والملاحق، والمعادن، والكالسيوم، والصحة، وهشاشة العظام, Jarrow Formulas, Bone-Up, Three Per Day, 90 Capsules

50.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Jarrow Formulas, Bone-Up, Three Per Day, 90 Capsules
السعر: 50.00 SAR
كمية المنتج: 0.2 kg, 6.6 x 6.6 x 12.7 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Calcium, Health, Osteoporosis ,والملاحق، والمعادن، والكالسيوم، والصحة، وهشاشة العظام

.الحدود القصوى للكالسيوم مدرجة أدناه .المنتج مضمون بنسبة 100٪ ويأتي مع نسخة تجريبية لمدة 60 يومًا مناسبة جدًا .حزمة الصباح وحزمة المساء تشمل مجموعة كاملة من العناصر الغذائية لدعم عظامنا .من المرجح أن يتم تشجيع الأشخاص الذين لديهم مشاكل في امتصاص الكالسيوم أو أولئك الذين أظهروا فقد العظام على تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم .اسقط قرصًا في 6 أونصات من الخل ، مع التحريك كثيرًا .يمكن للنقص في المعادن النزرة أن يؤهب شخص ما لمرض هشاشة العظام .ما تظهره الدراسات هو أن الكالسيوم يحسن كتلة العظام عندما يقترن ببعض المعادن والفيتامينات .الأدلة الحالية على ارتباط الأنماط الغذائية وصحة العظام: مراجعة النطاق .ويقدر أنه من بين كل 5 نساء أميركيات فوق سن الخمسين ، 1 منهم مصابون بهشاشة العظام ، وحوالي 3 من هؤلاء النساء الخمس يواجهون على الأرجح كسرا في الرسغ أو الورك أو العمود الفقري

Jarrow Formulas, Bone-Up, Three Per Day, 90 Capsules فوائد

.الملحق الذي يحتوي على أكثر من 500 ملغ غير مستحسن .إن المدخول الغذائي المنخفض من المغنيسيوم شائع في السكان الأمريكيين (الجدول 1) (25) ، وقد اقترح أن نقص المغنيسيوم يمكن أن يضعف تمعدن العظام ويمثل عامل خطر لمرض هشاشة العظام .قد تتسبب بعض المشاكل الطبية المتعايشة في تغيير هذه المتطلبات .فيتامين ك 2 (Menatetrenone) يمنع بشكل فعال الكسور ويحافظ على كثافة المعادن في العظام القطنية في مرض هشاشة العظام .لتحديد كمية الكالسيوم في طعام معين ، راجع لوحة حقائق التغذية للقيمة اليومية (Dv) .Fosomax هي أدوية biphosphonate جنبا إلى جنب مع أدوية أخرى مثل actonel و boniva .عدم كفاية فيتامين ك يساهم في هذا التوازن غير الصحي .في أحد الأيام ، عندما كان يدير تمريناً للألعاب ، أصبح فجأة مع ألم في الورك .” هشاشة العظام الدولية ، 2007 ؛ 18: 963-972″ .تحقق من الملصق الغذائي لمعرفة ما إذا تمت إضافة فيتامين د إلى منتج معين .المشكلة الأخرى هي أن شخصًا ما في عمرك سيزيد من كثافة العظام في العمود الفقري بسبب التغيرات العصبية .G ، المشي ، رفع الأثقال ، الرقص ، إلخ) .” (انظر الفعالية في الأسفل والسقوط: الوقاية في المسنين الذين يعيشون في المجتمع ، قسم على مكملات فيتامين د ')” .فيتامين د ومكملات الكالسيوم يقلل من خطر الاصابة بالسرطان: نتائج تجربة عشوائية .المكونات في skelacore هي الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك .الغرض من هذه الورقة هو تحديد المكونات الغذائية المحددة لصحة العظام ، والتأثيرات على العظام ، ومستوى التوافر في النظام الغذائي الأمريكي العادي ، وآثار التكميل لكل عنصر غذائي .كما ذكرنا في قسم الكالسيوم أعلاه ، فقد أظهرت العديد من التحاليل التلوية للتجارب المعشاة ذات الشواهد أن الجمع بين مكملات الكالسيوم وفيتامين د يقلل من حدوث الكسور لدى كبار السن (30 ، 32 ، 77) .اختبار نقص أوميغا 3 (وخز وخز الإصبع) إذا كنت ترغب في معرفة ما إذا كنت تحصل على ما يكفي من الأحماض الدهنية أوميجا 3 من نظامك الغذائي وما إذا كان لديك التوازن الصحيح من الأحماض الدهنية الأساسية .قد يشير الملصق إلى الكالسيوم كعنصر كالسيوم

والملاحق، والمعادن، والكالسيوم، والصحة، وهشاشة العظام, Jarrow Formulas, Bone-Up, Three Per Day, 90 Capsules

.حوالي 20 في المئة من كبار السن الذين يقطعون الورك يموتون في غضون عام واحد .فيتامين ك هو فيتامين آخر ضروري لاستيعاب الكالسيوم ، حيث يقوم هذا الفيتامين بتوجيه الكالسيوم للعظام .ﻣﻌﻈﻢ اﻟﻤﺸﺎآﻞ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻤﺰﻣﻨﺔ ﻣﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﻜﻴﻔﻴﺔ ﺗﻌﻴ am اﻷﻣﺮﻳﻜﻴﻴﻦ ، ﺧﺼﻮﺻﺎً ﻣﺎ ﻧﺄآﻠﻬﻢ وﻧﺸﺮﺑﻮهﻢ ، وﻻ ﻧﺄآﻞ وأﺷﺮب ، وآﻴﻒ ﻧﺘﺤﺮك أو ﻻ ﻧﺘﺤﺮك الموقع الرسمي لهذا المنتج هو محترف للغاية .وهكذا ، في حين أن الـ RDA للكالسيوم هو 1،000 ملغم يومياً بالنسبة لمعظم البالغين ، قد يكون أقل من (500 إلى 800 مجم يومياً) كافياً عند استهلاك المغذيات العظمية الأخرى أيضاً .بالإضافة إلى دعم امتصاص الكالسيوم ، يساعد فيتامين د أيضا في نمو العظام وإعادة تشكيلها .تم تسليم العناصر الغذائية التكميلية عن طريق الحليب المدعم واللبن الزبادي ، ونصحت الموضوعات أن تستهلك جزء واحد من كل على أساس يومي وحضور جلسات المشورة كل أسبوعين خلال التدخل لمدة سنة واحدة .تراوحت أعمار المشاركين بين 45 و 85 عامًا ، وتم استجوابهم حول نظامهم الغذائي اليومي والمكملات التي أخذوها .وابتداء من سن 34 ، يتجاوز معدل ارتشاف العظم معدل تكوين العظام ، مما يؤدي إلى فقدان حتمية لكتلة العظام مع التقدم في العمر (انظر الشكل 1) (19) .الكالسيوم الزائد جنبا إلى جنب مع انخفاض المغنيسيوم – تركيبة فتاكة في الواقع .الكالسيوم هو معدن أساسي لصحة العظام .تمتص كل من سترات المغنيسيوم والجليسينات المغنيسيوم بشكل جيد ، ولكن هناك العديد من الأنواع المختلفة من مكملات المغنيسيوم المتاحة .في كل عام ، يؤدي هشاشة العظام إلى أكثر من 1 .فقدان العظام ليس شيئًا سوف تشعر به ، لذا فإن أول علامة على هشاشة العظام تكون في كثير من الأحيان عظام مكسورة .بدون معادن أخرى موجودة ، لا يستطيع الكالسيوم فعلها! من سن 40 وفقدان حوالي 1 ٪ من كثافة العظام لدينا كل عام! كل هذا ، واحد من أهم أسباب هشاشة العظام هو عدم كفاية العناصر الغذائية للعظام الصحية .التمرين المتواضع ضروري أيضا للصحة العامة ولصحة العظام .دراسة مجموعة أبحاث كسور هشاشة العظام .الآراء التي يتم التعبير عنها من قِبل الجهات الخارجية التي تضع مواد على هذه الصفحات لا تمثل وجهات نظر المؤلف أو الناشر .هذا المستوى من المدخول يترجم إلى مشروب واحد يومياً للنساء ومشروبين يومياً ، مع مشروب واحد يحتوي على 10 غرام من الإيثانول .من الأفضل امتصاص الكالسيوم من خلال الأطعمة التي نتناولها والمشروبات التي نشربها .تناول الكالسيوم والتركيز في الدم فيما يتعلق بخطر الموت القلبي الوعائي في nhanes الثالث .يؤدي وجود الطعام في المعدة إلى إطلاق حمض ضروري لكسر معظم مكملات الكالسيوم .وفقا لأحدث المبادئ التوجيهية من الكلية الأمريكية للأطباء ، مكملات الكالسيوم ليست عنصرا ضروريا من نظم علاج هشاشة العظام ، وينبغي النظر في جرعات بعناية كما تم ربط الجرعات الزائدة لمخاطر فرط كالسيوم الدم وحصى الكلى (35) .ومع ذلك ، عندما يكون لديك هشاشة العظام ، فمن المرجح أن يوصي الطبيب بإكمال نظامك الغذائي اليومي .الأشخاص المصابون بهشاشة العظام معرضون بشكل كبير لخطر الإصابة بالكسور في العظام ، خاصةً في الرسغ والورك والعمود الفقري