Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالكرياتين, بر, بناة العضلات, تين مصل اللبن, تين مصل اللبن هيدر, ليزات

BSN, Cellmass 2.0, Concentrated Post Workout Recovery, Watermelon, 1.06 lbs (485 g): بر,تين مصل الحليب هيدرليزيت, بر,تين مصل اللبن

BSN, Cellmass 2.0, Concentrated Post Workout Recovery, Watermelon, 1.06 lbs (485 g) فوائد

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: BSN, Cellmass 2.0, Concentrated Post Workout Recovery, Watermelon, 1.06 lbs (485 g), كمية المنتج: 1.06 lb, 0.64 kg, 12.7 x 12.7 x 15.2 cm
فئة المنتج: بروتين مصل الحليب, بروتين مصل, بروتين, مخلوط الكرياتين, الكرياتين, بناة العضلات, الرياضة والتغذية, فوائد, BSN, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Blends, Protein, Whey Protein, Whey Protein Hydrolysate, Muscle, Supplements, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

جديد! Cellmass الإصدار 2. 0 ، الانتعاش ، العضلات ، القدرة على التحمل ، الأداء ، النهاية أولاً ، القوة المتقدمة ، 3 غرام من الجلوتامين وحمض الجلوتاميك في اليوم ، 5 غرام من الكرياتين في اليوم ، 10 غرام من الأحماض الأمينية في اليوم ، 50 حصص ، مكمل غذائي ، طبيعي و بنكهة مصطنعة ، كون-كريت ، حيث تبدأ الكتلة والانتعاش!

ولهذا السبب وغيرها من الفوائد الصحية ، أوصي باستخدام بروتين مصل اللبن. وأيضًا بعد قراءة ما قاله مؤلف هذا المقال حول البحث عما إذا كان من الأفضل استخدام سلالة بقرة معينة من مسحوق بروتين مصل اللبن على آخر ، أود أن أذكر ذلك بنعم ، إذا بحثت عن الفرق بين سلالات الأبقار التي تحمل فقط a2 البروتين بدلاً من البروتين a1 أو a1 و a2 مجتمعين ، سوف تتعلم أن الأبقار التي تحتوي فقط على بروتين a2 في حليبها هي سلالات الأبقار الوحيدة التي هي في الواقع حليب مفيد لأجسامنا البشرية. اختيار استخدام مصل اللبن بدلاً من bcaa هو وسيلة سهلة لتوفير المال على المكملات الغذائية. ومع ذلك ، يتم استخدام الغالبية في أنسجة العضلات. بطريقة مزدوجة التعمية ، يستهلك الأشخاص 200 مل من الكربوهيدرات (6 ٪) أو الكربوهيدرات بالإضافة إلى الكازين هيدرليزيت (6 ٪ بالإضافة إلى 1.8 ٪ هيدرات البروتين) كل 5 كم و 500 مل من المشروبات مباشرة بعد التمرين. يوفر 26 جرامًا من البروتين المعالج على البارد من الأبقار التي تتغذى على العشب على مدار السنة مع قائمة المكونات النظيفة. أي شيء حصل على b أو أعلى من labdoor وصُنع بتركيز مصل اللبن كان لعبة عادلة لقائمتنا. كما أن لديها جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة والأحماض الدهنية الأساسية (2G لكل حصة). هناك عدة أنواع مختلفة من مسحوق البروتين ، ولكن مصل اللبن غني بثلاثة أحماض أمينية أساسية تعتبر ضرورية لنمو العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، منعت الكربوهيدرات بالإضافة إلى تناول الكازين هيدروليزات الزيادات في كيناز البلازما كيناز ووجع العضلات بعد التمرين. لذلك ، تناول bcaa واستخدام بروتين مصل اللبن أمر لا طائل منه ومضيعة للمال.

BSN, Cellmass 2.0, Concentrated Post Workout Recovery, Watermelon, 1.06 lbs (485 g):بر,تين مصل الحليب هيدرليزيت, بر,تين مصل اللبن

بعد التمرين ، يجب أن تتطلع إلى إنهاء اهتزاز البروتين بما يصل إلى 40 جرامًا من مصل اللبن في مدة لا تزيد عن 30 دقيقة بعد جلسة تدريب مكثفة. مختبرات شفافة هو لقب المناسب لهذه الشركة الملحق اختراق. توفر وفرة من الأحماض الأمينية يعزز من تأثير التمثيل الغذائي لممارسة الرياضة على بروتين العضلات. تمتاز مصل اللبن المعزول ، وهو نوع أنقى من بروتين مصل اللبن ، بنسبة 99،9٪ من اللاكتوز المخالف ، مما يجعله رهانًا آمنًا على الرجال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. في هذه الحالة ، غالبا ما يتم قطع بروتين مصل اللبن من النظام الغذائي. أثناء الرياضات عالية الكثافة والقصيرة ، يتم تحويل الفسفوكرياتين إلى atp – وهو الشكل الرئيسي للطاقة التي يستخدمها الجسم. Bcaa تمتص أسهل وأسرع من معظم الأحماض الأمينية الأخرى. يجب أن يتراوح محتوى البروتين بين 15 جرامًا و 25 جرامًا بناءً على متطلبات البروتين. الأشياء الرئيسية التي يجب التركيز عليها عند مقارنة مصادر البروتين المختلفة هي: أ) معدل الهضم (مدى سرعة هضم الجسم للبروتين) ، ب) التوافر البيولوجي (مدى سهولة استخدام جسمك للبروتين) ، ج) تركيز البروتين (كم من المنتج بروتين مقابل الدهون ، الكربوهيدرات ، الخ). لقد اقترح أن تحلل البروتينات التي توفر بشكل رئيسي ثنائي وثلاثي الببتيدات متفوقة على البروتينات السليمة (الكاملة) والأحماض الأمينية الحرة فيما يتعلق بابتلاع بروتين العضلات الهيكلية. تمنحك كل حصة من مسحوق البروتين هذا 25 غ من البروتين لكل مغرفة ويمكن أن توفر ما يصل إلى 52 حصة. في الخلاصة ، يبدو أن البقاع مفيد في الحد من تلف العضلات الناجم عن التدريب وخاصة في الأشخاص الذين يتناولون نظام غذائي يعاني من نقص السعرات الحرارية. يحتوي على 19،2 جرام من البروتين وهو 1،35 دولار للحصة.

بعد التكميل ، أجرى الأشخاص اختبارًا حادًا لممارسة المقاومة الشديدة يتكون من 6 مجموعات من 10 تكرارات في تمرين القرفصاء بنسبة 80٪ من أقصى تكرار للموضوع. يجب استخدام هيدرليز بروتين عالي الجودة يحتوي في الغالب على ثنائي ثلاثي الببتيد. 2) عادة ما يكون تركيز بروتين مصل اللبن جيدًا بنسبة 80٪ من البروتين مقارنة بـ 90-96٪ من بروتين مصل اللبن المعزول. Bcaa يساهم في الغالب في بناء العضلات ، والمعروفة باسم تخليق العضلات (ولا سيما لوسين). يجب أن يعمل جسمنا بجد لربط البروتينات بجزيئات أصغر. الكرياتين أحادي الهيدرات مركب عضوي يساعد في تسهيل إعادة تدوير البروتين في أنسجة المخ والدماغ. وكشفت النتائج أن تناول بروتين مصل اللبن يتسبب في زيادة ملحوظة في مستويات الجليكوجين في العضلات الهيكلية مقارنة بمصادر البروتين الأخرى أو bcaa. ما هي أهم الأحماض الأمينية في اللياقة البدنية والصحة؟ المكونات: 10/10 أنا أحب أن لديها عزل بروتين الحليب. تغذي التغذية المثالية مرة أخرى باستخدام حل استبدال الوجبات هذا. أسرع امتصاص يعني أسرع الأحماض الأمينية المفعول. العثور على أفضل مسحوق البروتين لاحتياجاتك يمكن أن يكون عملية صعبة.

المنتجات ذات الصلة
Optimum Nutrition, Pro Gainer, High-Protein Weight Gainer, Vanilla Custard, 5.09 lbs (2.31 kg): زيادة ال,زن, البر,تين

BSN, Cellmass 2.0, Concentrated Post Workout Recovery, Watermelon, 1.06 lbs (485 g):بر,تين مصل الحليب هيدرليزيت, بر,تين مصل اللبن

لقد أدى ظهور تقنيات المعالجة إلى تحويل جزء من هذا الاهتمام وأشعل سوق المكملات الرياضية بمنتجات مشتقة مثل مصل اللبن والكازين وفول الصويا. وجدوا أن هناك انخفاضًا كبيرًا في إجمالي الكوليسترول والكوليسترول المنخفض الكثافة في الأسبوع 12 في مجموعة مصل اللبن مقارنة مع الكازين (المجموعة).رؤية المزيد من المعلومات حول حليب العضلات مسحوق البروتين الحقيقي يبدو أن hmb قادر على العمل على ثلاثة من الآليات الرئيسية الأربع المشاركة في التكييف العضلي (دوران البروتين ، موت الخلايا المبرمج ، والعملية التجددية) ، في حين أنه من المفترض أن يؤثر بشدة على الرابع (ديناميات ووظائف الميتوكوندريا). توفر جميع اللحوم بروتينًا كاملاً ، حيث توفر جميع الأحماض الأمينية اللازمة لصنع العضلات وفي حالة توازن جيد ، على الرغم من أن بعض الأسماك ، مثل الأسماك ، أكثر صحة من غيرها ، مثل اللحوم الحمراء ، بسبب نوع الدهون التي تحتوي عليها. تعرف على الاختلافات بين الأنواع المختلفة ، وما الذي يجب البحث عنه ، واستخدام الحيل التي تستخدمها الشركات ، والمزيد. حسنًا ، سيقودك معظم الأشخاص في اتجاه مكملات بروتين مصل اللبن. التخفيضات المحتملة في الدهون الثلاثية ، ولكن ليس من المؤكد ما إذا كان هذا الحصري لبروتين مصل اللبن أو بسبب البروتين بشكل عام. 38 لذلك ، فإن التأثيرات التلخيصية للعديد من نوبات تمارين المقاومة جنبًا إلى جنب مع تناول البروتين ستعزز تراكم البروتين العضلي مع مرور الوقت. نمو العضلات الهزيل: البروتين هو لبنة بناء العضلات.

مسحوق البروتين الأعلى هذا عبارة عن مزيج بروتين مصل اللبن المركب ، عزل بروتين مصل اللبن ، الكازين micellar ، عزل بروتين الحليب ، زلال البيض والببتيد الجلوتامين. يعد البروتين جزءًا مهمًا من نظامك الغذائي اليومي ، وعلى الرغم من أنك قد تحصل على ما يكفي من البروتين لمنع نقص البروتين ، إلا أن معظم الأشخاص سيحسنون من تناول البروتين المرتفع. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يسلم الكرياتين ، اللوسين ، الإيسولوسين ، فالين والغلوتامين. لن تكون البروتينات التي نحصل عليها من تناولنا الغذائي الطبيعي كافية لإصلاح هذه العضلات بسرعة. ومع ذلك ، فقد فوجئنا بسرور لإيجاد فرق طعم كبير بين أفضل وأسوأ المساحيق. على الرغم من أن الكثير من مصل اللبن مصدره قلة من مزودي الخدمات ، فإن مساحيق البروتين ليست هي نفسها. يحتوي مكمل البروتين هذا أيضًا على 5 جرام من الجلوتامين والسلائف ، 6،8 جرام من bcaa. 3 ، المشاركون (العمر ، الجنس ، الوزن ، المرتفعات ، والنشاط الرياضي). يباع الكرياتين في مجموعة متنوعة من الأشكال ، بما في ذلك الكرياتين أحادي الهيدرات والكرياتين إيثيل استر ، وغيرها. ولكن ، أود أن أقترح بروتين الكازين ، الذي يمتص ببطء أكثر قبل النوم.

BSN Creatine Blends بروتين مصل اللبن Hydrolyzate: أبلغ Tang et al 46 عن زيادة ملحوظة في عدد الأعضاء بعد التمرين بعد تناول 10 غرام من بروتين مصل اللبن جنبًا إلى جنب مع 21 جم من الفركتوز ، في الرجال الشباب المدربين جيدًا على المقاومة. وسوف تساعد أيضا في الحد من آلام العضلات بعد التمرين. إنه يوفر 20 جرامًا من البروتين لكل حصة ، والإنزيمات ، والبروبيوتيك ، والإينولين (A prebiotic الذي يدعم الصحة المناعية والجهاز الهضمي). لا توجد معايير محددة لما يشكل ارتفاع الأحماض الأمينية. الأحماض الأمينية الوظيفية في التغذية والصحة. إذا كنت ترغب في تعزيز قوة العضلات والابتنائية ، فإن مصل اللبن يحتاج إلى أن يكون أحد مصادر البروتين ، خاصةً في إطار التمرين قبل وبعد التمرين. تشير نتائج الدراسات التي أجريت على البشر حتى الآن إلى أن دمج بروتين مصل اللبن في النظام الغذائي للأفراد المدربين على المقاومة فعال من أجل زيادة الوصول إلى كتلة العضلات.

16 أخطأت المنتجات مطالبات محتواها من البروتين بنسبة 15٪ على الأقل ، في حين سجلت أسوأ 5 مخالفين تباينًا مطلقًا بنسبة 40٪ على الأقل. يمكن تحقيق ذلك عن طريق خلط مسحوق الكرياتين مع عصير العنب أو عصير الليمون أو العديد من مشروبات مؤشر نسبة السكر في الدم المرتفعة. ومع ذلك ، كان أقصى تركيز للأنسولين في البلازما أكبر بنسبة 28 ٪ بعد تناول بروتين مصل اللبن هيدرليزيت مقارنة مع بروتين مصل اللبن السليم ، مما أدى إلى زيادة بنسبة 43 ٪ في منطقة 3 ساعات تحت منحنى الأنسولين لبروتين مصل اللبن هيدروليزيت. لا تستخدم بروتين مصل اللبن إذا كان لديك حساسية من منتجات الألبان. سواء كنت تستخدم مسحوق بروتين مصل اللبن للحصول على الأحماض الأمينية بعد ممارسة المقاومة أو إضافة مصل اللبن إلى وجبات الطعام لزيادة تناولك للبروتين (أو كليهما) ، فهو جزء أساسي من النظام الغذائي لأي رافع. الكرياتين monohydrate هو ملحق بناء العضلات كبيرة. لسوء الحظ ، فشلت مراجعة الدراسات في العثور على أي فائدة للبيتا ألانين فيما يتعلق بزيادة قوة العضلات أو التحمل الهوائي ، على الرغم من وجود بعض الأدلة على أنه زاد قليلاً من مقدار الوقت الذي يمكن للرياضي القيام بتمارين عالية الكثافة قبل أن يستنفد. تقوم المعامل الشفافة بتفاصيل كمية المكونات غير النشطة في مكملاتها ، مثل المنكهات الطبيعية والمحليات.

المنتجات ذات الصلة
Now Foods, Grass-Fed Whey Protein Concentrate, Unflavored, 1.2 lbs (544 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

BSN Creatine Blends Whey Protein Hydrolysate – بر,تين مصل اللبن هيدر,ليزات, بر,تين مصل اللبن, الكرياتين, بناة العضلات

بعض الأشخاص أكثر حساسية لأي اللاكتوز المتبقي ، أو كميات عالية من حمض الجلوتاميك في مصل اللبن. مساحيق بروتين مصل اللبن التي تحتوي على القليل أو بدون الكربوهيدرات لن تؤثر على مرض السكري. الكازين العاري هو الثاني على قائمتنا من أفضل مسحوق البروتين وأفضل قسط. ومع ذلك ، أظهرت بعض مقتطفات البروتين التي تم الحصول عليها من فول الصويا ، 27 أرز 28 أو البازلاء 29 درجات أقرب أو أعلى من 100 ٪. تؤثر البروتينات الغذائية المختلفة على الابتنائية والبروتينات في الجسم كله ، وبالتالي لها القدرة على التأثير في النتائج التي تم الحصول عليها من التدريب على المقاومة.تعمل الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة على إطالة التمرينات أثناء الإجهاد الحراري لدى الرجال والنساء ، والتجارب السريرية التي يتم التحكم فيها ، والتجارب السريرية ، والدعم البحثي ، غير ش. كان يفكر في هذا بسبب ارتفاع نسبة البروتين لكل وجبة وتوافر في سنغافورة ، حيث أقيم. تقييم البروتين أساسي في تحديد مدى ملاءمته في النظام الغذائي البشري. يرجى يوصي حليب الماعز جيدة أو مسحوق البروتين النباتي.

بروتين مصل اللبن الأصلي هو منتج مصل اللبن الجديد نسبيا الذي تم الحصول عليه عن طريق ترشيح الحليب الخام غير المعالج.