EVLution Nutrition, BCAA Energy, Blue Raz, 9.5 oz (270 g): BCAA,الأحماض الأمينية

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: EVLution Nutrition, BCAA Energy, Blue Raz, 9.5 oz (270 g), كمية المنتج: 9.5 oz, 0.34 kg, 14.7 x 9.4 x 9.4 cm
فئة المنتج: BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, EVLution Nutrition, Supplements, Amino Acids, BCAA, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

5 g BCAAs ، منشطات طبيعية ، صفر سكر بالكربوهيدرات ، BCAAs + طاقة + استرجاع ، 5 جرام BCAA Premium ، طاقة + قدرة التحمل ، دعم الاسترداد ، التركيز الذهني ، استخدم في أي وقت ، صفر من السعرات الحرارية ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، 30 الوجبات ، المكملات الغذائية ، CarnoSyn ، تلاشي BCAAs المصمم والمنشط للاستخدام قبل أو أثناء أو بعد التدريب لدعم: التعافي ، التحمل ، التركيز الذهني ، الطاقة ، الأداء ، بناء العضلات.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون للإفراط في استخدام bcaa آثار جانبية سلبية ، مثل زيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وغيره من الحالات. في هذه الدراسة ، أظهر المشاركون الذين استكملوا بلقاحات علامات تحسن التركيز الذهني أثناء التمرين. بالإضافة إلى إعادة دمجها في البروتين العضلي عن طريق التخليق ، قد تتأكسد بعض الآفات الصادرة عن انهيار بروتين العضلات داخل العضلات ، مما يجعلها غير متاحة لإعادة دمجها في بروتين العضلات. لقد فوجئت عندما طلب مني طبيبي التوقف عن تناول المكملات لأن وظائف الكلى كانت منخفضة. أتناول نصف جرعة قبل التمرين لمدة 30 دقيقة ونصف مباشرة بعد تناول البروتين والكرياتين في نفس الوقت. يحتوي مصل اللبن على مزيد من البروتين وحوالي 50 في المائة من التكلفة. يمكن في الواقع الحصول على فوائد محتملة من مكملات bcaas لمدى التلف المنخفض إلى المتوسط ​​من تلف العضلات والنظر في استراتيجية مكملات تحتوي على كمية عالية من bcaas يوميًا على مدار فترة زمنية طويلة (أولاً ، لكن هل هناك علم يدعم الضجيج bcaa؟ تم إجراء العديد من الدراسات حول التأثيرات الإيجابية التي تحدثها bcaas على الجسم ، فإذا كنت ترغب في الحصول على أفضل النتائج وتقليل الدهون التي يستهلكها عشرة ممن يستثمرون في مكملات البروتين bcaa ، في 17 رجلاً تم تدريبهم على المقاومة على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، bcaa حافظت مكملات على فقدان الوزن مع الحفاظ على كتلة العضلات.

قال لوري إنه في حين أن هناك العديد من مؤثري اللياقة البدنية يروجون لل bcaas في جميع وسائل التواصل الاجتماعي ، عندما جربها أثناء الركض ، لم يلاحظ أي تأثير على الأداء أو الشفاء. إنك تحاول إنقاص وزنك ، فقد تساعد البقاع جسمك على التخلص من الدهون غير المرغوب فيها بشكل أكثر فاعلية ، وقارن مراجعات العملاء الأكثر فائدة عن أفضل المنتجات المصنفة في سلسلة الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة متجر المكملات ional. لدى النياسين إحساس بالغسل وهو أمر غير مريح بالنسبة للبعض على الرغم من أنني وجدت هذا نادرًا نسبيًا وغالبًا ما يستخدم في المكملات الغذائية بحيث يشعر الناس وكأنه يفعل شيئًا ما. يستخدم الإيسولوسين لزيادة امتصاص الجلوكوز في الخلايا ، بينما يستخدم الليوسين لتحسين تخليق البروتين العضلي. هذا على عكس مكملات زيادة الوزن على الرغم من أنها في كثير من الأحيان bcaas كمكون أساسي. على الرغم من ذلك ، فإن ما يوفر هذا المنتج هو جميع المكونات الإضافية التي تشكل محتوى bcaa المنخفض.

تلعب الأحماض الأمينية والبروتينات أيضًا دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي. في حالة ما بعد الامتصاص ، تنخفض مستويات البلازما eaa عن قيم ما بعد البراندي لأن الأحماض الأمينية لم تعد ممتصة. لقد تحول العديد من الأشخاص ، وخاصة الرياضيين وبناة الأجسام ، إلى مكملات البكا لضمان حصولهم على أقصى فائدة من خلال تزويد أجسامهم بالجرعة المناسبة في الوقت المناسب. س – هل bcaas الأحماض الأمينية الأساسية أو غير الأساسية؟ على الرغم من أن معظم مساحيق البكا يمكن استخدامها من قبل الرجال والنساء على حد سواء ، إلا أن هذه البودرة مصممة خصيصًا للنساء. في دراسة أخرى ، قام رافعو الأثقال الذين أعطوا 14 جرامًا من البقاع يوميًا بفقد 1٪ من الدهون في الجسم على مدار فترة الدراسة التي استمرت ثمانية أسابيع مقارنة مع أولئك الذين تناولوا 28 جرامًا من بروتين مصل اللبن يوميًا. لذلك ، لا ينبغي أن يكون من المستغرب للغاية أن bcaas آمنة تماما. A – preseries التدريبات السابقة تحتوي بالفعل على جرعة تحسين أداء bcaas. تهم الرياضيين بشكل أساسي مجموعة من ثلاثة أحماض أمينية ، وهي الليوسين ، والإيسوليوسين ، والالين ، تسمى الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Bcaas). على الرغم من أن bcaas يمكن أن تقدم مجموعة واسعة من الفوائد ، إلا أن الوقت الذي يجب أن تأخذ فيه هو أكثر تحديداً.

EVLution Nutrition, BCAA Energy, Blue Raz, 9.5 oz (270 g):BCAA,الأحماض الأمينية

ومع ذلك ، في دراسات ما بعد التمرين ، يكون بروتين مصل اللبن متفوقًا على الانتعاش وتوازن البروتين الكلي اليومي. ومع ذلك ، فإن platorm لمشاركة الصور يحدث أيضًا حيث يربح العديد من مؤثري اللياقة البدنية المال من صفقات الرعاية مع العلامات التجارية الخاصة بمكملات التغذية. أولئك الذين يعانون من إدمان الكحول المزمن: المدمنون على الكحول الذين زادوا من تناولهم لل bcaa عانوا من اعتلال الدماغ الكبدي ، وهو مرض الكبد الذي يؤدي إلى تلف في الدماغ. لن نستخدم أبدًا مكونات مشكوك فيها أو حتى ذات أسعار منخفضة في ملاحقنا. لن ينتج عن ذلك نفس تأثيرات تحسين الأداء لل bcaas قبل التمرين ، ولكن يمكن أن يحسن توازن البروتين الكلي. يتم تشجيع النباتيين والنباتيين على التحقق من مكونات مكملات البكا قبل إدخالها في خطة التغذية. الأدلة تعد أيضًا بأن مكملات bcaa قبل ممارسة التمارين الرياضية (جرعات عالية للنشاط الطويل مثل المشي) قد تقلل من التعب العقلي والبدني ؛ يبدو أن هذا التأثير يحدث بشكل أساسي في الأشخاص غير المدربين أو المدربين على ضوء. أرخص من جميع منتجاتنا bcaa العشرة الأوائل.

الأحماض الأمينية هي لبنات بناء البروتينات. على عكس المكملات الغذائية التي تحتوي على مصل اللبن ، تحتوي bcaas على الحد الأدنى من السعرات الحرارية التي تضيف الدهون غير المرغوب فيها إلى الجسم. في كل مرة كنت أستخدم هذا bcaa ، أزعجت بطني وأخذت انتباهي في التمرين. أولاً ، كل مكملات bcaa التي أوضحناها أعلاه جيدة تمامًا لك. أولاً ، إن نفس المشكلات التي تحد من مدى تحفيز تخليق البروتين العضلي من قبل bcaas وحدها فيما يتعلق بتوافر الآيات الأخرى الضرورية لإنتاج بروتين عضلي سليم تحد أيضًا من استجابة اللوسين وحده. هل شراء المكملات الرياضية المناسبة؟ بدلاً من ذلك ، نظرًا لتقلص انهيار البروتين العضلي ، انخفض أيضًا توفر البروتين ، مما أدى بدوره إلى انخفاض معدل تخليق بروتين العضلات. ما هو أكثر من ذلك ، تظهر الدراسات التي تفحص آثار bcaas على فقدان الوزن نتائج غير متناسقة. محتوى الأحماض الأمينية مرتفع للغاية ، حيث يحتوي أكثر من 98٪ من المنتج على bcaas بالوزن. G ، leucine) هو الحد من معدل تخليق البروتين ، إضافة bcaas الأخرى قد تحد من تحفيز تخليق البروتين بسبب انخفاض دخول leucine إلى الخلية. لا تضمن Herb-sa ومحرريها أن الآثار الجانبية غير المتوقعة لن تحدث حتى عند الجرعات المناسبة ، وبالتالي لا تتحمل المسؤولية عن أي آثار جانبية من الملاحق أو الممارسات المستضافة تحت مجال الفحص. لا يوجد دليل قوي للإشارة إلى أن bcaas هي سيئة بالنسبة لك.

EVLution Nutrition BCAA: لذلك من المستحيل نظريًا استهلاك bcaas فقط لإنشاء حالة الابتنائية التي يتجاوز فيها تخليق البروتين العضلي انهيار البروتين العضلي. بسرعة وسهولة البحث عن أدلة على أكثر من 400 ملاحق عبر أكثر من 500 من الأهداف والغايات والظروف الصحية المختلفة. لكن هذه الدقة تأتي بتكلفة ، نظرًا لأن bodytech bcaa أكثر تكلفة على أساس كل عرض. إن انفصال حالة الفسفرة عن عوامل الإشارات وتخليق البروتين العضلي في البشر قد ظهر في مجموعة متنوعة من الظروف عندما يكون توافر جميع الآذان محدودًا. بينما يتحدى هذا العمل الحديث هذا التأكيد ، فإن التأثير التحفيزي المحدود للأحماض الأمينية الغذائية على تخليق البروتين في الفئران يعكس حقيقة أنه في ظل ظروف ما بعد الامتصاص الطبيعية ، توجد أحماض أمينية داخلية زائدة متاحة لتمكين زيادة تخليق البروتين إذا كان نشاط الخلايا داخل الخلايا يتم تحفيز العوامل التي تشارك في بدء تخليق البروتين. بعض bcaas هي أيضا تعزيز الطاقة أو فقدان الوزن المساعدات. هذا يدل على وجود نسبة إيجابية إلى حد كبير من الإيجابية إلى السلبية لهذا الشكل حبوب منع الحمل من المكملات bcaa الذي هو مقبول من كل من الرياضيين وكمال الاجسام. بمجرد تنقية ، يمكن مسحوق الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة أو الضغط عليها في كبسولات لاستخدامها في مكمّل bcaa. أقسم العديد من متعصبي اللياقة البدنية على bcaas ، يحتسيونهم طوال اليوم وأثناء التدريبات وبعد جلسة الجمنازيوم الثقيلة.

لا يحتوي الدقيق على أي ليسين ، ولذا فإنه يجب إضافة الكثير من الناس من خلال المكملات الغذائية. خلاصة القول: مكملات Bcaa قد تكون فعالة في تحسين وظائف الكبد وتقليل خطر حدوث مضاعفات في الأفراد الذين يعانون من أمراض الكبد. تم الإبلاغ عن الآثار الإيجابية لمكملات bcaas على نتائج eimd في الجدول 5 ، وكان عدد الدراسات التي تبين وجود تأثير إيجابي يعادل عدد الدراسات التي لم تظهر أي تأثير. أولئك الذين يتطلعون إلى انقاص وزنه سوف يستفيدون من تناول bcaas يمكن أن يكون هذا إما من الأطعمة الغنية بالبروتين ، مثل المكسرات واللحوم والبيض والأسماك ، أو من مكملات bcaa. الثلاثة الأخيرة هي أيضا الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (Bcaas) ولكن لا تزال تأتي في فئة eaa أيضا. من الأسهل أن تأخذ الأقراص ولكنها تستغرق وقتًا أطول لإطلاق الأحماض الأمينية. دراسات تخليق البروتين العضلي لدى الفئران لها صلة محدودة باستجابات الإنسان. ج: توجد أنواع Bcaas بشكل طبيعي بكميات كبيرة في الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين ، مثل الأسماك والدواجن واللحوم. يثير هيكمان احتمال وجود صلة بين مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ومرض عصبي يسمى als.

EVLution Nutrition BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

وليس فقط أن bcaas أقل استعدادًا لبناء جدار العضلات ، بل إن استهلاكها بمفردها يخلق منافسة مع الأحماض الأمينية الأخرى من أجل الامتصاص من خلال جدار الأمعاء. إنها نسبة 2: 1: 1 من الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة الثلاثة وهي معيار آمن في الصناعة. تؤخذ مكملات Bcaa عادة من أجل تعزيز نمو العضلات وتحسين أداء التمرينات. أخذت 1 ملعقة صغيرة من الأحماض الأمينية مع 1/2 ملعقة صغيرة من msm مع مغرفة نظيفة. تستخدم كعامل مكمل لمساحيق البروتين أو نظامك الغذائي المعتاد ، ستساعد هذه البقاع على دعم الانتعاش وكذلك بناء كتلة العضلات الهزيلة. ومع ذلك ، هناك نوعان من القيود الهامة للمكملات الغذائية للوسين وحده. عمومًا ، لا يوجد ما يدعو للقلق عندما يتعلق الأمر بالآثار الجانبية لمكملات البكا. لمعرفة المجموعة الكاملة من المعلومات البحثية والمراجع للأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة.

يتم تأخير التعب المحيطي (عندما تتعب عضلاتك) نظرًا لاستخدام bcaas كمصدر إضافي للطاقة أثناء ممارسة التمارين لفترة طويلة. ومع ذلك ، فقد أبرزت العديد من الدراسات فوائد مكملات bcaa. يبدو أن هذه الوعود بكل فوائد تعزيز بناء العضلات بعد التمرين بدون أي متاعب من الأطعمة. الأساس المنطقي الرئيسي للمكملات الغذائية التي تحتوي على كل من bcaas بدلا من leucine وحده هو التغلب على النقص في تركيزات البلازما من valine و isoleucine التي يمكن أن تحدث عندما يتم إعطاء leucine وحده. إذا كنت قد وصلت إلى هذا الحد ، فأنت تعرف الآن أكثر من معظم الناس عن bcaas وربما لديك فهم حول كيف يمكنك تنفيذها في استراتيجية التدريب والتغذية الخاصة بك.