والمكملات الغذائية، والبروتين, Nutiva, Organic Plant Protein, Vanilla Flavor, 21.6 oz (612 g)

149.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nutiva, Organic Plant Protein, Vanilla Flavor, 21.6 oz (612 g)
السعر: 149.00 SAR
كمية المنتج: 0.73 kg, 19.6 x 12.2 x 12.2 cm
فئة المنتج: Supplements, Protein ,والمكملات الغذائية، والبروتين

.البروتين هو جزء حيوي من أي نظام غذائي ، ويساعد على تنظيم العديد من العمليات الهامة في جسمك .وفقا لدورية عام 2013 لدراسة العلوم والطب الرياضي ، أنتج كلا البروتينين قوة مماثلة ، قوة ، ومكاسب خفة الحركة في مجموعة من لاعبات كرة السلة الإناث اللاتي تمت دراستها خلال ثمانية أسابيع من رفع الأثقال .ومع ذلك ، تشير الأبحاث إلى أن هذا لا ينبغي بالضرورة أن يكون مصدر قلق كبير لمستهلكي الصويا .غالباً ما يكون العامل المحدد لمنتجات بروتين مصل اللبن هو المكونات الأخرى التي تضيفها الشركات إليها .في حين أنه من المؤكد أنه قانوني ومأمون لاستخدام أي من مكملات البروتين على موقعنا ، فإنك تريد البحث عن قائمة المواد المحظورة مع اللجنة الرياضية التي يلعبها ابنك حاليًا أو تخطط للعب بها .تريد ما لا يقل عن 40 غراما من البروتين في كل زلزال يهز الوزن .لقد تم استخدامه للمساعدة في السيطرة على بلدي نقص السكر في الدم وقد فعلت الخدعة .لا ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين فقط .أولئك الذين تناولوا بروتين الكازين كان لديهم ضعف إنقاص كتلة الدهون ، وزيادة كتلة العجاف وزيادة قوة الصدر كمجموعة بروتين مصل (27)

Nutiva, Organic Plant Protein, Vanilla Flavor, 21.6 oz (612 g) فوائد

.بينما يحتوي شريط الطاقة على بعض البروتينات ، بشكل عام ، فإنه لا يحتوي على الكثير من البروتين مثل شريط البروتين .قبل إعداد المكملات الغذائية في النظام الغذائي الخاص بك ، تزن الفوائد والمخاطر مع طبيبك .سيتم خصم 3 دولارات على الطلبات الأقل من 35 دولارًا أمريكيًا .مع هذه المعرفة والاختيار ، يمكنك البدء في التفكير في أفضل مسحوق بروتين لك .2 ٪ من المنتجات في هذه الفئة ، هو عنصر آخر يحتمل أن تكون ضارة .فهو يتطلب وقتًا أقل في المعالجة ، ولكنه يحتوي أيضًا على المزيد من الدهون واللاكتوز .يتم هضمها واستيعابها بمعدلات مختلفة ، مع ظهور مصل اللبن بسرعة أكبر في مجرى الدم .كان نهجنا هو إنشاء أكثر أنواع مسحوق بروتين مصل اللبن فعالية وتذوق للرياضيين أمثالنا ، بدءًا من المكونات المتميزة التي تصمد أمام الاختبار .قبل البدء في استخدام المكملات الغذائية ، احصل على موافقة من طبيبك أو اختصاصي تغذية مسجل .وقد ثبت أن الرياضيين والرياضيين بحاجة إلى المزيد من البروتين لضمان الشفاء السريع ونمو العضلات الجديد .مصفوفة كاملة كل واحد في بروتين 4 كجم يحتوي على كل المكونات المولدة للعضلات المولدة للعلم وقد اكتشفت في مزيج هندسي دقيق متوازن .من المتوقع أن يؤدي الطلب المتزايد على المكملات الغذائية من المستهلكين والرياضيين إلى دعم نمو السوق خلال فترة التوقعات .يمكن أن تكون تأثيرات الصوديوم المنتفخة سبباً لانحرافات مُصنّعة من قبل المُصنِّعين ، حيث تبيع العلامات التجارية لل proteinروتين مكاسب سريعة في حجم العضلات / الحجم ، كما أن احتباس الماء السريع يمكن أن يظهر بشكل سريع .يعتبر الكثيرون أن بروتينات الأرز هي أفضل مساحيق البروتين لعدة أسباب .ولكن تم إزالة معظم الايسوفلافون من عزل بروتين الصويا ، وهو النوع الأكثر استخدامًا في المكملات الغذائية .كان محتوى الصوديوم مصدر قلق كبير ، حيث كان متوسط ​​المنتج يحتوي على 342 .لذا فقد حان الوقت للتخلص من مصدر البروتين العادي بحثًا عن البازلاء المراوغة تمامًا .إذا كنت تتبع نظام غذائي نباتي ، فأنت بحاجة إلى تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة ، بما في ذلك الفول ومنتجات الصويا مثل التوفو والمكسرات والبذور ، بالإضافة إلى الأرز والكينوا لضمان تناول متوازن للأحماض الأمينية الأساسية .ليس هذا هو أول بحث أظهر مستويات عالية من الملوثات في مثل هذه المنتجات: تقارير مستهلكين عام 2010 كشفت الدراسة عن وجود الزرنيخ والكادميوم والرصاص و / أو الزئبق في عينات من جميع المساحيق الخمسة عشر المختبرة

والمكملات الغذائية، والبروتين, Nutiva, Organic Plant Protein, Vanilla Flavor, 21.6 oz (612 g)

.تصنيفاتنا المحدثة تعكس هذه المنهجية .وبسبب هذا ، هو بروتين بشعبية كبيرة في زيادة الوزن .أدناه ، ستجد قائمة بالعديد من الأنواع المختلفة لمساحيق البروتين .لا تنظر فقط إلى التكلفة الإجمالية للمنتج .قبل النوم – البروتين يهز ، مصدر البروتين هضم بطيئة مثل الكازين أو بروتين البيض .لكن مكملات البروتين لا يمكن رفضها تماما .يتم امتصاص هذه الخلايا في جدار الأمعاء وفصلها إلى أحماض أمينية مفردة يتم إطلاقها في الدورة الدموية .ومن ثم يحتاج الشخص الذي يزن 60 كغ إلى تناول حوالي 45 جرام إلى 48 جرامًا من البروتين يوميًا ، في حين يحتاج الشخص الذي يزن 75 كجم إلى 56 جرامًا إلى 60 جرامًا من البروتين يوميًا .من المهم ملاحظة أنه لن يستفيد الجميع من تناول المكملات الغذائية .آثار بروتين مصل اللبن على عوامل الخطر cardiometabolic .بالإضافة إلى ذلك ، وجدت الدراسة أن تناول البروتين بين الوجبات قد يؤدي إلى زيادة وزن الجسم .يستخدم 2Kg مصادر بروتين مصل اللبن فقط لضمان أن يتم تسليم كل الشراب بسرعة إلى خلايا العضلات الجياع في انتظار التجديد والنمو .يؤكد العديد من خبراء التغذية أن أفضل طريقة لاستيعاب البروتين هي عن طريق اتباع نظام غذائي طبيعي متوازن بشكل جيد ومتوازن .القنب هو مسحوق البروتين النباتي مناسبة لأولئك الذين يلتزمون الأيديولوجيات النباتية في استخدام المكملات الغذائية .تأكد من شراء حزمة مكملة من الفيتامينات والمعادن عالية الجودة .تكملة الشركات مثل مساحيق البروتين الخام الأمثل أو dymatize ، مثل عزل بروتين مصل اللبن ، وتركيز بروتين مصل اللبن ، بروتين مصل اللبن هيدروزلايت ، ونعم ، كالسينات الكالسيوم أو الكازين micellar ، من شركات مثل glanbia أو هيلمار .بولونيا والسلامي هي اللحوم الباردة التي هي أعلى في الدهون .لهذا السبب ، عادة ما يتم استهلاك مصل اللبن على الفور قبل وأثناء التدريبات .قد يستفيد الرياضيون والمشاركون في تمارين ضخمة من مكملات البروتين لأنه من غير العملي الحصول على كميات أعلى من البروتين من الطعام وحده ، دون الدهون الإضافية التي تصاحب العديد من الوجبات الغنية بالبروتين .على الرغم من أن هذا الانطباع قد يكون صحيحًا بالنسبة لأي بروتين قائم على النبات ، إلا أنه قد يكون خاطئًا بمجرد أن تبدأ في مزج عدة مصادر نباتية مختلفة معًا .زيادة كمية البروتين اليومية بشكل غير متوازن على حساب المغذيات والفيتامينات والمعادن الأخرى التي قد تتناولها قد تؤدي إلى نقص في المغذيات مع مرور الوقت .تم حساب البروتين الكلي عن طريق قياس مستويات جميع الأحماض الأمينية العشرين .إن مركب مصل اللبن العضلي عبارة عن هجين من مسحوق البروتين / الوزن المكتسب المصمم لاستكمال التدريب وأهداف تطوير العضلات بينما يسير على جيبك .هذه المغذيات الكبيرة تشمل البروتينات والكربوهيدرات والدهون