Nature’s Path, Organic, Flax Plus Multibran Flakes Cereal, 13.25 oz (375 g): الحب,ب الباردة, الإفطار

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Path, Organic, Flax Plus Multibran Flakes Cereal, 13.25 oz (375 g), كمية المنتج: 13.25 oz, 0.43 kg, 6.4 x 15.7 x 25.9 cm
فئة المنتج: الحبوب الباردة, وجبات الإفطار, الحبوب, البقالة, وزارة الزراعة الأمريكية العضوية, العضوية المعتمدة, غير المعتمدة على مشروع التحقق, غير المعدلة وراثيا, نباتي, العضوية المعتمدة من قبل ضمان الجودة الدولية (كاي), موافق للشريعة اليهودية, فوائد, Nature’s Path, Grocery, Cereals, Breakfast Foods, Cold Cereals, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Vegetarian, Certified Organic By Quality Assurance International (Qai), Kosher, Foods, Breakfast, المملكة العربية السعودية

Always Organic ، 5 غرام بروتين لكل حصة ، 16 جرام من الحبوب الكاملة لكل حصة ، مصدر ممتاز لـ ALA Omega-3 ، USDA عضوي ، مشروع غير معدّل وراثيًا تم التحقق منه ، نباتي ، عضوي معتمد من قبل Quality Assurance International (QAI) ، Whole الحبوب 16 جم أو أكثر لكل وجبة ، تناول 48 جرام أو أكثر من الحبوب الكاملة يوميًا ، موافق للشريعة اليهودية ، حبوب كرانشي الحقيقية (وليس فقط من أجل الهيبيين) ، بذور الكتان الغنية بـ ALA omega-3 ، الحبوب الكاملة المليئة بالألياف ، الوصفة إن Flax Plus Multibran Flakes لدينا عبارة عن مزيج من القمح العضوي ونخالة الشوفان وبذور الكتان للحصول على الحبوب المقرمشة اللذيذة التي لا يمكنك إلا أن تحبها. ومع هذه المكونات البسيطة والصحية – سترى إلى أي مدى يمكن أن يكون الغذاء العضوي الجيد “تراث عضوي” ، “وعدنا الدائم دائمًا يعود إلى المزرعة الأسرية التي ترعرعت فيها قبل وقت طويل من بدء” الصناعة “العضوية. قمت أنا وزوجتي راتانا بتأسيس Nature’s Path Organic Foods بناءً على نصيحة والدي بأن “أترك التربة دائمًا أفضل مما وجدته” ، من خلال الزراعة بدون مبيدات كيميائية أو مخصبات أو كائنات معدلة وراثيًا. منذ أكثر من 30 عامًا ، تطمح عائلتنا إلى صنع الأطعمة العضوية اللذيذة وشركة مستقلة دائمة يمكنك الحب والثقة “، يحتوي على 533 ملغ.

متوسط ​​المدخول المحسوب ، 2،57 ملغم من الزنك / يوم من الحبوب. معظم الحبوب تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكر ، وكلاهما يمكن أن يرفع نسبة الجلوكوز في الدم. كلف هذا الاستعراض ودفع ثمنه من قبل منتدى مصنعي حبوب الإفطار الأسترالي التابع لمجلس الغذاء والبقالة الأسترالي. لذا ، فبدلاً من المعجنات والكعك التي أصبحت على الأرجح طعامك الرئيسي في الصباح ، إليك كيفية تقديم وجبة إفطار صحية. أنا سعيد جدًا برؤية جناح آخر في ملصقات قراءة ممرات الحبوب ، بالطبع أقف في جميع ملصقات قراءة الممرات. عند السير في ممر الحبوب ، تتعرض للقصف من قبل جميع أنواع العبوات التي تروج للمحتوى المعدني المذهل ، وتحسينات الفيتامينات ، ومكونات الأطعمة السريعة. أصبحت المحليات الصناعية شائعة لأن الناس أرادوا طريقة لتحلية الطعام مع الحفاظ على محيط الخصر. (حيث يذهب طعام قطتي ، تتبع حبوب الإفطار). يتناول الأطفال والبالغون الذين يتناولون rtec أيضًا مجموعة أكبر من الأطعمة المختلفة في وجبة الإفطار (28 ، 63). لقد وجدنا في مراجعتنا الكثير من المنتجات في فئة الحبوب التي تحقق 4،5 أو حتى 5 نجوم ، لذلك اعتبر هذه اختيارك الأول.

أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون الحبوب لتناول الإفطار يميلون إلى الحصول على مؤشر كتلة الجسم أقل ، وهم أقل عرضة لفرط الوزن أو السمنة. بالإضافة إلى وصف حمامات الماء البارد اليومية والتدريبات الرياضية والتدخلات الطبية غير التقليدية ، فإن إنشاء الأطعمة الصحية للمرضى كان مصدر قلق كبير. قدرت دراسة حديثة أجريت على المشاركين في دراسة متابعة للمهنيين الصحيين أن حبوب الإفطار الباردة ساهمت بنسبة 13 ٪ من إجمالي مدخول مادة الأكريلاميد في الولايات المتحدة ولكن لم يكن هناك ارتباط بين تناول مادة الأكريلاميد وخطر الإصابة بسرطان البروستاتا. الحبوب الغنية بالبروتين والخالية من الغلوتين هي كل الغضب في الآونة الأخيرة ، ولكن حذار من المشتري! حصة على pinterest الشوفان هو خيار الحبوب الغنية بالألياف. تحاول Kellogg أيضًا رفع المبيعات عن طريق تطوير حبوب جديدة ، بما في ذلك علامة تجارية تركز على صحة القناة الهضمية ، وإضافة نكهات جديدة من العلامات التجارية القديمة مثل حلقات التوت البري البري وكريسبيز الأرز بنكهة الفراولة. في الواقع ، يتم نقل كمية مناسبة من الحلاوة ، مما يخلق واحداً من أفضل أنواع الحبوب في هذه الدراسة. من المهم مشاهدة أحجام الحصة الخاصة بك مع هذه الحبوب على الرغم من أن طحين اللوز مرتفع للغاية في السعرات الحرارية مع 160 سعرة حرارية لكل أوقية. تؤدي حبوب الفواكه عمومًا إلى نكهة الحمضيات والرائحة الاصطناعية الشديدة ، على حدود سائل التنظيف.

نصيب الفرد من استهلاك الحبوب مرتفع نسبيًا بين هاتين المجموعتين ، وفقًا للشركة. مع 8 غرامات فقط من إجمالي الكربوهيدرات ، يعد هذا وجبة إفطار أو وجبة خفيفة صديقة للكيتو. الدراسة الوحيدة التي تناولت استهلاك حبوب الإفطار وتغيير الوزن المرتقب كانت في bazzano et al. يقدم كوب واحد من هذه الحبوب 1 غرام من الدهون ، 24 غرام من الكربوهيدرات ، 2 غرام من الألياف ، و 3 غرام من البروتين ، كل ذلك مقابل 110 سعرة حرارية. قام مصنعو الحبوب برعاية الاختبارات ، في الحيوانات والأشخاص على حد سواء ، والتي لم تظهر ارتفاع معدل حدوث تسوس الأسنان المرتبط باستهلاك الحبوب المحلاة مسبقًا. تأثير تناول حبوب الإفطار المدعمة على العادات الغذائية والحالة الغذائية لأطفال المدارس الأسبانية. تشير النتائج ، التي نشرت في المجلة الطبية البريطانية ، إلى أن تناول الحبوب بانتظام بعد حدث خطير في القلب يحسن بشكل كبير من معدلات الوفيات. من بين أكثر الأشياء التي سيتم تفويتها هي حبوب بيل وتيد الممتازة ، urkel-os و mr. اقترح مؤلفو دراسة واحدة قارنت بين وجبة الإفطار مع وجبة إفطار الكعك أن بعض الاختلافات كانت بسبب تصورات محتوى الطاقة المختلفة من وجبات الإفطار.

Nature’s Path, Organic, Flax Plus Multibran Flakes Cereal, 13.25 oz (375 g):الحب,ب الباردة, الإفطار

في موضوعات normoglycemic ، يبدو أن حبوب الإفطار الغنية بالألياف تقلل من استجابات الجلوكوز في البلازما بعد الأكل ، ولكن لم تجد دراستان أي فرق بين حبوب الإفطار التي تعتمد على الشوفان والقمح في هذا الصدد (133 ، 135). يمكنك العثور على ماركة kashi في متاجر البقالة الكبرى في جميع أنحاء الولايات المتحدة. هناك أيضًا 18 جرامًا من الحبوب الكاملة في كل وجبة ، والحبوب خالية من الـ gmos وفول الصويا والصوديوم. مع 8 غرامات من السكر ، يحتوي الكيل الخاص على أكثر من الكمية الموصى بها للحبوب ، ولكن قد يكون الأمر يستحق ذلك إذا كنت تريد الحبوب مع الكثير من البروتين والحبوب الكاملة. لقد كان رجل أعمال يعاني من عسر الهضم المزمن ومريض سابق لشركة كيلوج في المصحة الذين أطلقوا العنان لقوة التسويق على الفطور. الفاكهة الطازجة أو المجففة تضيف إضافات رائعة للحبوب الباردة مثلها مثل المكسرات ورقائق الشوكولاته وتقول إن الحبوب الصحية الحقيقية الوحيدة هي الموزلي المصنوع من الشوفان والفواكه المجففة والمكسرات. دعاة Spetz يبحثون بعناية في ملصقات التغذية للتأكد من أن الحبوب الموجودة في الحبوب التي تتناولها عبارة عن حبوب كاملة وليست معالجة ، وأنها في بداية قائمة المكونات أو بالقرب منها. تعتبر جرانولا أول حبوب الإفطار الجاهزة للأكل ، وقد تم تطويرها من دقيق جراهام بواسطة أحد أتباعه ، جيمس كاليب جاكسون ، للمرضى في منتجع علاج المياه الأخير. علاوة على ذلك ، على الرغم من أن الفوائد التي تم الإبلاغ عنها من rtec قد تكون أكثر وضوحًا بين الحبوب عالية الألياف ، إلا أن هناك حاجة لمزيد من التجارب السريرية العشوائية واسعة النطاق.

على الرغم من أن السعرات الحرارية ليست عالية جدًا ، إلا أن كمية الطعام صغيرة ومحتوى الكربوهيدرات مرتفع. احذر من الحبوب التي تحتوي على الفواكه المجففة مثل الزبيب والتمر. لا يوجد دليل كافٍ لوصف أفضل أنواع حبوب الإفطار ، على الرغم من وجود اقتراحات بشأن تأثير وقائي أكبر للحبوب الغنية بالألياف والشوفان في بعض الدراسات (ولكن ليس كلها). لم تكن المكسرات العنبية بأعجوبة فقط في غذاء الدماغ ، بل يمكنها أيضًا علاج الاستهلاك والملاريا ، وحتى على الرغم من صلابة تكسير المينا ، قيل إنها ترياق للأسنان الفضفاضة. لذلك ، غالبًا ما يسألني الناس ، هل يمكنني تناول الحبوب الباردة على الإفطار؟ يضاف الآن مادة الإينولين ، وهو نوع من الألياف من النباتات ، والمعروف لدى صناعة المواد الغذائية حتى وقت قريب كعامل كبير الحجم بفضل قدرته على الاحتفاظ بالمياه وتقليد مصب الدهون من الدهون ، باعتباره مادة مسببة للحيوية. في costco ، لم يكن يتوفر سوى حبوب إفطار صحية واحدة على أرففهم مقارنة بـ 13 حبوبًا أقل صحة ، بينما في وول مارت كان هناك 4،3 حبوبًا صحية أقل لكل حبوب صحية. التدخلات القائمة على متاجر السوبر ماركت ومحلات البقالة لتعزيز خيارات الأطعمة الصحية وممارسات الأكل: مراجعة منهجية. بالنسبة لأولئك الذين يحبون إظهار مهاراتهم في الطهي ، تشمل الخيارات الإضافية التي تقدم لوجبة الإفطار اللذيذة النقانق والمرق ، البيض بينيديكت ، بوريتو الإفطار ، الكيشات والفريتاتاس. بشكل عام ، يمكنك معرفة الحبوب الصحية من خلال قائمة المكونات القصيرة ، ومحتوى السكر المنخفض ، والمحتوى العالي من الألياف ، كما يقول البطل. الحبوب على شكل O يعيدنا إلى الطفولة.

الحبوب الباردة في الطبيعة: يمكن أن يساعد اختيار هذه الأطعمة في التحكم في الشهية. يعد هذا النشاط جزءًا من برنامج ضخم للتثقيف التغذوي يهدف إلى تحسين عادات الأكل في العالم من خلال التوسع السريع في البلدان التي لا يعرف فيها الحبوب الجاهزة للأكل. لا يزال هناك قوام مرضي من الخشخاش والقشور المقنع ، لكنني وجدت أن معظم أنواع حبوب الشوكولاتة الأخرى أصبحت أكثر إلى الأمام. للشراء: 3،50 دولارًا مقابل 10 أونصات ، في متاجر البقالة أو الطائرات. وقال في مقابلة أن الشركة قد تراجعت عن العروض الترويجية أثناء الانتقال إلى مجموعة أكثر أحجامًا قياسية من الأحجام ، وهي خطوة تهدف إلى تبسيط عمليات المصنع ومساعدة العملاء في العثور على حبوب كيلوغ على أرفف المتاجر. تباين في آثار ثلاث وجبات الإفطار المختلفة على الشبع الذاتي والاستهلاك اللاحق للطاقة في الغداء وجبة المساء. بغض النظر عن الحبوب التي تختارها ، أوصى باستكمالها مع بعض الإضافات لاستكمال تناول وجبة الإفطار والوصول إلى 25-30 غراما من البروتين لكل وجبة. في حين أن أحداً لا يعرف حقًا متى أو كيف بدأ اليوم الوطني للحبوب ، فإن هذا لا يمنع الناس من الاستمتاع بهذه المناسبة مع وعاء من علامتهم التجارية المفضلة.

يستهدف العديد من مصنعي حبوب الإفطار الأطفال وحزم حبوبهم بالأطنان من السكر المعالج. هذه الحبوب مصنوعة من مسحوق الكاكاو الحقيقي للنكهة الأصلية ، وليس نكهة الكاكاو ذات المذاق الصناعي الموجودة في حبوب الإفطار الأخرى. يمكنك أيضًا صنع الحبوب الصحية الخاصة بك من بذور الكتان والشيا. تاريخياً ، استحوذت متاجر البقالة على الكثير من أرباحها من هذه المنطقة ، وقد تضررت المبيعات هناك بشدة من اتجاهات التسوق عبر الإنترنت والأطعمة الطازجة. حصة واحدة من الحبوب حوالي 3/4 كوب.حتى من دون ضبط العوامل المربكة ، وجد الباحثون أن الاستهلاك المرتفع للحبوب الباردة الجاهزة للأكل كان مرتبطًا عكسيا بزيادة الوزن أو السمنة ، والتدخين ، وتناول اللحوم الحمراء ، ويرتبط بمستويات أعلى من النشاط البدني ، مما يعكس أن الحبوب في كثير من الأحيان جزء من نمط حياة صحي. ومع ذلك ، هناك الكثير من خيارات الحبوب الصحية المتوفرة في السوق والتي تحتوي على الكثير من الألياف والبروتين دون إضافة السكر. يعد اختيار الحبوب هذا خيارًا رائعًا لتقديم هذه الفوائد دون الحاجة إلى تناول حبوب منع الحمل أو خلط شكل مسحوق من الملحق في مشروب. المواد الخام لحبوب الإفطار والحبوب السلعية رخيصة (أو على الأقل كانت رخيصة حتى دخل الوقود الحيوي في الآونة الأخيرة في المعادلة). لقد وضع إعلانات لحبوبه في أوراق مع شهادات مدفوعة الأجر من أكلة سعيدة حقيقية على ما يبدو. ومع ذلك ، فإن هذه الدراسة لم تقدم معلومات عن حبوب التحكم المستخدمة للمقارنة والمطلوب 2 حصص / يوم ليتم استهلاكها.

Nature’s Path Cold Cereals – الحب,ب الباردة,جبة الإفطار

نظرًا لوجود عدد أكبر من الحبوب الأقل صحة على مستوى العين ، والمزيد من حشوات الأرفف ، وعروض الغطاء النهائي ، وعروض منتصف الممر ، ولافتات التسعير الخاصة للحبوب الأقل صحة ، تشير نتائجنا إلى أن محلات السوبر ماركت الكندية صممت لتشجيع شراء الحبوب أقل صحية. ساعة من 0،95 (95٪ Ci: 0،73، 1،3) للحبوب المكررة. يمكنك تناول الحبوب مع الحليب من فول الصويا أو اللوز أو جوز الهند أو البذور ، والعديد من هذه المنتجات محصنة بالكالسيوم لتقليد الحليب من بقرة. منذ قرن من الزمان كانت حبوب الحبوب البسيطة ، المطبوخة إما كعصيدة أو خبز ، من العناصر الأساسية لتناول الإفطار في جميع أنحاء العالم وفي هذا البلد أيضًا ، تمامًا كما كانت في القرون السابقة. كيف هي بعض من أفضل حبوب الإفطار للجمهور؟ في 1 حالة ، تم إضافة أطعمة أخرى (الخبز وعصير التفاح) إلى وجبة حبوب الإفطار. لكن انتقاد صناعة المواد الغذائية لبيعها منتجات السمنة الوراثية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والملح والسكر قد وصل إلى ذروتها في المملكة المتحدة وشركات تصنيع حبوب الإفطار كانت موضع اهتمام غير مرغوب فيه. تحتوي هذه الحبوب على 100٪ من الحبوب الكاملة مع 6 غرامات من الألياف ، أي حوالي ربع كمية الألياف اليومية الموصى بها من البالغين. توفر الحبوب القديمة 18 فقط من الكربوهيدرات الكلية لكل وجبة ، بالإضافة إلى 3 غرامات من البروتين و 2 جرام من الألياف. يمكن أيضًا استخدام لافتات أسعار زاهية وملونة وكبيرة لمبيعات حبوب الإفطار الصحية لجذب العملاء إلى هذه الحبوب.

تراهن علامة تجارية ثالثة ، وهي مدرسة الحبوب ، على وضع العلامات التجارية في الحنين إلى الماضي والتعبئة بحجم الوجبات الخفيفة لإحضار هذه الفئة إلى يومنا هذا. الارتباطات بين اهتمام الأمهات بسلوكيات الأكل الصحي وأكل الأمهات ، وتوافر الطعام المنزلي ، وسلوكيات أكل المراهقين.