EVLution Nutrition, BCAA 5000, Furious Grape, 9.1 oz (258 g): BCAA,الأحماض الأمينية

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: EVLution Nutrition, BCAA 5000, Furious Grape, 9.1 oz (258 g), كمية المنتج: 9.1 oz, 0.34 kg, 9.1 x 9.1 x 10.7 cm
فئة المنتج: BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, EVLution Nutrition, Supplements, Amino Acids, BCAA, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

الاسترداد ، التحمل ، العضلات الهزيل ، استعادة العضلات والتحمل ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، 5000 ملغ BCAAs النقي ، بناء العضلات الهزيل ، استعادة التعزيز ، التحمل ، القوة ، المكمل الغذائي ، 30 حصة ، BCAA 5000 تم تصميم التمرين لدعم: بناء العضلات الهزيل ، إصلاح العضلات ، استعادة التعزيز ، تخليق البروتين ، التحمل ، القوة.

الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية (Bcaas) هي الليوسين ، الإيسولوسين ، والالين ، وهي الأحماض الأمينية الأساسية التي تحفز تخليق البروتين في العضلات. فلا عجب لماذا ، مع العديد من الفوائد العظيمة التي توفرها مكملات bcaa. علاوة على ذلك ، تم اعتبار استراتيجية التكميل ومدى eimd كمعلمات تأسيسية لتقييم موضوعي لآثار bcaas على نتائج تلف العضلات. أنها حرفيا تستكمل فقط 3 مرات. Bcaas هي الأحماض الأمينية الأساسية ، وهذا يعني أنها ليست مصنوعة في الجسم ، لكنها تشكل أكثر من ثلث البروتين الموجود في أنسجة العضلات البشرية! Bcaas تختلف عن الأحماض الأمينية القياسية لأنها أكثر انخراطا مع العضلات الهيكلية. كل من هذه bcaas لها وظائف خاصة في الجسم. كوب واحد من الجبن المنزلية ، على سبيل المثال ، مغرفة من بروتين مصل اللبن أو 85 غ من صدر الدجاج ستخدم ما بين 2-3 جرامات من الليوسين. نوصي بشدة بهذا المنتج لتعزيز bcaas الخاص بك. لا يحتوي الطحين على أي مادة ليزين ، ولذا فإنه يجب إضافته من خلال المكملات الغذائية.

عادةً ما أقوم بخلط ملعقة صغيرة من مسحوق البركس النقي البقري 3: 1: 2 (الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية) ، مع جرعة واحدة من مكمل الكيتون الخارجي المكون من 4 في 1 ، ووجبة واحدة من nutricost c8 مسحوق زيت mct. وعموما ، قال لوري أن bcaas في رأيه هي على الأرجح مضيعة للوقت. في حين أن المكملات الغذائية التي تحتوي على جميع أنواع bcaas ستتغلب على النقص في التركيز الناتج عن استهلاك الليوسين وحده ، إلا أن إضافة فالين والإيزولوسين قد يحدان من فعالية الليوسين وحده بسبب التنافس على الانتقال إلى خلايا العضلات. يمكن في الواقع الحصول على فوائد محتملة من مكملات bcaas لمدى منخفض إلى متوسط ​​من تلف العضلات والنظر في استراتيجية مكملات تشمل مدخولًا يوميًا كبيرًا من bcaas على مدى فترة طويلة من الزمن (I. يمكن مقارنتها بعلامة byma jym التجارية ولكن أسهل على المعدة بسبب أسهل المحليات في الهضم ، يؤثر تناول Bcaa على استقلاب البروتين في العضلات بعد ولكن ليس أثناء ممارسة التمرينات عند البشر ، ويحدث هذا لأن اللوسين يعتقد أنه يؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على تخليق البروتين. مكونات في المكملات الغذائية مثل الكافيين.

هل تشتري المكملات الرياضية المناسبة؟ في تجربة من عشرة متسابقين على التحمل ، تم دمج مكملات bcaa مع مكملات أرجينين وسيترولين في تحسين وقت التشغيل ، وتوفر هذه المراجعة المنهجية تحليلًا شاملاً من الأدبيات المتعلقة بافتراض أن مكملات bcaas يمكن أن تخفف من التغيرات في وظيفة العضلات الهيكلية التي تعمل على ممارسة العضلات التي يسببها الضرر أو إصابة العضلات. والأحماض الأمينية تتنافس على الامتصاص مع بعضها البعض. Bcaas مهمة لاستيعابها على أساس يومي ، ولكن العديد من مصادر البروتين ، مثل اللحوم والبيض ، توفر بالفعل bcaas. تم تصميم هذا للحفاظ على مخازن الجليكوجين في العضلات والحد من انهيار البروتين. تنصح معظم منتديات كمال الأجسام بالتحميل على bcaas قبل التدريب وداخله وبعده. بشكل عام ، المكملات الغذائية الخالية من الفركتوز وخالية من الفركتوز مناسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية.

EVLution Nutrition, BCAA 5000, Furious Grape, 9.1 oz (258 g):BCAA,الأحماض الأمينية

يحتوي كل مغرفة من مسحوق bcaa على 7 غرامات من bcaas. لكل هذه الأسباب ، فإن bcaas هي مكونات أساسية في العديد من المكملات الغذائية قبل التمرين وبعد التمرين وداخل التمرين ، ولكن يمكن أن يكون bcaa مفيدًا بحد ذاته. أولئك الذين يعانون من الحماض الكيتوني المتفرعة السلسلة: تبين أن المستويات الأعلى من البكا هي المسؤولة عن النوبات وتلف المخ والتخلف لدى أفراد هذه المجموعة. من خلال توفير bcaas تكميلية ، يكون الجسم أقل احتمالًا في استهلاك متاجر الأحماض الأمينية (البروتين). يحتوي Xtend Scivation على 7 غرامات من bcaas الابتنائية في نسبة 2: 1: 1 المناسبة وكذلك 2.5 غراما من الجلوتامين و 1 غرام من مواليت سيترولين. هناك أيضا 1 غرام من توراين و 500 ملغ من agmatine ، وهو محفز للمضخة ومزود بروتين. هل مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة هي استراتيجية غذائية فعالة للتخفيف من أضرار العضلات الهيكلية؟ تخليق البروتين وانهياره في الجلد والعضلات: نموذج الساق لحركية الأحماض الأمينية. في كل مرة كنت أستخدم هذا bcaa ، أزعجت بطني وأخذت انتباهي في التمرين. معظم الوقت ، تلتزم المكملات الغذائية المصنوعة في كندا والاتحاد الأوروبي بمعايير صارمة للصحة والسلامة. تتنافس bcaas أيضًا مع الأحماض الأمينية الأخرى للنقل ، بما في ذلك الفينيل ألانين ، وقد تؤثر هذه المنافسة على التوافر العضلي للآذان الأخرى.ومع ذلك ، يمكن أن يتزامن تنشيط مسارات إشارات الابتنائية فقط مع زيادة تخليق البروتين العضلي إذا كان هناك الكثير من الساعات لتوفير السلائف اللازمة لإنتاج بروتين كامل.

فكر في أن كمال الأجسام فقط هم الذين يحتاجون إلى تناول الأحماض الأمينية؟ لا يمكن زيادة كفاءة إعادة دمج الشركات في عملية إعادة إنتاج البروتين إلى البروتين العضلي إلا بقدر محدود. حسنًا ، أدناه ، بمساعدة أخصائيي التغذية وعلماء الرياضة وأحدث الأبحاث في المكملات الغذائية ، كلها فوائد bcaas. معبرًا بشكل مختلف ، يستحيل على تخليق البروتين العضلي تجاوز معدل انهيار البروتين العضلي عندما يتم اشتقاق السلائف تمامًا من انهيار البروتين ، وبالتالي لا يمكن أن تحدث حالة الابتنائية في حالة عدم تناول حمض أميني خارجي. نظرًا لاستمرار الحركة القوية غير النحيفة في اكتساب المزيد من القوة ، تتطلع أرانب صالة الألعاب الرياضية بشكل متزايد إلى المكملات الغذائية لمساعدتهم على نحت الجسم الهزيل والعضلات التي يرونها على إنستغرام. يحتوي مصل اللبن على مزيد من البروتين وحوالي 50 في المائة من التكلفة. يحتوي bcaa على التغذية المثالية على 500 ملليغرام من الليوسين ، و 250 ملليغرام من الأيزولوسين والالين. يحتوي البروتين بشكل طبيعي على الأحماض الأمينية ، بما في ذلك الليوسين ، على الرغم من أن التركيز يختلف حسب مصدر الغذاء.

EVLution Nutrition BCAA: سوف يمنحك Bcaas أقل إرهاقًا في عضلاتك ، واستعادة أسرع ، وامتصاص محسّن لبروتينات النظام الغذائي ، كما سيساعدك على زيادة مستويات الأحماض الأمينية الأخرى. لذلك ، يمكن أن تفعل bcaas قبل أو أثناء أو بعد التدريبات الخاصة بك أكثر من مجرد تعزيز انتعاش العضلات على المدى القصير. ما هو أكثر من ذلك ، قد تساعد البقاع على تقليل التعب الذي تشعر به أثناء التمرين عن طريق تقليل إنتاج السيروتونين في دماغك. في حين أن اهتزازات البروتين تستهلك غالبًا بعد التمرين ، غالبًا ما يتم رش البكا مع الماء قبل التمرين وخلاله. Bcaa هو الأولي للحمض الأميني المتفرّع السلسلة. على الرغم من أن هذا يشبه نظام الترطيب الأميني الذي تستخدمه العضلات في ملحق الأمينو 1 ، فإن المكون الوحيد الذي تشاركه هو ماء جوز الهند. احصل على العجاف الموسمية واغلي خريفًا قصيرًا مع عصير البروتين من فطيرة اليقطين الفوقية. هذا يعني أنه يجب علينا إدخال bcaas في أجسامنا بوسائل أخرى ، إما من خلال الأطعمة التي نتناولها أو عن طريق المكملات الغذائية. إذا كنت تعرف أنك تبحث عن مزيج من bcaas مع مكونات أخرى مثل beta alanine و hica ، فقد تفكر في إعطاء cellucor bcaa لقطة ، ولكن هناك منتجات أخرى في السوق تقدم نقاء أفضل ، وأكثر قيمة ، وأكثر صرامة رقابة جودة. لهذا السبب تحظى bcaas بشعبية في صناعة اللياقة البدنية وكمال الأجسام ولماذا يستهلكها الكثير من الرياضيين والرياضيين.

مباشرة من خلال توازن البروتين ، وبشكل غير مباشر من خلال تثبيط myostatin. هناك ثلاثة bcaa: Leucine ، isoleucine ، و valine. بالإضافة إلى الأحماض الأمينية ذات السلسلة الثلاثة المتفرعة ، يحتوي cellucor bcaa أيضًا على ثلاثة أحماض أمينية أخرى: بيتا ألانين ، وهو حمض أميني من المفترض أن يساعد في تعزيز الأداء اللاهوائي ؛ مولات سيترولين ، التي من المفترض أن تساعد في مكافحة التعب وزيادة مستويات الطاقة ؛ وحمض هيدروكسي إيزوكابروك 2 أو هيكا ، وهو شكل أيضي للوسين. بعد كل شيء ، إنها حقيقة معروفة أن أكسدة bcaas يتم تعزيزها مع ممارسة الرياضة البدنية ونفقات الطاقة. هذه bcaa زيادة استهلاكنا اليومي لدعم العضلات. يقول ميتشل إن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين من أشياء مثل اللحوم والبيض ومنتجات الألبان أمر حيوي للغاية لتوفير مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية الأساسية للجسم. نحن أيضا وصف مصادر هذه الأحماض الأمينية والمخاطر المحتملة. أصبح بيع bcaas كمكملات غذائية من الأعمال التجارية بملايين الدولارات. هذا يعني أننا نلتزم بأعلى المعايير ، فقط من خلال إنشاء وبيع مكملات bcaa المضمونة لتكون من أعلى مستويات الجودة. فكر في حمام الأحماض الأمينية الخاص بك كحوض استحمام بدون سدادة تصريف.

EVLution Nutrition BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

إذا كنت ترغب في إضافة bcaa عالي الجودة ، فقم بإلقاء نظرة على supplemania! استشر طبيبك دائمًا قبل المكملات واجعلهم يعرفون عن جميع الأدوية والمكملات التي تستخدمها أو تفكر فيها. وهي تشمل: Nla her aminos and fitmiss bcaa. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن أولئك الذين يستهلكون كميات أقل من bcaas يستهلكون أيضًا حوالي 20 جرامًا من البروتين الكلي يوميًا ، مما قد يؤثر على النتائج. لماذا تأخذ bcaas وكذلك يهز البروتين؟ من المؤكد على نطاق واسع أن البكتيريا تحفز حالة الابتنائية عن طريق تحفيز تخليق البروتين العضلي. لقد نظرنا إلى العديد من العلامات التجارية المختلفة لمكملات bcaa واستعرضناها لأننا لسنا متحيزين لأي علامة تجارية أو شركة معينة ، ولا نحاول الترويج لأي منها. هناك بعض الآثار الضارة النظرية لل bcaas. أشارت بعض الدراسات إلى أن اتباع نظام غذائي عالي البكا على مدار عدة عقود يمكن أن يعرض الخلايا العصبية لمستويات عالية من الأحماض الأمينية بشكل غير طبيعي. أنا عادة لا أشتري bcaa في شكل كبسولة ولكن يبدو أن هذا المنتج جرعة عالية بما يكفي لتجربته. لا يوجد دليل قوي للإشارة إلى أن bcaas هي سيئة بالنسبة لك.

تُظهر الأبحاث أن مكملات bcaa يمكن أن تقلل من وجع وتراجع القوة والأداء اللذين يتبعان بروتوكول رفع غريب الأطوار. لأن مكملات bcaa غير معتمدة من قبل إدارة الأغذية والعقاقير لأي حالة ، لا توجد جرعة رسمية. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة حيوية لصحتك. نظرًا لتزايد التدريبات المتشددة مثل التدريب الفاصل عالي الكثافة (Hiit) ودروس المعسكر التدريجي ، أصبحت مكملات الأداء الرياضي أكثر شعبية بين الناس العاديين ، مما أدى إلى ازدهار صناعة الملايين من الجنيهات.