Garden of Life, MyKind Organics, B-Complex, 30 Vegan Tablets: مجمع فيتامين ب, فيتامين ب

65.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, MyKind Organics, B-Complex, 30 Vegan Tablets, كمية المنتج: 30 Count, 0.2 kg, 6.1 x 6.1 x 10.7 cm
فئة المنتج: مجمع فيتامين ب, فيتامين ب, الفيتامينات, المكملات الغذائية, عضوي معتمد, عضوي معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية, مشروع غير معدّل وراثيًا, غير معدّل وراثيًا, كوشير, نباتي, خالي من الغلوتين المعتمد, خالي من الغلوتين, فوائد, Garden of Life, Supplements, Vitamins, Vitamin B, Vitamin B Complex, Certified Organic, USDA Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Kosher, Vegan, Certified Gluten Free, Gluten Free, Vitamin, المملكة العربية السعودية

غذاء كامل عضوي معتمد ، مرة واحدة يوميًا ، USDA عضوي ، مشروع غير معدّل وراثيًا ، مُكمل غذائي كامل ، موافق للشريعة اليهودية ، غير معتمد على الكائنات المعدلة وراثيًا ، أطعمة كاملة من المزارع العضوية ، بدون ستيرات المغنيزيوم (شحم نباتي) ، أكثر من 25 عضوي Family Farmed FoodsCertified Organic، تم استزراعه دون استخدام المبيدات الحشرية والأسمدة السامة ، التحقق من صحة الكائنات المعدلة وراثيًا ، مستقل ، التحقق من جهة خارجية ، نباتي معتمد ، معتمد من طرف نباتي ، عمل خالي من الغلوتين من NSF ، B-Complex من Whole Food حاصل على شهادة عضوية وغير معتمدة من الكائنات المعدلة وراثيًا ، مرة واحدة يوميًا ، الغذاء B المركب ، الطاقة ، الأيض ، الإجهاد ، يعزز الطاقة والتمثيل الغذائي الصحي والاستجابة للضغط النفسي ، مع دعم صحة الدم والقلب ، صيغة الغذاء الحقيقي ، مصنوعة من أكثر من 25 مسحوقًا عضويًا الفواكه والخضروات والأعشاب.

لقد تم تطوير نظام تصنيف النجوم الخاص بنا لمساعدتك على فهم مقدار الدعم العلمي وراء كل ملحق فيما يتعلق بحالة صحية معينة بسهولة. يتراوح سعر العديد من المنتجات بين 10 و 20 دولارًا ، لذلك يمكنك استكمالها لفترة ممتدة بتكلفة معقولة. يمكن العثور على هذا النوع من فيتامين ب أيضًا في العناصر المحصنة مثل حبوب الإفطار والخميرة الغذائية. على الرغم من أن هذه الفيتامينات تشترك في بعض الخصائص ، إلا أنها جميعها لها وظائف فريدة وتحتاج إليها بكميات مختلفة. قبل المكملات ، يستهلك حوالي 3 ٪ من الناس أقل من الأذن. هل تناول الكثير من فيتامين ب 12 خطير؟ بمجرد أن بدأت في التركيز على كونها b معقدة كنت قد تحولت إليها ، بدأت في اختبار الجرعات. على الرغم من أن جميع فيتامينات ب قابلة للذوبان في الماء ، مما يعني أنك سوف تخرج من الفيتامينات غير المستخدمة المفرطة من الجسم. وبالنسبة للأمهات الحوامل ، قد تزيد فيتامينات ب مستويات الطاقة ، وتخفف من الغثيان ، وتقلل من خطر الإصابة بتسمم الحمل. مثل فيتامين ب 6 ، يعتبر حمض الفوليك من المتبرعين الرئيسيين بالميثيل ، ويساعد على تنظيم إنزيمات الميتوكوندريا وأيض الطاقة. تلخص هذه المراجعة وتناقش الأدلة الخاصة بفيتامينات ب كمسكنات وعوامل حماية عصبية ، وكذلك تهدف إلى تعزيز فهم واستكشاف الإمكانات العلاجية لفيتامينات ب لأولئك الذين يعانون من الألم المزمن بسبب الالتهاب والإصابة وبعض الضغوط. يمكن أن يؤدي نقص أي فيتامينات ب إلى انهيار عمليات التمثيل الغذائي التي تحمي الصحة.

لا يزال بإمكان الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في ابتلاع الحبوب الاستفادة من المكملات الغذائية. أنا أحب حقيقة أنها توفر المكملات الغذائية عالية الجودة. لسوء الحظ ، أدى ذلك إلى اعتقاد خاطئ بين غير العلماء بأن هذه الفيتامينات لها علاقة خاصة مع بعضها البعض. هل هناك أي مكملات يجب علي تجنبها عند تناول المضادات الحيوية؟ يحتوي هذا السائل عالي الفعالية على فيتامينات ب كافية لتلبية جميع الاحتياجات اليومية. قد تكون مكملات فيتامين ب 12 مفيدة لمجموعة فرعية من الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم: أولئك الذين يعانون من تأخر إفراغ محتويات المعدة بالاقتران مع عدوى بيلوب هيلوباكتور وانخفاض مستويات الدم من فيتامين ب 12 ، في دراسة مزدوجة التعمية للأشخاص الذين استوفوا تلك المعايير ، العلاج بفيتامين ب 12 يقلل بشكل كبير من أعراض عسر الهضم وتحسين أوقات إفراغ المعدة. ومع ذلك ، فإن المنتجات الحيوانية هي مصدر رئيسي للفيتامينات ب ، لذلك يجب على الأشخاص الذين يتبعون الوجبات الغذائية المقيدة اتخاذ خطوات لضمان حصولهم على ما يكفي من كل فيتامين من مصادر غذائية مختلفة. لتكملة الدعم العلمي قليلا. هذه الفيتامينات 5 ب ضرورية لتشغيل الجهاز العصبي الفعال والعمل معا للمساعدة في وظائف التمثيل الغذائي كذلك. تشير بعض الدراسات إلى أن الفيتامينات المعقدة ب يمكنها رفع معنوياتك وتحسين أدائك المعرفي. ما هي المكملات المساعدة في ظاهرة رينود؟

هل تساعد أي مكملات فعلية في وظائف المخ ، مثل الذاكرة والإدراك؟ في الواقع ، يمكنك الحصول على فيتامينات ب المعقدة من فيتامينات الصمغ البالغة والحصول على جميع فيتامينات ب التي تحتاجها فقط مع الألوان والنكهات الطبيعية. تستهلك النسب المئوية الكبيرة غير المعروفة من الناس أقل من الكميات المثلى من فيتامينات ب. يمكنك الحصول على فيتامين ب هذا من مصادر طبيعية مثل المكسرات والخضروات الخضراء واللحوم ومنتجات الألبان. إذا كنت تستخدم فيتامين ب المركب للمساعدة في زيادة الطاقة في التمارين ، فقد ترغب في إضافة كمية إضافية قليلاً لأنك ستحرق الكثير مما تتناوله. للمجمع ب ، توقع أن تدفع ما بين 0،15 دولار إلى 0،45 دولار لكل وجبة. مجمع فيتامين ب ضروري لحسن أداء الجسم (الجهاز العصبي والتمثيل الغذائي على وجه الخصوص). يأخذ هذا الفصل رحلة عبر العلاقة بين حالة فيتامين (ب) الغذائية للنباتيين ، وتناول الميثيونين ، وتركيز هوموسيستين الكلي في البلازما (Thcy). ومع ذلك ، ينصح بعض خبراء التغذية بتناول المكملات الغذائية في الصباح حتى تتمكن من الاستفادة من التأثير المعزز للطاقة لبعض الفيتامينات ب.توجد المصادر الغذائية الشائعة لفيتامين ب 12 بشكل أساسي في الأطعمة الحيوانية ، مثل كبد البقر (واللحوم الأخرى) والمحار والمحار الأخرى ولحوم البقر والدجاج والسمك والبيض والحليب ومنتجات الألبان الأخرى ، وبعض الحبوب المدعمة. مجمع كبير ب جيد التحمل من قبل المرضى. نسبيا ، قامت بعض الدراسات بتقييم التأثيرات الحادة للفيتامينات ، ولكن من تلك الدراسات التي أجريت ، هناك أدلة ناشئة على أن الفيتامينات لها تأثيرات فسيولوجية ووظائف المخ بعد جرعة واحدة.

Garden of Life, MyKind Organics, B-Complex, 30 Vegan Tablets:مجمع فيتامين ب, فيتامين ب

يمكن استخدام بعض المرشات على الطعام ، مما يوفر طريقة سهلة أخرى لتناول هذه المكملات الغذائية. لهذا السبب ، يشترط القانون في العديد من البلدان (بما في ذلك الولايات المتحدة) أن تتم إضافة فيتامينات ب الثيامين والريبوفلافين والنيياسين وحمض الفوليك إلى الطحين الأبيض بعد المعالجة. ومع ذلك ، فإن الأدلة على أن مكملات مع واحد أو أكثر من هذه الثلاثة الهوموسيستين خفض الفيتامينات في عزلة يحسن وظيفة المخ تماما. لقد قمنا أيضًا بتضمين فيتامين ب 12 في شكل ميثيل كوبالامين المفضل ، وهو النموذج الذي عادة ما يكون الأسهل على الجسم استخدامه. ادعت جميع المكملات b المعقدة في هذا التحليل الدفعي الثيامين (فيتامين ب 1) ، الريبوفلافين (فيتامين ب 2) ، النياسين (فيتامين ب 3) ، حمض البانتوثنيك (فيتامين ب 5) ، فيتامين ب 6 ، البيوتين (فيتامين ب 7) ، حمض الفوليك أو حمض الفوليك (فيتامين ب 7) b9) ، وفيتامين b12 ، بشكل عام ، يتم قياس قيم فيتامين ب المنقولة عن مطالبات الملصق بمعدل 33٪. فيتامينات ب عادة ما تكون مكملا في متناول اليد. نظرًا لوجود فيتامينات ب في العديد من الأطعمة ، فمن الأرجح أنك غير معرضة لخطر الإصابة بنقص طالما كنت تتبع نظامًا غذائيًا جيدًا. للبقاء في صحة جيدة ، يمكن لمعظم الناس الحصول على ما يحتاجون إليه من خلال تناول نظام غذائي متنوع ومتوازن مليء بالأطعمة اللذيذة الغنية بفيتامينات ب الطبيعية ، مثل الخضروات الورقية والمكسرات والفاصوليا والبقوليات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والفطر والبيض.

تحتوي عناصر فيتامين (ب) المغذية القديمة على مكونات مختارة مع مجموعة واسعة من الفوائد الصحية ، بما في ذلك حمض الفوليك في شكله الميثيلي لدعم مستويات الحمض الاميني الصحي ، وتركيز حمض الفوليك في الدم والصحة المعرفية. ينظم فيتامين ب بعض ردود الفعل في الجسم. يشبه هذا الإصدار من الملحق المصنوع من الطبيعة النسخة المذكورة أعلاه ؛ ومع ذلك ، في شكل مختلف قد يكون أسهل بالنسبة للبعض. كما تم استخدام فيتامينات ب ، خاصة فيتامين ب 6 ، في adhd. لذلك يوصى باختيار مكمل يوفر الفيتامينات في شكلها المنشط (ميثيل) ، جاهز للاستخدام من قبل الجسم. أنا ممتن جدًا لهذا الملحق حيث أعمل بمعدل 65-70 ساعة في الأسبوع. ج: من الممكن الحصول على فيتامينات ب كافية في نظامك الغذائي. ولكن بعد إيقاف المكملات ، عادت وظائف الكلى إلى وضعها الطبيعي. مآخذ المرجعية الغذائية للثيامين ، الريبوفلافين ، النياسين ، فيتامين ب 6 ، الفولات ، فيتامين ب 12 ، حمض البانتوثنيك ، البيوتين ، والكولين. ومع ذلك ، تتطلب العديد من الدراسات التي أجريت على فيتامين ثلاثة أشهر على الأقل قبل أن تتمكن من رؤية التأثيرات فعليًا.

Garden of Life Vitamin B Complex: لقد جربت العديد من العلامات التجارية للفيتامينات b المعقدة ولم يرفع أي منها مستوى طاقتي حتى هذا المستوى! بغض النظر عن مدى تناولك للعضوية أو عدد الفواكه والخضروات النيئة التي تستهلكها يوميًا ، فإن فيتامينات ب قابلة للذوبان في الماء (مما يعني أنها تفرز عن طريق البول ولا يتم تخزينها في الدهون) كما أنها تستنفد بسهولة من جسمك من خلال الأنشطة اليومية الشائعة مثل ممارسة الرياضة ، والإجهاد ، والكافيين وتعاطي المخدرات وصفة طبية. سيكون هذا مكملاً أساسياً بالنسبة لي ، وأنا أوصي به للغاية ليس فقط بسبب آثاره على الطاقة واليقظة العقلية ، ولكن أيضًا التأكيد على أنك تحصل على كمية كافية من مزيج متوازن من أشكال فيتامينات ب المنشّطة ، وخاصة b12 ، حقا جودة المنتج. يجب أن يشرف الطبيب على تشخيص نقص حمض الهيدروكلوريك ومكملاته. معظم الناس يحصلون على ما يكفي من الفيتامينات ب من خلال نظامهم الغذائي. بالإضافة إلى تعزيز الجهاز المناعي ، يمكنك الحصول على جميع فوائد الفيتامينات المعقدة ب والتي يمكن أن تساعد في الحد من التوتر ونمو الخلايا الجديد. تعمل طريقة التخمير لدينا على تعزيز امتصاص العناصر الغذائية ، وفتح وتفعيل الفيتامينات حتى يتمكن جسمك من التعرف عليها وامتصاصها مثل الطعام. غالبًا ما تستخدم الفيتامينات المعقدة ب للحد من التعب وزيادة المزاج.

يمكن للحمل الموجز والحالات الطبية والعمليات الجراحية والطفرات الوراثية والأدوية والقيود الغذائية والعمر أن تؤثر جميعًا على كيفية امتصاص الجسم للفيتامينات واستخدامها. قد يوصي الطبيب بنوع معين من هذا الملحق ، وهذا يتوقف على الاحتياجات الصحية للشخص. يمكن للأشخاص العثور على هذه المكملات في متاجر الصحة أو الأدوية ، أو يمكنهم الاختيار بين العلامات التجارية عبر الإنترنت. قبل المكملات ، يستهلك حوالي 2 ٪ من الناس أقل من الأذن. وبعد المكملات ، حوالي 10 ٪ تستهلك أكثر من ul. تظهر الأبحاث أن كبار السن أكثر عرضة لنقص فيتامين ب 12. نظرًا لأن الفيتامينات b قابلة للذوبان في الماء ، فإن أي فائض يُفرز عمومًا في البول.هناك أيضًا حالات يكون فيها تناول فيتامين ب إضافيًا فرديًا مناسبًا. مكملات فيتامين ب هي بسيطة جدا وسهلة الاستخدام. لقد وجدت أن أفضل طريقة لأخذ الجلوتاثيون وفيتامين ب هو استخدام عصير تورتة مثل عصير الكرز غير المحلى وإضافة المكملات الغذائية. قد تكون إضافة فيتامينات ب الثمانية (المركب B) بجرعات أعلى من rdi وتحت المجاهدين إستراتيجية فعالة لتحسين المدخول بأقل خطر. كل من هذه الفيتامينات الأساسية يساهم في وظيفتك الجسدية الشاملة. يوصى باستخدام مكملات B-complex لعدة أسباب ، بدءًا من الجلد والشعر الصحيين وحتى حسن سير الجهاز العصبي.

Garden of Life Vitamin B Complex – مجمع فيتامين ب, فيتامين ب, الفيتامينات, المكملات الغذائية

الآثار الإيجابية الأساسية للمجمع هي دعم وتحسين معدل الأيض ، وتعزيز نمو الخلايا ، وتحسين نظام المناعة ، ودعم الوظائف العصبية الطبيعية. هذه الفيتامينات لديها الكثير من الجاذبية المعقدة لتحسين الطاقة العقلية والبدنية خلال اليوم. قد يثبت هذا نهجا مثمرا ، ولكن بالنظر إلى الوظائف الخلوية المترابطة للفيتامينات ب ، يجب أن يكون النهج الأكثر عقلانية في البحث هو استكشاف آثار المكملات مع مجموعة كاملة من فيتامينات ب ، في جرعات تتجاوز بكثير الحالية rdas الحكومية. تعمل فيتامينات ب كأنزيمات في نسبة كبيرة من العمليات الأنزيمية التي تدعم كل جانب من جوانب الوظيفة الفسيولوجية الخلوية. يتضمن مركب فيتامين ب الضروريات Nr المكونات التالية: الثيامين ، الريبوفلافين ، النياسين ، فيتامين ب 6 ، حمض الفوليك ، فيتامين ب 12 ، البيوتين ، حمض البانتوثنيك ، الكولين ، الإينوسيتول ، بابا. لا أوصي بمركب الفيتامين هذا بسبب المحتوى الزائد من الفيتامينات ووصف المنتج غير الدقيق. فيتامينات ب قابلة للذوبان في الماء ، ومعظمها قابل للغسل بسهولة.