Bergin Fruit and Nut Company, Almonds Roasted, No Salt, 7 oz (198 g): الل,ز ,البذ,ر

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bergin Fruit and Nut Company, Almonds Roasted, No Salt, 7 oz (198 g), كمية المنتج: 7 oz, 0.21 kg, 12.7 x 14 x 5.1 cm
فئة المنتج: اللوز, البذور, المكسرات, البقالة, الكوشر, فوائد, Bergin Fruit and Nut Company, Grocery, Nuts, Seeds, Almonds, Kosher, المملكة العربية السعودية

حقيبة قابلة لإعادة الاستخدام للنضارة ، أجود المكسرات والفواكه منذ عام 1951 ، كوشير ، على مدار خمسة أجيال ، كانت شركة Bergin Fruit and Nut Company رائدة في مجال المكسرات وخلطات الدرب والوجبات الخفيفة الصحية. تعتبر Bergin شركة مملوكة للعائلة منذ عام 1951 ، وهي جزء من المجتمع الذي تخدمه منذ أكثر من 60 عامًا ، حيث تقدم الفواكه والمكسرات عالية الجودة إلى جانب التميز.

يتمتع Aldi أيضًا بمجموعة واسعة من زبدة الجوز والعسل المختلفة ، والتي تعد أيضًا صفقات رائعة مقارنة ببعض العلامات التجارية المعتادة. بينما تشترك زبدة الجوز الكلاسيكية في بعض الفوائد الصحية مع زبدة الجوز الأخرى ، إلا أن هناك إصدارات صحية أقل متوفرة في السوق. لذلك ، تستكشف هذه المراجعة الدور المحتمل للمكسرات في تحسين الحالة الغذائية لكبار السن المعرضين لخطر نقص التغذية. تسافر هذه الرقائق جيدًا وتزاوج بشكل رائع مع المكسرات أثناء التنقل. إنه يتميز بجوز الهند وزبدة اللوز ورقائق الشوكولاتة وبروتين البازلاء ، ويمنحك 12٪ من القيمة اليومية الموصى بها من الألياف و 20٪ من القيمة اليومية الموصى بها للبروتين. D ، كاتبة مستقلة تقيم في منطقة نيويورك ، وتساهم في تقارير المستهلكين حول موضوعات الغذاء والتغذية. لديهم قائمة قصيرة المكونات ولكن التغذية القصوى. يظهر في الإطار 1 أدناه الإطار المفاهيمي المستخدم كمخطط تفصيلي لدعم حجتنا بأن المكسرات مرشحة مثالية للوقاية من نقص التغذية وعكسه. E ، الطاقة والكثافة الغذائية ، وحجم جزء من الأطعمة التي يتم تناولها ، وتواتر تناول الطعام. يحتوي الفستق على الكثير من البروتين والمواد المغذية الحيوية الأخرى. يتم تحميل هذا البار المليء بالنكهات بنكهة حلوة وجوزة ويحتوي على 4 جرام من السكر لكل بار زبدة الجوز مع البروبيوتيك لصحة الأمعاء.

في معظم الحالات ، تعد المكسرات إضافة آمنة وصحية للنظام الغذائي. لا يوجد سكر مضاف أو ملح ، لكن الكثير من النكهة ، بفضل الزبيب واللوز وبذور اليقطين وبذور عباد الشمس والمشمش المجفف والبقان. نباتات الموز حلوة ومغذية بشكل طبيعي ولذيذ. تمتزج اللوز المنبثق وبذور اليقطين وبذور عباد الشمس بشكل مثالي مع توت المانجو وهابانيرو وغوجي لجعل هذا المزيج غير المعبأ به من درب. أوصى مؤلفو هذه الدراسة ، الممولة جزئياً من قبل لجنة الجوز بكاليفورنيا ، بتناول حوالي ثمانية جوز يوميًا لتحقيق فوائد مماثلة. هذا المزيج الخالي من الجوز من عباد الشمس وبذور اليقطين والزبيب والتوت البري (المحلى) ورقائق الشوكولاتة والتفاح المجفف آمنٌ لإحضاره إلى المدرسة. ملتزمون بأسلوب صحي ومغذٍ للأكل ، بدأ آباؤنا أندرو وستيفاني ، جنبًا إلى جنب مع إبن ألكسندر وزوجته ، الطاهي المحترف سفيتلانا ، في تقديم الطعام للعيش في مطبخ منزلنا لتلبية الاهتمام المتزايد بأطعمة قوية لذيذة لتناول وجبات صحية .

لا تنظر إلى أبعد من تناول الوجبات الخفيفة من المكسرات المزججة في sahale ، بنكهات مثل اللوز مع التوت البري والعسل وملح البحر (160 سعرة حرارية ، 11 غراما من الدهون ، 5 غرامات من البروتين للأونصة) أو الكاجو مع الرمان والفانيليا (150 السعرات الحرارية ، 10 غرامات من الدهون ، 4 غرامات من البروتين للأونصة). ابحث عن زبدة الجوز التي تحتوي فقط على عنصرين ، المكسرات والملح. تحتوي كل حقيبة بحجم 6 أونصات على مزيج من الجوز المزجج والكاجو المحمص ومجموعات الجرانولا وجوز الهند المحمر ورقائق الموز والمانجو المجففة والأناناس المجفف. آمل يا رفاق وجدت هذه المراجعة مفيدة ، ما الممر في متجر البقالة المقبل؟ يمكن أن تضيف المكسرات المحمصة والمملحة النكهة والشبع إلى مزيج لذيذا ، والتي يمكن أن تحل محل الوجبات الخفيفة الصحية ، مثل الرقائق. هذه الوجبة الخفيفة المعبأة تحتوي على نكهة زبدة الفول السوداني والهلام وجميع مكونات الطاقة المنشطة لشريط البروتين المفضل لديك. من المحتمل أن تكون مستويات الفيتات المرتفعة في النظام الغذائي مصدر قلق أكبر بين أولئك الذين قد يتعرض للخطر تناول الطعام ، كما هو الحال في كبار السن ، وكثافة المغذيات في النظام الغذائي ضعيفة. بالطبع ، جنبًا إلى جنب مع جميع العلامات التجارية والنكهات الرائعة ، فإن الرفوف مليئة أيضًا بماركات زبدة الجوز المحملة بالسكر والزيوت المهدرجة وغيرها من المكونات غير المرغوب فيها. غالبية الدهون في البندق هي دهون غير مشبعة أحادية ، ولكنها تشمل بعض الدهون غير المشبعة المتعددة وغير المشبعة. يمكن استخدام مجموعة متنوعة من المكسرات لمنع الشبع الخاص بالحواس وتعزيز تناول الجوز.

Bergin Fruit and Nut Company, Almonds Roasted, No Salt, 7 oz (198 g):الل,ز ,البذ,ر

على سبيل المثال ، يحتوي Arrowhead على زبدة الفول السوداني العضوية ، على سبيل المثال ، يحتوي على 100٪ من الفول السوداني المحمص الجاف ، ويحتوي على 190 سعرة حرارية و 17 غراماً من الدهون و 8 غرامات من البروتين لكل 2 ملعقة كبيرة. ولكن على عكس الاعتقاد السائد ، فإن خط زبدة الفول السوداني الطبيعية الخاصة بهم هي من الدرجة الأولى. يقدم Kind طنًا من النكهات المختلفة ، بما في ذلك Chia apple chia و chia coceanut chia و chia apple chia وحتى أناناس الموز السبانخ. كما هو مذكور أعلاه ، المكسرات غنية بالمواد المغذية ، وتحتوي على كميات مفيدة من الأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن ، وعدد من المغذيات النباتية. يحتوي على اللوز والفول السوداني والكاجو وفول الصويا. مع المكسرات والفواكه المجففة باعتبارها المكونات الرئيسية ، يمكن لمزيج الدرب توفير العناصر الغذائية التي غالباً ما يواجه الأشخاص صعوبة في وضعها في نظامهم الغذائي ، مثل مضادات الأكسدة والألياف والدهون الصحية.لتلخيص ذلك ، يتكون نظام paleo من أطعمة كاملة كثيفة المغذيات ويستبعد جميع السكريات المكررة والدهون المكررة ومنتجات الألبان والحبوب المصنعة. المكسرات المكاديميا تصنع القنابل الدهنية المثالية من الحقيبة مباشرة.

تعد الملوثات العضوية الثابتة المقلدة عبارة عن كرات رائعة مصنوعة من التين والبذور والمكسرات والتوابل ومجموعة متنوعة من الفواكه الأخرى. لقد ذاقنا 5 علامات تجارية مشهورة من الصلصة الحارة وقيمناها حسب النكهة والتوابل والتكلفة والتغذية. معبأة بـ 11 جرامًا من البروتين و 7 غرامات من الألياف ، تُصنع زبدة الفول السوداني والجيلات الخفيفة من الشوفان العضوي وزبدة الفول السوداني الغنية ودقيق فول الصويا غير المعدل وراثيًا والكثير من الأشياء الجيدة الأخرى. تعتبر البقوليات من الناحية الفنية ولكن يشار إليها عمومًا بالمكسرات ، فهي تحتوي على نسبة عالية من الفولات – وهو معدن أساسي لنمو المخ قد يحمي من التدهور المعرفي. فقط فكر في الأمر بهذه الطريقة ، كما يقول كابلان: أي شيء أكثر من الشوكولاتة حقًا يجب أن يعتبر حلوى – وليس كوسيلة للحصول على حصتك اليومية من الدهون الصحية. تشير الدلائل العلمية ، ولكن لا تثبت ، أن تناول 1،5 أونصة يوميًا لمعظم المكسرات ، مثل اللوز ، كجزء من حمية منخفضة الدهون المشبعة والكوليسترول في الدم قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. لزيادة تعقيد الأمر ، قد يعاني كبار السن من فقدان الشهية ، مما يحد من تناول الطعام ويجعلهم عرضة لنقص التغذية.

Bergin Fruit and Nut Company اللوز: تذوق النكهة الجريئة وأزمة اللوز الطبيعي الكامل القيمة. تدعي Dastony أن هذه العملية تقلل من فقدان العناصر الغذائية التي قد يحفزها التصنيع التقليدي. مع قوام أملس غني ، تكون زبدة الكاجو أقل قليلاً من الكالسيوم مقارنة بالأصناف الأخرى ، ولكن لا يزال بإمكانها تحزيم لكمة غذائية. على الرغم من أن المكسرات مرتفعة بشكل طبيعي في الطاقة والمواد الغذائية الأساسية ، إلا أن هذه العناصر الغذائية ليست في متناول البشر. المكسرات والبذور هي عنصر رئيسي في مخزن الطعام ؛ يمكن للتنوع والتغذية التي يقدمونها أن يحولوا وجباتكم ووجباتهم الخفيفة إلى مصادر صحية لذيذة وممتازة كبيرة من البروتين والألياف والأحماض الدهنية المفيدة والأوميجا والمكسرات والبذور تعد مكونات رائعة في جميع طهو الأطعمة. جرِّب المزيج مع حفنة من المكسرات لتناول وجبة خفيفة من كيتو. تعتبر زبدة الجوز ، والمكسرات المحتملة شرائح ، خيارات واضحة ، ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من المعلومات حول قبول أشكال الجوز المختلفة بين كبار السن. أشرطة الجرانولا الصحية الـ 16 هذه تستحق قائمة طعامك. معبأة بالكاجو واللوز والتوت المجفف ورقائق الزبادي ، هذه الوجبة الخفيفة لذيذة مثل الحلوى دون كل تلك السعرات الحرارية الإضافية. إلى جانب المدخول الغذائي ، قد يكون لاستخدام زبدة الجوز أو اللبن المخفوق فوائد أخرى. يقوم معظم مزارعي اللوز التقليديين ببسترة اللوز باستخدام ppo. لا تشتري أي أصناف بنكهة (باستثناء البندق) أو الدهون المخفّضة. بسبب الفوائد الصحية المذهلة لهذه الدهون ، قام جو التاجر بجمع معظم المكسرات الغنية بالأوميجا والتوت البري المجفف المدعم بالأوميغا (باستخدام الزيوت المستخرجة من بذورهم).

قد يرغب أي شخص يعاني من اضطراب في الجهاز الهضمي من تناول المكسرات في زيارة الطبيب. لقد وجدت وصفة تستدعي مسحوق اللوز الذي يحتوي على سعرات حرارية أقل من استخدام اللوز الكامل للصلصة. مثل معظم المكسرات الأخرى ، فإن الفول السوداني مليء بالدهون الصحية التي تعزز المخ وفيتامين هـ أيضًا. تشير الأبحاث المنشورة في المجلة البريطانية للتغذية إلى أن الجوز مصدر غني بالفلافونويدات وحمض الفينول. قد يكون هذا بسبب مزيج من عدم وجود أو فقدان الحد الأدنى من فيتات أثناء عملية النقع ، وفقدان الرطوبة خلال فترة التجفيف ، حيث تم تجفيف المكسرات بعد النقع ، مما أدى في وقت لاحق إلى زيادة تركيز الفيتات في المكسرات الكاملة المبللة أو المجففة . حول الأطعمة المكسرات برغي ذلك ، أرني المكسرات! وجدت كلتا الدراستين أن نقع المكسرات كلها يزيد من تركيزات الفيتات مقارنة بالمكسرات غير المعالجة. ومع ذلك ، من منظور التغذية ، لا ينبغي أن ينظر إلى الأغذية على أنها طاقة بحد ذاتها. هذا الشريط يحتوي على 4 جرام من السكر ؛ شريط التغذية المتوسط ​​يحتوي على 11 جرام سكر. إنها ليست مجرد حلوى ، ولكن احذر من الأصناف التي تبدو صحية ، مثل المزارعون والفول السوداني الحلو المقرمش.

Bergin Fruit and Nut Company Almonds – الل,ز ,البذ,ر ,الج,ز

من خلال مجموعتنا الواسعة من فئات المنتجات التي تغطي مواد البقالة والمستهلكات المنزلية ، نقدم لك مجموعة متنوعة من المنتجات لتلبية احتياجات أسرتك. لكن في حين أن ميدلبرغ هي من أكبر المعجبين بأنفسهم والتي تعلن عن نفسها لجميع أنواع البذور وزبدة الجوز تقريبًا ، إلا أنها تعترف أيضًا بأن البعض هم من الضاربيين الصحيين أكثر صحة من غيرهم. لأن المكسرات تملأ ، قد يبتلع تناول المكسرات كمية الأطعمة المستهلكة في الوجبة. أوقية للاوقية (الاونصة) ، المكسرات المكاديميا (10-12 المكسرات ؛ 2 غرام البروتين ، 21 غراما من الدهون) والبقان (18 إلى 20 نصفين ؛ 3 غرام البروتين ، 20 غراما من الدهون) لديها معظم السعرات الحرارية – 200 لكل منهما – جنبا إلى جنب مع كميات أقل من البروتين وأعلى كميات من الدهون. يمكن زيادة فوائد المكسرات في منع وعكس نقص التغذية إلى الحد الأقصى إذا تمت إضافة زبدة الجوز أثناء تحضير اللبن مع منتجات الألبان أو غير الألبان مثل e. أي من هذه هي أصح زبدة الجوز؟تختلف كميات الصوديوم بناءً على التحضير الدقيق ، لكن الفول السوداني المسلوق المرقط هولمز الفول السوداني ، على سبيل المثال ، يحتوي على 390 ملغ للأوقية. تقدم هذه الوجبات الخفيفة الصحية المغلفة جذور اللوتس في شكل شرائح ، مما يوفر لك علاجًا نادرًا ومغذيًا وكذلك فرصة لتجربة جذر اللوتس كثيف المغذيات ، والذي قد تجد صعوبة في العثور عليه في أي مكان آخر. قد تكون السعرات الحرارية في وجبة واحدة من مزيج الدرب المحتوي على الشوكولاتة هي نفس السعرات التي لا تحتوي على شوكولاتة ، لأن المكسرات والشوكولاته لها نفس عدد السعرات الحرارية تقريبًا للأوقية. هذا الدسم ممتلئ بفيتامين هـ ، من بين العناصر الغذائية الأخرى الرائعة ، مما يجعله يستحق السعرات الحرارية.

المكسرات النيئة أو المحمصة هي بديل صحي أكثر. 1 ، علاج التبخير بأكسيد البروبيلين (Ppo): Ppo ، أو أكسيد البروبيلين ، هي الطريقة الأكثر شيوعًا لتبخير اللوز. ومع ذلك ، فمن الممكن أن تأكل الكثير من المكسرات.