المكملات الغذائية، المعادن، المغنيسيوم, Dr. Mercola, Magnesium L-Threonate, 90 Capsules

129.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Dr. Mercola, Magnesium L-Threonate, 90 Capsules
السعر: 129.00 SAR
كمية المنتج: 0.27 kg, 6.4 x 6.4 x 11.9 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Magnesium ,المكملات الغذائية، المعادن، المغنيسيوم

.غني بالمراهم النباتية العضوية بما في ذلك زيت جوز الهند وزبدة الشيا ، هذا اللوسيون يهدئ ويرطب دون أن يترك بشرتك تشعر بالدهون .كربونات المغنيسيوم (42 ٪ عنصر المغنيسيوم) .وجدت دراسة عشوائية واحدة ، مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها في 63 شخصا مع مرض السكري من النوع 2 ونقص المغنسيوم في الدم أن أولئك الذين يتناولون محلول كلوريد المغنيسيوم عن طريق الفم (638 مغ / يوم من عنصر المغنيسيوم) لمدة 16 أسبوعا قد تحسن من تدابير الحساسية للانسولين والتحكم في نسبة السكر في الدم مقارنة مع أولئك الذين يتناولون العلاج الوهمي (74) .هذا الملحق المغنيسيوم السائل هو المغذيات الأساسية اللازمة للعديد من الوظائف البيولوجية ، بما في ذلك أكثر من 300 تفاعلات إنزيمية .يمكن تسخير تفاعل المغنيسيوم القابل للانعكاس مع الماء لتخزين الطاقة وتشغيل محرك قائم على المغنسيوم .يجب أن تكون قادرا على الحصول على كل البوتاسيوم الذي تحتاجه من نظامك الغذائي اليومي .كميات كبيرة من الكافيين ، الكربوهيدرات المعالجة (بما في ذلك السكر) ، الكحول ، والإجهاد يمكن أن يقلل مستويات المغنسيوم .قد تكون المكملات الغذائية المعدنية المغنيسيوم علاج سريع للإمساك .في حين أن هذا يبدو وكأنه أفضل فكرة ، فإن الحقيقة هي أن تناول الفيتامينات المتعددة يعني تناول أشكال المغذيات التركيبية وكذلك الحصول على كميات منها لا تحاكي ما تحصل عليه في الأطعمة الكاملة

Dr. Mercola, Magnesium L-Threonate, 90 Capsules فوائد

.تتطلب النباتات المغنيسيوم لتجميع الكلوروفيل ، ضروري لعملية التمثيل الضوئي .أكثر من ذلك ، إذا كنت قد حصلت على عظام قوية فسوف يكون لديك مفاصل صحية وهذا سوف يمنع أمراض مثل التهاب المفاصل .والخبر السار هو أن مكملات المغنيسيوم هي طريقة آمنة وفعالة بالنسبة لمعظم الناس لضمان حصولهم على ما يكفي من المغنسيوم للبقاء في صحة جيدة ، قبل ظهور أوجه القصور .يمكن أن تتفاعل مكملات المغنيسيوم مع العديد من الأدوية .مطلوب المغنيسيوم للوظيفة العصبية والعضلية المناسبة .) بالتأكيد يمكنك استخدام المدى القصير إذا كنت تعاني من الإمساك أو متلازمة تململ الساق أثناء الحمل ، ولكن على المدى الطويل يمكن أن تخفض مستويات السيرولوبلازمين ، مما يساعد على تنظيم الحديد والنحاس في جسمك .إن وجود 400 مغ أو أقل من المغنيسيوم في اليوم من المكملات الغذائية من غير المحتمل أن يسبب أي ضرر .إذا كان لديك الكثير من الكالسيوم وليس ما يكفي من الماغنيسيوم في جسمك ، فإن عضلاتك تميل إلى التشنج ، وهذا يمكن أن يكون ضارًا لصحة قلبك بشكل خاص .تنافر الكبريت هي السبب الأكثر شيوعا لنقص النحاس في الأعلاف جورجيا .كمغذيات هامة للقلب ، المغنيسيوم ضروري لدعم صحة القلب ورفاهية القلب والأوعية الدموية .نظرًا لطبيعته اللطيفة ، يعد محلول المغنيسيوم للمعادن القديمة مثاليًا للأطفال والأفراد الحساسين .هذا هو ما أستخدمه على أطفالي كل ليلة .عادة ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي مستوى منخفض من المغنيسيوم في أنسجتهم .السلينيوم يساعد نظام المناعة يعمل بشكل صحيح ، وكذلك في التكاثر .مستويات المغنيسيوم الصحية هي مفتاح وظيفة الأعصاب ، وتقلص العضلات ، ونبض القلب ، والعظام الصحية .تشير الدراسات إلى أن المغنيسيوم يساعد على منع تكرار حصى الكلى أكسالات الكالسيوم بسبب آثاره على ذوبان الكالسيوم في البول .إنه ينشط المزيد من أنظمة الإنزيمات في الجسم من الحديد والزنك مجتمعين .المنحل بالكهرباء هو زركونيا استقرت ياتريا (Ysz) .المعادن القديمة تمتلكها وتديرها enviromedica

المكملات الغذائية، المعادن، المغنيسيوم, Dr. Mercola, Magnesium L-Threonate, 90 Capsules

.يتم فقدان المغنيسيوم كما هو مكرر القمح ، لذلك فمن الأفضل أن تختار الحبوب ومنتجات الخبز المصنوعة من الحبوب الكاملة .حوالي 3000-5000 ملغ من زيت السمك يوميا مع تركيزات عالية من epa / dha جيدة .تتحكم الكلى بشكل أساسي في مستويات المغنيسيوم داخل الجسم وتفرز المغنيسيوم في البول كل يوم ، وهو أحد الأسباب التي تؤدي إلى تقليل إفراز المسالك البولية عند انخفاض المغنيسيوم وحالات الكهارل الأخرى .كبار السن يميلون إلى الحصول على مستويات أقل من المغنيسيوم من الشباب .إذا كنت تتناول 50 ملغ أو أكثر من الزنك يومياً ، على المدى الطويل ، تأكد من الحصول على بعض النحاس في متعدد الفيتامينات ، لأن الزنك بجرعة عالية يمكن أن يقلل مستويات النحاس .النظر في التوافر الحيوي للمكملات المعدنية عند شراء المعادن .فهو يساعد على استيعاب الكالسيوم في العظم ويلعب دوراً في تنشيط فيتامين د في الكليتين .والمغنيسيوم هو لاعب رئيسي في الحفاظ على العظام الصحية .المغنيسيوم هو ثالث أكثر المركبات الهيكلية استخدامًا ، يلي الحديد والألمنيوم .اقترح البحث أن مكملات المغنيسيوم قد تحسن الكثافة المعدنية للعظام .لماذا تحتاجها: البوتاسيوم ضروري للقلب ، الكلية ، العضلات ، وظيفة العصب .مهم في السيطرة على ضغط الدم .يعمل مع الصوديوم للحفاظ على توازن الماء في الجسم .ومن المعروف أن عدم كفاية مستويات المغنيسيوم في الدم يؤدي إلى انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم ، ومقاومة هرمون الغدة الدرقية (Pth) ، ومقاومة لبعض من آثار فيتامين د (2 ، 3) .كما يمكن ربط الصداع بمستويات منخفضة من المغنيسيوم وهناك دليل على أن مكملات المغنيسيوم قد تلعب دوراً في الوقاية والعلاج من الصداع النصفي .تم تصميم غسول المغنيسيوم المعدنية القديمة لتوصيل المغنيسيوم عبر الجلد ، مباشرة إلى الخلايا .وجدت تجربة عشوائية مزدوجة التعمية بالغفل في 50 رجلاً وامرأة مصابة بمرض الشريان التاجي المستقر أن ستة أشهر من مكملات المغنيسيوم الفموية (730 مغ / يوم) نتج عنها تحسن بنسبة 12٪ في توسع الأوعية بوساطة التدفق مقارنةً بالغفل ( 64) .قد تشمل أعراض نقص المغنيسيوم الإرهاق ، ومتلازمة تململ الساق ، واضطرابات النوم ، وإيقاع القلب غير الطبيعي ، والخفقان ، والتقلصات العضلية والتشنجات .عادة ما يتم تضمين المعادن في المكملات الغذائية في شكل غير عضوي ولكن قد يتم دمجها مع حمض أميني أو بروتين وتغذيتها في الشكل العضوي (يشار إليها على أنها مجمعات أو بروتينات أو مخلوقات) .ومع ذلك ، خلص التحليل التلوي الأخير لتسع تجارب معشاة ذات شواهد مزدوجة التعمية إلى أن المغنيسيوم التكميلي الفموي قد يقلل من مستويات الجلوكوز في البلازما الصائمة لدى الأفراد المصابين بالسكري (73) .ازداد تراكم النحاس في الكبد بنسبة 46 في المائة للعجول التي تغذت على المكملات التي أساسها الذرة ، لكنه انخفض بنسبة تسعة في المائة للعجول التي كانت تغذي المكملات القائمة على المولاس .لطالما كان مفهوم سلامة الحياة الصحية في القلب ، الفكرة القائلة بأن احترام الطبيعة ورفاهية الإنسان يسيران جنباً إلى جنب