Jarrow Formulas, Methyl Folate, 400 mcg, 60 Veggie Caps: حمض الف,ليك ,فيتامين ب

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Jarrow Formulas, Methyl Folate, 400 mcg, 60 Veggie Caps, كمية المنتج: 60 Count, 0.02 kg, 4.8 x 4.8 x 8.1 cm
فئة المنتج: حمض الفوليك, فيتامين ب, الفيتامينات, المكملات الغذائية, نباتي, نباتي, فوائد, Jarrow Formulas, Supplements, Vitamins, Vitamin B, Folic Acid, Vegan, Vegetarian, Vitamin, المملكة العربية السعودية

ملح الجلوكوزامين ، تقنية حمض الفوليك من الجيل الرابع ، شكل أكثر ثباتًا ، أكثر توفرًا حيويًا من حمض الفوليك ، كواتروفيليك ، مكمل غذائي ، نباتي ، مناسب للنباتيين / النباتيين ، ميثيل الفولات ((6S) -5-methyltetrahydrofolate أو (6S) ) -5-MTHF) هو الشكل الأكثر نشاطًا من الناحية البيولوجية من الفولات. Quatrefolic هو تطوير الجيل الرابع في تسليم الفولات. مع وجود بعض الأخطاء الموروثة في التمثيل الغذائي والضغوط الفسيولوجية ، فإن تحويل حمض الفوليك الاصطناعي إلى الشكل النشط للفولات ليس كافياً. على عكس حمض الفوليك ، يمكن لـ 5 MTHF عبور حاجز الدم في الدماغ ، الادعاء الصحي: الوجبات الصحية التي تحتوي على حمض الفوليك الكافي قد تقلل من خطر إصابة المرأة بطفل مصاب بعيوب معينة في الدماغ أو الحبل الشوكي.

تنطبق هذه الرسالة بشكل خاص على عامة السكان مع عدم وجود دليل واضح على نقص المغذيات الدقيقة ، والذين يمثلون معظم المستخدمين التكميليين في الولايات المتحدة وفي البلدان الأخرى. إذا لم تكن متأكدًا تمامًا من فوائد تناول فيتاميناتك ب ، فتعلم المزيد في دليلنا. في التجارب السريرية ، مكملات يومية مع 20 ملغ من فيتامين ب 6 ، 0،5-5،0 ملغ من حمض الفوليك ، و 0.5 ملغ من فيتامين ب 12 خفضت مستويات الحمض الاميني. قد تحتاج إلى أشكال قابلة للامتصاص وجرعات أعلى مما توفره الفيتامينات المتعددة. يتم نقل مجموعات الميثيل بين عدد من الجزيئات بما في ذلك الحمض الاميني ، s-adenosyl-methionine (Same) وحمض الفوليك. تعلم المزيد عن فيتامين ب 12 والصحة. معظم مكملات فيتامين ب تأتي في شكل كبسولة أو قرص. يحتاج البالغين فقط إلى 2.4 ميكروغرام (مكغ) من فيتامين ب 12 ، وتسمى أيضًا السيانوكوبالامين ، كل يوم. حمض الفوليك هو نوع من حمض الفوليك (فيتامين ب) الذي يحتاجه الجميع. عمليات الابتنائية: لا توفر دورة حامض الستريك المعتمدة على الفيتامينات طاقة فحسب ، بل توفر أيضًا الوسطاء للتخليق الحيوي للعديد من المركبات الرئيسية ، بما في ذلك الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية والبيريميدين. بالنسبة لمعظم البالغين الأصحاء ، فإن البدل اليومي الموصى به للبيتا كاروتين (في شكل فيتامين أ) هو 3000 وحدة دولية للذكور و 2130 وحدة دولية للإناث.

قد يتم إخفاء أي واحد من النوبات الزائدة عن الآخر ، لذلك عند أخذ المكملات الغذائية ، يجب أن يكون الثلاثة في حالة توازن. ما مدى احتمالية ضعف الأمريكيين في الفيتامينات أو المعادن؟ في سلالات الكلاب المعرضة لخطر الشفة المشقوقة والمكملات الغذائية الخاصة بحمض الفوليك المشقوق انخفضت بشكل ملحوظ. يمكن أن تتداخل حاصرات H2 مع امتصاص فيتامين ب 12 لأنها تبطئ من إطلاق حمض الهيدروكلوريك في المعدة. جئت للتو لإعادة ترتيب مجمع فيتامين ب فقط لأجد أن المنتج قد تغير بشكل كبير منذ طلبي الأخير. يمكن للأشخاص العثور على هذه المكملات في متاجر الصحة أو الأدوية ، أو يمكنهم الاختيار بين العلامات التجارية عبر الإنترنت. هل تساعد أي مكملات على منع أو تقليل عوامات العين؟ فيما يتعلق بهذه المقالة ، حتى أنا ، غير المدربين رسميًا في مجال الطب ، أعرف كيفية البحث في pub med وتحديد موقع الدراسة بعد الدراسة فيما يتعلق بفوائد الفيتامينات والمعادن.

هذا الإجراء يحد من معدل الإصابة في البشر مما يؤدي إلى ارتفاع تركيز الدم من حمض الفوليك غير المستقلب عندما يقترب الاستهلاك من المكملات الغذائية والأطعمة المحصنة من يو. تستخدم الولايات المتحدة الأمريكية الآن مزيجًا من الرحلان الكهربائي والشعيرات البلازما المقترنة بالحث من أجل قياس b12 في الأطعمة والمكملات. ما هي المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في عسر الهضم و / أو حرقة المعدة؟ انخفاض في thcy يمكن أن يؤكد تحسنا في حالة B12 بسبب برامج التكميل أو إغناء. في هذا المعنى ، قد تكون الميثيل فولات قادرة على تكملة النقص ، مما يقلل من الحالة المزاجية للاكتئاب. الرسالة بسيطة: معظم المكملات الغذائية لا تمنع الأمراض المزمنة أو الوفاة ، واستخدامها غير مبرر ، ويجب تجنبه. وجد التحليل التلوي أن فيتامينات ب يمكن أن تساعد في الاكتئاب في بعض الحالات. كمية الزيادة في تركيزات هولوتك في الدم بعد تناوله عن طريق الفم من B12 قد تكون مؤشرا على القدرة الاستيعابية لفيتامين. أخبر طبيبك عن جميع الوصفات الطبية والأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والفيتامينات والمعادن والمنتجات العشبية والأدوية الموصوفة من قبل الأطباء الآخرين. قد يكون من الصعب محاولة العثور على الملحق الصحيح الموجود في شكله الطبيعي. مكتب المكملات الغذائية – فيتامين ب 12 ، نيه مكتب المكملات الغذائية. الأفراد الذين خضعوا لعملية جراحية في المعدة ، والمعروفة أيضًا باسم جراحة لعلاج البدانة ، غالباً ما يحتاجون إلى مكملات الفيتامينات. في التحليل التلوي اللاحق لبعض البيانات المعرفية من 10 تجارب مضبوطة للفيتامينات المتعددة التي استخدمت عدة تدابير مماثلة للذاكرة ، grima et al.

Jarrow Formulas, Methyl Folate, 400 mcg, 60 Veggie Caps:حمض الف,ليك ,فيتامين ب

هل تستند أعداد٪ dv على ملصقات مكملات الفيتامينات حقًا إلى ما أحتاج إليه؟ تذكر ، إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا ، فستحصل أيضًا على فيتامينات ب من الطعام. هناك حاجة لتجارب إضافية لتحديد الفئات السكانية ، إن وجدت ، التي ستستفيد من مكملات فيتامين ب ولتحديد ما إذا كانت مكملات فيتامين ب ستؤثر على العلامات السريرية وأعراض الخرف.مكملات حمض الفوليك وخطر أمراض القلب والأوعية الدموية: تحليل تلوي للتجارب عشوائية محكومة (Pdf). ومع ذلك ، من الواضح أن هناك حاجة إلى مزيد من التوحيد في مجال أبحاث الفيتامينات ولتقييم الوظيفة الإدراكية. ووجد باحثون آخرون أيضًا أنه عند استكمال خطط العلاج القياسية بحقن فيتامين ب 12 ، كانت هناك تحسينات كبيرة في أعراض الاكتئاب. يبدو أن مكملات فيتامين (ب) لمدة عامين تساعد الذاكرة في مجموعة فرعية صغيرة من المشاركين في دراسة واحدة يمكن تحديدها بواسطة فحص دم معين في بداية التجربة. مقارنة بحجم قرص فيتامين ب المركب بهولندا وباريت ، يبلغ الحجم عُشر السعر نفسه تقريباً أو أكثر. يوفر مركز معلومات linus pauling Institute التابع للمغذيات الدقيقة معلومات علمية عن الجوانب الصحية للعوامل الغذائية والمكملات الغذائية والمواد الغذائية والمشروبات لعامة الناس. كمية ونوعية الأدلة البحثية حول الفيتامينات والمكملات المعدنية لعلاج mci في الناس دون نقص التغذية محدودة. يتم استهلاك الفيتامينات المتعددة من قبل نسبة كبيرة من عامة السكان ، الذين يعتقدون أن لديهم آثار مفيدة.

أظهرت هذه الدراسة زيادة كبيرة في استقلاب الدهون ونفقات الطاقة الكلية خلال أداء المهمة الإدراكية خلال ساعتين من تناول الجرعة الأعلى (3 Rda) من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ، وزيادة تدفق الدم إلى المخ بعد انخفاض معدل rda 1 جرعة من الفيتامينات. يعكس استخدام dfe التوافر الحيوي الأعلى لحمض الفوليك الصناعي الموجود في المكملات الغذائية والمواد الغذائية المدعمة مقارنةً بحمض الفوليك الغذائي الطبيعي. الأمر الأكثر إثارة للدهشة هو أن تناول جرعات كبيرة من الفيتامينات بشكل روتيني قد يؤذيك بالفعل. الأدوية الموصوفة عادة يمكن أن تؤدي إلى نقص في الفيتامينات ب. تمت كتابة مراجعة فيتامين ب 12 استجابة لدعوة من nichd ، نيه داخل وزارة الصحة والخدمات البشرية (درهم). وبالتالي فإن المراجعة التالية سوف تصف بعض الوظائف الخلوية المترابطة عن كثب لمجموعة كاملة من فيتامينات ب في عملية الأيض التقويضي والأيض. فحص الأدلة من الدراسات الإنسانية التي تشير إلى أن الاستهلاك دون الأمثل على نطاق واسع لعدد من هذه الفيتامينات في المجتمعات المتقدمة ، والحالة ذات الصلة لاستهلاك هذه الفيتامينات تفوق بكثير الحد الأدنى من التوصيات الحكومية. بعض أمراض المناعة الذاتية ، مثل فقر الدم الخبيث ، تهاجم وتدمر العامل الجوهري ، وفقًا لمكتب المكملات الغذائية.

Jarrow Formulas Folic Acid: عبر هذه الدراسات العشرة ، أبلغت جميع الدراسات باستثناء واحدة عن تحسن الأداء النفسي / المعرفي بعد المكملات ، على الرغم من أن أربع دراسات وجدت أن هذه التأثيرات كانت مقتصرة على مجموعات فرعية ضمن العينة. قام Seal et al 12 مباشرة بتقييم تأثير مكملات فيتامين ب 12 عن طريق الفم في ذراعين تدخلين ، أحدهما يتلقى ضعف جرعة الآخر ، وقارن هذه المجموعات مع الدواء الوهمي. المشاركة على pinterest الأفوكادو هي مصدر رئيسي للفيتامينات ب. تأثير مكملات الفولات على حالة الفولات والنتائج الصحية عند الرضع والأطفال والمراهقين: مراجعة منهجية. إذا كنت حاملاً أو حاملاً ، فإن حمض الفوليك مهم بشكل خاص. يكفي: توقف عن هدر المال على الفيتامينات والمكملات المعدنية. ومع ذلك ، فإن بعض الظروف تزيد من الحاجة إلى فيتامينات ب ، مما يجعل المكملات ضرورية. يعتبر فيتامين ب 12 جزءًا من مجمع فيتامين ب ، والذي يتضمن الثيامين والياسين وفيتامين ب 6 والفولات وفيتامين ب 12 ، ولكل من هذه الفيتامينات دور فريد خاص في الجسم ، لكن لمعظم الفيتامينات ب دور في مساعدة خلايا الجسم على وقالت هيذر مانجيري المتحدثة باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية وصاحب فحص التغذية في بيتسبيرج: “أنتج الطاقة”.

اعتقدت أن فيتامينات ب جميعها قابلة للذوبان في الماء ولم تتراكم في الجسم ، لذلك لن تبني مستويات سامة. على الرغم من الأدلة الواضحة على أن الوظائف الخلوية للفيتامينات ب ترتبط ارتباطًا وثيقًا ، لم يحاول أي بحث حتى الآن توضيح آثار مجموعة كاملة من فيتامينات ب فيما يتعلق بأي جانب من جوانب وظائف المخ (أو أي وظيفة أخرى في الواقع). ومع ذلك ، فإن أي استنتاجات حول تأثير علاج حمض الفوليك محدودة للغاية لأنه لا يوجد سوى 3 تجارب مع 39 شخصًا تلقوا حمض الفوليك. عبر الدراسات ، من بين 9 اختبارات مختلفة للوظائف المعرفية المستخدمة في التجارب الثلاث ، لم يتم العثور على فرق ذي دلالة إحصائية في الاختبار بعد مكملات فيتامين ب 6 في جميع الاختبارات ما عدا اختبار واحد (Deijen et al 10) ، حيث كان هناك تحسن كبير في المدى الطويل الذاكرة مع فيتامين ب 6 مقارنة مع الدواء الوهمي. مثل فيتامين ب 12 ، حمض الفوليك موجود في أشكال مختلفة.ستستعرض هذه الورقة الأدلة الحالية ، كما تم الحصول عليها من خلال البحث الأدبي المنهجي ، عن دور هذه الفيتامينات في التسبب في أمراض الاضطرابات النفسية وعلاجها ، وكذلك مراجعة الآليات الممكنة وتقديم توصيات لمزيد من البحوث والأطباء. كثير من الناس لا يدركون عند شراء فيتامين (ب) أن فيتامين (ب) لا يمتص بسهولة في الجهاز عندما يكون عليه المرور عبر الجهاز الهضمي.

Jarrow Formulas Folic Acid – حمض الف,ليك ,فيتامين ب ,الفيتامينات ,المكملات الغذائية

تشير الأبحاث إلى أن هذه الجراحة تزيد من حاجة الشخص إلى ب 12 ، وهناك أدلة أخرى على أن الكثير من الناس يحتاجون إلى الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على فيتامينات ب وغيرها من العناصر الغذائية بعد هذه الجراحة ، على الأقل في المدى القصير. تُظهر التجارب المعشاة ذات الشواهد أن توفير كميات موصى بها من b12 في هذه المكملات يزيد من مصل البالغين والرضع ، وتركيزات الحليب البشري من فيتامين ، وإن لم يكن بكمية كبيرة ، كما هو موضح في الدراسات المذكورة في مربع النص 18 الذي اختبر فعالية ملاحق b12. لقد اخترت nutrafitz لأنه يحتوي على أفضل أشكال فيتامينات ب للتوافر الحيوي وجرعة فعالة. انظر الرسم البياني لمعرفة مقدار حمض الفوليك الذي تحتاجه. وقررت الحكومات الكندية أنه على الرغم من برامج التعليم العام وتوافر مكملات حمض الفوليك ، لا يزال هناك تحدٍ يواجه النساء في سن الإنجاب للوفاء بتوصيات حمض الفوليك اليومية ، وهو الوقت الذي تنفذ فيه هاتان الدولتان برامج إغناء الفولات. وقد اقترح أن مختلف الفيتامينات والمعادن المختلفة قد تكون مفيدة في الحفاظ على الوظيفة الإدراكية وتأخير ظهور الخرف. قد يحصل الأشخاص الذين يتناولون البيض ومنتجات الألبان على الفئة ب -12 التي يحتاجونها من هذه الأطعمة ، ولكن قد لا يحتاج الأشخاص الذين يتناولون منتجات حيوانية إلى مكملات غذائية. ولكن ، بافتراض أن جميع الفيتامينات موجودة بالفعل كما هو مذكور ، فهذه قيمة جيدة. أثارت المراجعات للتجارب السريرية التي دعت إلى استهلاك حمض الفوليك على المدى الطويل بكميات تتجاوز المجاهدين مخاوف.

تتم مقاطعة هذه العملية في الأفراد الذين يعانون من نقص فيتامين ب 12 ، مما يؤدي إلى تباطؤ إشارات الأعصاب ، مما يؤثر على الحالة المزاجية والإدراك. من المستغرب ، بالنظر إلى أهميتها الفسيولوجية المحورية ، فهمنا لدور المجموعة ب من الفيتامينات (الثيامين (B 1) ، الريبوفلافين (B 2) ، النياسين (B 3) ، حمض البانتوثنيك (B 5) ، فيتامين ب 6 ، الفولات (ب 9) وفيتامين ب 12) في وظائف الصحة والدماغ محدودة في عدة جوانب. مكملات حمض الفوليك أثناء الحمل لمنع الولادة المبكرة: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب العشوائية المضبوطة. ومع ذلك ، لا يوجد توافق كبير في الآراء حول ما إذا كان تناول مكملات الفيتامينات والمعادن مفيدًا للوقاية والعلاج من أمراض القلب والأوعية الدموية. لقد طلبت واستلمت حزمة مزدوجة من مجمع فيتامين ب 2x 120 ، وهذا هو طلبي الثاني وأنا سعيد حقاً بهم. جرعات عالية من b3 التكميلي (النياسين) قد تؤدي إلى القيء ، وارتفاع مستويات السكر في الدم ، احمرار الجلد وحتى تلف الكبد.

فولات الميثيل الممتازة! حمض الفوليك الميثيل ممتاز. ميثيل فولات 100 ٪ حمض الفوليك قابلة للامتصاص نوصي. допоміг! متألق. المخدرات العظمى! كل امرأة تحتاج. جيد حمض الفوليك شكل الميثيل وكبسولات مريحة صغيرة. ميثيل الفولات

بادئ ذي بدء ، يتم وصف كل من يخططون للحمل بحمض الفوليك بجرعة كبيرة – ببساطة – قوم) ومع ذلك ، فإن بعض الأشخاص لديهم أشكال متعددة من الجينات المسؤولة عن تعلم القوم. لسوء الحظ ، أنا فقط أشير إلى تلك النسبة المئوية من الأشخاص الذين لا يهضمون فولك تمامًا ، لذلك أحتاج إلى تناول حمض الفوليك في شكله المعالج – في شكل حمض الفوليك الميثيل ، الذي يمتصه الجسم تمامًا. يظهر تحليل الهموسيستين ما إذا كان هناك احباط كافي في الجسم. كلما انخفض مستواه كلما كان ذلك أفضل. بالحيرة للعثور على حمض الفوليك الميثيل بسعر طبيعي ، بدأت في قراءة المعلومات حول هذه المسألة. واكتشفت أن حمض الفوليك الميثيل موجود فقط في مركب فيتامين 1 بفيتامين ، ولكن بكميات صغيرة ، فقط 208 مكغ. لمدة 1.5 أشهر أنا وزوجي تناولنا حمض الفوليك الميثيل. بعد ذلك ، مررت بقرص الهوموسيستين ، وكان في الحد الأدنى للقاعدة. أولئك. تبين أن ميثيل الفولات مفيد ، لأنني قرأت تقييماً عن آيتشرب أنه بعد تناول الحمض الاميني ، على العكس ، قفز ، وهو ما يمثل التأثير المعاكس. لذلك أوصي بفولات الميثيل لأي شخص يخطط للحمل ، وليس فقط لأولئك الذين لديهم قوم قليل الامتصاص) عند تناول حمض الفوليك الميثيل ، لن يضطر الجسم إلى معالجة القوم في فولات الميثيل نفسه ، وسيتم امتصاصه بشكل أسرع الصحة). لقد حاولت أن تكون مفيدًا! الرجاء النقر فوق “نعم” إذا وجدت أنه مفيد! المزيد من المراجعات ورمز الخصم على صفحتي ، فقط انقر على اسمي! شكرا جزيلا لك مقدما!

الآن أفضل شكل سهل الهضم من حمض الفوليك. من الضروري الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي ، وكذلك لتقسيم الخلايا السليم.أكثر من نصف الأشخاص في الجسم لديهم جين ينتهك امتصاصه بالكامل تقريبًا. بالتأكيد لا تؤذي المعدة ، ولا توجد مشاكل في الأمعاء ، كما هو الحال مع حمض الفوليك المعتاد. أفضل جرعة ، كبسولات صغيرة مريحة. إذا كان تقييمي مفيدًا لك – انقر فوق “نعم”.

ليست هي الأكثر ربحية ، لكن كان علي أن آخذه عندما لم يكن من الآن – إنه الأكثر ربحية بسعر. ميثيل الفوسفات ، وليس حامض الفوليك ، مهم جداً للاعتقاد بعد 40 عامًا (وليس فقط). في المرحلة الأولى من الدورة: 1. حكيم ، والشراب knotweed وشرب مثل الشاي. Tribestan 1 tab.2 مرات في اليوم (للرجل أيضا!) 3. Ovariamin 1 t.3 مرات في اليوم. السيكلودينون أفضل في قطرات – 40 قطرة لكل 50 مل. الماء في الصباح على معدة فارغة. زيت زهرة الربيع المسائية – 1-2 جم. إينوسيتول – 1 كبسولة .2 مرات في اليوم. إندول – 1 كبسولة. في يوم 8. السيلينيوم 1 التبويب. في يوم 9. ميثيل حمض الفوليك – 1000 ملغ يوميا. علامة تبويب الزنك 1. في يوم 11. فيتامين (ه) الطبيعي 400 ملغ يوميا. لام- أرجينين 2 جم في يوم واحد: المرحلة: صنوبر الرحم على شكل صبغة أو تسريب ، شاي من أوراق التوت – لإصلاح الجنين. آخذ النحاس من مختلف الشركات المصنعة ، والتي ستكون معروضة للبيع في وقت الطلب ، لأنني أطلبها في كثير من الأحيان للمرضى. أستخدم النحاس لتصحيح الخلل في التمثيل الغذائي ، أثناء قلويّة الجسم ، للقضاء على الدوالي ، التهاب المفاصل ، الأمراض الجلدية ، البواسير ، أورام البروستاتا ، الفتق ، عواقب الكسور وتطبيعها ، وتطبيع البكتيريا الدقيقة المعوية. بالنسبة للدورة الصحيحة للإناث ، استخدم: مرحلة واحدة من الدورة – النحاس + ميثيل الفولات + فيتامين E (طبيعي) ، مرحلتان – الزنك + السيلينيوم. مفيد جدا للاستخدام المستمر! سأكون سعيدًا إذا ساعدك تقييمي) كن سعيدًا وسعيدًا!)

أشرب بناءً على توصية من أخصائي الغدد الصماء النسائي. يساعد على امتصاص الغدة. وأغتنم الهيموجلوبين بالحديد وفيتامين C

насправді все дуже дивно.2 роки не могла завагітніти، а як тільки почала його пити – 2 тижні і вуаля) але по 9 тижнях вагіності після приймання кожного дня в мене аж рівень фолієвої кислоти перевищував норму хоча приймала згідно рекомендацій лікаря а плід завмер на 6-7 тижні، можливо це повязано з цими таблетками، а можливо просто так вийшло

وجدت لهم عظيم

وشربت قبل الحمل والاستمرار في شرب في الأشهر الثلاثة الأولى.

يعتبر حمض الفوليك ضروريًا لكل امرأة (فيتامين ب 9) ويعتبر فيتامين أنثى. يلعب B9 دورًا مهمًا في تكوين الأعضاء والأنسجة واستعادة المناعة وتنظيم القلب وتقوية الأوعية الدموية. عدم وجود عنصر يثير تطور السكتة الدماغية والنوبات القلبية وتصلب الشرايين واضطراب الجهاز العصبي وانقطاع الطمث المبكر. لذلك ، فإن حمض الفوليك ، خاصةً مع الفيتامينات B6 و B12 ، له قيمة خاصة بالنسبة للجسم الأنثوي ، حيث أن جميع الفيتامينات الثلاثة تشارك في عملية إنشاء بنية الحمض النووي ، وهي أجسام الهيموغلوبين ، مسؤولة عن عمل الدماغ.

لقد كنت أتناول هذا حمض الفوليك لفترة طويلة ، يوصي أطباء أمراض النساء بتناول حمض الفوليك قبل 3 أشهر من الحمل وأثناء الحمل. لقد كنت أخطط للحمل لفترة طويلة ، لذلك آخذه بشكل دوري لمدة شهرين تقريبًا ، ثم أخذ قسطًا من الراحة لمدة شهر وأخذه مرة أخرى. تعجبني المخدرات ، لم ألاحظ الآثار الجانبية ، الشيء الوحيد هو أنه عند تناول أي حمض الفوليك ، يمكن أن تكون هناك فترات أكثر وفرة. لكن فوائد الدواء يصعب المبالغة في تقديرها. نوصي.

هل انخفض تناول هذا السبب مناعة؟

أيهما أفضل هذا أو Metafolin؟
لا أستطيع ابتلاع أقراص أو كبسولات هل يمكنني فتح الكبسولة على وضع الأشياء على طعامي أو في الماء؟ هل ستزعج معدتي؟
المكونات يقول الكابتول فقط أن السليلوز والمغنيسيوم ستيرات (مصدر نباتي). تتكون الكبسولة من هيدروكسي بروبيل ميثيل السلولوز. ولكن ماذا عن السيليكا؟ شركات أخرى methylfolate لها داخل.

على افتراض أنك تريد ذلك بسبب الطفرة الجينية لجين MTHFR (لدي واحدة مزدوجة) ثم هذا يعمل بشكل جيد. ليس لدي أي خبرة مع Metafolin مع إصدار Merck Patented. سأقول ، لا تأخذ أكثر من ما يوصي به طبيبك لأنه يمكن أن يجعلك تعكر المزاج. أنا آخذ واحدة في اليوم وأنا بخير. لم أفعل ذلك أبداً. يمكنك تجربة القليل من محتويات الكبسولة في طعامك للتحقق من النتيجة.
يبدو أنك تعتقد أن السيليكا مفيدة. NOW FOODS لا يحتوي Methyl على السيليكا أيضًا ، لذا أعتقد أن شركاتك الأخرى ربما تضيف السيليكا. ما هي “الشركات الأخرى” التي كنت تتحدث عنها؟ هناك شركات الملحق الطبقة العليا والسفلى. Jarrow هي واحدة من أفضل منها