المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم, Garden of Life, MyKind Organics, Organic Plant Calcium, 180 Vegan Tablets

170.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, MyKind Organics, Organic Plant Calcium, 180 Vegan Tablets
السعر: 170.00 SAR
كمية المنتج: 0.57 kg, 8.4 x 8.4 x 15.5 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Calcium ,المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم

.البوتاسيوم الزائد يمنع امتصاص المغنيسيوم في الأبقار .الاستخدام الموضعي للكاليبوترين ، وهو فيتامين د التناظرية ، في علاج الصدفية يضع المرضى في خطر فرط كالسيوم الدم إذا أخذوا مكملات الكالسيوم .يرجى ملاحظة أنهم من هيئة مستقلة ولا يعتمدون الكالسيوم السائل على الحياة أو الكالسيوم أو osteomegacare الذي يحتوي على قوة الحياة مع الجلوكوزامين وشوندروتن ، كما لم يتم استخدام هذه المنتجات في التجربة .تستخدم مخازن الهيكل العظمي من الكالسيوم والفوسفور لمواجهة النواقص على المدى القصير .الملحق الذي لا يتم امتصاصه في مجرى الدم لا قيمة له بشكل أساسي .بالتناوب ، قد ينتج عن نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية هذا النقص .الطريقة المفضلة للحصول على الكالسيوم هي من الطعام الذي تتناوله .وخلص استعراض حديث لجميع البيانات إلى أن تناول مستخلصات الكسيوم داخل مستويات المدخول العلوي المسموح بها (من 2000 إلى 2500 ملغ يومياً) لا يرتبط بزيادة مخاطر القلب والأوعية الدموية لدى البالغين الأصحاء عموماً .عندما تكون كمية الكالسيوم لديك منخفضة للغاية للحفاظ على مستوى الكالسيوم في الدم الطبيعي ، فسوف يقوم جسمك بسحب الكالسيوم الذي يحتاجه من عظامك

Garden of Life, MyKind Organics, Organic Plant Calcium, 180 Vegan Tablets فوائد

.يوصي الخبراء أن مكملات الكالسيوم لا تحتوي على أكثر من 500 – 600 ملغ من الكالسيوم لكل وجبة .أكثر ليس أفضل عندما يتعلق الأمر مكملات الكالسيوم .يمكنك الحصول على كل الكالسيوم الذي يحتاجه جسمك من خلال الأطعمة غير الصحية ، مثل الخضار المورقة الخضراء ، والسلمون ، والسردين ، والفاصوليا البيضاء واللوز والبروكلي ، كما يقول ميتا (إليك قائمة بأعلى 20 نوعًا من الأطعمة النباتية للكالسيوم) .المكملات الغذائية المعدنية الكالسيوم مثالية ، ولكنك ترغب في اختيار مكملات معدن الكالسيوم التي يتم تصنيعها من المكونات الطبيعية .آلية أخرى تقوم عليها العلاقة المحتملة بين تناول الكالسيوم وسرطان البروستاتا واقترحت أن مستويات عالية من الكالسيوم قد يخفض تركيز تعميم من 1،25 ثنائي هيدروكسي د، شكل نشط من فيتامين د، وبالتالي قمع فيتامين د بوساطة تمايز الخلايا (146) .يمكن لبعض الفيتامينات والمعادن أن تؤذي الجنين إذا تم تناوله بجرعات كبيرة .ووفقًا لدراسة لمدة 10 سنوات في عام 2009 ، فإن الأشخاص الذين يحصلون على معظم الكالسيوم من منتجات الألبان والمكملات الغذائية أقل عرضة بنسبة 20٪ للاصابة بسرطان القولون مقارنة مع أولئك الذين لديهم مدخول منخفض .وجد التحليل التلوي الحديث لـ 32 دراسة أترابية مستقبلية مدخولًا مرتفعًا مقابل كميات منخفضة من إجمالي منتجات الألبان (15 دراسة) ، والحليب الكلي (15 دراسة) ، والحليب الكامل (6 دراسات) ، والحليب قليل الدسم (5 دراسات) ، والجبن (11 الدراسات) ، وكالسيوم الألبان (7 دراسات) أن ترتبط مع زيادات متواضعة ، ولكن كبيرة ، في خطر الإصابة بسرطان البروستاتا (142) .شوهد أكبر انخفاض في أولئك الذين لديهم مدخول منخفض نسبياً من الكالسيوم في الغذاء ، حيث انخفض ضغط الدم بمعدل 2 .لقد أثبتت الطريقة الطبيعية للتغلب على مرض السكري كيف يمكنك استعادة حياتك .أجري إعادة تحليل مع بيانات من 71816 امرأة لم يتناولن مكملات الكالسيوم الشخصية (بروتوكول خارجي) خلال الدراسة التي استمرت خمس سنوات (157) .إذا كان الملحق لا تذوب تماما ، واختيار ملحق آخر الكالسيوم .في الواقع ، حذرت iom من أن بعض النساء فوق سن الخمسين يتناولن في الواقع كميات كبيرة من الكالسيوم التكميلي أعلى ما يحصل عليهن من الطعام .اجتازت Vitafusion اختبار الطرف الثالث في labdoor ، على الرغم من أن مستويات الكالسيوم تتجاوز بشكل معتد به مطالبات الملصقات .علاوة على ذلك ، خلص تحليل البحث الذي تم إعداده لفرقة العمل إلى أن الجمع بين مكملات فيتامين د والكالسيوم يمكن أن يقلل من خطر الكسور ، ولكن الآثار قد تكون أصغر بين كبار السن الذين يعيشون في المجتمع المحلي مقارنة بالأشخاص المسنين المؤسسين .فرط كالسيوم الدم ، أو الكثير من الكالسيوم ، نادر الحدوث ، ولكن قد يكون ناتجًا عن الإفراط في الإمداد ، أو مدرات البول الثيازيدية ، أو الغدة الدرقية المفرطة النشاط .في تجربة عشوائية أخرى خضعت للتحكم الوهمي بالكالسيوم و / أو فيتامين د 3 (تجربة قياسية) ، لم يُظهر تقييم تأثير 1000 ملغم / يوم من الكالسيوم (وحده أو 800 وحدة دولية / يوم من فيتامين د) زيادة ملحوظة في معدل الوفيات الناجمة عن مرض الأوعية الدموية في 5292 من المشاركين في عمر 70 سنة فما فوق (161) .إذا كان عمرك يزيد عن 70 عامًا وباستخدام ملحق كربونات الكالسيوم ، فقد ترغب في تناوله بعد تناول الطعام .خلال فترة الحمل والإرضاع لديها متطلبات عالية للكالسيوم والمغنيسيوم

المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم, Garden of Life, MyKind Organics, Organic Plant Calcium, 180 Vegan Tablets

.يساعد المغنيسيوم في نقل أيونات الكالسيوم والبوتاسيوم عبر أغشية الخلايا .5 سنوات في نهاية فترة العلاج في محاكمة caifos ، ذكرت المحققين حالات أقل من الوفيات المرتبطة بقصور القلب مع الكالسيوم التكميلي مقارنة مع الدواء الوهمي (160) .يشكل الكالسيوم الموجود في عظامك بنك عظامك .وكانت الجرعات الأكثر فعالية 1200 ملغ من الكالسيوم مجتمعة مع 800 وحدة دولية من فيتامين د لمنع ترقق العظام في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 سنة وما فوق .وتجد دراسات أخرى أن كميات كبيرة من الكالسيوم ، خاصة من المكملات الغذائية ، قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب .ونحن، كمجتمع – خاصة النساء فوق سن ال 45 – يقال عادة من قبل الأطباء، والحكومة ووسائل الإعلام لتكملة مع 1000-1500 ملغ من الكالسيوم يوميا .3 ملليغرام (ملغ) من الكالسيوم في البول (1) .تم الإبلاغ عن تخفيضات مماثلة في تركيزات الرصاص الأمهات في الحليب الدم وسرطان الثدي للأمهات المرضعات تستكمل مع الكالسيوم في التجارب السابقة (84، 85) .تتمتع الأبقار بقدرة محدودة على تخزين الزنك وبالتالي تكون مكملات الزنك ضرورية دائمًا .ضع في اعتبارك أن العديد من الدراسات الأخرى لم تجد صلة بين حبوب الكالسيوم وزيادة خطر الشريان التاجي .ومع ذلك ، لا يوجد حاليا أي دليل على هذه الآثار الضارة عندما يستهلك الناس ما مجموعه 1000 إلى 1200 ملغم / يوم من الكالسيوم (النظام الغذائي والمكملات مجتمعة) ، على النحو الموصى به من قبل مجلس التغذية والتغذية في معهد الطب .ويشمل ذلك استهلاك المشروبات المحتوية على الكحوليات والكافيين وكذلك تناول المغذيات الأخرى (البروتين ، الصوديوم ، البوتاسيوم ، والفوسفور) .لقد قمنا بتحصين العديد من مكملاتنا بالمغنيسيوم الإضافي ، مما تسبب في دعوة بعض الأعضاء إلى السؤال عن سبب وجود الكثير من المغنيسيوم والكم القليل من الكالسيوم – إجابتنا هي أن معظمهم يفشل في الحصول على ما يكفي من الماغنيسيوم للحماية من مرض الأوعية الدموية ، في حين يمكن الحصول على المزيد من الكالسيوم بسهولة من المصادر الغذائية والتكميلية