الغذائية أو الممارسات الممكنة التي يتم استضافتها على الفحص. أظهرت إحدى الدراسات أن المتسابقين في المسافات الطويلة لديهم فقد عضلي أقل أثناء المكملات مع bcaas. يضمن لك هذا المنتج الحفاظ على رطوبتك خلال التمرين بسبب مزيج من الشوارد مع bcaas. لن نستخدم أبدًا مكونات مشكوك فيها أو حتى ذات أسعار مخفضة في مكملاتنا إذا كان تحفيز تخليق البروتين لا يمكن أن يستمر ، فهناك القليل من الأهمية الفسيولوجية. ومع ذلك ، كما هو الحال مع أي شيء يتم ابتلاعه ، يمكن أن يكون للإفراط في تناول هذه المكملات والإفراط في تناولها آثار جانبية.

Now Foods, Sports, Branched Chain Amino Acid Powder, 12 oz (340 g):BCAA,الأحماض الأمينية

يتضمن هذا الملحق أيضًا مجموعة من الإلكتروليت للحفاظ على رطوبتك من بداية التمرين حتى النهاية. يوسين ينظم بدء ترجمة تخليق البروتين في العضلات الهيكلية بعد التمرين. هذا الملحق يأتي في أصناف غير منكهة ونكهة. لديهم وظائف مهمة للغاية تتعلق بزيادة البروتينات والمساعدة في مصادر الطاقة والإنتاج أثناء النشاط البدني والجهد. يثير هيكمان احتمال وجود صلة بين مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ومرض عصبي يسمى als. هي شركة مقرها في أمريكا وكذلك علامة تجارية من المكملات الغذائية. هناك ثلاثة bcaa: Leucine ، isoleucine ، و valine. الهدف الأيضي السائد في تناول مكملات البكا هو زيادة حالة الابتنائية إلى أقصى حد.

إن فشل تخليق البروتين العضلي في الزيادة بشكل كبير استجابةً لسقوط البقاع وحده كما هو متوقع وفقًا للاعتبارات النظرية التي نوقشت أعلاه والموضحة في الشكل. يحب العملاء المذاق والفعالية الشاملة لهذا bcaa ، مع الإشارة إلى الطاقة الرائعة التي يحصلون عليها منها. على سبيل المثال ، عندما نمارس الرياضة أو نعاني من مرض ، فإن أجسامنا تميل إلى الحاجة إلى مزيد من الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة بسبب التعب وإهدار العضلات. ومع ذلك ، فقد أبرزت العديد من الدراسات فوائد مكملات bcaa. Bcaa (أو bcaa باختصار) كانت أطول من أي مكملات أخرى ، وهي من بين المكملات الأكثر فائدة وفعالية في أي برنامج للتغذية الرياضية للرجال والنساء. معظم الأطعمة الغنية بالبروتين النموذجي هي في أي مكان من 15 إلى 25 ٪ من البقاع كما هي ، وينبغي أن يكون ذلك بسهولة في الصورة الإجمالية للحصول على أقصى قدر من الفوائد لأن جسمك لا يمكنه استخدام سوى كمية محدودة في يوم معين على أي حال. علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي تناول مكملات bcaa الزائدة إلى تقليل أداء التمارين. من خلال ذلك ، نفهم أن الناس يشترون هذه الكبسولات بشكل متكرر وأن شكل الكبسولات الطرية وسيلة شائعة لاستهلاك البقاع. وقبعات لجميع الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة التي جعلت قائمتنا الخمسة الأولى! عندما قارنا nutricost bcaa مع المكملات الغذائية السائبة ، يوفر nutricost كمية أكبر من bcaas ، بمعدل 2: 1: 1 ، بسعر أرخص (ما لم تشتري أكياس 1 كجم أو 25 كجم من المكملات الغذائية السائبة). يمكن وصف الانخفاضات المتزامنة في تخليق بروتين العضلات والانهيار أثناء ضخ bcaa بانخفاض معدل دوران البروتين العضلي.

Now Foods BCAA: لا يمكن تفسير اللوكين فيما يتعلق بتخليق البروتين ، حيث يمكن أكسدة اللوكسين الذي يتم تناوله عن طريق العضلات بالإضافة إلى دمجه في البروتين. من تكثيف الانتعاش بعد التمرين إلى مساعدتك في التغلب على الهضبة ، يمنح عشاق التمرين هذه المكملات bcaa علامات عالية في كل مكان. بالتأكيد أشعر أن هذا المنتج قابل للمقارنة ، إن لم يكن أفضل ، من مساحيق bcaa التي استخدمتها. تناول مكملات bcaa قد يساعد في تقليل التعب وممارسة الرياضة وتحسين القدرة على التحمل. الأحماض الأمينية هي لبنات بناء البروتين ، في حين أن البروتين هو اللبنات الأساسية لعضلاتك. يتم تقليل التلف الناتج عن التمرينات عند الذكور المدربين على المقاومة عن طريق الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة: دراسة عشوائية ، مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها. قد تساعد الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في منع زيادة الوزن وزيادة فقدان الدهون.

بالمثل ، إذا كنت تتناول bcaa بينما تقضي وقتًا طويلاً من ممارسة الرياضة (بسبب الإصابة أو غير ذلك) فإنها ستقلل من ضمور العضلات وتحافظ على استقلابك ، وتحافظ على العضلات الهزيلة وتمنع زيادة الدهون أثناء عدم النشاط . A – preseries التدريبات السابقة تحتوي بالفعل على جرعة تحسين أداء bcaas. تشير هذه النتيجة إلى أن واحدًا أو أكثر من البكالوريا قد يحدد معدل تحفيز تخليق البروتين العضلي بواسطة بروتين مصل اللبن ، أو أن البكتيريا الإضافية تسببت في إمكانات أكبر لاستجابة العضلات الابتنائية لبروتين مصل اللبن عن طريق تنشيط عوامل البدء. على سبيل المثال ، أعطت إحدى الدراسات الحديثة للمشاركين الذين يعانون من أمراض الكبد 12،5 غرام من bcaas ثلاث مرات في اليوم الواحد. يأتي هذا المسحوق الملحق مع 14،6 أوقية لكل زجاجة بحوالي 24 دولارًا ، أي حوالي 1.6 دولار لكل أوقية. يمكنك أيضًا استخدامه كملحق استرداد بعد التمرين. تفرع وتوسيع المكدس الملحق الخاص بك.

Now Foods BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

ولكن من المهم أن يحدث التأثير الأكبر بعد استخدام bcaa لفترات طويلة ، مما دفعهم إلى الاعتقاد بأن الجسم يجب أن يتكيف مع فترة من الوقت للاستفادة الكاملة من bcaas لزيادة القدرة على التحمل. توفر نسبة bcaa 3: 1: 2 مزيجًا من الليوسين والإيزوليوسين والالين الذي يوفر الكميات المثالية من جميع البروتينات الثلاثة عبر الجسم. من خلال توفير bcaas تكميلية ، يكون الجسم أقل احتمالًا في استهلاك متاجر الأحماض الأمينية (البروتين). علاوة على ذلك ، تم اعتبار استراتيجية التكميل ومدى eimd كمعلمات تأسيسية لتقييم موضوعي لآثار bcaas على نتائج تلف العضلات. بناءً على هدفك ، قد ترغب في الجمع بين bcaas الخاص بك مع مزيج من الطاقة والتركيز ، مصفوفة CLA ، الجلوتامين ، الفيتامينات ، malate الستروليني ، أو مركب بالكهرباء. مصفوفة bcaa 5 غرامات في aminolytes هي نسبة 5: 1: 4. يمكن تناول الكثير من المكملات تضر حقا الكلى؟ يحتوي هذا التداخل بين الأحماض الأمينية على 10 غرامات من الأحماض الأمينية المتأينة الدقيقة لكل حصة والتي تسمح للجسم بأخذ الأحماض الأمينية بشكل أكثر فعالية وكفاءة لنمو العضلات وإصلاحها ، وتعزيز الانتعاش العضلي بعد نوبات التمرين.

مقالات بحثية أصلية: (I) مكتوبة باللغة الإنجليزية ؛ (Ii) وصف التجارب التي أجريت على البشر الذين تلقوا مكملات bcaas عن طريق الفم واحدة على الأقل تتألف من مزيج من الليوسين والايزوليوسين والالين فقط كاستراتيجية تغذوية و (3) الإبلاغ عن متابعة لمدة يوم واحد على الأقل بعد تلف العضلات الناتج عن ممارسة الرياضة ، أدرجت في تحليل المراجعة المنهجية.القليل من طاقة bcaa هي كل ما يتطلبه الأمر لتجريب المزيد من التمارين الشاقة! علاوة على ذلك ، تقدم bcaas في الواقع فوائد لا نهاية لها للعديد من العمليات المختلفة في الكائنات الحية لدينا. كانت هناك العديد من الدراسات التي تؤكد أن تناول bcaas في حين تمنع تمزق العضلات. مكملات Bcaa تزيد من تخليق البروتين إلى حد كبير عن طريق تحسين توازن البروتين ، وهو محفز الابتنائية. كان هناك تأثير تحفيزي تم الإبلاغ عنه باستخدام مكملات bcaa ، ولكن بسبب نقص البحث في هذا الموضوع ، لا يمكن استبعاد تأثير الدواء الوهمي كسبب. عرض bcaa من bulksupplements بسيط ومباشر كما هو آت. خلاصة القول: إن إضافة الأطعمة من القائمة أعلاه إلى نظامك الغذائي سيساعدك على زيادة كمية البكالوريا التي تحصل عليها كل يوم. في الواقع ، فهي توفر 7 غرامات كاملة من bcaas التي تقدم كل منها. هناك ما مجموعه 7 غرام من bcaas ، وذلك باستخدام نسبة أثبتتها الأبحاث 2: 1: 1 باعتبارها مثالية لنمو العضلات وقوتها. المشاركة على موقع pinterest وفقًا للدراسات ، قد تساعد مكملات bcaa في الحد من تلف العضلات أثناء ممارسة التمرينات الرياضية المكثفة.

تم إعطاء روتين التكميل ، الذي استخدم جرعة كبيرة جدًا تبلغ 12 جرامًا يوميًا بنسبة 3: 1: 2 من نسبة اللوسين والإيزوليوسين والالين ، إلى نصف الأشخاص المشاركين في الدراسة ، بينما تلقى النصف الآخر وهمي. على عكس المكملات الغذائية التي تحتوي على مصل اللبن ، تحتوي bcaas على الحد الأدنى من السعرات الحرارية التي تضيف الدهون غير المرغوب فيها إلى الجسم. يتم نقل جميع البكتيريا بنشاط في الخلايا ، بما في ذلك خلايا العضلات ، بواسطة نظام النقل نفسه. بعد ذلك ، نظرنا إلى المكونات الحمضية غير الأمينية.