EVLution Nutrition, Stimulant Free Lean BCAA, Fat Burner, Endurance, Recovery, Build Muscle, Blue Raz, 9.4 oz (267 g): BCAA,الأحماض الأمينية

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: EVLution Nutrition, Stimulant Free Lean BCAA, Fat Burner, Endurance, Recovery, Build Muscle, Blue Raz, 9.4 oz (267 g), كمية المنتج: 9.4 oz, 0.36 kg, 9.1 x 9.1 x 10.7 cm
فئة المنتج: BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, خالي من السكر, خالي من الجلوتين, فوائد, EVLution Nutrition, Supplements, Amino Acids, BCAA, Sugar Free, Gluten Free, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

5g BCAA + 1 g CLA Powder + 1 g L-Carnitine + Tartrate، Build + Burn + Recover، الأيض، حرق الدهون، العضلات الهزيلة، مستوى التحمل، إصلاح واسترداد، المكملات الغذائية، 30 حصة، Amino Blast تم تصميم تقنية Lean BCAA عندما تقترن بالتمرينات المناسبة لدعم: بناء العضلات الهزيل ، مستويات الطاقة ، خالي من السكر ، خالي من الجلوتين.

Q – هل الأحماض الأمينية الأساسية أو غير bcaas؟ تهم الرياضيين بشكل أساسي مجموعة من ثلاثة أحماض أمينية ، وهي الليوسين ، والإيسوليوسين ، والالين ، تسمى الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Bcaas). أنها حرفيا تستكمل فقط 3 مرات. كثير من الناس يأخذون هذا يعني أن استهلاك البقاع المعزول سيؤدي بالتالي إلى استجابة نمو أكبر من كمية معادلة من الطعام ، دون السعرات الحرارية الإضافية أو المشاكل اللوجستية لتناول وجبة إلى صالة الألعاب الرياضية. أولاً ، إن البقاع هي اللبنات الأساسية للنسيج العضلي ، بحيث يمكنها المساعدة في زيادة الشفاء بعد التمرين. على عكس المكملات الغذائية التي تحتوي على مصل اللبن ، تحتوي bcaas على الحد الأدنى من السعرات الحرارية التي تضيف الدهون غير المرغوب فيها إلى الجسم. نعم ، الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للعضلات. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (Bcaas) هي مجموعة من ثلاثة أحماض أمينية أساسية: Leucine ، isoleucine و valine.

أنشأ المستخدمون والمصنعون الملحقون جرعات غير رسمية استنادًا إلى التجربة والخطأ. بالإضافة إلى ذلك ، تشتمل الوصفة على لوسين لتخليق بروتين العضلات ، والغلوتامين ل ، وملازمة السترولين. في غضون ثوانٍ ، يمكن أن يحصل جسمك على جميع أنواع bcaas التي يحتاجها من أجل دعم الجيل العضلي وتعزيزه. وظائف التمثيل الغذائي والفسيولوجية الجديدة للأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة: مراجعة. أنها تأتي في مجموعة متنوعة من الأشكال التي إما أن تؤكل أو في حالة سكر من أجل دعم صحة جيدة وتكملة التغذية. هناك أيضا 1 غرام من توراين و 500 ملغ من agmatine ، وهو محفز للمضخة ومزود بروتين. هذا هو أرخص مسحوق bcaa للأونصة ، مما يساعد على إبقائه في مكاننا الأول! أولئك الذين يعانون من إدمان الكحول المزمن: المدمنون على الكحول الذين زادوا من تناولهم لل bcaa عانوا من اعتلال الدماغ الكبدي ، وهو مرض الكبد الذي يؤدي إلى تلف في الدماغ. في المقام الأول ، وذلك لأن العلاقة بين bcaas منخفضة وتربتوفان. كل هذه العوامل مجتمعة تجعله أفضل مكملات الأحماض الأمينية.

إذا لم يكن من الممكن تحفيز تخليق البروتين ، فهناك القليل من الأهمية الفسيولوجية. مسحوق bcaa الخاص بهم عبارة عن ليسين أو إيزولوسين أو فالين بشكل صارم ، بدون مزيج أو مجمعات أو منشطات طاقة إضافية. إذا كنت ترغب في زيادة 5 غرام من الجلوتامين ، لجعله أكثر انسجاما مع مكمّلاتهم المحتوية على مادة bcaa ، فإن مسحوق الجلوتامين الأمثل في التغذية يكلف 0،20 دولار فقط لكل وجبة (حوض واحد كجم). بالتأكيد أشعر أن هذا المنتج قابل للمقارنة ، إن لم يكن أفضل ، من مساحيق bcaa التي استخدمتها. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول ما يمكن أن تفعله bcaas لك سواء كنت رجلاً أو امرأة أو متعصبًا للياقة البدنية أو شخصًا ما بدأت للتو في الجيم. يرجى استشارة الطبيب قبل البدء في أي برنامج تمرين واستخدام أي مكملات غذائية خارج هذا الموقع. أخذ الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية قبل التمرين يزيد من الأداء ونمو العضلات ويقلل من doms. بعد دراسة خصائص الامتصاص للأحماض الأمينية الثلاثة ذات السلسلة المتفرعة ، قام بتطوير نسبة 2: 1: 1 كأفضل تخمين له للحصول على أفضل نسبة.

EVLution Nutrition, Stimulant Free Lean BCAA, Fat Burner, Endurance, Recovery, Build Muscle, Blue Raz, 9.4 oz (267 g):BCAA,الأحماض الأمينية

بالمقارنة ، يحتوي ألفا أميني على 14 من الأحماض الأمينية ، بما في ذلك l-leucine و l-isoleucine و l-valine في نسبة 2: 1: 1. ولكن هل هناك علم لدعم الضجيج bcaa؟ دائما استشر طبيبك قبل البدء في أي نظام مكملات. ويوفر 6 غرامات من bcaas لكل وجبة بما في ذلك 3 غرامات من لوسين! تم الإشارة إلى زيادة إشارات الابتنائية استجابةً لل bcaas كدليل على تحفيز تخليق البروتين العضلي ، حتى في حالة عدم قياس تخليق البروتين العضلي (E. المكملات الغذائية ليست أدوية موصوفة. السبب الرئيسي وراء تحول الناس إلى الأحماض الأمينية المكملات الغذائية ، على الرغم من ذلك ، لها علاقة بنمو العضلات ، ناهيك عن الفوائد الهائلة المرتبطة بقدرة bcaas على تعزيز نمو العضلات ، والتي يمكن أن تقدم مظهرًا رائعًا للعضلات أثناء تقدمك.

ماذا يعني bcaa 2 : 1: 1 تعمل بشكل جيد مع؟ ، ومع ذلك ، فإن كفاءة الآليات الأخيرة قد تتطلب وقتًا مما يفسر الحاجة المحتملة إلى مكملات تدوم طويلًا قبل eimd من أجل الحصول على فوائد محتملة. على سبيل المثال ، عندما يتم دمج bcaas مع عالية اتباع نظام غذائي للدهون ، قد يؤدي استهلاكهم بشكل مكمل إلى مقاومة الأنسولين (33 ، 34) من الناحية النظرية ، فإن التحفيز الأقصى لتوليف البروتين العضلي في حالة ما بعد الامتصاص استجابة لل bcaas فقط هو الفرق بين انهيار بروتين العضلات وتخليق بروتين العضلات (حوالي 30 ٪ أكبر من التوليف) ، لأن الآذان الأخرى المطلوبة لتخليق البروتين الجديد لا يمكن استخلاصها إلا من انهيار بروتين العضلات. وأنا أعلم أنني أغفلت مكملات postworkout وركزت فقط على مكان تناول الطعام بعد الصالة الرياضية.من الناحية الواقعية ، فإن الزيادة القصوى في تخليق البروتين العضلي بنسبة 30 ٪ هي تقدير مبالغ فيه لأن الأكسدة الإلزامية للآفات لا يمكن كبتها تمامًا. أ – نعم ، زوج bcaas مع ملاحق قبل التمرين بشكل جيد. لأن مكملات bcaa غير معتمدة من قبل إدارة الأغذية والعقاقير لأي حالة ، لا توجد جرعة رسمية.

EVLution Nutrition BCAA: ومع ذلك ، فقد تغير كل ذلك عندما زودتني بسخاء بروتين مصل اللبن الذهبي لتقنية العضلات. سمعت أن bcaa من شأنه أن يعزز الأداء ويساعد على بناء العضلات مع خفض الدهون. هناك أكثر بكثير من bcaas من مجرد حل سريع أو لتبدو كما لو كنت تعرف ما تفعله لزملائك في صالة الألعاب الرياضية. ومع ذلك ، بعد أخذ هذا الملحق ، خاصة أثناء التدريب على الصوم ، لاحظت بالتأكيد زيادة في الأداء في صالة الألعاب الرياضية. كما أنه يقلل من التمثيل الغذائي للبروتينات أيضا. التغذية الشاملة لديها مجموعة كبيرة من المكملات الغذائية الأمينية. لحسن الحظ ، تشير الأبحاث الجديدة إلى أن تناول مكملات bcaa يمكن أن يساعد في الحفاظ على نظام المناعة في حالة جيدة حتى بعد التمرين الصعب. إذا تم استهلاك 3 أنواع فقط ، كما هو الحال مع استهلاك bcaas ، فإن انهيار البروتين هو المصدر الوحيد لما تبقى من الآفات المطلوبة كسلائف لتخليق بروتين العضلات. الآثار الضارة للراحة في الفراش على ألياف العضلات والهيكل العظمي البشري تتفاقم بسبب فرط الكورتيزول في الدم ويتم تحسينها عن طريق المكملات الغذائية. في دراسة أخرى على أكثر من 2400 شخص ، ارتبط مرض السكري من النوع 2 بارتفاع مستويات bcaa في الدم.

في الدراسة ، أظهر المشاركون الذين استُكملوا بـ bcaas علامات تحسن التركيز الذهني أثناء التمرين. مكملات الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة تعزز قدرة التمرين وأكسدة الدهون أثناء ممارسة التحمل بعد استنفاد الجليكوجين في العضلات. المكملات الغذائية التي تحتوي على bcaas شائعة بين كمال الأجسام والرياضيين لتعزيز نمو العضلات والأداء. من المحتمل أن يكون ذلك بسبب ارتفاع معدل الأكسدة للوسين مقارنة بالإيزوليوسين أو الفاليني ، كما أنه يحفز تخليق البروتين في العضلات. من الأفضل دائمًا تناول مكمّل bcaa مع مصادر بروتين بديلة أيضًا. يعتبر اللوسين أهم الأحماض الأمينية ، لأنه يساعد على تعزيز تخليق البروتين ومنع انهيار البروتين. في الدراسات المذكورة أعلاه والتي غرست فيها bcaas عن طريق الوريد ، من المعقول أن نفترض أن هذه الزيادة الكبيرة في تركيزات bcaa كان من الممكن أن تنشط عوامل الإشارات ، ولكن تخليق البروتين العضلي انخفض فعليًا بسبب نقص توافر eaas الناتجة عن انخفاض في انهيار البروتين.

EVLution Nutrition BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

الأسماء الفعلية لهذه الأحماض الأمينية الثلاثة هي اللوسين ، الإيسولوسين ، والالين. تخليق البروتين وانهياره في الجلد والعضلات: نموذج الساق لحركية الأحماض الأمينية. باختصار ، يبدو أن فعالية الإستراتيجية الغذائية القائمة على مكملات bcaas والتي تهدف إلى تقليل / منع تلف العضلات الناتج عن التمرينات عالية الكثافة ضعيفة. أولئك الذين يعانون من الحماض الكيتوني المتفرعة السلسلة: تبين أن المستويات الأعلى من البكا هي المسؤولة عن النوبات وتلف المخ والتخلف لدى أفراد هذه المجموعة. مكملات Bcaa التي تحتوي على 6 غرامات من لوسين زادت كتلة العضلات الهزيل في كبار السن دون ممارسة. في مركز التسويق لهذه المنتجات ، هناك ادعاء واسع الانتشار بأن استهلاك البكا يحفز تخليق البروتين العضلي ، ونتيجة لذلك يثير استجابة الابتنائية. مكملات الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة قبل ممارسة القرفصاء وجع العضلات المتأخر. إذا كنت تعرف أنك تبحث عن مزيج من bcaas مع مكونات أخرى مثل beta alanine و hica ، فقد تفكر في إعطاء cellucor bcaa لقطة ، ولكن هناك منتجات أخرى في السوق تقدم نقاء أفضل ، وأكثر قيمة ، وأكثر صرامة رقابة جودة. وبالتالي ، فإن تقنية جرعة الفيضان التي تستخدم عادة لقياس تخليق بروتين العضلات في الفئران تنتج نتائج ذات صلة غير مؤكدة بالتغذية البشرية.

تشمل الدراسات التي أجريت في سياق اكتساب كتلة العضلات وفقدان الدهون 4 غرامات من الليوسين المعزول يوميًا لمدة 12 أسبوعًا عند الرجال غير المدربين في ضوء برنامج تمرين (النتيجة: زيادة إنتاج الطاقة ، عدم حدوث تغيير في كتلة الدهون والعجاف الكتلة بالنسبة إلى الدواء الوهمي) و 14 غم من البكتريا يومياً لمدة 8 أسابيع عند الرجال المدربين الذين يؤدون تدريبات على المقاومة الروتينية (النتيجة: زيادة مكاسب كتلة العضلات وفقدان الدهون). وفقًا للاختبارات المعملية ، تحتوي المكملات الغذائية السائبة bcaa على 96٪ من الأحماض الأمينية ، ولا تتلوث بأي كميات كبيرة من المعادن الثقيلة أو المكونات المحظورة. يمكن أن يكون هذا إما من الأطعمة الغنية بالبروتين ، مثل المكسرات واللحوم والبيض والأسماك ، أو من مكملات bcaa. ومع ذلك ، فإن العديد من مصادر البروتين (بما في ذلك اللحوم والبيض) غنية بشكل طبيعي في محتوى bcaa ؛ مكملات قد تكون غير ضرورية لأولئك الذين يستهلكون كميات كافية من البروتين (1-1،5 جم / كجم / يوم). أوصت طبيبة رائعة (طبيبة أعصاب / جراح دماغ) بأن أتناول كل من الأحماض الأمينية والسوائل.ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن أولئك الذين يستهلكون كميات أقل من bcaas يستهلكون أيضًا حوالي 20 جرامًا من البروتين الكلي يوميًا ، مما قد يؤثر على النتائج. استمر في القراءة لتتعلم كل ما تحتاج لمعرفته حول الأحماض الأمينية المتفرعة. في نهاية اليوم ، يمكن لأي شخص تناول bcaas وإلغاء أي مكاسب محتملة مع وجود الكثير من العادات السيئة. كان التركيز في هذا الاستعراض هو الاستجابة ل bcaas وحدها ، لأن هذا هو القصد المنطقي للمكملات الغذائية bcaa.

يتضمن هذا الملحق أيضًا مجموعة من الإلكتروليت للحفاظ على رطوبتك من بداية التمرين حتى النهاية. ويوصي بتناول مكملات عصام قبل التمرين أو أثناءه ، ويقول إن هذه المكملات ليست بديلاً لبروتين مصل اللبن. سيصبح توافر الآذان الأخرى محدودًا بسرعة لتخليق البروتين المتسارع.