والمكملات الغذائية، والبروتين, Rainbow Light, Vegan-Lean Protein, Creamy Vanilla, 13.8 oz (391 g)

115.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Rainbow Light, Vegan-Lean Protein, Creamy Vanilla, 13.8 oz (391 g)
السعر: 115.00 SAR
كمية المنتج: 0.5 kg, 17.8 x 10.4 x 10.4 cm
فئة المنتج: Supplements, Protein ,والمكملات الغذائية، والبروتين

.قد يُنصح بالرياضي الذي يتدرب لمدة ساعتين على الأقل في اليوم للحصول على ما يلي: 1 .تعتبر منتجات بروتين استبدال الوجبات وجبات كاملة في حد ذاتها .وبسبب هذه العوامل ، فإن تركيز مصل (شرش) مصل اللبن هو خيار أفضل للرافعين الذين يستكثرون أو يحاولون زيادة الوزن .تشكل هذه الأحماض الأمينية الأساسية الثلاثة أكثر من ثلث العضلات الهيكلية في الجسم ، وتلعب دوراً حيوياً في تخليق البروتين .في حين أن هذا هو مستوى مقبول للرياضيين ورياضي كمال الاجسام الإناث ، قد لا يكون ذلك كافيا بالنسبة للرجال الذين يتطلعون إلى حزم على كتلة العضلات .إن عمرك أو وزنك أو طولك ، سواء كنت حاملاً أو رضاعة طبيعية ، ومعدل ممارستك لها عوامل أيضاً .زيادة اعتماد أنماط الحياة الصحية ، التأثير الغربي على الوجبات الغذائية ، التوسع الحضري ، وزيادة الدخل المتاح للناس في المنطقة من المتوقع أن يقود نمو السوق .تميل مكملات البروتين إلى أن تكون واحدة من أول الأشياء التي يقوم الناس بتخزينها في بداية ركلة اللياقة البدنية .استخدام مكملات البروتين يمثل مخاطر فضلا عن الفوائد

Rainbow Light, Vegan-Lean Protein, Creamy Vanilla, 13.8 oz (391 g) فوائد

.الأحماض الأمينية هي لبنات بناء البروتين .ويعتبر مصل اللبن أيضًا بروتينًا كاملاً لأنه يوفر 18 حمضًا أمينيًا ، بما في ذلك جميع الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (Bcaas) .وبما أن استجابات العضلات والهيكل العظمي لممارسة الرياضة ومكملات البروتين تختلف بين الأفراد المدربين وغير المدربين ، فإن النتائج لا يمكن تعميمها بسهولة على جميع المستهلكين الذين قد يفكرون في استخدام مكملات البروتين .تأكد من شراء حزمة مكملة من الفيتامينات والمعادن عالية الجودة .كان محتوى الصوديوم مصدر قلق كبير ، حيث كان متوسط ​​المنتج يحتوي على 342 .يلعب البروتين دورًا حيويًا في استعادة العضلات وتجديد النشاط .إنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين ، لكنه يحتوي أيضًا على اللاكتوز ، وهو سكر حليب كثير من الناس يجدون صعوبة في الهضم .نصيحة: إن تناول البروتينات الخالية من الدهون من مصادر الطعام الكاملة هو أفضل طريقة لتلبية احتياجاتك من البروتين! قد يتبادر إلى الذهن اللحوم والمكسرات والبيض عندما تفكر في الأطعمة الغنية بالبروتين ، وربما تكون قد جربت المكملات مثل قضبان البروتين أو مساحيق بروتين مصل اللبن .علاوة على ذلك ، يتم تصنيف بروتين مصل اللبن على أنه عزل أو تركيز .دون تناول البروتين المناسب ، يمكن خفض مستويات igf-1 ، مما يجعل من الصعب على جسمك الاستفادة من هرمون النمو المتاح .لم تكن لديها رغبة حقيقية في تناول الطعام ولكن شرب السوائل يسير على ما يرام .ستجد أدناه قائمة بما نشعر به لتمثيل أفضل مساحيق البروتين المتوفرة حاليًا في السوق ، بدون ترتيب معين .مثل هذه البيانات تجعله مفهوما لماذا يشعر الكثيرون بأن البيض هو أفضل مصادر مسحوق البروتين المتاحة للتغذية العامة .كلما زادت سرعة إصلاح العضلات ، زادت سرعة تعافيك .خلاصة القول: إن الأبحاث المبكرة حول مسحوق بروتين الأرز البني تشير إلى أنه قد يكون لها آثار مفيدة على تكوين الجسم .أنت لم تؤكل البروتين لبعض الوقت ، وجسمك يحتاج إلى مصدر بروتين سريع الهضم لضمان أن تبقى في توازن النيتروجين الإيجابي .بروتين الصويا لا يأتي دون أي جانب سلبي محتمل .بعض الأطعمة البروتينية ، مثل اللحم البقري والأسماك ، يمكن أن تكون مكلفة للغاية لكل 30 غرام .المكملات الغذائية متوفرة في سوائل ، بودرة ، وتركيبات غذائية صلبة

والمكملات الغذائية، والبروتين, Rainbow Light, Vegan-Lean Protein, Creamy Vanilla, 13.8 oz (391 g)

.8 جرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم .يحتوي هذا الدليل على معلومات حول كل جانب من جوانب مكملات البروتين ، بما في ذلك نظرة على فوائد استخدام مكملات البروتين ، توقيت تكملة البروتين ، وإلقاء نظرة على أشكال مختلفة من الأطعمة البروتينية المستخدمة في المكملات .يعتبر أطلس جميع بروتين مصل اللبن 1 كجم ليكون البروتين الأكثر اكتمالاً من الناحية الغذائية المتاحة للرياضيين وكمال الأجسام .ومن الاعتبارات الثانوية التي يجب أخذها في الاعتبار مع البروتينات النباتية هو مستويات الأحماض الأمينية فيها لتحديد الجرعات اللازمة لكل وجبة .ومع ذلك ، فهي منخفضة في حمض يسين أساسي الحمض الأميني .الأحماض الأمينية المتشعبة السلسلة ، وتسمى أيضا bcaa ، هو مصطلح يشير إلى سلسلة من الأحماض الأمينية الأساسية الثلاثة مثل الليوسين ، الأيسولوسين والفالين .يجب أن تحتوي مشروبات أو مشروبات استبدال وجبة الغداء أو العشاء على مصدر بروتين هضم بطيء ، مثل بروتين الكازين .تريد أن تفقد النوع المناسب من الوزن وتفقده بسرعة – لدينا المكملات الغذائية لمساعدتك على الحصول على المزيج بطريقة صحية .Cnp المهنية 2KE مصل اللبن هو مزيج مصل اللبن يحتوي على بروتين مصل اللبن وتركيز بروتين مصل اللبن .68 جرام لكل كيلو من وزن الجسم للنساء و 0 .ويشمل أيضا البروتين من بذور الكتان و sacah inchi لتشمل كميات مفيدة للغاية من الدهون أوميغا .تحتوي المصادر الحيوانية للبروتين ، مثل اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان ، بما في ذلك مصل اللبن ، على كميات كبيرة من جميع الأحماض الأمينية الأساسية بما في ذلك الليوسين ، الأيسولوسين والصفائح التي تعتبر مهمة لإصلاح العضلات .وقد تبين أن بروتين مصل اللبن يفيد الأشخاص الذين يتعافون من الحروق والذين يعانون من جروح مزمنة .الأحماض الأمينية هي المصدر الرئيسي للنيتروجين في الجسم .ما قد تجده مفاجئًا هو أن الهزات تحتوي بشكل عام على عناصر غذائية أقل من الأطعمة الكاملة .ولكن بالطبع لا تحتوي مكملات البروتين على المغذيات الأخرى التي تحتويها الأطعمة الطبيعية ، مثل الحديد والزنك من اللحوم الحمراء ، والكالسيوم من منتجات الألبان ، أو أحماض أوميغا 3 الدهنية من الأسماك .من المتوقع أن تكون آسيا باسيفيك المنطقة الأسرع نمواً بسبب الحملات التسويقية وعدد متزايد من متاجر التجزئة في المنطقة .استشر دائما مع أخصائي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو برنامج رياضي أو أخذ أي مكمل غذائي .اشتريت حليب الشيكولاتة منذ أسبوعين وأحبته .” تقدم المكملات الغذائية بديلاً سريعًا وفعالًا من الناحية التغذوية ؛ يتم تسويق بعض مكملات البروتين كبديل للوجبة ، وهو مفهوم غذائي هو امتداد إضافي لمكملات البروتين” .وتشمل المصادر الغذائية النموذجية للبروتين: البيض والجبن والحليب والدجاج والمأكولات البحرية والأسماك والدواجن ولحم البقر ولحم الخنزير ولحم الضأن ولحم العجل وفول الصويا والمكسرات والبقوليات .تضيف الأطعمة الغنية بالبروتين ، خاصةً زيادة الوزن ، الكالوريات الحرارية الحيوية في أوقات النهار عندما يكون تناول الطعام صعباً ، ولكنه ضروري .في تحليله ، أعطى مشروع التسمية النظيفة لكل منتج درجة لأربعة عناصر فردية: المعادن الثقيلة والمبيدات الحشرية والملوثات مثل bpa والتغذية