Citracal, Maximum Plus, +D3, 180 Coated Caplets: كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

49.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Citracal, Maximum Plus, +D3, 180 Coated Caplets, كمية المنتج: 180 Count, 0.36 kg, 7.4 x 7.4 x 13 cm
فئة المنتج: كالسيوم بلاس فيتامين د, كالسيوم, معادن, ملاحق, فوائد, Citracal, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Plus Vitamin D, Vitamin D, المملكة العربية السعودية

مع الزنك والنحاس والمنغنيز ، مكملات الكالسيوم ، سترات الكالسيوم مع المغذيات الدقيقة الأساسية ، الزنك والنحاس والمنغنيز لدعم صحة العظام ، باير ، أكثر من 100٪ القيمة اليومية للكالسيوم لكل جرعة يومية ، يمكن تناولها مع أو بدون طعام ، الموصى به من قبل الطبيب والصيادلة الأولى ، العلامة التجارية للكالسيوم ، تتحدى شيخوخة العظام بأكثر من 100٪ من القيمة اليومية للكالسيوم سيتراكال ومستوى عالٍ من فيتامين D3 للجرعة اليومية ، وكالسيوم وفيتامين د المناسب طوال العمر ، كجزء من حمية متوازنة ، قد تقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام ، يحتوي Citracal Maximum Plus على مغذيات دقيقة لدعم صحة العظام ومصنوع من سترات الكالسيوم ، وهو نوع مختلف من الكالسيوم: قابل للذوبان بشدة ، ممتص بسهولة ، يمكن تناوله مع أو بدون طعام ، Gentle on your الجهاز الهضمي ، غني بالمعادن التي تدعم الكولاجين لدعم عظامك القوية والمرنة ، § Pharmacy Times Survey 2017.

في تجربة كبيرة نُشرت في مجلة الطب الجديدة في إنجلترا والتي تضم أكثر من 3000 امرأة ، سوب الإدماء بالكالسيوم وفيتامين د يوميًا لمدة سنة ونصف يدعم تكوين عظم عظم الفخذ. هل هناك مكملات يجب أن أتجنبها أو أتناولها بسبب هذا الدواء؟ يقول ديفيس إن الاختبار صعب لأن فيتامين يمر بعدة خطوات للوصول إلى شكله النشط. إذا كانت زيادة السوائل في نظامك الغذائي لا تحل المشكلة ، فجرّب نوعًا آخر أو نوعًا آخر من الكالسيوم. ومع ذلك ، فقد أظهرت دراسات أخرى أي تحسن في ملامح التمثيل الغذائي لأخصائيو الحميات الذين تناولوا مكملات تحتوي على كل من الكالسيوم وفيتامين د. مكملات الفيتامين د الزائدة قد تؤدي أيضًا إلى فرط كالسيوم الدم عن طريق تشجيع جسمك على امتصاص المزيد من الكالسيوم من نظامك الغذائي. في الأشخاص الأصحاء ، مكملات الكالسيوم ليست ضرورية للحفاظ على كثافة المعادن في العظام ، وتحمل مخاطر تفوق أي فوائد.

يجب أن تجند الدراسات المستقبلية لمكملات الفيتامينات المتعددة من عامة السكان مع تمثيل مجموعات الأقليات المتعددة ومن كلا الجنسين ، واستخدام الفيتامينات المتعددة التي تشبه إلى حد كبير العلامات التجارية الشائعة في السوق الحالية ، تستمر لمدة عقد على الأقل وتضمين عدد كاف من المشاركين لتوفير القوة الكافية للكشف عن المزايا والأضرار داخل المجموعات الفرعية المهمة ، بما في ذلك الرجال والنساء. بقدر ما يتعلق بفيتامين (د) ، لا يزال مكملات فيتامين (د) موضوع نقاش حيوي وحاد بين الجميع ، بما في ذلك خبراء الغدد الصماء المؤلفين في تأليف المبادئ التوجيهية (انظر منشور مدونة هارفارد الصحية الخاص بي حول هذا). اسأل مقدم الخدمة إذا كانت مضادات الحموضة على ما يرام لتستخدمها كمكمل للكالسيوم. 27 شملت تحليلات المجموعات الفرعية المحددة مسبقًا العمر ، والوضع السكني ، والمنطقة الجغرافية ، وتصميم علامة rct المفتوحة التسمية ، ومستوى المكملات اليومية ، ومكملات الكالسيوم المتزامنة ، ووجود فروق علاجية في تركيزات الدم 25 (يا). أتبع بالفعل نظامًا غذائيًا رائعًا ومكملات D3 و cal ، وأمارس الرياضة بانتظام. مقارنة بين تناول الكالسيوم المطلق وخطر النتائج القلبية الوعائية بين دراسات ميلبورن 25 و أوبسالا 26 الفوج الرصدية. قدرت بعض الدراسات أن سيترات الكالسيوم تكون أكثر توازيًا حيويًا بمقدار 2.5 مرة من كربونات الكالسيوم ، حتى عند تناولها ، وهي الحالة المثلى لامتصاص كربونات الكالسيوم. ربما تكون مكملات الفيتامينات والمعادن ذات قيمة ضئيلة في عموم السكان ، لكن هذه الدراسات غير كافية لإثبات ذلك. ما مقدار الكالسيوم الذي تحتاجه كل يوم؟

لذلك ، إذا كنت تحصل عادة على حوالي 500 ملغ يوميًا فقط من خلال الطعام وتحتاج إلى 1000 ملغ يوميًا ، فيمكنك تناول مكملات مقدارها 500 ملغ يوميًا. في دراسة رصد صحة المرأة التي شملت 73684 امرأة بعد انقطاع الطمث ، كانت كثافة المعادن في عظام الورك الأساسية أعلى بنسبة 3 ٪ (وكانت كثافة المعادن في عظام الجسم بالكامل أعلى بنسبة 2 ٪) في النساء اللائي تناولن أكثر من 422 مغ / د من المغنيسيوم مقارنة مع النساء اللائي تناولن أقل من 206 مغ / د. هناك العديد من العلامات التجارية وأشكال مزيج الكالسيوم وفيتامين د المتاحة. يؤثر الشكل النشط لفيتامين (د) على إفراز الأنسولين عندما يحتاج الجسم إلى مزيد من الأنسولين. أجرينا تحاليل تلوية لتقدير حجم تأثير المكملات على حالات الإصابة بالـ cvd ووقوع السرطان والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب في أطول فترة زمنية للمتابعة باستخدام إجراء metan الخاص ببرنامج stata ، الإصدار 11،2 (Stata corp، college محطة ، تكساس). منتج ممتاز أوصى طبيبي بأخذ الكالسيوم مع المغنيسيوم وفيتامين د لصحة عظامي. وجدت تجربتان جيدتان لمكملات الفيتامينات انخفاض حالات الإصابة بالسرطان لدى الرجال (19 ، 54). يضاف فيتامين د لبعض مكملات الكالسيوم. استخدم الدليل أدناه للحصول على أفكار إضافية من الأطعمة الغنية بالكالسيوم لإضافتها إلى قائمة التسوق الأسبوعية. قامت بعض الدراسات بتقييم فعالية مكملات الفيتامينات والمعادن في الوقاية الأولية من الأقراص المدمجة والسرطان عند البالغين الذين يعانون من المغذيات.

Citracal, Maximum Plus, +D3, 180 Coated Caplets:كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

على الرغم من أن النظام الغذائي هو أفضل طريقة للحصول على الكالسيوم ، إلا أن مكملات الكالسيوم قد تكون خيارًا إذا كان نظامك الغذائي قصيرًا.مكملات فيتامين ك شجعت على تخفيض إفراز الكالسيوم في البول وحفز امتصاص الكالسيوم المعوي في الفئران على نظام غذائي طبيعي للكالسيوم. الكالسيوم الكافي طوال الحياة ، كجزء من نظام غذائي متوازن ، قد يقلل من خطر هشاشة العظام. كانت جرعات فيتامين (د) المستخدمة في معظم المضبوطة السابقة منخفضة للغاية لتحقيق الاختلافات في تركيزات الدم 25 (أوه) د التي تقدر الدراسات الرصدية من شأنه أن يقلل بشكل كبير من خطر الكسر. يستخدم مزيج الكالسيوم وفيتامين د لمنع أو علاج نقص الكالسيوم. بشكل عام ، من المرجح أن تسجل مكملات الكالسيوم التي تدعي محتواها من فيتامين (د) عددًا أكبر من فيتامين (د) أكثر مما يُزعم ، مع 79،2٪ من المنتجات التي تدعي أن فيتامين (د) يتجاوز مطالبات التسمية. نقص فيتامين د تحت الإكلينيكي لدى النساء بعد انقطاع الطمث مع كتلة عظمية فقيرة منخفضة.

هذا يعني أن مكملات فيتامين (د) طويلة الأجل يمكن أن تعزز إنتاج كميات كبيرة من البروتينات التي تعتمد على فيتامين ك ، والتي لا تزال غير نشطة بسبب عدم وجود ما يكفي من فيتامين ك للكربوكسيل (الشكل 1). هل صحيح أن الكالسيوم يتداخل مع امتصاص الحديد؟ وعلاوة على ذلك ، هناك حاجة إلى المغنيسيوم لتنشيط فيتامين د. نظرًا لاكتشاف المزيد حول المزيج القوي من الفيتامينات d و k ، فإنه يوفر سببًا جديدًا لتناول نظام غذائي صحي يتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل الخضروات ومنتجات الألبان المخمرة للعظام وصحة القلب والأوعية الدموية. متوسط ​​العمر لكسور الورك هو 81 ، لذلك ، قد تكون مكملات في سن مبكرة غير ضرورية. لا يبدو لي أن العثور على الفيتامينات دون الكالسيوم. الكالسيوم مع فيتامين د هو مكمل غذائي يقدم فوائد الكالسيوم وفيتامين د في مكمل واحد. كل من فوائد ومضار المكملات كاد يبدو متواضعا للغاية في الواقع بين عامة السكان (الجدول 2). بالنسبة لبعض النتائج ، كان الجدل حول فيتامين (د) خاضعًا للعديد من التحاليل التلوية والمراجعات المنهجية استنادًا إلى عدد قليل من التجارب التي شعر الباحثون أن الوقف الاختياري للتحليل التلوي قد يكون هو الطريق إلى الأمام.

Citracal Calcium Plus Vitamin D: هل يمكن أن يؤدي تناول الكثير من المكملات إلى تلف الكلى حقًا؟ هذا أمر نادر الحدوث ، لكنني رأيته في المرضى الذين تناولوا مكملات فيتامين (د) بجرعة عالية من 50000 ius أسبوعيًا على مدى فترة طويلة من الزمن. تم فحص آثار مكملات فيتامين (د) على مستويات تعميم المغنيسيوم في المرضى الذين يعانون من داء السكري من النوع 2. يعني رمز usp (pharmacopeia بالولايات المتحدة) الموجود على الملصق أن ملحق الكالسيوم خالٍ من الرصاص والمعادن الأخرى. يساعد المغنيسيوم في تنشيط فيتامين د ، مما يساعد على تنظيم توازن الكالسيوم والفوسفات للتأثير على نمو العظام والحفاظ عليها. لم يأت العلاج من أشعة الشمس نفسها ، ولكن من فيتامين د ، وهو مادة كيميائية أساسية يصنعها الجسم بوجود أشعة فوق البنفسجية. لم تظهر هذه الدراسات نتائج متسقة عبر الدراسات ، بين الجنسين ، أو بين استخدام الكالسيوم الغذائي والتكميلي (79 ، 80). تأثير مكملات الكالسيوم على فقدان العظام عند النساء بعد انقطاع الطمث. السؤال ما هي الأدلة المتاحة لفعالية فيتامين د مع أو بدون مكملات الكالسيوم للحد من خطر الكسر؟ هناك حاجة ماسة إلى مزيد من الأدلة على الدور المشترك لاستخدام مضادات فيتامين ك وفيتامين د في صحة العظام والقلب والأوعية الدموية. أو انخفاض مستوى الدم في فيتامين (د) يمكن أن يكون نتيجة للسمنة ؛ فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، لذلك يمكن عزله داخل الأنسجة الدهنية. حاول الحصول على الأطعمة الغنية بالكالسيوم و / أو المكملات الغذائية بكميات صغيرة طوال اليوم ، ويفضل أن يكون ذلك مع الوجبة.

بعد سنتين من المتابعة ، كانت التغيرات الطولية في البرميل الواحد مهمة مقارنة بالتغيرات في مجموعات لاكتات الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ك فقط (). إن أبسط طريقة لتفسير نتائج فيتامين (د) والكالسيوم هي أن هذه الفيتامينات ليس لها أي تأثير على cvd أو السرطان. تشير الدراسات إلى أن الامتصاص يكون أفضل عندما يكون إجمالي محتوى الكالسيوم الأولي الذي يتم تناوله في وقت واحد أقل من أو يساوي 500 ملليغرام (Mg). نظرنا فقط مكملات الكالسيوم التي شملت فيتامين د. شاركت الوكالات الحكومية في رعاية مراجعة لفيتامين د والكالسيوم. يرجى التوقف عن استدعاء عصير البرتقال كمصدر غذائي جيد للكالسيوم. كل يوم ، نفقد الكالسيوم من خلال الجلد والأظافر والشعر والعرق والبول والبراز. يعزز فيتامين (د) امتصاص الكالسيوم ، لذلك تأكد من الحصول على 400 إلى 800 وحدة دولية (Iu) من فيتامين د يوميًا. تكشف عدة تجارب سريرية عن الآثار الإيجابية للكالسيوم الإضافي المركب وفيتامين د لصحة العظام. جميع المنتجات التي تسجل فيتامين (د) تحتوي على الكولي كالسيفيرول (D3) مقابل.

Citracal Calcium Plus Vitamin D – كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م, معادن, ملاحق

يجب أن يكون لمكملات الكالسيوم آثار عابرة على البرميل ، وقد يقتصر التأثير على الأشخاص الذين يعانون من عدم كفاية أو امتصاص الكالسيوم.هناك خطر من الإفراط أو سوء تفسير دراسات الارتباط حيث يمكن استخدام مكملات فيتامين (د) والكالسيوم إما من قبل المرضى الذين يعانون من ضعف الصحة ربما لتحسين الأنشطة اليومية ونوعية الحياة أو في الأشخاص الذين يدركون تمامًا الصحة والذين يصنعون نطاقًا من الحياة الخيارات المرتبطة انخفاض معدلات الاعتلال والوفيات. ووجدت الدراسة أن أولئك الذين تناولوا مكملاً يحتوي على 600 ملغ من الكالسيوم و 125 ius من فيتامين (د) فقدوا المزيد من الدهون في الجسم على نظام غذائي مقيد السعرات الحرارية من أولئك الذين لم يتلقوا المكملات. في حين أن فيتامين (د) التقليدي (الجرعات التقليدية) لم يرتبط بمخاوف تتعلق بالسلامة ، فقد قدمت بيانات تحليلية حديثة أدلة تشير إلى أن مكملات الكالسيوم (بدون فيتامين (د) المختلط) قد تكون مرتبطة بمخاطر القلب والأوعية الدموية. نظرًا لوجود قدر أكبر من التوافر البيولوجي ونقص الاعتماد على الأحماض المعدية ، قد تكون سترات الكالسيوم مفيدة لأولئك الذين يعانون من الكلورهيدريا (إنتاج ضعيف من حمض الهيدروكلوريك) ، أو مرض التهاب الأمعاء ، أو سوء الامتصاص المعوي المعوي. بمجرد دخول مجرى الدم ، يخضع فيتامين (د) لعدة تحولات إلى هرمون يساعد على تقوية العظام. أثناء بحثنا عن إضافات مكملات الكالسيوم ، واجهنا بعض الجدل المحيط بالألوان الصناعية والمواد المالئة ، وخاصة ثاني أكسيد التيتانيوم وستيرات المغنيسيوم ، والتي تم ربطها بالمخاوف الصحية عند تناول جرعات عالية.

لذلك كل يوم آكل قطعة من الجبن (200 ملليجرام على العبوة) وكوب من حليب الصويا عالي الكالسيوم (400 ملغ). هل المكملات المغلفة المعوية أفضل من المكملات المغلفة غير المعوية؟ قارنت التجارب السريرية المعشاة فيتامين د أو فيتامين د والكالسيوم مع التحكم. بالنسبة للطبيب الذي ينصح المرضى بشأن صحة الهيكل العظمي والتغذية ، لا يوجد موضوع مليء بالجدل والآراء القوية مثل مكملات الكالسيوم وفيتامين د. متوسط ​​المنتج المطابق تقريبًا هو المطالبة بالتسمية للكالسيوم ، متجاوزًا نسبة المطالبة بنسبة 3،8٪. يوضح الشكل 3 أن المكملات اليومية مع كل من فيتامين (د) والكالسيوم (لمدة 6 سنوات تقريبًا) ارتبطت بنسبة 6٪ من خطر الاصابة بأي كسر (Rr ، 0،94 ؛ 95٪ ci ، 0،89-0،99) و 16 ٪ انخفاض معدل كسر الورك (Rr ، 0،84 ؛ 95 ٪ CI ، 0،72-0،97). يتم تعزيز تأثير فيتامين ك من تمعدن العظام عن طريق تركيز البلازما 25 (أوه) د.

عندما ضُيق التحليل على أولئك الذين كانوا في التجربة لمدة عامين على الأقل ، رأى الباحثون انخفاضًا بنسبة 25٪ في الوفيات الناجمة عن السرطان بفيتامين د. التوازن الكافي من المغنيسيوم وفيتامين د ضروري للحفاظ على الوظائف الفسيولوجية للأعضاء المختلفة.