والرياضة، والرياضة، والمكملات الابتنائية، همب b- هيدروكسي-b ميثيبوتيرات, Now Foods, Sports, HMB, 500 mg, 120 Veg Capssules

85.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Sports, HMB, 500 mg, 120 Veg Capssules
السعر: 85.00 SAR
كمية المنتج: 0.16 kg, 11.9 x 6.6 x 6.6 cm
فئة المنتج: Sports, Sport, Anabolic Supplements, Hmb B-Hydroxy-B Methybutyrate ,والرياضة، والرياضة، والمكملات الابتنائية، همب b- هيدروكسي-b ميثيبوتيرات

.في السوق الملحق مساعدات مولد الرياضي / الرياضي ضخم .E ، و p70s6 كيناز وبروتين معقم الترجمة 4ebp1) .عدد المرات التي ينبغي استهلاك hmb في اليوم الواحد) اللازمة لتحسين تأثيرات hmb .Van someren ka، edwards aj، howatson g، supplementation with beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (Hmb) and alpha-ketoisocaproic acid (Kic) يقلل من علامات وأعراض التسبب في أذية العضلات المستحثة ، المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمثيل الغذائي للتمرينات الرياضية ، 2005 ، 15 (4): 413-24 .في الرياضيين المدربين تدريبا عاليا ، hmb زيادة القوة العددية والهزيل ، ولكن الزيادة لم تكن أكبر بكثير من المجموعة الثانية .كما أن لديها أقل من 2٪ من ستيرات المغنيسيوم النباتية ، وهي مزيج من أحماض دهنية (الأحماض الدهنية المشبعة الموجودة في الخضروات) والمغنيسيوم ، وكذلك السيليكا ، وهو مركب عديم اللون موجود في الكوارتز .وبالنظر إلى أن hmb ليس منشطًا ولم يكن لديهم أي ضرر في العضلات يتعافى منه ، فإننا لا نفاجأ بهذا التعليق .هذه هي أول دراسة رئيسية تبين أن hmb جنبا إلى جنب مع مكملات الكرياتين يؤدي إلى قوة أكبر ومكاسب ضئيلة أكثر من HMB أو مكملات الكرياتين وحدها .علاوة على ذلك ، ما إذا كان مكمل hmb يمكن أن يكون مفيدا للآثار على التكيفات neu-rological أيضا لا يزال يتعين تحديدها

Now Foods, Sports, HMB, 500 mg, 120 Veg Capssules فوائد

.ومن المثير للاهتمام ، حتى مع زيادة تركيزات البلازما في ذروة hmb ، لم تكن الخسائر البولية مختلفة بين شكلي hmb .وهو يتشكل من انهيار الحمض الأميني ، الموجود في تركيزات عالية في العضلات .(110) مع الأخذ بعين الاعتبار أن معظم hmb يتم تصنيعه من الليوسين في الكبد وأن تنشيط الأكسدة الليوسينية في العضلات الهيكلية يؤدي إلى انخفاض في مستوى الليوسين في بلازما الدم لدى الأشخاص المصابين بتليف الكبد ، 111 ، 112 تخلُّق في تخثر الدم الإنزيمي (hmb) ونقصه من المتوقع أن تتطور في مرض الكبد .في السكان غير المدربين ، مكملات الهيموغلوبين (3G) ، الكرياتين (20G لمدة 7 أيام ، 10G لبقية الدراسة) ، أو أنها مزيج لمدة ثلاثة أسابيع لاحظت أن الكرياتين كان ثلاث مرات فعالة مثل hmb في زيادة كتلة العجاف خارج الدواء الوهمي ، وأن كانت فوائد الكرياتين و hmb مضافة عند الجمع .وهكذا ، تشير هذه الدراسة بالذات إلى أن استخدام hmb في كبار السن غير المدربين سابقاً قد لا يوفر أي فائدة إضافية من التدريب وحده .قام بعض الباحثين بتحليل الظروف التي كان فيها hbb فعالا و / أو غير فعال واقترح أن تكون hmb فعالة بشكل خاص في الأفراد غير المدربين الذين يتعرضون للتمارين الشاقة وفي الأفراد المدربين الذين يتعرضون لفترات من الإجهاد البدني العالي .لا يمتلك Hmb حقاً الكثير من المذاق لذلك فهو غالباً ما يخلط مع العصائر مثل العنب أو البرتقال .من الممكن أن تكون مدة مكملات hmb في الدراسة الحالية غير كافية للتأثير على موضع com-body وحالة الابتنائية-تقويضي في الرياضيين الهواة .قد تعمل مكملات Hmb عن طريق الإشارة إلى الجسم لإبطاء تدمير الأنسجة العضلية .بعد تناول بيكربونات الصوديوم ، لوحظ انخفاض في أوقات سباق 1500 متر .الآن hmb يدعم بنية خلايا العضلات بعد التمرين المكثف ، مما يساعد على حماية عضلات الهيكل العظمي من الانهيار ودعم العضلات في الشفاء .الجراحة 183: 471-479 يمكن زيادة كتلة الجسم النحيل في إهدار السرطان عن طريق استهداف التغذية لزيادة تخليق البروتين وتقليل تدهور البروتين (دراسة متعددة المراكز) .أشارت نتائجهم إلى أن نقص البروتين HMB-ca قد تلاشى إلى حد كبير بعد أسبوعين من المكملات أكثر من أسبوع واحد ، وأن hmb-ca لم يكن قادراً على تقليل تركيزات ck بشكل كبير حتى الأسبوع الثالث من التدريب .يمكن أن يؤدّي الكرياتين المأخوذ عن طريق الفم على شكل مسحوق إلى زيادة مخزونات العضلات من فسفوكرياتين ، والتي يُعتقد أنها تسهل التجدد السريع للأدينوسين ثلاثي الفوسفات العضلي (Atp) وتقلل من إرهاق العضلات .تشير الدراسات التي أجريت في ظل الظروف المختبرية والدراسات على الحيوانات إلى أن hmb قد يكون فعالا كعلاج لضعف العضلات في أشكال مختلفة من دنف .ساعد قانون الصحة والتغذية المكمل الغذائي لعام 1994 على تحديد ما هو الملحق .مجلة الجمعية الدولية للتغذية الرياضية 10: 6 ، 2013 .وقد أظهرت العديد من الدراسات أن hmb التكميلي هو جيد التحمل وليس له آثار سامة .ليس هذا فقط ، كانت باهظة الثمن hmb عندما تم تقديمه ولكن الآن خيار ملحق تكلفة فعالة للغاية

والرياضة، والرياضة، والمكملات الابتنائية، همب b- هيدروكسي-b ميثيبوتيرات, Now Foods, Sports, HMB, 500 mg, 120 Veg Capssules

.كلاهما يستخدم hmb عند جرعة 3g من ملح الكالسيوم (مع 0 .سيتحدث غاي ويلسون وشون ويلز عن أحد أكثر المواضيع إثارة للجدل والتوتر في مجال التغذية الرياضية خلال العقد الماضي .(2000): سلسلة من الدراسات البحثية الصغيرة تبحث في سلامة hmb في مختلف الفئات العمرية والجنسين وجدت hmb لتكون آمنة لاتخاذ وحتى مفيدة للصحة .هناك حاجة إلى ملحق hmb من أجل الوصول إلى الجرعة العلاجية .وأظهرت هذه الدراسات الأيضية أن نصف عمر hmb في البلازما هو حوالي 2 .الهدف: تم إجراء تحليل تلوي لتجارب عشوائية مضبوطة لتقييم آثار مكملات hmb على الانتعاش بعد eimd من خلال تقييم العلامات غير المباشرة من تلف العضلات ، وهي الكرياتين كيناز (CK) ومستويات المصل اللاكتات ديهيدروجينيز (Ldh) بين المشاركين الأصحاء .لقد فكر في أن التأثيرات القوية المحفزة على تخليق البروتين في leucine كانت مرتبطة بعملية التمثيل الغذائي لـ hmb في الجسم .حوالي 5 ٪ من الليوسين الغذائي يتأكسد في hmb ، ويبدو أن hmb هو المستقلب الرئيسي لليوسين الذي يمنع بشكل أكثر فعالية انهيار بروتين العضلات .أظهرت بيانات من دراستين مستقلين أن الخليط الغذائي من hmb ، و arginine ، و lysine يمكن أن يحسن تركيب بروتين الجسم بالكامل ، ويحسّن من الأداء الوظيفي لدى النساء المسنات .ببساطة ، يقوم hmb بتحويل التوازن في تخليق البروتين ، مما يؤدي إلى تغيير حجم العضلات