Optimum Nutrition, Gold Standard, Pre-Workout, Blueberry Lemonade, 1.32 lbs (600 g): الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين

95.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Gold Standard, Pre-Workout, Blueberry Lemonade, 1.32 lbs (600 g), كمية المنتج: 1.32 lb, 0.7 kg, 9.4 x 9.4 x 16 cm
فئة المنتج: الكرياتين مونوهيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, الكافيين, المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين, الرياضة والتغذية, اختبار المواد المحظورة, فوائد, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Pre-Workout Supplements, Stimulant, Caffeine, Muscle Builders, Creatine, Creatine Monohydrate, Banned Substance Tested, Pre-Workout, Workout, Supplements, Coffee, Muscle, المملكة العربية السعودية

175 ملغ من الكافيين من Natural Sources ، 1.5 غرام من بيتا ألانين ، 3 غرام من الكرياتين أحادي الهيدرات ، اختبار مادة ممنوعة ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، الطاقة + التركيز + القدرة على التحمل ، مكمل غذائي ، 60 حصة ، مطلعة على الاختيار رياضة ، كارنوسين كارنوزين المزج ، Creapure ، Astragin ، القوة الحقيقية.

يحدث التخليق الحيوي الذاتي للكرياتين بشكل أساسي في الكبد عن طريق تخليق أرجينين وجلايسين وميثيونين عادة (باسم s-adenosyl-methionine) بمعدل 1-2 جم / يوم 64 ، يمكن للبشر استيعاب الكرياتين في لحم البقر ولحم الخنزير وبعض الأسماك ، وإن كان ذلك بكميات صغيرة. 1- هل مضخة أرنولد الحديدية جيدة قبل التمرين؟ هذه المنتجات العشر لديها أفضل فرصة لتزويد مقاتلي mma بنتائج جيدة أثناء التمرين ، بالإضافة إلى ذلك بعد ذلك. نعم ، هناك الكثير من منتجات التمرين التي لا تشمل الكرياتين. مستوى طاقتي ثابت حتى أثناء التمرين على الرغم من خلوه من الكافيين. يسيطر Nutrabio قبل التحفيز على المنظر الطبيعي المجاني قبل التمرين. توصيات قائمة على الأدلة لإعداد مسابقات كمال الأجسام الطبيعية: التغذية والمكملات الغذائية. سواء كنت تقوم بالركض أو رفع الأثقال أو القفز أو الركل – يوجد الكرياتين لدعم القوة المتفجرة في عضلاتك. النتائج أقل وضوحًا فيما إذا كان الكافيين يمكن أن يعزز التدريب على المقاومة ويؤدي إلى نمو العضلات.

الكورتيزول هو هرمون تقويضي يهدر ويضيع الأنسجة العضلية أثناء التدريب. كمدرب للياقة البدنية ، نادراً ما أوصي العملاء بإجراء مكملات قبل التمرين (أو أي ملحق لهذه المسألة). تشير الدراسات بشكل روتيني إلى المزيد من الطاقة ، والتدريبات الأفضل ، والتركيز المكثف ، جميعها آثار جانبية شائعة حتى لأكثر الحلول الأساسية قبل التمرين. توفير 6،25 جرامًا إجماليًا يتكون من مونوهيدرات الكرياتين المجهري ونترات الكرياتين وهيدروكلوريد الكرياتين. 4 – يمكن للأرجينين قبل التمرين أن يسبب اضطرابًا في الجهاز الهضمي بجرعات عالية. معدل الامتصاص والتوافر الحيوي النسبي للكافيين المدار في العلكة مقابل الكبسولات للمتطوعين الأصحاء العاديين. E ، متحدث باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية ، يحكي عن نفسه. فهو يقلل من السموم في الدم ، ويزيد من الطاقة ، ويزيد من تدفق الدم إلى العضلات مما يعطيك مضخة لطيفة ويمكن تحويله إلى أرجينين. الملحق الطبيعي قبل التمرين خالي من الحشوات غير المرغوب فيها والأصباغ والمحليات الصناعية. قبل شراء التمرين المسبق ، ترغب في فحص الملصق والبحث عن المكونات التي تدعم هدف اللياقة الخاص بك ومستوى التدريب وما إلى ذلك. أنه يحتوي على المزيد من الكافيين من nitraflex ، أيضا. تناول الكربوهيدرات يزيد من تراكم الكرياتين في العضلات والهيكل العظمي أثناء إضافة الكرياتين إلى البشر. : أكسيد النيتريك هو جزيء طبيعي ينقل المواد الغذائية والدم إلى عضلاتك ، ولهذا السبب تنتفخ عضلاتك بعد التمرين.

امزج ملعقة واحدة مع 16 إلى 20 أونصة من الماء البارد وشرب 30 إلى 45 دقيقة قبل التمرين. يحدث L- الثيانين بشكل طبيعي في الشاي ويكمل الكافيين عن طريق الحد من التوتر المرتبط بتناول الكافيين. هذا شخصياً واحد من التدريبات السابقة المفضلة لتركيز الليزر ورؤية النفق والمزاج الجيد. يمكن أن تساعد مكملات بناء العضلات على تحسين الأداء البدني أثناء التدريب على المقاومة والمساعدة في تحفيز نمو العضلات. بعبارة بسيطة ، يعتبر الملحق التمهيدي هو المنتج الذي تم تناوله قبل التمرين (التمرين) بفترة وجيزة مما يجعل التمرين أسهل ويساعدك على استخدام حدودك القصوى ، وتعزيز قدرتك على التحمل وجعل تركيزك أفضل. يعتبر الكافيين مرتفعًا جدًا بالنسبة إلى رواد الصالة الرياضية غير الرسميين ، ولكن بالنسبة لشخص يقضي ساعة أو ساعتين في الصالة الرياضية كل يوم أو كل يوم فهو مثالي. عندما قررت أن أجرب استخدام التمرين المسبق ، كان هذا خياري الأول ويسعدني أن أبلغكم أنه يلتزم بالجودة العالية التي اكتسبتها في منتجات أخرى عن طريق التغذية المثالية. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن يكون بروتين مصل اللبن فعالًا عند تناوله مسبقًا بدلاً من التمرين. في ظل الظروف العادية ، فإن معدل إنتاج الكرياتين الذاتية يساوي تقريبًا معدل التحلل غير الأنزيمي إلى الكرياتينين.

Optimum Nutrition, Gold Standard, Pre-Workout, Blueberry Lemonade, 1.32 lbs (600 g):الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين

تعد مختبرات Purus المكثفة طريقة أصلية لتحسين معززات الأداء قبل الإقلاع هندسيًا لتحسينها. يأتي مسحوق Cellucor C4 الممزق قبل التمرين في توت بري ، كرز ، لكمة فواكه ، راز أزرق جليدي ، استوائية ، ونكهة التوت. آثار ثمانية وعشرون يومًا من مكملات بيتا ألانين وكرياتين مونوهيدرات على قدرة العمل البدنية عند عتبة التعب العضلي العضلي. أخيرًا ، غالبًا ما يوجد الكرياتين أحادي الهيدرات في صيغ ما قبل التمرين. كلا قبل jym و pre-gro كلاهما مدفوعان بالنتائج قبل التدريبات التي تبني عضلات حقيقية. معظم التدريبات السابقة هي الآن في الطرف الأضعف من الطيف ، على الأقل تلك التي تباع في متاجر السلسلة. – ملحق إكسبلود قبل التمرين عبارة عن مسحوق يحتوي على مكونات مثل الكرياتين وبيتا ألانين للحصول على الطاقة.بالإضافة إلى ذلك ، ساعدت مكملات الكرياتين بشكل كبير في ممارسة isokinetic ، متساوي التوتر ، وقياسات متساوية القياس مثل تجعيد الساق ، والسحب ، والألواح الخشبية وفقا لذلك. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن تصبح بعض المكونات الآمنة بكميات طبيعية ضارة في التركيزات العالية الموجودة في المكملات الغذائية. اقرأ مراجعتنا الكاملة لممارسة التمرين الرياضي قبل التمرين. ومع ذلك ، فإن عملية أيض bcaa تقلل من مستويات فيتامين ب 6 ، لذا ابحث عن منتج يحتوي أيضًا على هذا الفيتامين ، أو تناول مكملات منفصلة.

ما الذي تشعر به أفضل المكملات الغذائية قبل التمرين؟ يمكننا أن نرى بعض المكونات المدرجة مع جرعاتها ، بما في ذلك 135 ملغ من الكافيين ل c4 و 100mg ل jack3d ، ولكن ماذا عن بقية مزيج الطاقة المتفجرة أو مزيج الملكية؟ في الواقع ، يتخلص التيروزين من الإجهاد المتراكم مثل أي مكملات أخرى يتم بيعها حاليًا في السوق. إذا كنت تريد مضخات مجنونة ، على سبيل المثال ، ابحث عن التدريبات السابقة التي تحتوي على السترولين ولارجينين ، وكلاهما ثبت سريريًا أنهما يعملان. أفضل المكملات الغذائية قبل التمرين المختارة والمقدمة هي أفضل المنتجات في فئة تكملة ما قبل التمرين ، للتمرينات الفعالة (من الاستخدام الأول) وتحقيق مكاسب مادية أكبر مقارنة مكملات الكرياتين قبل مقابل التدريب تحت إشراف المقاومة في البالغين الأصحاء. التدريبات السابقة يمكن أن تساعد بالتأكيد في ذلك. لقد كنت أتناول مكملات أخرى لسنوات عديدة للصحة والتمرين ، وكنت دائمًا أتجنب مكونات حشو القمامة مثل الـ gmos ، والمبيدات الحشرية ، وأي شيء مصطنع (اللون والمحليات) والمكونات غير المتوفرة بيولوجيًا / السيئة المصدر. أفضل المكملات الغذائية قبل التمرين توفر أكثر من واحدة فقط من هذه.

Optimum Nutrition Caffeine Creatine Monohydrate: يمكن أن تساهم زيادة الكرياتين في عضلات العمل في تدريبات أكثر كثافة واستعادة أسرع للعضلات. أيضًا ، إنه ليس مكلفًا باهظًا ، وهو طبيعي ، لذلك يتم استخدامه تقريبًا في أي منبهات تمرين قبل التمرين. الجزء الأكبر من المعامل الشفافة هو ملحق فعال للغاية لحظات استنفاد العضلات ، مما يتيح للمستخدم الفرصة للعديد من التدريبات الشاقة والمتكررة. Legwork هي مورد مستقل ، حيث يقدم أحدث نصائح اللياقة والصحة ، وركوب الدراجات ، والتدريبات ، ونصائح التدريب ، بالإضافة إلى شراء أدلة ، ومراجعات. وبالتالي ، فإن الغرض من هذه المراجعة السردية هو تلخيص موجز وشامل لمجموعة من الأدبيات التي تبحث في استراتيجيات توقيت التكميل الحاد والمزمن للمغذيات الدقيقة وغير المغذية وتقديم توجيهات محتملة لأبحاث التوقيت في المستقبل في هذا المجال. كل هذه المكونات معًا تصنع منتجًا مدعومًا بالعلم يجعل تدريباتك تستمر لفترة أطول مع انتعاش أسرع بعد ذلك. ممارسة المقاومة تدمر العضلات ، ويستخدم الجسم الأحماض الأمينية لإصلاح هذا الضرر. أيضا ، لا تأخذ مكملات قبل التمرين على معدتك الفارغة ، وتناولها مع كمية كبيرة من الماء. تبين أن تناول حوالي 6 جرام من البقاع قبل التدريب يزيد من مستويات الأحماض الأمينية في الدم والعضلات بنسبة 130٪ ، ويمكنك أيضًا تناولها أثناء التمرين للحد من انهيار الأنسجة العضلية.

استنادًا إلى مدى الدقة في إجراءات اختبار العقاقير الخاصة بك ، نوصيك بإظهار لوحة حقائق الملحق الخاصة بك. وفقًا لموقعه على الويب ، فقد حصلوا على أكثر من 35 جائزة للتغذية الرياضية باسمهم. إنها زيادة في الطاقة لكل تمرين ، مما يضمن إعطاء الفيتامينات القيمة والأحماض الأمينية والبروتينات والمكونات الأخرى المفيدة للتدريب. فوائد مكملات أحادي الهيدرات ضخمة. امزج ملعقة واحدة من الجير قبل 14 أوقية من الماء وشربها قبل 30 إلى 45 دقيقة من التمرين. هذا الملحق هو واحد من أشهر التدريبات السابقة التي يستخدم فيها مكونات فعالة وأيضًا مذاقه الجيد حقًا. يحتوي هذا المنتج على مادة الكافيين ولا يجب استخدامه من قبل الأفراد الذين يرغبون في التخلص من الكافيين من نظامهم الغذائي أو بالاشتراك مع الكافيين أو المنشطات من مصادر أخرى ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر ، القهوة والشاي والصودا والمكملات الغذائية والأدوية الأخرى.

Optimum Nutrition Caffeine Creatine Monohydrate – الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, الكافيين

مكملات بيكربونات الصوديوم وتوقيت الابتلاع: هل يهم؟ لسوء الحظ ، تشمل الآثار الجانبية الشائعة المحتملة احتباس الماء ، والنفخ ، وتشنج العضلات. في الواقع ، قد يكون من المفيد ركوب الدراجات الخاصة بك قبل التمرين ، كما يقول لوفيل. بينما تقوم إدارة الأغذية والعقاقير ببذل قصارى جهدها لإزالة المكملات الغذائية مع dmaa ، يمكنك أن تكون أكثر يقظة من خلال النظر عن كثب في الملصق. هل مكملات التمرين قبل الكرياتين أفضل من الكرياتين؟ لقد كنت أستخدم c4 يوميًا ، بدلاً من القهوة لبضعة أشهر الآن. بعض التدريبات السابقة تحتوي بشكل أساسي على النشوة. تم إعداد هذه الصيغة التكميلية لمساعدة الجسم في العديد من الطرق المختلفة ، مثل قمع الشهية وزيادة الأيض وكبح الرغبة الشديدة وتحسين الحالة المزاجية وفقدان الوزن المائي وتوفير الطاقة دون حدوث تصادم سيئ. يشيع استخدام الكافيين من قبل الرياضيين ، وخاصة أولئك الذين يمارسون رياضة التحمل ، لتحسين أدائهم في التمارين الرياضية.

لقد أظهرت الدراسات أن الكافيين يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على أدائك الرياضي من خلال جعل النشاط يشعر بأنه أقل ضيقًا. يرصد هذا الملحق لتنشيط تجريب دون التسبب في تحطم حاد. العديد من لاعبو كمال الأجسام يأخذون مكملات قبل التمرين. مراجعة: تم إعداد مكمل ما قبل التمرين المئوي دون الكرياتين من الشاي الأخضر ومستخلص الزنجبيل وفيتامينات ب والكالسيوم والكروم.

زيادة التركيز! جيد. فقط طعم لطيف. ممتاز. ممتاز. طعم رائع جيد! الأفضل. سأشتري مرة أخرى

عنصر لا بد منه للتدريب!

يعمل بشكل جيد

لم يحدث شيء بدون قوة.

يزيد من تركيز التدريب وتركيزه وكذلك الأوعية الدموية والمضخات اللاحقة للتمرن.

لا أعرف ، ولكنه سيجعلك تطلق النار في القاعة ، لكن الأمر لن يستغرق حوالي ساعة أو نحو ذلك بالنسبة لي ، أو إذا لم أعرفه

هذا يوفر الكثير من الطاقة ، وحتى الأذواق جيدة.

تعجبني المنتج

جيد جدًا!

أعط القوة فقط

أحب الذوق. أشعر بالحيوية والاستيقاظ على التدريبات الخاصة بي.

مرحبًا ، متى سيتم إعادة تخزين هذا المنتج؟
هل هذه الألبان قبل الخروج من العمل مجانية؟ هل يعلم أحد؟ شكرا على اي جواب!

لا أعرف أنني لا أعمل في Herb-sa
إنه منتج مجاني من منتجات الألبان.