Kashi, Heart to Heart, Oat Flakes & Blueberry Clusters, 13.4 oz (380 g): الحب,ب الباردة, الإفطار

10.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Kashi, Heart to Heart, Oat Flakes & Blueberry Clusters, 13.4 oz (380 g), كمية المنتج: 13.4 oz, 0.45 kg, 4.6 x 19.8 x 27.7 cm
فئة المنتج: الحبوب الباردة, وجبات الإفطار, الحبوب, البقالة, بنكهة طبيعية, وزارة الزراعة الأمريكية العضوية, العضوية المعتمدة, غير المعدلة وراثيا مشروع التحقق, غير المعدلة وراثيا, فوائد, Kashi, Grocery, Cereals, Breakfast Foods, Cold Cereals, Naturally Flavored, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Foods, Breakfast, المملكة العربية السعودية

New Tasty Organic Recipe ، كاشي – شركة Seven Whole Grain ، بنكهة طبيعية ، وزارة الزراعة الأمريكية ، مشروع غير معدّل وراثيًا ، معتمد من قبل Quality Assurance International ، أصدقائي الأعزاء ، في سعينا المستمر لتوفير أطعمة مغذية لذيذة ، لقد أجرينا بعض التغييرات الإيجابية على الحبوب من القلب إلى القلب. وصفتنا الأبسط تستخدم الآن عددًا أقل من المكونات وتدعم الزراعة العضوية. يوفر هذا المزيج الجديد من المكونات الصحية المختارة بعناية المذاق اللذيذ من العنب البري الحقيقي والملمس المقرمش الفاتح الذي ستعجبك ، إلى جانب التغذية الكاملة للحبوب التي يمكنك أن تشعر بالرضا عنها ، لقد عقدنا شراكة مع المزارعين المعتمدين من وزارة الزراعة الأمريكية الذين طرقهم تعزز الانسجام البيئي. أنها تتجنب استخدام المبيدات الاصطناعية التقليدية المحظورة والتعديل الجيني. و Heart to Heart أصبحت الآن لعبة غير معتمدة على GMO Project Verified ، وهي عملية متعددة الخطوات تتضمن التتبع والفصل والاختبار المستمر ، في Kashi ، نعتقد أنه إذا اعتنت بقلبك ، فإنه يتيح لك رد الجميل إلى من تحبهم. والعالم من حولك. لدعم هذه الدورة من الخير ، نقوم الآن بتشجيع قلوبنا على تناول شوفان كامل الحبة مغذي للمساعدة في دعم القلب السليم ، حتى تتمكن من تذوق كل ملعقة مع العلم أن مذاقه جيد وأنه جيد بالنسبة لك ، نشعر به حقًا.

توفر حصة واحدة من هذه الحبوب حوالي 5 غرامات من بروتين الحشوة وهي أقل بكثير من الكربوهيدرات مقارنة بالعديد من الحبوب التي تم شراؤها من المتاجر. في كثير من الأحيان في “ماذا كان لديك لتناول الإفطار؟ شمل جمع البيانات عدد أرفف الجرف ، والعروض الترويجية ، وتكلفة الحبوب / 100 غرام. المادة 10 الحبوب العضوية أفضل أصلا ركض على rodalesorganiclife. عبارة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم ليست مجرد قول بسيط. لقد استطلعت آراؤنا المزيد من القراء ووجدنا المزيد من القراء لمعرفة ما يهمهم حقًا بشأن الحبوب. أنا سعيد جدًا برؤية جناح آخر في ملصقات قراءة ممرات الحبوب ، بالطبع أقف في جميع ملصقات قراءة الممرات. عندما تنزعج من الوقت أو ترغب ببساطة في الاستمتاع بوعاء من الحبوب ، يمكنك الوصول إلى واحدة من هذه العلامات التجارية المعتمدة من قبل الرياضيين ، وتحقق من مشغل الفيديو أعلاه للتعرف على الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات الأخرى للرياضيين. يمكنك أيضًا صنع الحبوب الخاصة بك ، وهي طريقة رائعة لزيادة المحتوى الغذائي وتجنب المكونات غير الصحية. مصنوع من الخبز الأصلي ، ويحدث بروتين الحبوب والألياف بشكل طبيعي من مكوناته ، والتي تشمل مزيجًا من القمح المنبت ، والشعير ، والدخن ، والعدس ، وفول الصويا ، وهجاء. للحفاظ على الأجزاء والمكونات في الاختيار ، فطور DIY للذهاب في الليلة السابقة.

لقد وجدت الدراسات أن تناول وجبة الإفطار يحتوي على عدد من الفوائد الصحية للأطفال والكبار من جميع الأعمار. عند اختيار حبوب الإفطار ، تذكر التحقق من محتوى الكربوهيدرات الموجود على الملصق ، لأن بعض الحبوب التي تبدو صحية لا تزال مرتفعة للغاية في الكربوهيدرات. حصة واحدة من الحبوب حوالي 3/4 كوب. هذه نقل كمية مناسبة من الشوكولاته إلى الحليب ، وخلق حليب الحبوب الفائق. من الواضح أن بعض الحبوب تستحق سمعتها السيئة ، ولكن الكثير منها – وخاصة المنتجات القديمة الجاهزة للأكل والحبوب الساخنة – يمكن أن تكون أساس وجبة إفطار مغذية بشكل أفضل بالنسبة لك من لحم الخنزير المقدد والبيض ومتفوقة بشكل كبير على الكعك و قهوة. إذا كنت على متن سفينة أو جزيرة مهجورة مع حبوب البفن فقط ، فقد تكون قادرًا على محاربة داء الاسقربوط بالعديد من الأطباق في اليوم. وجبة خفيفة مثالية ليلا أو نهارا ، لعبت الحبوب دورا كبيرا في حياتي أكثر من أي عنصر غذائي آخر تقريبا. تحقق من الرسوم البيانية لدينا للحصول على معلومات غذائية عن الحبوب المذكورة. على الرغم من أن الحبوب الجاهزة للأكل لا تزال تهيمن على حصتها من السوق ، إلا أن الأشياء الجيدة في الإفطار الساخن تكتسب بثبات. إذا كان يجب عليك تناول الحبوب التي تتكون في معظمها من الحبوب أو المكسرات أو فول الصويا ، فتتعلق بسؤالين: ما هي أهدافك لتناول الإفطار؟

بالنسبة لشخص مصاب بالسكري ، قد يكون الوقت المناسب لتناول الحبوب قبل التمرين. قم بتخزين هذه العلامات التجارية العشرة للحبوب الصحية وتخطي العلامات التجارية الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، تميل نسبة السكر في الدم إلى الارتفاع بعد تناول وجبة الإفطار والعديد من الأشخاص يقاومون الأنسولين في الصباح مما قد يؤدي أيضًا إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. لحسن الحظ ، تقدم عضويات ليديا مجموعة من الحبوب غير المحببة ، بما في ذلك حبوب التفاح الأكثر مبيعًا والمليئة بأكثر من التفاح العضوي ، وبذور عباد الشمس المنبثقة ، واللوز المنبثق ، والزبيب ، والجوز ، والتين ، والقرفة. ستجد أنه مقابل نفس عدد السعرات الحرارية ، تمنحك الحبيبات فقط ربع كمية الحبوب التي تحصل عليها من نوع قليل الدسم (كوب واحد أو أكثر). إذا كنت تقدر ذكرياتك البسيطة حول تناول المفرقعات المحببة الحلوة المالحة في رياض الأطفال ، فهذه هي الحبوب المناسبة لك. في صباح شتوي بارد ، هناك وعاء خاص بالبخار من دقيق الشوفان أو الحبوب الكاملة الساخنة للقمح مدعو بشكل خاص ، مما يوفر الدفء الفوري والطاقة. لتناول وجبة فطور صحية ، التمسك بالبهجة الكلاسيكية.بشكل عام ، يمكنك معرفة الحبوب الصحية من خلال قائمة المكونات القصيرة ، ومحتوى السكر المنخفض ، والمحتوى العالي من الألياف ، كما يقول البطل.

Kashi, Heart to Heart, Oat Flakes & Blueberry Clusters, 13.4 oz (380 g):الحب,ب الباردة, الإفطار

في هذه المقالة ، نناقش أفضل أنواع الحبوب للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري لتناول الطعام ، وكذلك المكونات التي يجب البحث عنها أو تجنبها. بدلاً من ذلك ، انظر إلى حجم الجزء المدرج على ملصق الطعام وقياس هذا المبلغ أو أقل. جميع الرياضيين يعرفون أن الإفطار الجيد مهم لبدء يومهم وتغذية تمارين الصباح. بالإضافة إلى الأنواع السبعة من حبوب chex الخالية من الغلوتين ، تقول wiemer إن المطاحن العامة تقدم جرانولا خالية من الغلوتين ، والتي بدأت تظهر على رفوف البقالة في يناير. عندما تريد أن لا تفعل شيئًا أكثر من سكب الحبوب من العلبة وتعليها بعصير مو ، فهذا خيار أكثر فائدة من أي شيء يتم جلده بشخصية كرتونية. في حين أن معظم الحبوب تحتوي على غرام واحد من الدهون أو أقل لكل أوقية واحدة ، فإن الحبيبات تحتوي على خمسة. هذه الحبوب ليست مصنوعة من ألوان صناعية أو مواد حافظة أو منتجات حيوانية ، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للنباتيين الذين يحتاجون إلى نسبة عالية من البروتين في الصباح.

عادة ما يكلفك ثلاثة أرباع كوب الحبوب حوالي 120 سعرة حرارية و 24 غراما من الكربوهيدرات. تم تحديد صحة حبوب الإفطار باستخدام نموذج التنميط للمغذيات في المملكة المتحدة وتم تصنيف كل حبوب على أنها صحية أو أقل صحة. يعد الإلتصاق بالحبوب الغنية بالبروتين ، والصوديوم منخفضًا ، والمليء بالفيتامينات والمعادن طريقة رائعة لإشباع رغباتك دون تعريض صحتك للخطر. هذا سبب آخر لتقديم أو إعداد الحبوب مع الحليب ، وهو أفضل مصدر للكالسيوم في النظام الغذائي العادي. ومع ذلك ، على الرغم من النقصان ، لا يوجد نقص في الابتكار في مجال الحبوب ، لا سيما في الآونة الأخيرة. مع مزيج من خيوط البطاطا المقرمشة والرقائق المحملة بالكتان وفول الصويا والتوت ، فإن هذه الحبوب ليست فقط طريق الطبيعة ، ولكنها طريق رياضي للنجاح. الجانب السلبي هو أن حليب اللوز يحتوي على نسبة أقل بكثير من البروتين من الألبان ، ولكن إذا كنت تأكل الحبوب الغنية بالبروتين ، فإنه يصبح غير ذي صلة. ما نعرفه كخبراء التغذية هو أن هناك معادلة بسيطة نسبيًا تؤدي إلى وجبة فطور أو وجبة أو أي وجبة خفيفة أخرى مرضية ، كما يقول سليمان. الحبوب على شكل O يعيدنا إلى الطفولة.

حبوب الكاشي الباردة: الوجبات الغذائية الغنية بأطعمة الحبوب الكاملة وغيرها من الأطعمة النباتية ومنخفضة الدهون الكلية والدهون المشبعة والكوليسترول في الدم قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. على الرغم من وجود أكثر من ألف علامة تجارية من الحبوب في السوق حاليًا ، إلا أن هناك العديد من العلامات التجارية التي لم تترجم إلى الشركات الكبرى لمصنعيها. أظهرت الدراسات الاستقصائية أن أولئك الذين يتناولون الحبوب لتناول الإفطار يستهلكون عادة كميات أقل من الدهون ، والكوليسترول أقل ، والصوديوم أقل من السعرات الحرارية أقل من أولئك الذين يبدأون اليوم مع الأجرة الأخرى. اتباع نظام غذائي غني بالستيرولين وألياف الحبوب يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة من الأمراض المزمنة بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري. تحتوي معظم الحبوب على فيتامينات ومعادن مضافة إليها ، بما في ذلك الحبوب غير الصحية من أي طريقة أخرى. يحتوي هذا الحبوب المصنوع من بروتين الصويا على 15 جرامًا من البروتين لكل وجبة و 4 غرامات من الألياف. الجانب السلبي لهذا الحبوب هو أن هناك 40 غراما من الكربوهيدرات الإجمالية. هناك أيضًا 18 جرامًا من الحبوب الكاملة في كل وجبة ، والحبوب خالية من الـ gmos وفول الصويا والصوديوم. للشراء: 3،50 دولارًا مقابل 10 أونصات ، في متاجر البقالة أو الطائرات النفاثة. إذا أكلت أنت وعائلتك الحبوب بانتظام ، يمكنك توفير ما يصل إلى 15٪ من طلبك وتلقي الشحن المجاني عند استخدام خيار الاشتراك والادخار على المنتجات المؤهلة.

لقد سمعنا من العديد من المستهلكين لدينا أنهم يستخدمون رقائق الكينوا والكينوا لدينا لدمج الحبوب القديمة في روتينهم الصباحي لسنوات ، لذلك أردنا أن نكون قادرين على تزويدهم بمغذيات سريعة ولكنها مغذية وخيار الإفطار اللذيذ ، يشرح roark. حبوب ما بعد الحبوب ليست معدلة وراثيًا وغنية بالألياف والبروتين ، بإجمالي 8 جرام لكل وجبة. فيما يلي استعراض لبعض أحدث الاتجاهات في حبوب الإفطار بالإضافة إلى التوصيات الثالثة للعملاء والمرضى. أظهرت الدراسات أن الأشخاص المصابين بداء السكري يميلون إلى تناول السكريات في الدم بشكل أفضل والتحكم في الوزن عند بدء اليوم بتناول وجبة إفطار غنية بالدهون أو بروتين أعلى أو منخفضة الكربوهيدرات. لذا ، فبدلاً من المعجنات والكعك التي أصبحت على الأرجح طعامك الرئيسي في الصباح ، إليك كيفية تقديم وجبة إفطار صحية. تتميز هذه الحبوب بنكهات فريدة من نوعها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام دقيق اللوز بدلاً من دقيق القمح هو وسيلة فعالة لخفض محتوى الكربوهيدرات في الحبوب. هذا النوع من الحبوب ، المصنوع من البروتين عالي الكربوهيدرات ، منخفض الكربوهيدرات ، مع عدم وجود مواد تحلية اصطناعية أو تلوين ، هذه الحبوب يمكن أن تعطيها لمن تحبهم كثيرًا في العالم. الحيلة هي اختيار الحبوب الغنية بالبروتين الغنية بالفيتامينات والمواد المغذية ونسبة السكر والسعرات الحرارية ، مثل العلامات التجارية العشر المذكورة أدناه. كما أنها تخبر العملاء بالبحث عن الحبوب التي تحتوي على ما لا يقل عن 4 غرام إلى 5 غرام من الألياف وأقل من 5 غرام من السكر.بعد وعاء كبير من دقيق الشوفان المحمّل بالفواكه والمكسرات ، شعرت بالرضا لفترة أطول ، مما يعني أنني لم أتناول وجبة خفيفة بين الإفطار والغداء.

Kashi Cold Cereals – الحب,ب الباردة,جبة الإفطار

بالنسبة للكثيرين الذين يعيشون أو نشأوا في الولايات المتحدة الجنوبية ، يعد فريك الغذاء من وجبة الإفطار الصباحية بقدر ما هو دقيق الشوفان لبقية البلاد. إذا كنت تفضل الحبوب التي تحبها ، حاول أن تتصدرها ببعض التوت المختلط. أصبحت المحليات الصناعية شائعة لأن الناس أرادوا طريقة لتحلية الطعام مع الحفاظ على محيط الخصر. الكلمات الكاملة أو الحبوب الكاملة في المكون الأول أو الثاني عادة ما تعني الحبوب أقل معالجة وستحتوي على المزيد من الفيتامينات والمعادن والكيمياء النباتية. توفر الحبوب القديمة 18 فقط من الكربوهيدرات الكلية لكل وجبة ، بالإضافة إلى 3 غرامات من البروتين و 2 جرام من الألياف. تحتوي وجبة الحبوب النموذجية ، مثل 3/4 كوب مع موز واحد وكوب واحد من الحليب قليل الدسم ، على 340 سعرة حرارية و 66 جرامًا من الكربوهيدرات (حوالي أربع شرائح من الخبز). تنظيم المطالبات الصحية على الملصقات الغذائية باستخدام التنميط الغذائي: ماذا يعني المعيار المقترح في السوبر ماركت الاسترالي؟ تستخدم هذه الحبوب الزيت المضغوط (الذي يُطلق عليه أحيانًا ضغط الطارد) بدلاً من الزيت المستخرج كيميائيًا ، والذي قد يحتوي على جذور حرة تم إنشاؤها من عملية الاستخراج.

من وجهة نظر المغذيات ، أحببت أن تكون الحبوب 100٪ من الحبوب الكاملة. هذه الحبوب ملحوظة لسببين: الأول هو التميمة الدب السلسة الفائقة. ما هي وجبات الإفطار اللذيذة أثناء التنقل؟ والخبر السار هو أن الحبوب التي تحتوي على حد سواء متوفرة. بالإضافة إلى أن معظم الأصناف مغطاة بالسكر ، وهزيمة الغرض من وجبة فطور صحية.