والصحة، والطاقة، والرياضة, Muscletech, #Shatter, SX-7, Black Onyx, Pre-Workout, Fruit Punch Explosion, 12.15 oz (345 g)

225.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Muscletech, #Shatter, SX-7, Black Onyx, Pre-Workout, Fruit Punch Explosion, 12.15 oz (345 g)
السعر: 225.00 SAR
كمية المنتج: 0.43 kg, 13.5 x 10.4 x 10.4 cm
فئة المنتج: Health, Energy, Sports ,والصحة، والطاقة، والرياضة

.ويضيف كلارك قائلاً: اجعله سلطة رياضية بإضافة الفاصوليا والذرة والبنجر والخبز المحمص المحمص .فهم يأخذون على عاتقهم مستشارًا غذائيًا أيضًا – فهو حاصل على دبلوم التغذية الرياضية بعد كل شيء .هنا 11 الفيتامينات والمكملات الطبيعية التي قد تعزز طاقتك .أنا عادة شراء الفانيليا والترايبي والشوكولاتة والكارميل المملح ، والفراولة لأنها أرخص .في المتوسط ​​، كان المراهقون الذين يستهلكون الرياضات والمشروبات على الطاقة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع وهم يعزفون ساعات أكثر من ألعاب الفيديو ، يشربون كميات أكبر من المشروبات المحلاة بالسكر وكانوا أكثر عرضة للتدخين على الإطلاق ، مقارنة مع أولئك الذين يستهلكون الرياضة ومشروبات الطاقة أقل من مرة واحدة في الأسبوع .والخبر السار هو أن بضعة أسابيع من مكملات المغنيسيوم في كثير من الأحيان بتصحيح هذه المشاكل .ليس لدينا بحث جيد لكثير من المكملات الغذائية التي تدعم المطالبات بتحسينات كبيرة في الأداء .مما زاد الطين بلة ، والتوصيات التي كانت تهدف مرة واحدة إلى الرياضيين التحمل قد انتقلت الآن إلى أي شخص يمارس .تحديد المشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة باستخدام المعلومات أدناه

Muscletech, #Shatter, SX-7, Black Onyx, Pre-Workout, Fruit Punch Explosion, 12.15 oz (345 g) فوائد

.5 ساعات إضافية في الأسبوع أثناء لعب ألعاب الفيديو مقارنة بالذكور الذين يتناولون المشروبات الرياضية أقل من مرة في الأسبوع .عصير أخضر هو بسيط نسبيا لتلفيق ، تتطلب فقط قاعدة ، والمكونات الرئيسية والمكونات الاختيارية أو الثانوية .إذا كان لديك الكثير من نوع واحد من السكر في وقت واحد ، فيمكنه الوصول إلى الحد الأقصى لنقله والجلوس في المعدة أو الأمعاء .استخدمت معظم الدراسات 500 مل / يوم (حوالي 2 كوب) من عصير الشمندر الذي تم تناوله مرة واحدة (حوالي 2 .حذار من النكهات مثل acai أو الرمان ، وهذه عادة ما تكون فقط من النكهات وليس الفاكهة الفعلية ، وبالتالي فإنها لن توفر مضادات الأكسدة المفيدة إذا لم يتم إدراج هذا الغذاء الفعلي تحت المكونات الموجودة على ملصق الطعام ، فإن المعيار العالمي لمعايير مكافحة المنشطات هو القائمة المحظورة لعام 2016 .وبالمقارنة مع أولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي ، قام المشاركون الذين يتناولون الكرياتين بتحسين أدائهم في سباقات السرعة البالغ طولها 100 متر وستة متقطعة 60 م سباقات السرعة .إن تناول جرعات عالية من الكافيين في مشروبات الطاقة مع الكحول أو مواد أخرى يعد مشكلة بشكل خاص لأن الكافيين قد يؤدي بالأفراد إلى التقليل من شأن العاهات المرتبطة بالمواد (50 ، 51) .لم يتم اختبار المكملات الغذائية الرياضية على المراهقين والاطفال .G ، والتمتع بالسلوك البحث عن الإحساس) أو الاجتماعية (E .” النظرية هي أن الأنظمة الغذائية المتوازنة العادية تكافح لتلبية احتياجات البروتين لأولئك الذين يتدربون بجد ؛ ومع ذلك ، فإن عددا من الدراسات العلمية الشاملة في تغذية البروتين أنتجت نتائج غير حاسمة بالنسبة لفوائد مشروبات البروتين ، خاصة عندما يكون النظام الغذائي الأساسي (ومحتوى البروتين) جيدًا بالفعل” .على سبيل المثال ، تحتوي العديد من مشروبات استبدال السوائل على كميات مفيدة من الكربوهيدرات التي تحل محل الطاقة .في حين أن المشروبات الاستشفائية المناسبة في كثير من الأحيان تجمع بين البروتين والكربوهيدرات مع المعادن المنحلة بالكهرباء والفيتامينات والمعادن .ربما تكون الفائدة الأكثر شيوعًا هي زيادة تدفق الدم من أجل تحسين امتصاص المغذيات وزيادة المضخات العضلية ومستويات ضغط الدم الصحية .” أما بالنسبة للبالغين ، فإن تيم تايك ، أستاذ ممارسة الرياضة وعلوم الرياضة في جامعة كيب تاون في جنوب أفريقيا ، أخبرت صحيفة “بي إم جي” ، وهي بعيدة كل البعد عن تحويل العدائين المبتدئين إلى رياضيين أولمبيين ، إذا ما تجنبوا المشروبات الرياضية التي سيحصلون عليها أرق وأسرع” .قد يجد الأفراد النشيطون بشكل استراتيجي أن المكملات يمكن أن تكون مولدة للجلد لممارسة جلسة واحدة ولكن ليس أخرى .قد يؤدي خلط الكافيين بالكحول إلى شرب المزيد ، لأن الكافيين قد يبقيك مستيقظًا لفترة أطول .المشروبات الرياضية تهدف إلى استبدال الماء والكهارل المفقودة أثناء التمرين .5G من hmb ومزيج من الأحماض الأمينية على التكيف مع 12 أسبوعًا من التدريب على المقاومة الثقيلة .يزيد التمرين من استهلاك الجسم للأكسجين ويحفز الإجهاد التأكسدي ، مما يؤدي إلى إنتاج أنواع الأكسجين والنيتروجين التفاعلي (I

والصحة، والطاقة، والرياضة, Muscletech, #Shatter, SX-7, Black Onyx, Pre-Workout, Fruit Punch Explosion, 12.15 oz (345 g)

.هناك العديد من الأحماض الأمينية حرة الشكل ، والتي يمكن استخدامها منفردة أو بالاشتراك مع الأحماض الأمينية الأخرى .يجب أن تفعل مائة وستين في المئة من القيمة اليومية للكروم لكل خدمة الخدعة .ذكّر الشباب بأن الشركات التي تسوق وتبيع الأطعمة المعبأة جيدة للغاية في معرفة كيفية إقناع الناس بشراء منتجاتهم .في الحالة القصوى للمكملات تعزيز الأداء ، قد الرياضيين ، وخاصة كمال الاجسام اختيار استخدام مواد غير مشروعة مثل المنشطات .لذلك ، عندما يحتاج جسمك إلى مصدر طاقة سريع ، فإن الكرياتين يقرض الفوسفات إلى adp ويصبح atp .4 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم من أجل إصلاح الأنسجة التالفة .الدراسات السريرية المذكورة أعلاه لم تجد أي آثار جانبية من تريبولوس تيريستريس .يستخدم العديد من الرياضيين المكملات الغذائية كجزء من تدريبهم المعتاد أو روتين المنافسة ، بما في ذلك حوالي 85٪ من نخبة الرياضيين .في هذه الطبعة ، الأولمبي برغر ، تشارك إيرين هاملين أغنيتها في مجال الطاقة .ألياف باليو: يساعد على الإمساك ، واستقلاب الأستروجين ، وإدارة الوزن ، واستجابة الجلوكوز ، ومستويات الدهون ، والحصانة .تحتوي كل علامة تبويب على 10 سعرات حرارية فقط وقدرة على إعادة ملئه بالكهرباء وأي صوديوم تتعرق بها أثناء التمرين .هذه الآلية لإطلاق التستوستيرون من قبل تريبولوس يرجع إلى الوجود الطبيعي للالسابونينات النشطة بيولوجيا ، خاصة البروتودوسين .س: ما الفرق بين المشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة ، فشبابي يشرب الكثير من الاثنين ، ويقول إنه يحتاجها بسبب الرياضة .في هذه الحالات ، يمكن أن تكون المكملات مساعدة كبيرة .الفعالية: قامت الدراسات بتقييم بيتا ألانين كمساعدات محتملة للرجعية مع مجموعة متنوعة من المشاركين ، وبروتوكولات التمارين والنشاط ، ونظم الجرعات .4G في اليوم ، ولكن يمكن أيضا أن يتحقق زيادة مع كميات منخفضة تصل إلى 3 .الخطوة الأولى للطاقة على مدار اليوم هي التأكد من عدم تخطي وجبات الطعام ، كما يقول زيراتسكي .المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمثيل الغذائي ممارسة 19 (فبراير 2009): 61-78 .مشروبات الطاقة تحتوي على مواد غير موجودة في المشروبات الرياضية التي تعمل كمحفزات ، مثل الكافيين ، الغوارانا والتوراين