BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Grape, 15.3 oz (435 g): BCAA,الأحماض الأمينية

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Grape, 15.3 oz (435 g), كمية المنتج: 15.3 oz, 0.54 kg, 16.8 x 9.7 x 9.7 cm
فئة المنتج: حالة الصيغ المحددة, BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, BSN, Supplements, Amino Acids, BCAA, Condition Specific Formulas, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

BSN – إنهاء أولاً ، 10 غرام من الأحماض الأمينية ، صفر سكريات ، مكمل غذائي ، 30 حصص ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، BCAAs 2: 1: 1 ، تخليق البروتين العضلي ، الانتعاش من جلسات التدريب ، غير المحتوية على الكافيين ، إطلاق العنان الأداء المحتمل ، بالنسبة للرياضي الجاد الذي يعرف أهمية استعادة العضلات ، فإن AminoX عبارة عن تركيبة خالية من الكافيين توفر مزيجًا من الأحماض الأمينية 10 جم ، بما في ذلك BCAAs (2: 1: 1) بالإضافة إلى L-alanine ، taurine و L- سيترولين للمساعدة في دعم تخليق البروتين العضلي بعد كل جلسة تدريب.

يتم تقليل تلف العضلات الناتج عن التمرينات عند الذكور المدربين على المقاومة عن طريق الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة: دراسة عشوائية ، مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها. تم تمويل هذه الدراسة الأخيرة عن طريق scivation ، وهي شركة تصنيع مكملات ، شملت مكملات مع الجلوتامين والسيترولين ، وتفتقر إلى نظام غذائي موثق / متحكم فيه ؛ لذلك ، النتائج واعدة ولكن ليست قاطعة. كما أنه يقلل من التمثيل الغذائي للبروتينات أيضا. تشير الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Bcaas) إلى ثلاثة أحماض أمينية: Leucine ، isoleucine ، و valine. هذا مسحوق bcaa هو نوعية ممتازة لسعر الصفقة. تعمل هذه المكملات الغذائية بما يتماشى مع نظام التمرين ، بأخذها قبل أن تبدأ مباشرة ، يمكنك توقع توفير ثابت للطاقة وكذلك مساعدة إضافية أثناء التمرين مع كتلة العضلات. يمكن مقارنته بعلامة jym bcaa ولكن أسهل على المعدة بسبب أسهل المحليات في الهضم.

والأكثر من ذلك ، تظهر الدراسات التي تفحص آثار bcaas على فقدان الوزن نتائج غير متسقة. توفر مكملات Bcaa الأحماض الأمينية التي يحتاجها جسمك لتطوير معظم العضلات بينما تساعد أيضًا في فقدان الدهون. لأي شخص يبحث عن منتج للأحماض الأمينية للمساعدة في تدريب الأثقال ، فهذا منتج يستحق التجربة. هناك تدفق صافٍ لحوالي 85 ٪ من الأذونات المنبعثة من انهيار البروتين ، والتي يمكن تناولها وإدماجها في البروتين في الأنسجة الأخرى أو تتأكسد. تعد Eaas ، أو الأحماض الأمينية الأساسية ، والبكا ، والتي تمثل الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، مكونات البروتينات ويتكون جسم الإنسان من حوالي 20٪ من البروتين. فقدت مجموعة bcaa أيضًا الدهون في الجسم بنسبة 0،6٪ أكثر من مجموعة بروتين الصويا ، على الرغم من استهلاك السعرات الحرارية المكافئة والبروتين الكلي أقل كل يوم. ابتكر Scivation معادلة 2 في 1 ، تجمع بين البروتين والكهارل مما يعمل على الحفاظ على القدرة على التحمل والحفاظ على رطوبتك قبل وأثناء وبعد التمرين. وبالتالي ، قد يصبح توافر فالين والإيسولوسين محددين لمعدل تخليق البروتين العضلي عند تناول اللوسين وحده. دراسات تخليق البروتين العضلي لدى الفئران لها صلة محدودة باستجابات الإنسان.

الأحماض الأمينية الأساسية التسعة هي: الهستيدين ، إيزوليوسين ، ليسين ، ليسين ، ميثيونين ، فينيل ألانين ، ثريونين ، التربتوفان ، والالين. قارن تقييمات العملاء الأكثر فائدة من أفضل المنتجات تقييمًا في متجرنا للأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة. تعتبر قبعات bcaa كبيرة الحجم من خلال التغذية المثالية طريقة سهلة وسريعة للحصول على مدخولك من الأحماض الأمينية لدعم جسمك في نمو واستعادة العضلات. إذا خضعت لعلاجات طبية ، فاستشر أخصائي العلاج أو أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول التفاعلات الممكنة بين علاجك ، وأي أدوية أو أدوية يتم إعطاؤها ، والمكملات الغذائية أو الممارسات الممكنة المستضافة على الفحص. هذا هو السبب في أن التدريبات السابقة ذات التصنيف الأعلى تتضمن bcaas في صيغها ، مثل التدريبات السابقة على preseries. تمت حماية مخازن الجليكوجين في مجموعة bcaa بشكل جيد لدرجة أن هذه المواد شهدت زيادة بنسبة 17،2 في المئة في الوقت الذي استغرقته حتى تصل إلى الجدار. تم العثور على انهيار بروتين الجسم كله أيضا أن يكون أقل. وبالتالي ، قد يكون من المتوقع أن يكون اللوسين وحده أكثر فاعلية من الجمع بين جميع أنواع البكالوريا.

BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Grape, 15.3 oz (435 g):BCAA,الأحماض الأمينية

تمامًا مثل مسحوق bcaa ، يتم استهلاك الحبوب بسعادة من قبل العديد من لاعبي كمال الأجسام أو الرياضيين أو أولئك الذين يرفعون أو يتدربون بشدة. مكملات Leucine من مشروب المغذيات الكبيرة منخفض البروتين يعزز تخليق البروتين الليفي العضلي لدى الشباب: تجربة عشوائية مزدوجة التعمية. عن طريق أخذ مكمل ، فأنت تتأكد من أن الجسم لديه وفرة من النوع الصحيح من الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية للمساعدة في التدريب وكذلك في الانتعاش. يلعب Bcaas أيضًا دورًا مهمًا في إجمالي دوران البروتين ، بمعنى أنه يساعد في تنظيم ما إذا كان الجسم في حالة استعادة (بناء الأنسجة) أو حالة تقويضي (تحطيم الأنسجة). أخذتهم لمدة 30 يومًا ورأيت الفائدة ، لكنني ظننت أنني سأخرج منها للتأكيد على أنها كانت بالفعل المكملات وليس فقط التغييرات الأخرى التي أجريتها (الشعور بالتحسن فقط من التمرين) أو نوعًا من تأثير الدواء الوهمي (عقلي يتفاعل مع تناول حبوب منع الحمل). حسنًا ، أدناه ، بمساعدة أخصائيي التغذية وعلماء الرياضة وأحدث الأبحاث في المكملات الغذائية ، كلها فوائد bcaas.يمكن استخدامها مع الأطعمة الغنية بالبروتين للحفاظ على كتلة العضلات أو التخلص منها. مكملات Bcaa تتيح للمستخدمين الحصول على الشكل مع منع التعب الشديد وجع العضلات. يكلف مسحوق bcaa هذا حوالي 26 دولارًا لحزمة 17.6 أونصة والتي تعمل بحوالي 1،19 للأونصة. لم يحصل جسدي على الكثير من هذه التعليقات ، لكنني كنت أستخدمها بشكل رئيسي ، على الرغم من أنني يمكن أن أحصل على 1 كيلوجرام من bcaa بنفس السعر ، فهل يستحق هذا الأمر حقًا؟

أنا لا أفوضى مع التدريبات السابقة ، لذا اعتمد على bcaas داخل أمان بحيث أقول إنني جربت العديد من العلامات التجارية على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية. هناك ما مجموعه 20 من الأحماض الأمينية التي تشمل بروتين العضلات. نظرًا لأن التحسن بنسبة 50٪ في كفاءة إعادة التدوير سيكون حول الحد الأقصى المعقول ، فهذا يعني أن التحفيز الأقصى لتخليق بروتين العضلات لا يمكن أن يتجاوز 15٪. أولاً ، كل مكملات bcaa التي أوضحناها أعلاه جيدة تمامًا لك. سيتم تضمين تقييمنا في فحص ما إذا كانت حالة الفسفرة لعوامل البدء حقيقية النواة تلعب دورًا مسيطرًا على معدل في تنظيم تخليق بروتين العضلات لدى البشر أم لا. يمكن وصف الانخفاضات المتزامنة في تخليق بروتين العضلات والانهيار أثناء ضخ bcaa بانخفاض معدل دوران البروتين العضلي. أ – نعم ، زوج bcaas مع ملاحق قبل التمرين بشكل جيد. هذا واحد يحتوي على ضخم 7 غرامات من bcaas المتاحة سريع المفعول الحيوي ولها أكثر من 136 مراجعات إيجابية على الأمازون. قادمة من عالم الكيمياء الحيوية مثلي ، أجد أنه من الجنون كيف ترى كل هذه المكافآت bcaa التي يشتريها الجميع والتي لا تفعل شيئًا إذا لم يكن لديك eaa ومع ذلك ، من الصعب العثور على رشيق جيد. تنصح معظم منتديات كمال الأجسام بالتحميل على bcaas قبل التدريب وداخله وبعده.

BSN BCAA الصيغ المحددة للحالة: يمكن أن يكون الطلب من الخارج أكثر خطورة نظرًا لأن جميع البلدان ليس لديها لوائح بشأن المكملات الغذائية ، بما في ذلك الولايات المتحدة الأمريكية. أنها تأتي في مجموعة متنوعة من الأشكال التي إما أن تؤكل أو في حالة سكر من أجل دعم صحة جيدة وتكملة التغذية. عندما يتم النظر في جميع الأدلة والنظرية معًا ، فمن المعقول أن نستنتج أنه لا يوجد دليل موثوق به على أن تناول مكمل غذائي من bcaas وحده يؤدي إلى تحفيز فسيولوجي كبير لبروتين العضلات. شراء bcaa المناسب يتطلب بعض التحليل للعمل من خلال الإعلانات الخادعة. لذلك ، دون مزيد من اللغط ، سنقدم لك أفضل عشرة مكملات من bcaa من قائمتنا المختصرة المكونة من 21 ، نظرنا في 19 ميزة رئيسية حددناها من خلال أبحاثنا وهذه هي الطريقة التي حللنا بها أفضل عشرة منتجات وتوصلنا إلى العشرة الأوائل لدينا. مكملات الأحماض الأمينية هي طريقة بسيطة للاستفادة من الأحماض الأمينية التي توجد عادة في الطعام والشراب. E ، أقل من 2 مآخذ في اليوم) وكمية يومية منخفضة من تناول bcaas (I. هذه هي الأحماض الأمينية الثلاث المتفرعة السلسلة (Bcaas) ، والتي تعتبر ضرورية لنمو العضلات ، وحرق الدهون ، واستعادة العضلات. لا يمكن زيادة إعادة دمج الآذان من انهيار البروتين مرة أخرى إلى بروتين العضلات إلا بدرجة محدودة ، ومن بين الدراسات التي بحثت تأثير bcaas على القوة أو القوة أو تكوين الجسم ، لم تظهر ثمانية من أصل 12 دراسة أي آثار إيجابية.

علاوة على ذلك ، تم اعتبار إستراتيجية التكميل ومدى eimd كمعلمات تأسيسية لتقييم موضوعي لآثار bcaas على نتائج تلف العضلات ، ويمكن أن تؤخذ Bcaas قبل وأثناء وبعد التدريبات لزيادة مستويات الأحماض الأمينية بسرعة في مجرى الدم ، وتعزيز البروتين التخليق ، ومنع انهيار بروتين العضلات ، كما تتنافس البكتيريا مع الأحماض الأمينية الأخرى للنقل ، بما في ذلك فينيل ألانين ، وقد تؤثر هذه المنافسة على التوافر العضلي للآذان الأخرى. يحتوي على ستة سعرة حرارية لكل غرام مقارنة ببروتين مصل اللبن العادي وهو أربعة سعر حراري لكل جرام. في بعض الأحيان تصبح مكملات البودرة الخاصة بي متكتلة. لقد عززت مجموعة منتجات genuis بالتأكيد نفسها في مكدس جسمي الملحق! يعتبر اللوسين أهم الأحماض الأمينية ، لأنه يساعد على تعزيز تخليق البروتين ومنع انهيار البروتين. أنا لاعب جامعي سابق (أنا الآن في الأربعين من عمري) ولم أتناول أي شيء باستثناء مسحوق البروتين بعد التمرينات الشاقة. فقد فقد المصارعون التنافسيون الذين يستهلكون نظامًا غذائيًا عالي البروتين مقيدًا بالسعرات الحرارية ومزودًا بـ bcaas 3.5 رطل (1،6 كجم) أكثر من أولئك الذين تناولوا مكملات بروتين الصويا خلال فترة الدراسة التي استمرت 19 يومًا. يحتوي مكمل الأحماض الأمينية هذا على 5 جم من bcaas لكل وجبة ، إلى جانب الكافيين من مصادر طبيعية لزيادة إضافية أثناء التمرينات.

BSN BCAA Condition Specific Formulas – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة قد توفر فوائد رائعة في ظروف معينة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بنمو العضلات والأداء البدني. ليس Leucine مقدمة فقط لتخليق بروتين العضلات ، ولكن أيضًا قد يلعب دورًا كمنظم لمسارات الإشارة داخل الخلايا التي تشارك في عملية تخليق البروتين (E. لقد بدأت في شراء bcaa الهائل منذ عامين عندما واجهتها الأمازون.تم إنشاء معايير التقييم وفقًا لاستراتيجية التكميل ومدى تلف العضلات (الجدول 1). توفر هذه المراجعة المنهجية تحليلاً شاملاً للأدبيات المتعلقة بافتراض أن مكملات bcaas يمكن أن تخفف من التغييرات في وظيفة العضلات الهيكلية التي تعمل على تلف العضلات الناجم عن ممارسة الرياضة أو إصابة العضلات. علاوة على ذلك ، تقدم bcaas في الواقع فوائد لا نهاية لها للعديد من العمليات المختلفة في الكائنات الحية لدينا. في الوقت الذي تتزايد فيه التدريبات المتشددة مثل التدريب الفاصل عالي الكثافة (Hiit) ودروس المعسكر التدريبي ، أصبحت مكملات الأداء الرياضي أكثر شعبية بين الناس العاديين ، مما أدى إلى ازدهار صناعة الملايين من الجنيهات. يحتوي على مزيج فريد من الأحماض الأمينية مع الكافيين في مجموعة واسعة من النكهات بما في ذلك نكهات الفاكهة والكابتشينو المخاوي! الأساس المنطقي الرئيسي للمكملات الغذائية التي تحتوي على كل من bcaas بدلا من leucine وحده هو التغلب على النقص في تركيزات البلازما من valine و isoleucine التي يمكن أن تحدث عندما يتم إعطاء leucine وحده.

يلعب اللوسين دورًا مهمًا في تخليق البروتين العضلي ، بينما يستحث الإيزوليوسين امتصاص الجلوكوز في الخلايا. معايير التصنيف المتعلقة باستراتيجية المكملات (1. عمومًا ، لا يوجد ما يدعو للقلق عندما يتعلق الأمر بالآثار الجانبية لمكملات bcaa. ثانيًا ، إن ارتفاع تركيز البلازما للوسين ينشط المسار الأيضي الذي يؤدي إلى أكسدة جميع أنواع البكتيريا عن طريق الفم. تنتج الأحماض الأمينية المُعطاة تأثيرات مماثلة على تخليق البروتين العضلي لدى كبار السن ، حيث سجلت معظم مكملات bcaa قيمًا منخفضة في جميع المجالات هنا ، كما وصف مصادر هذه الأحماض الأمينية والمخاطر المحتملة.