والمكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم والمغنيسيوم, Now Foods, Magnesium & Calcium, Reverse 2:1 Ratio with Zinc and Vitamin D-3, 100 Tablets

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Magnesium & Calcium, Reverse 2:1 Ratio with Zinc and Vitamin D-3, 100 Tablets
السعر: 30.00 SAR
كمية المنتج: 0.23 kg, 6.4 x 6.4 x 11.4 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Calcium, Magnesium ,والمكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم والمغنيسيوم

.وكأخصائيون في التغذية فإننا نوصي العملاء بشكل متكرر بعدم تناول نظام غذائي غني بالمغنيسيوم مع كل تلك المكسرات والبذور والخضراوات واللحوم التي تغذيها الأعشاب فحسب ، بل إنها تستكمل أيضًا بالمغنيسيوم .يساعد المغنيسيوم الجسم على استخدام المغذيات الأساسية الأخرى مثل فيتامين د ، مما يساهم في الحفاظ على مستويات الكالسيوم الصحية .قد يقلل الكالسيوم الكافي والفيتامين (د) كجزء من نظام غذائي صحي ، إلى جانب التمارين الرياضية ، من خطر الإصابة بهشاشة العظام في وقت لاحق من الحياة .اقرأ الملصق بعناية على مكمل معدني إضافي للتأكد من أن المنتج يحتوي على جميع المعادن المطلوبة .لكن ، ربما ، من المستغرب أن ملحق الكالسيوم ليس كل ما تحتاجه .ولكن إذا كانت الفيتامينات والمعادن هي السائدة ، تناول الطعام .إنه مزيج لذيذ ومغذي من العصائر المحفوظة بالفيتامينات والمعادن الضرورية يومياً .يستخدم الرياضيون أحيانًا زيت الماغنسيوم لزيادة الطاقة والقدرة على التحمل ، ولألم العضلات الباهت ، ولشفاء الجروح أو تهيج الجلد .إذا كنت تتناول توازنًا خاطئًا من الكالسيوم والمغنيسيوم ، فقد تصنع حلقة مفرغة

Now Foods, Magnesium & Calcium, Reverse 2:1 Ratio with Zinc and Vitamin D-3, 100 Tablets فوائد

.” إذا كانت الإجابة “لا” على كل الأسئلة المذكورة أعلاه ، فقد تتمكن من الاعتماد على مصادر غذائية عالية من المغنيسيوم ، مثل تلك المذكورة في مقالنا عن المغنيسيوم في النظام الغذائي” .ومع ذلك ، يمكن استخدام تركيزات المعدنية كدليل عند اختيار مكملات معدنية لاستكمال عنصر تغذية معين .نحن نشارك في الخلفية حول أهمية المغنيسيوم والزنك والكالسيوم في عمل جسمك .بعض حظائر تتغذى ميثيونين الزنك التكميلي لتحسين الصحة حافر وبالتالي تحسين المكاسب اليومية والكفاءة الغذائية .ولأن المغنيسيوم ضالع في وظيفة الناقل العصبي والدورة الدموية ، فيمكنه المساعدة في السيطرة على آلام الصداع النصفي عن طريق إفراز هرمونات تخفيف الألم والحد من تضيق الأوعية ، أو انقباض الأوعية الدموية التي ترفع ضغط الدم .أتناول هذه الجرعة اليومية مع جرعة إضافية من المكملات المغنيسيوم المغلفة بالليل .3٪ توجد في مصل الدم ، لذا فإن اختبار مصل الدم السريري قد لا يحدد بنجاح نقص المغنيسيوم .أنا كثيرا في تناول الطعام الصحي ، وتكمل مع المكملات الطبيعية ، غير الاصطناعية ، وأعتقد أن هذا يبدو وكأنه سيكون إضافة رائعة (أو استبدال آخر ملحق الكالسيوم كنت آخذ) إلى تكملة بلدي النظام .هناك 16 المعادن المختلفة تعتبر حاليا ضرورية لصحة جيدة .إذا استهلكنا الكثير من الكالسيوم بدون المغنيسيوم الكافي ، حسب العميد ، فلن نخلق الإجهاد داخل الجسم فحسب ، بل إن الكالسيوم الزائد لن يستخدم بشكل صحيح وقد يصبح سامًا .المكونات الأخرى: السليلوز الجريزوفولفين ، السليلوز النباتي ، حمض الستريك ، ستيرات المغنيسيوم النباتية ، الغليسرين النباتي ، ثاني أكسيد التيتانيوم (اللون) ، حامض دهني نباتي .ومع ذلك ، بسبب معالجة الأغذية وغيرها من الأساليب الحديثة لإنتاج الغذاء ، غالباً ما تفشل نظامنا الغذائي الحديث في توفير مستويات كافية من المعادن التي نحتاجها .بالإضافة إلى ذلك ، كان أولئك الذين يتناولون مكملات الفيتامينات عالية الجرعة أكثر عرضة لتجاوز الـ U لهذه المغذيات .90 أقراصنا يتكون فيتامين ج 1000 ملغ من حمض الأسكوربيك ، والشكل الطبيعي للفيتامين ج .ارتبطت الدراسات الرصدية مستويات منخفضة من المغنيسيوم لزيادة خطر الإصابة بمرض السكري ومقاومة الأنسولين (وهو ما يؤدي غالبًا إلى الإصابة بالسكري من النوع 2) ، فضلاً عن ضعف التحكم في سكر الدم لدى الأشخاص المصابين بهذا المرض .بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمستويات عالية من الحديد تقليل امتصاص الزنك .المعادن القديمة تمتلكها وتديرها enviromedica .كما توقف جرعات فيتامين d إنتاج الميلاتونين ، لذا فإنني أنصحك بتناول فيتامين د في وجبة مبكرة أكثر من العشاء إذا كان لديك مشاكل مع الأرق .تشير الدراسة الحالية إلى وجود ارتباط واضح بين الاجتماع rda / ais والاستخدام التكميلي للكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين ج

والمكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم والمغنيسيوم, Now Foods, Magnesium & Calcium, Reverse 2:1 Ratio with Zinc and Vitamin D-3, 100 Tablets

.والسكر لا يعمل فقط لتقليل مستويات المغنيسيوم .يجب أن يستكمل النحاس كبكريتات نحاس ، كلوريد كلوريد النحاس أو شكل عضوي معقد لأن أكسيد النحاس يمتص بشكل سيئ جدا .برينا: قبل الانفصال ، كنا نتحدث عن المغنيسيوم ، وكنت قد ذكرت كيف لحم البقر الذي يتغذى عليه العشب ، لأن البقرة هناك تتغذى على أوراقه الخضراء ، وهي أكبر في المغنيسيوم الذي يتغذى بالذرة .إذا كنا نستهلك الكثير من الكالسيوم ، وبدون المغنيسيوم الكافي ، فإن الكالسيوم الزائد لا يتم استخدامه بشكل صحيح وقد يصبح سامًا بالفعل ، مما يتسبب في ظروف مؤلمة في الجسم .اشترى ذلك لابنتي ، التي أعطت فترة شهرية لها تشنجات مفرطة الكثير من الإجهاد والدموع .الإجهاد ، واضطرابات العظام وارتفاع ضغط الدم يزيد أيضا من احتياجات الكالسيوم .كما يمكن استخدام كلوريد الكالسيوم وكلوريد المغنيسيوم لأغراض غير مدرجة في دليل الدواء هذا .لكن الكافيين يسبب الكلى لإفراز المزيد من المغنيسيوم بغض النظر عن حالة الجسم .الدراسات التي أظهرت أن الكالسيوم و / أو فيتامين د التكميلي يقلل من خطر الكسور لم تشمل المغنيسيوم .اذهب الآن لرؤية جميع مكملات الكالسيوم والمغنيسيوم .في الواقع ، غالباً ما يزيل المغنيسيوم المتزايد أو يقلل من عدم انتظام ضربات القلب .مستويات الجسم الطبيعية للبوتاسيوم مهمة لوظيفة العضلات ، بما في ذلك الاسترخاء على جدران الأوعية الدموية .هذا يقلل من ضغط الدم ويحمي من التشنج العضلي .بدأت ممارسة التمرينات الرياضية ووضع المزيد من الكالسيوم في نظامي الغذائي مع أخذ هذا المنتج وفي 3 سنوات اختفت تماما مرض هشاشة العظام .من المهم للنسخ ، وظيفة الغدة الدرقية ، وإنتاج الدنا .بعد الحصول على ما يصل إلى 1 حبة كاملة / يوم ، انخفض ضغط الدم إلى 130/80 .تحتاج الماشية أيضا إلى كميات صحيحة من الكالسيوم لأنظمة الجهاز العصبي والعضلي لكي تعمل بشكل صحيح .” المواد الغذائية التي تذوب في الدهون: الفيتامينات أ ، د ، ه ، ك ؛ بالميتات ascorbyl ، وهو شكل قابل للذوبان الدهون من فيتامين ج ؛ والدهون الأخرى والمشتقات الدهنية (انظر السؤال أعلاه للحصول على أمثلة)” .ومع ذلك ، تشير الأدلة (بشكل رئيسي من الدراسات الحيوانية والخلوية) إلى أن الجرعات المتوسطة إلى الكبيرة من الفيتامينات التي تذوب في الدهون تقلل من امتصاص الفيتامينات الأخرى القابلة للذوبان في الدهون – بنسبة تتراوح بين 10 و 50٪ – بسبب المنافسة