EVLution Nutrition, Glutamine 5000, Unflavored, 17.6 oz (500 g): L-Glutamine, أحماض أمينية

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: EVLution Nutrition, Glutamine 5000, Unflavored, 17.6 oz (500 g), كمية المنتج: 17.6 oz, 0.61 kg, 12.4 x 12.4 x 12.2 cm
فئة المنتج: L- الجلوتامين, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, EVLution Nutrition, Supplements, Amino Acids, L-Glutamine, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

Ultra Pure L-Glutamine ، 5000 ملغم / خدمة ، L- الجلوتامين المستخلص من النبات ، استخدم في أي وقت ، مكمل غذائي ، 100 حصة ، Evlution من الجلوتامين عند استخدامه مع مزيج من التدريب المنتظم ، تم تصميم Glutamine5000 لدعم: مستويات الجلوتامين خلال ممارسة طويلة ، النيتروجين المكوك في جميع أنحاء الجسم ، بعد مستويات الجلوتامين تجريب.

بناءً على مراجعة لعدة دراسات ، هناك بعض الأدلة الأولية على أن الجلوتامين قد يساعد في تخفيف الألم المرتبط بتلف الأعصاب (اعتلال الأعصاب المحيطية) الناجم عن بعض أدوية العلاج الكيميائي. سمح لنا تقييم هذه المقالات الـ 55 بمناقشة الخواص المضادة للتعب للجلوتامين وآثار مكملات الجلوتامين المرتبطة بالتعب الناجم عن ممارسة الرياضة. خلال فترات التمرينات الرياضية المكثفة ، يمكن لمستويات L- الجلوتامين. الجلوتامين هو منتج غذائي طبي يستخدم لتكملة المصادر الغذائية للجلوتامين. الأسباب التي تجعل الجسم يحتفظ بمستويات عالية من الجلوتامين غير معروفة تمامًا ، على الرغم من أن عدد التفاعلات الكيميائية الحيوية التي تحدث في الجسم والتي تحتوي على الجلوتامين كبيرة جدًا. إلى جانب مخازن الجليكوجين المنضب ، تم فحص علامات التعب الأخرى ، مثل الأمونيا في الدم ومعلمات تلف العضلات ، بعد مكملات الجلوتامين. قلل تناول محلول الأحماض الأمينية من إطلاق الدماغ للسيروتونين (علامة التعب المركزية) وكان مرتبطًا بشكل إيجابي بحجم التمرين. بعض الأحماض الأمينية ضرورية بشكل مشروط ، ويتم تصنيعها في الجسم وتوجد بكميات كافية في معظم الظروف ، ولكنها غير كافية في بعض الحالات ؛ من الأمثلة على ذلك هي الهستيدين والأرجينين الذي لا يمكن إنتاجه بسرعة كافية خلال طفرات النمو لدى الأطفال ، وبالتالي ، هناك حاجة من النظام الغذائي ، والجلوتامين أثناء الإجهاد البدني الذي قد يكون غير كافٍ للشفاء.

قد يعمل L-glutamine مع أولئك الذين يعانون من ibs بسبب هذا الدور. إضافة الجلوتامين إلى مستنبت يسبب تورم الخلايا. تشير هذه البيانات إلى أن مزيج الجلوتامين والكربوهيدرات أكثر فعالية في منع انخفاض القدرة اللاهوائية وزيادة الأداء من الجلوتامين وحده ، مع التركيز على التآزر بين الجلوتامين والكربوهيدرات ، على الرغم من أن بعض الدراسات لم تدعم هذه النتيجة. زيادة في عدد التكرارات ، في متوسط ​​الذروة والأداء المتوسط ​​للطاقة لجميع المجموعات عند تناول الملحق قبل التمرين مقارنة مع الدواء الوهمي. يجب على كل عضو في فريق البحث لدينا عدم تضارب المصالح ، بما في ذلك مع الشركات المصنعة للملحقات وشركات الأغذية وممولي الصناعة. يطلب من الرياضيين أن يستهلكوا بعض الأحماض الأمينية بكميات أكبر لبناء العضلات وحلق وقت من الأحداث التنافسية ؛ انظر الجدول 1). الجلوتامين مركب صحي فعال للجهاز المناعي ، حيث تستخدم هذه الخلايا الجلوتامين كمصدر للوقود المفضل بدلاً من الجلوكوز. إنني آخذ مسحوق l-glutamine ، وقلت إحدى العلامات التجارية التي اشتريتها لتناولها مع وجبات الطعام ، لكن ماركة أخرى قالت إنها تتناولها بين الوجبات.

منتجات الألبان / اللاكتوز والغلوتين خالية من البروتين ، وهي مثالية لأولئك الذين يعانون من الحساسية وهي رائعة لدعم اتباع نظام غذائي صحي. يمكنك أيضًا الانتقال إلى الأعراض ، حيث يلاحظ بعض الأشخاص اختلافًا عندما يوقفون الجلوتامين l حتى يضيفونه مرة أخرى. إذا اشتريت الجلوتامين من متجر متخصص في مكملات كمال الأجسام ، فمن المحتمل أن تكون التعليمات بتناول الجلوتامين بشكل كبير جدًا كميات (15 إلى 50 غراما يوميا) ، مع الطعام. يبدو أن مراجعات الجلوتامين مختلطة إلى حد ما. وهو عبارة عن حمض أميني غير أساسي وكتلة أساسية من البروتين ، يلعب الجلوتامين عدة أدوار رئيسية في الجسم ، بما في ذلك تخليق البروتين. ينصح بروبيوتيك جيد ، وكذلك الجلوتامين ل. عن طريق زيادة جرعة هذا الأحماض الأمينية ، يتلقى الجسم أكثر مما يصنعه بالفعل. في هذه الحالة ، قد تساعد إضافة الجلوتامين في استعادة الحمض الأميني في الجسم. كان الجلوكوز في البلازما والأنسولين أعلى عند تناول المشروبات التي تحتوي على الجلوكوز ، وكان هناك ميل لأن يكون الأنسولين في البلازما أعلى بعد تناول الجلوكوز والجلوتامين بدلاً من الجلوكوز فقط. بغض النظر عن مدى صعوبة التغلب عليها ، يمكن أن يعيدك الجلوتامين إلى اللعبة بشكل أسرع ويبقيك هناك لفترة أطول.

EVLution Nutrition, Glutamine 5000, Unflavored, 17.6 oz (500 g):L-Glutamine, أحماض أمينية

يتحكم وجود الجلوتامين في الارتباط القمعي للجلوتامينيل مع ask1. وجدت دراسة أن مكملات L- الجلوتامين تجعل من الممكن التعافي بشكل أسرع من جلسات التدريب المكثفة للوزن لأنه يحسن ترطيب العضلات. أولاً ، نظرًا لأنه تم ابتلاع العديد من الأحماض الأمينية ، فليس من الممكن عزو التأثيرات إلى أي منها ، وثانياً ، تم الحصول على بعض النتائج (مثل الحماس المبلغ عنها) عن طريق الاستبيانات. بالإضافة إلى ذلك ، قد تترافق إدارة الجلوتامين بجرعات عالية مع زيادة إنتاج هرمون النمو ، مما يساهم في زيادة كتلة العضلات. أظهرت الدراسات أن تناول الجلوتامين يؤدي إلى ارتفاع نسبة الجلوتاثيون في المرضى الذين يخضعون للجراحة وتقليل حدوث الالتهابات.يؤدي نقص الجلوتامين وليس الجلوكوز إلى موت الخلايا المبرمج المعتمد على myc في الخلايا البشرية. الجلوتامين هو مكمل متعدد الاستخدامات لأنه مذاق محايد ورائحة عديمة الرائحة. ثلاثة مشروبات بعد التمرين: 18.5 ٪ محلول بوليمر الجلوكوز ، 18.5 ٪ محلول بوليمر الجلوكوز يحتوي على 8 غرام من الجلوتامين أو وهمي يحتوي على 8 غرام من الجلوتامين. أوصى خبراء التغذية بالجلوتامين كمكمل غذائي للعديد من الأمراض الخطيرة وهناك دعم بحثي متزايد لهذا الإجراء. الجلوتامين هو الأكثر وفرة من الأحماض الأمينية العشرين الموجودة في البروتينات. ومع ذلك ، لا توجد تجارب سريرية تدعم استخدام مكملات الغلوتامات لتعزيز وظيفة المناعة لدى الأشخاص الأصحاء. الأطعمة الحيوانية هي مصادر جيدة بسبب محتويات البروتين.

من المحتمل أن يكون الجلوتامين المغلف غير فعال بسبب الجرعة المنخفضة التي يتم الحصول عليها بواسطة طريقة الإدارة هذه (يجعل التغليف أيضًا المادة أغلى ثمناً). 100 مغ / كغ من الجلوتامين أو ألانين تدار لمدة ساعة واحدة قبل التمرين (قصير الأجل) أو لمدة 5 أيام متتالية (طويلة الأجل). لذلك ، من المحتمل أن يكون لمكملات الجلوتامين تأثير ضئيل على مستويات هرمون النمو بين الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام معتدلة إلى عالية الكثافة. يبدو أن وضعك قد يكون أكثر تعقيدًا من مجرد إضافة ملحق. نظرًا لأن الجلوتامين يمكن أن يتعرف على الجلوتامين على وجه التحديد ، فهو يعتبر بروتينًا مستشعرًا للجلوتامين يجعل نشاط الجلوتامين ask1 نشطًا. عن طريق منع انهيار العضلات ، يمكن لهذا الملحق كمال الأجسام تعزيز نتائج التمرين وتساعدك على التعافي بشكل أسرع لنمو العضلات أكبر وأفضل. قد يجد الأشخاص الذين يعانون من ibs المرتبطة بالتوتر أن زيادة تناولهم للجلوتامين يقلل من الأعراض. إذا كنت تريد المساعدة في تحقيق التوازن في نسبة السكر في الدم ، وكذلك دعم فقدان الوزن الصحي ، فلا تنظر إلى أبعد من الجلوتامين. يبدو أن مكملات الجلوتامين وسيلة غير مكلفة ومريحة ويمكن أن تكون مفيدة لتعزيز الشفاء لدى أولئك الذين يخضعون لعلاجات السرطان ، والذين يعانون من الأمراض المعوية والجراحات ، ويتعافون من الإصابات.

EVLution Nutrition L- الجلوتامين: الجرعة المعتادة من الجلوتامين المدار عن طريق الفم للعديد من التطبيقات المذكورة أعلاه هي 0،5-0،57 غرام / كيلوغرام من وزن الجسم ، أي حوالي 25-30 جرامًا يوميًا بالنسبة للبالغين الذين لديهم كتلة عضلية منخفضة (E. خلال أوقات التوتر ، تستجيب الأمعاء الدقيقة عن طريق استخدام المزيد من الجلوتامين وبنقل أكثر فعالية الجلوتامين الذي تم بلعها. أفادت مجموعتنا أنه في حالة عدم علاج مرضى الإنتان ، فإن كمية الجلوتامين المجانية في يتم تقليل العضلات الهيكلية بنسبة 90 ٪ وهي علامة تشخيصية يمكن الاعتماد عليها ، في حين أن مكملات L- الجلوتامين عادة ما تكون آمنة بالنسبة لمعظم الناس ، إلا أن هناك من يجب تجنبها ، والإكثار من l-glutamine يسمح لعضلاتك بالقتال ودفع المزيد مما يزيد من قوتك ويساعد على إصلاح عضلات الهيكل العظمي ، وإذا واجهت أي حالة ضارة بعد تناول هذا الملحق الغذائي ، توقف عن استخدامه على الفور واستشر مزود الرعاية الصحية الخاص بك. قد يؤدي الانخراط في الأشخاص المتكيفون مع استهلاك مرتفع للغاية إلى حدوث انسحاب ، مما يزيد من خطر حدوث مشاكل صحية مثل الالتهابات أو ضعف سلامة الأمعاء. لم يتم تقييم البيانات المتعلقة بالمكملات الغذائية بواسطة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وليس المقصود منها تشخيص أو علاج أو علاج أو منع أي مرض أو حالة صحية. قد يشير هذا إلى دعم فكرة أن L- الجلوتامين قد يساعد في تحسين الـ ibs ، حيث يُعتقد في بعض الأحيان أن هذه الحالة تحدث بسبب نفاذية الأمعاء المعرضة للخطر.

هناك بعض الآثار الجانبية للجلوتامين ، على الرغم من أنه يجب عليك مناقشة الأمر مع موفر الرعاية الصحية قبل البدء في تناوله. L-alanyl-l-glutamine في جرعتين (0،05 جم / كجم أو 0،2 جم / كجم) أو ماء. اضطر التمثيل الغذائي في الجسم إلى التحول إلى امتصاص عالية من الجلوتامين الغذائي وإنتاج الجلوتامين عن طريق الكبد والأنسجة الأخرى. توجد بعض الأحماض الأمينية بكميات أكبر بكثير في النظام الغذائي (E. ومع ذلك ، تفتقر البيانات السريرية بشكل كامل لدعم استخدام الجلوتامين لصحة الكبد. اضطرابات الأمعاء الدقيقة ، مثل القرحة والنزيف (كما يحدث مع مرض كرون) ، تستفيد أيضًا من تناول الجلوتامين الإضافي: تحسن الوقت والمسافة وتقليل مشاعر التعب بعد التكميل مع ببتيد الجلوتامين والكربوهيدرات ، وتراجعت تلك العيوب بعد التوقف عن تناول التغذية الوريدية الكاملة عن طريق الغلوتامين ، ومع ذلك ، يمكن للمرء تجنب تناول الإفراط في تناول الغلوتامين عن طريق التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على msg وبروتين الخضار المهدرج ، والحد من جرعة أي مكملات الجلوتامين. باستخدام نظائر الجلوتامين التي سيتم تناولها من قبل الأورام بدلا من الجلوتامين ولكن لم يتم تطويرها لتغذية الورم تم العثور عليها لتكون علاجات قابلة للحياة حتى الآن.

EVLution Nutrition L-Glutamine – L-Glutamine, أحماض أمينية, ملاحق

يحتاج الشخص إلى بروتينات كافية ليعمل على النحو الأمثل ، والأحماض الأمينية هي لبنات البناء الأساسية للبروتينات. بدأ الاهتمام السريري في أبحاث الجلوتامين من 2 نتائج رئيسية. تشير الدلائل إلى أن الجلوتامين يحتمل أن يمنع انتشار البكتيريا من الأمعاء إلى أجزاء أخرى من الجسم بعد إصابات أو عمليات جراحية كبيرة. تمت الموافقة على L – الجلوتامين مؤخرا من قبل ادارة الاغذية والعقاقير لإدارة فقر الدم المنجلي. الغلوتامات عبارة عن حمض أميني مشابه للغلوتامين ، ولكن له ذرة أكسجين مشحونة (جعل المركب مشحونًا سالبًا) بدلاً من إحدى مجموعات النيتروجين المحايدة. ومع ذلك ، حتى الآن ، لا توجد بيانات تدعم ميزة إضافة الجلوتامين للأشخاص الذين لديهم تركيزات الجلوتامين في البلازما الطبيعية. علاوة على ذلك ، أبلغ معظم الأفراد عن وجع عضلي أقل تأخرًا مع إضافة الأحماض الأمينية. تتراوح جرعات البالغين الموصى بها من الجلوتامين عن طريق الفم ما بين 5 غرامات يوميًا (تقريبًا تتناسب مع المستويات الغذائية) إلى حوالي 40 جرامًا يوميًا (تصبح الجرعات الأعلى غير عملية للإعطاء وقد لا تقدم فوائد إضافية).

تعمل الأمراض المزمنة ونقص التمرينات في حلقة مفرغة: فضعف الصحة يجعل التمرين أكثر صعوبة ، مما يؤدي إلى انخفاض كتلة العضلات وانخفاض مخازن الجلوتامين ، مما يساهم في زيادة حدوث المشكلات الصحية وتباطؤ الشفاء . مكملات الجلوتامين للبالغين المصابين بأمراض خطيرة. إنه لبنة أساسية من البروتين وجزء مهم من الجهاز المناعي. G ، لعدة أيام متتالية) ، إنتاج الجسم من الجلوتامين في الانخفاض في التعويض. وبالتالي ، قد ينصح الأشخاص المصابون بالسرطان ، أو أولئك الذين لديهم مخاطر عالية للإصابة بالسرطان ، بتجنب مكملات L- الجلوتامين. في الدراسات المختبرية وكذلك التجارب على الحيوانات أظهرت أن الجلوتامين هو أحد الركائز الأكثر فعالية لتكوين السكر (39 ، 40).