Natural Vitality, Natural Calm, The Anti-Stress Drink, Original, 30 Single-Serving Packs, 0.12 oz (3.3 g) Each: تهدئة, مغنيسي,م

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Natural Vitality, Natural Calm, The Anti-Stress Drink, Original, 30 Single-Serving Packs, 0.12 oz (3.3 g) Each, كمية المنتج: 30 Count, 0.18 kg, 7.4 x 8.9 x 10.7 cm
فئة المنتج: صيغ الهدوء وأنماط الحياة الصحية والمغنيسيوم والمعادن والمكملات الغذائية والنباتية وغير المعدلة وراثياً, فوائد, Natural Vitality, Supplements, Minerals, Magnesium, Healthy Lifestyles, Calm Formulas, Vegan, Non Gmo Project Verified, Healthy Lifestyle, Stress Relief, المملكة العربية السعودية

مكمل المغنيسيوم الأكثر مبيعًا ، مكمل المغنيسيوم المريح ، نباتي ، يعيد مستويات المغنيسيوم الصحية ، المكمل الغذائي ، شهادة RA W ، مشروع غير معدّل وراثيًا معتمدًا ، يعزز طبيعتك الداخلية ، تهدئة طبيعية متعددة الحاصل على جوائز ، تم تطويره بواسطة بيتر غيلهام ، وهو مكمل من المغنيسيوم الأكثر مبيعًا في سوق المنتجات الطبيعية.

في دراسة سريرية ، تُظهر مخلّبات الأحماض الأمينية مثل جليكازين المغنيسيوم توفرًا حيويًا أعلى من المركبات غير العضوية مثل أكسيد المغنيسيوم. يشارك المغنيسيوم في أكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي في الجسم وهو ضروري لصحة جيدة. إذا كنت بحاجة إلى إجراء أي تعديلات على الطريقة التي تأخذ بها الملحق ، فناقشه دائمًا مع طبيبك. إذا كنت تشعر بالقلق إزاء انخفاض المغنيسيوم ، اسأل طبيبك لفحص الدم. ومع ذلك ، لم يكن هناك انخفاض في وتيرة الصداع النصفي مع 485 ملغ / يوم من المغنيسيوم في دراسة أخرى التي تسيطر عليها وهمي أجريت في 69 من البالغين الذين يعانون من نوبات الصداع النصفي. النظام الغذائي الغني بالألياف يحافظ على صحة الجهاز الهضمي. الأرق هو أحد الأعراض الشائعة لنقص المغنيسيوم. تشمل المصادر الغذائية الجيدة للمغنيسيوم الخضروات الخضراء ، مثل السبانخ والفاصوليا والبازلاء والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة غير المكررة.

أشارت نتائج التحليل التلوي الأكثر حداثة لـ 22 تجربة تم التحكم فيها بالعلاج الوهمي إلى أن المغنيسيوم قد يقلل بشكل فعال من عدم انتظام ضربات القلب الأذيني عند تناوله بعد العملية الجراحية ، وكبلعة ، ولمدة تزيد عن 24 ساعة. يوصف الماء الذي يحتوي بشكل طبيعي على المزيد من المعادن بأنه قاسي ، والماء العسر يحتوي على أكثر من المغنيسيوم من الماء الطري. في حين أن الكثير من الناس لا يلبون تناولهم الموصى به للمغنيسيوم ، فإن أعراض النقص نادرة لدى الأشخاص الأصحاء. بينما ركزت معظم الأبحاث على دور الكالسيوم في صحة العظام ، فإن المغنيسيوم ضروري أيضًا لتكوين العظام بشكل صحي. ولكن هذا يقلل بشكل خطير من المشكلة ، لأن مستوى المغنيسيوم في الدم هو الطريقة الأقل حساسية للكشف عن انخفاض في مستوى المغنيسيوم الكلي في الجسم. مآخذ المرجعية الغذائية: الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وفيتامين د والفلورايد. تشتمل مصادر الغذاء الجيدة للمغنيسيوم على الخضروات الخضراء ، مثل السبانخ والفاصوليا والبازلاء والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة غير المكررة. أفادت دراسة صغيرة شملت تسعة أفراد مصابين بداء السكري من النوع 2 أن المغنيسيوم الإضافي (300 مغ / يوم لمدة 30 يومًا) ، في شكل محلول سائل يحتوي على المغنيسيوم وملح ، يحسن الأنسولين الصائم ولكن لا يصوم تركيزات الجلوكوز. ج: المغنيسيوم هو معدن يحدث بشكل طبيعي. وتشمل هذه تخفيف الصداع ، تقلصات العضلات أقل حدة ، والقلق أقل ، والتحسينات الصحية العامة المختلفة.

هل يمكن للمغنيسيوم حقًا أن يساعد في خفض ضغط الدم ومستويات الجلوكوز؟ نظرًا لتأثيره اللطيف على الجسم ، يمكن استخدام غليسينات المغنسيوم لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات. توفر كل مغرفة من مسحوق المغنيسيوم غير المنكه هذا 630 ملغ من المغنيسيوم. ج: المغنيسيوم ضروري لصحة جيدة. يوفر شراب المغنيسيوم سهل الاختلاط هذا 330 ملغ من المغنيسيوم لكل مغرفة وهو وسيلة رائعة لاستعادة مستويات المغنيسيوم الصحية وتشجيع الاسترخاء ومقاومة الإجهاد كل يوم. إن تناول نظام غذائي متنوع يوفر الخضار الخضراء والحبوب الكاملة والمكسرات يوميًا يجب أن يوفر بقية متطلبات المغنيسيوم للفرد. لا ينبغي أن تؤخذ مكملات جرعة عالية ما لم يوصى بها تحت المشورة الطبية. هذا المعدن ضروري لأكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي للمساعدة في التحكم في وظائف العضلات والأعصاب الطبيعية ، والحفاظ على إيقاع القلب ثابتًا ، ودعم نظام المناعة الصحي ، والحفاظ على قوة العظام.

Natural Vitality, Natural Calm, The Anti-Stress Drink, Original, 30 Single-Serving Packs, 0.12 oz (3.3 g) Each:تهدئة, مغنيسي,م

يتكون مزيج المغنيسيوم من أجل الاسترخاء. وجدت دراسة عشوائية واحدة مزدوجة التعمية ، والتي تسيطر عليها وهمي في 63 الأفراد الذين يعانون من داء السكري من النوع 2 ونقص مغنيزيوم الدم أن أولئك الذين يتناولون محلول كلوريد المغنيسيوم عن طريق الفم (638 ملغ / يوم من المغنيسيوم الأولي) لمدة 16 أسبوعا قد تحسنت تدابير حساسية الأنسولين ونسبة السكر في الدم السيطرة مقارنة مع أولئك الذين يتناولون الدواء الوهمي. الأفراد الذين يعانون من مرض الكلى المزمن (Ckd): تشوهات في استقلاب المعادن والعظام ليست شائعة في الأفراد الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى وترتبط مع زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات (29 ، 30). بالإضافة إلى ذلك ، عدم وجود ما يكفي من المغنيسيوم في الجسم يمكن أن يجعل النوم أكثر صعوبة. إذا استمرت الأعراض ، توقف عن استخدامها واستشر أخصائي الرعاية الصحية على الفور. اصنع قائمة تسوق للحصول على خيارات صحية أكثر. تم العثور أيضا على تركيز المغنيسيوم في الدم مرتبط عكسيا مع تكلس الأوعية الدموية في الدراسات المستعرضة على السكان مؤخرا (38-40). ترتبط مستويات المغنيسيوم المنخفضة في الجسم بمقاومة الأنسولين. هذا يمكن أن يجعلها غير آمنة في بعض المواقف وتؤذي أو تعقد صحتك. العضلات تحتاج إلى هذا المعدن للتقلص. الأعصاب في حاجة إليها لإرسال واستقبال الرسائل. يقول ليفين إن المكملات المعدنية المخلبة فقط يمكن تناولها بدون طعام.

حتى الماء (الصنبور ، المعدني أو المعبأ في زجاجات) يمكن أن يوفر المغنيسيوم.في الواقع ، يقدم mellow mag مستويات أعلى من المغنيسيوم الأولي من العلامات التجارية الوطنية الرائدة. ومع ذلك ، وجدت تجربة أكبر تسيطر عليها وهمي في أكثر من 58000 مريض أي انخفاض كبير في معدل الوفيات لمدة خمسة أسابيع في المرضى الذين عولجوا بكبريتات المغنيسيوم عن طريق الوريد في غضون 24 ساعة من احتشاء عضلة القلب المشتبه به ، مما أدى إلى جدل بشأن فعالية هذا العلاج. يكون طبيبك في وضع أفضل لإسداء النصح لك بشأن الجرعة المثالية من المغنيسيوم ، بناءً على تاريخك الصحي. هذا المعدن ضروري لأكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي في الجسم للمساعدة في التحكم في وظائف العضلات والأعصاب الطبيعية ، والحفاظ على إيقاع القلب ثابتًا ، ودعم نظام المناعة الصحي ، والحفاظ على قوة العظام. إذا كنت تشعر أنه قد يكون لديك نقص في بعض الفيتامينات والمعادن ، فقد يكون من الأفضل النظر في تغيير نظامك الغذائي وأسلوب حياتك بدلاً من الوصول إلى المكملات الغذائية. يجب على الأشخاص الذين يعانون من مخاطر كبيرة بسبب نقص المغنيسيوم التحدث مع الطبيب عن جرعات لكل من المكملات الغذائية ، وعن توقيت تناول هذه المكملات. يوجد المغنيسيوم في الرواسب المعدنية وفي المحيط ، وهو ضروري أيضًا لأجسامنا لأنه يحسن وظيفة الإنزيم. قد ترغب أيضًا في استشارة طبيبك أولاً للتأكد من أن مكملات المغنيسيوم لن تتداخل مع أي أدوية أخرى تتناولها في الحالات الصحية الأخرى. في الواقع ، هناك بعض الأدلة على أن تناول مكملات جرعة عالية لمنع أو علاج الأمراض المزمنة الرئيسية ، مثل أمراض القلب والسرطان ، قد يكون ضارًا بصحتك.

صيغ مهدئ المغنيسيوم الطبيعية الحيوية: تحذير: يمكن أن تسبب بعض الأدوية جسمك في التخلص من المغنيسيوم الزائد ، مما قد يؤدي إلى نقص. في الآونة الأخيرة ، وجدت دراسة جماعية كبيرة أجريت في ما يقرب من ثلثي السكان النرويجيين أن مستوى المغنيسيوم في مياه الشرب مرتبط عكسيا بخطر كسر الورك. يعتبر مسحوق المغنيسيوم ماج المانع للناشر عبارة عن مزيج من كربونات المغنيسيوم ، جنبًا إلى جنب مع حامض الستريك وحمض الماليك ، مما يوفر فوائد المغنيسيوم متعددة الأوجه في مشروب رائع المذاق ومعالج بالحد الأدنى. قد لا تكون تركيزات المغنيسيوم في الدم أقل شيوعًا عند النساء بعد انقطاع الطمث المصابون بهشاشة العظام ، وقد تم الإبلاغ عن نقص مغنيزيوم الدم كأثر سلبي لاستخدام دواء تريباريتايد الدواء (فورستيو) في علاج هشاشة العظام. الأشخاص الذين يعانون من المغنيسيوم المنخفض غالبا ما يعانون من النوم المضطرب ، والاستيقاظ في كثير من الأحيان خلال الليل. المغنيسيوم هو أحد العناصر الحيوية لضمان الحمل الصحي. يمكن أن يؤدي المغنيسيوم المنخفض بشدة إلى نوبة قلبية وتوقف التنفس والموت.

هناك أدلة على أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة التي تحتوي على نسبة أعلى من الفيتامينات c و e ، وبيتا كاروتين ، وفلافونويد ، والسيلينيوم ، والمغنيسيوم لديهم معدلات منخفضة من الربو ، وكلها عناصر مغذية تحمي الخلايا من التلف. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص المغنيسيوم ، مثل تليف الكبد ، وإدمان الكحول ، وفشل القلب الاحتقاني ، والإسهال المزمن أو القيء ، والتهاب البنكرياس ، وسوء الامتصاص ، وأمراض الكلى ، والتهاب البنكرياس ، ومرض التهاب الأمعاء ، يعد مكمل المغنيسيوم ضروريًا. لمزيد من المعلومات المحددة ، استشر طبيبك أو الصيدلي للحصول على إرشادات بناءً على حالتك الصحية والأدوية الحالية. لحسن الحظ ، سيترات المغنيسيوم لا تتفاعل مع العديد من الأدوية. انقر هنا للحصول على معلومات إضافية مقدمة من الصحة اليومية فيما يتعلق بالمغنيسيوم وصحة القلب. دراسات التوازن مفيدة لتحديد كمية المواد الغذائية التي من شأنها أن تمنع النقص ؛ ومع ذلك ، فإن مثل هذه الدراسات تقدم القليل من المعلومات فيما يتعلق بكمية المواد الغذائية اللازمة للوقاية من الأمراض المزمنة أو الصحة المثلى. تقدم مايو كلينك مواعيد في أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا وفي مواقع نظام مايو كلينيك الصحي. تشير بعض الأبحاث إلى أن المغنيسيوم الإضافي يمكن أن يقلل من استجابة الإجهاد للمجهود ويزيد من خلايا الدم الحمراء والهيموغلوبين لدى الرياضيين.

Natural Vitality Magnesium Calm Formulas – تهدئة, مغنيسي,م, معادن, ملاحق

إذا كانت مستويات المغنيسيوم في الدم منخفضة ، يتم تقييم السبب والشدة والعواقب من قبل مقدم الرعاية الصحية لتحديد أفضل طريقة لاستعادة مستويات المغنيسيوم إلى وضعها الطبيعي. ومع ذلك ، أظهر إدراج هذه الدراسة في التحليل التلوي لثمانية دراسات الأتراب أن خطر مرض السكري من النوع 2 يرتبط عكسيا مع تناول المغنيسيوم. عند اختيار ملحق ، ابحث عن الطوابع أو usp (صيدلية الولايات المتحدة) أو dsvp (برنامج التحقق من المكملات الغذائية) ، على الملصق. تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يحصلون على كميات أعلى من المغنيسيوم في طعامهم ومكملاتهم لديهم كثافة معدنية عالية في العظام. وجد أحدث تحليل تلوي لـ 25 دراسة استقصائية لأتراب الفوج ، بما في ذلك 637922 شخصًا و 26828 حالة جديدة من داء السكري من النوع 2 ، أن مآخذ المغنيسيوم المرتفعة ارتبطت بنسبة أقل بنسبة 17٪ من خطر الإصابة بداء السكري من النوع 2. تم تقليل ميل التكلس في المصل أيضًا عند زيادة تركيز المغنيسيوم (من 1 إلى 2 م / ل لمدة 28 يومًا) في دياليت المرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي الثابت. ماذا يحدث إذا لم أحصل على ما يكفي من المغنيسيوم؟معظم الناس في الولايات المتحدة يستهلكون المغنيسيوم أقل مما ينبغي. تعمل مستويات المغنيسيوم الصحية على حماية صحة الأيض ، وتثبيت الحالة المزاجية ، ومراقبة الإجهاد ، وتعزيز نوم أفضل ، والمساهمة في صحة القلب والعظام.

أما بالنسبة لسكر الدم ، فقد وجدت إحدى الدراسات الكبيرة أن زيادة تناول المغنيسيوم بنسبة 100 ملغ يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالسكري بنسبة 15 في المائة. على الرغم من النتائج أو التقارير المتضاربة حول الفوائد المحدودة للمغنيسيوم ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل أن يتم التوصل إلى أي استنتاجات. 1 يمكن أن يجعل الحفاظ على مستويات المغنيسيوم الصحية أكثر صعوبة. المستحضرات: إن تركيبات الماغنسيوم الثلاثة الأكثر شيوعًا في هذه المجموعة من المنتجات هي سترات المغنيسيوم وأكسيد المغنسيوم وجليكازين المغنيسيوم. الحصول على مزيد من المغنيسيوم من الأطعمة أو المكملات الغذائية قد يساعد النساء المسنات على تحسين كثافة المعادن في العظام. يتراوح الاستهلاك اليومي الموصى به من المغنيسيوم من 320 ملليغرام إلى 420 ملليغرام ، حسب العمر أو الجنس. تشير الأبحاث الحديثة التي تدعمها nccam إلى أن جرعة مقدارها 340 ملغ من سترات المغنيسيوم يوميًا قد تساعد في تحسين وظائف الرئة وأعراض الربو.

يوجد حوالي نصف إجمالي المغنيسيوم في الجسم في العظام ، بينما يوجد النصف الآخر داخل خلايا أنسجة الجسم وأعضائه. يمكن أن يستفيد هؤلاء الأفراد بشكل خاص من المغنيسيوم الإضافي.