المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم, Solgar, Calcium Magnesium Plus Zinc, 250 Tablets

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Calcium Magnesium Plus Zinc, 250 Tablets
السعر: 55.00 SAR
كمية المنتج: 0.61 kg, 13.7 x 7.4 x 7.4 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Calcium ,المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم

.وقد استخدمت مكملات الكالسيوم لعدة قرون لعلاج مختلف المشاكل الصحية .تعتبر كربونات الكالسيوم عموما أكثر مكملات الكالسيوم اقتصادية .يرجى ملاحظة أنهم من هيئة مستقلة ولا يعتمدون الكالسيوم السائل على الحياة أو الكالسيوم أو osteomegacare الذي يحتوي على قوة الحياة مع الجلوكوزامين وشوندروتن ، كما لم يتم استخدام هذه المنتجات في التجربة .يمكنك أيضا الحصول على فيتامين د من الأطعمة المحصنة والتعرض لأشعة الشمس .تأكد من شفاء أمعائك قبل محاولة زيادة إمدادات الكالسيوم ، حيث أن معظمنا يتناول بالفعل كمية كافية من الكالسيوم في نظامنا الغذائي ، ولكن لا يمكن لأعصابنا التالفة استيعابها .لن أنسى أبداً عندما داهمتنا قوات الدفاع الفيدرالية تحت تهديد السلاح في عام 1987 واستولت على الأدبيات التي نشرناها تفيد بأن المواد المغذية مثل زيت السمك والمغنيسيوم تمنع الإصابة بنوبة قلبية .بمجرد بلوغ كتلة العظام ، قد يسهم عدم كفاية كمية الكالسيوم في تسريع فقدان العظام وفي نهاية المطاف إلى تطور هشاشة العظام (انظر الوقاية من الأمراض) (1) .عموما ، ارتبط زيادة تناول الكالسيوم في الغذاء مع انخفاض خطر حصى الكلى (انظر حصوات الكلى) .وكانت المناقشات الرئيسية حول أي شكل من أشكال الكالسيوم هو الأفضل ، وما إذا كانت الحبوب يمكن أن تسبب حصوات الكلى وما العناصر الغذائية الأخرى ، إن وجدت ، ينبغي أيضا أن تحتوي على المكملات

Solgar, Calcium Magnesium Plus Zinc, 250 Tablets فوائد

.أفضل طريقة للحصول على هذه المواد الغذائية هي اتباع الإرشادات الغذائية لعام 2010 للأميركيين لمساعدتك على تناول نظام غذائي غني غني بالعناصر الغذائية بما في ذلك الكثير من الفواكه والخضروات .3 الكالسيوم هو أحد مكونات لويحات تصلب الشرايين وعندما تتراكم أملاح الكالسيوم في الأنسجة الرخوة يتسبب في التصلب ، وهو ما يسمى تقنيًا بالتكلس .أجرت لنا فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية تحليلاً تلوياً لـ 11 تجربة عشوائية مضبوطة بالغفل وشملت 52،915 من كبار السن (من بينهم 69٪ كانوا من النساء بعد سن اليأس) وأفادوا أن مكملات الفيتامين د (300-1000 وحدة دولية في اليوم) والكالسيوم (500-1،200 مغ / يوم) لمدة تصل إلى سبع سنوات أدى إلى انخفاض بنسبة 12 ٪ في خطر أي كسر جديد (33) .وجدت دراسة حول تراكيز الرصاص أثناء الحمل أن النساء اللواتي يعانين من نقص في الكالسيوم خلال النصف الثاني من الحمل كانا أكثر عرضة لارتفاع مستويات الرصاص في الدم ، ربما بسبب زيادة إزالة المعادن في العظام ، مما أدى إلى إطلاق الرصاص المتراكم في الدم ( 82) .يتم التحكم بشدة في تركيز تراكيز الكالسيوم بواسطة هرمون الغدة الدرقية (Pth) وفيتامين (د) على حساب الهيكل العظمي عندما تكون مآخذ الكالسيوم الغذائية غير كافية .تشير عدة دراسات قائمة على الملاحظة إلى أن استهلاك المشروبات الغازية ذات مستويات عالية من الفوسفات يرتبط بتراجع كتلة العظام وزيادة خطر الكسر .نقص حاد في البوتاسيوم يمكن أن يسبب الشلل في العضلات أو عدم انتظام ضربات القلب التي قد تؤدي إلى الوفاة .إذا لم تستطع الحصول على الكمية الموصى بها من 1،000 إلى 1،200 ملليغرام من الكالسيوم يوميًا من النظام الغذائي وحده ، فقد تحتاج إلى كمية صغيرة من الكالسيوم الإضافي لملء الفراغ .ومع ذلك ، لم يكن هناك أي تأثير لمكملات الكالسيوم على تدابير من درجات تكلس الأوعية الدموية في الرجال أو النساء .من الأفضل توزيع الكالسيوم الذي تستهلكه من الطعام و / أو المكملات الغذائية طوال اليوم في الواقع ، بالنسبة لمعظم الامتصاصية ، من المستحسن أن تستهلك 600 ملغ من الكالسيوم أو أقل في وقت واحد .ترتبط التغيرات في توازن الكالسيوم باضطرابات المزاج وأعراض مشابهة لتلك التي تحدث في متلازمة ما قبل الطمث (Pms) ، ويعتقد أن مكملات الكالسيوم يمكن أن تعزز نشاط مستقبلات الهرمونات وتنظيم النظام العصبي من خلال التأثيرات على المواد الكيميائية في المخ (الناقلات العصبية مونوامين وسيروتونين) .مع مكملات nutrinoche ومع ذلك ، يمكنك أن تطمئن إلى أن التوافر الحيوي ليس مضمونًا فقط ولكن يتم تسريعه أيضًا باستخدام جزيئات النانو .ولدت دانيــــللى وستظل دائما فتى مزرعة تبحث عن حقائق الله الطبيعية في عالم غير طبيعي .من المهم قراءة تسميات مكملات الكالسيوم واتبع الإرشادات للاستخدام .يمكنك التحقق من مراجعة فيتامين (د) لدينا لمعرفة المزيد ، ولكن نعلم أن خطر تناول جرعة زائدة من فيتامين د قليل: يجب أن تستهلك حوالي 4000 وحدة دولية في اليوم قبل أن تصبح السمية مصدر قلق .مزيد من المعلومات حول حمية داش متاحة من المعاهد الوطنية للصحة (نيه) .ومع ذلك ، يختلف المحتوى والتوافر البيولوجي بين الأطعمة ، ومن المعروف أن بعض الأدوية تؤثر سلبًا على امتصاص الكالسيوم .تتوفر مكملات الكالسيوم في مجموعة متنوعة من الأشكال ، بما في ذلك أقراص ، كبسولات ، يمضغ ، السوائل والمساحيق .من المفيد تسمية الحقائق ملحق على مكملات الكالسيوم في تحديد مقدار الكالسيوم في خدمة واحدة

المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم, Solgar, Calcium Magnesium Plus Zinc, 250 Tablets

.الحقيقة هي أن الكالسيوم ضروري لصحة العظام ، ولكن أيضًا للكثير من الجسم .” محتوى الكالسيوم في النباتات الغنية بالكالسيوم في عائلة اللفت (بروكلي ، بوك تشوي ، الملفوف ، الخردل ، والخضر) هو كما هو متوفر بيولوجياً في الحليب ؛ ومع ذلك ، تحتوي الأطعمة النباتية الأخرى على مكونات تمنع امتصاص الكالسيوم” .في بعض الحالات ، قد توفر الأطعمة المدعمة والمكملات الغذائية المغذيات التي يمكن استهلاكها بطريقة أخرى في كميات أقل من الموصى بها .أشارت الدراسة المستقبلية لـ 23،980 مشاركًا (35-64 عامًا) من مجموعة هايدلبيرج من التحريات الأوروبية في السرطان والفوج الغذائية (Epic-heidelberg) إلى أن تناول الكالسيوم الإضافي يرتبط ارتباطًا إيجابيًا بخطر احتشاء عضلة القلب (النوبة القلبية) .ولكن ليس مع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو أمراض القلب والأوعية الدموية (Cvd) – بعد وفاة متوسط ​​المتابعة لمدة 11 عاما (154) .وعلاوة على ذلك ، لم تكن مرتبطة مآخذ منتجات الألبان عالية لسرطان البروستاتا القاتلة (142) .تحتاج العظام إلى الكثير من الكالسيوم وفيتامين د طوال مرحلة الطفولة والمراهقة للوصول إلى قوة الذروة ومحتوى الكالسيوم في حوالي سن الثلاثين .بالإضافة إلى سيترات الكالسيوم وفيتامين د ، يحتوي هذا الملحق المميز على إضافات عشبية مثل البورون و ذيل الحصان لتعزيز صحة العظام .لتحديد إعداد الكالسيوم في الملحق الخاص بك ، قد تضطر إلى النظر في قائمة المكونات