المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم, Mezotrace, Calcium / Magnesium, Powdered Minerals, 1 lb (454 g)

65.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Mezotrace, Calcium / Magnesium, Powdered Minerals, 1 lb (454 g)
السعر: 65.00 SAR
كمية المنتج: 0.5 kg, 7.4 x 7.4 x 14 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Calcium ,المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم

.بالإضافة إلى ذلك ، يتم الجمع بين بعض مكملات الكالسيوم مع الفيتامينات والمعادن الأخرى .تأكد إذا كنت تستخدم هذه التي تأخذ تكملة الفيتامينات / متعددة الأغراض المعدنية من أجل الحصول على فيتامين د .أنا مرتبك قليلا عن الكالسيوم والمغنيسيوم .ترتبط انخفاض استهلاك الكالسيوم مع ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية .قد يحدث هشاشة العظام عندما يتجاوز ارتشاف العظم تكوينه بشكل مزمن (1) .0 أو أعلى يشير إلى كثافة العظام العادية ، -1 .جرب مجموعاتنا المنسقة الجديدة التي تعرض الأنماط الحديثة ، الانتقائية والتقليدية لتناسب جميع احتياجاتك الزخرفية .اسأل طبيبك أو الصيدلي عن التفاعلات المحتملة وأي نوع من مكملات الكالسيوم سوف يعمل لديك .ومع ذلك ، فمن المعتاد خلال الفترة الحرجة لتطور ذروة الكتلة العظمية أن يميل المراهقون إلى استبدال الحليب بالمشروبات الغازية (122)

Mezotrace, Calcium / Magnesium, Powdered Minerals, 1 lb (454 g) فوائد

.نحن ، كمجتمع – وخاصة النساء فوق سن 45 – يتم إخبارهن بشكل روتيني من قبل الأطباء ، الحكومة ووسائل الإعلام لتكملة 1000-1500 مللي جالون من الكالسيوم يومياً .مستويات المغنيسيوم الخاصة بي مرتفعة بالفعل ، لذا فإنني أتناول 1/2 ملعقة صغيرة من الكالسيوم 18 أوقية ، 1/4 ملعقة صغيرة من المغنيسيوم 18 أوقية ، مع قطرة واحدة من البوتاسيوم 2oz موضعياً .لاختيار الأطعمة الصحية ، تحقق من ملصقات الطعام واختار العناصر التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن .وقد تم ربط تناول كميات قليلة من الكالسيوم الغذائي في الشهر الماضي ، وقد أظهر الكالسيوم التكميلي انخفاض شدة الأعراض (102) .يتم إدراج البدل الغذائي الموصى به (Rda) للكالسيوم في الجدول 1 حسب مرحلة الحياة والجنس .” محتوى الكالسيوم في النباتات الغنية بالكالسيوم في عائلة اللفت (بروكلي ، بوك تشوي ، الملفوف ، الخردل ، والخضر) هو كما هو متوفر بيولوجياً في الحليب ؛ ومع ذلك ، تحتوي الأطعمة النباتية الأخرى على مكونات تمنع امتصاص الكالسيوم” .عندما يؤخذ الكالسيوم مع الطعام ، فإنه يبطئ حركة الكالسيوم في الأمعاء مما يتيح المزيد من الوقت للامتصاص الكالسيوم .للتقليل من فقدان العظام ، يجب على الرجال الأكبر سنًا استهلاك إجمالي (حمية مضافة) من 1200 ملجم / يوم من الكالسيوم .على الرغم من أنه عمل إضافي ، إلا أنه يستحق العمل حيث أن البسترة تدمر الكثير من إنزيمات الحليب المفيدة .ما يقرب من ثلث أولئك الذين يعانون من كسور الورك هشاشة العظام دخول دور رعاية المسنين في غضون عام بعد الكسر ، ويموت شخص واحد من كل أربعة في غضون عام واحد من التعرض لكسر الورك هشاشة العظام (23) .من الأفضل تناول فيتامين د مع وجبة فطور غنية بالدهون ، والتي يجب علينا جميعا خفض سكر الدم والأنسولين .في الواقع ، حذرت iom من أن بعض النساء فوق سن الخمسين يتناولن في الواقع كميات كبيرة من الكالسيوم التكميلي أعلى ما يحصل عليهن من الطعام .قد يسبب نقص الكالسيوم تشنجات العضلات والخمول وهشاشة الأظافر .(سيعطيك كأسان من الحليب 1000-1200 ملغ من الكالسيوم) .تناول كميات كافية من الكالسيوم من الطعام ، والمكملات إذا لزم الأمر ، يمكن أن يبطئ من معدل فقدان العظام .في التحقيق متعدد المراكز الأوروبي المحتملين في دراسة السرطان والتغذية (Epic) المحتملين من 477122 فردا ، متبوعا بمتوسط ​​11 عاما ، تم توثيق 4،513 حالة CRC (73) .أفضل المناطق لوضع المغذيات المعدنية قريبة من المياه ، في مناطق التصفيح المظللة وبالقرب من أفضل مناطق الرعي .واحد من الرموز المذكورة أعلاه على تسمية مكملات الكالسيوم يعني أنه لا يحتوي على الرصاص أو المعادن الأخرى .في حين أن معظم مصادر الكالسيوم اليوم آمنة نسبيًا ، ابحث عن المكملات الغذائية المعتمدة أو المعتمدة من خلال اختبار مستقل (E

المكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم, Mezotrace, Calcium / Magnesium, Powdered Minerals, 1 lb (454 g)

.تراكيز الكالسيوم في الدم والسوائل المحيطة بالخلايا يتم التحكم فيها بإحكام من أجل الحفاظ على وظيفة فسيولوجية طبيعية .لاحظ الباحثون الألمان أن محتوى الكالسيوم من بعض المياه المعدنية يمكن أن تصل إلى 500 ملغ لكل لتر ، اعتمادا على المصدر .إذا كنت تفكر في أن تصبح نباتيا ، تحدث إلى طبيبك أو أخصائي التغذية حول كيفية التخطيط لنظام غذائي صحي ومتوازن .أوميغا 3 هي مهمة للحد من الالتهاب أينما ظهرت ، سواء كان ذلك بسبب أمراض القلب أو السرطان أو الزهايمر ، كما تقول كريستين جربشتات ، م .(لا يجب أن يكون تشخيص داء السكري هو الكلمة الأخيرة .لا يجب تناوله مع الكالسيوم طالما أنك تحصل على الكمية الموصى بها من فيتامين د كل يوم .بعض منتجات فيتامين ج تدعي أنها تستخدم فيتامين ج بشكل كامل .أدت الأنظمة الغذائية المقيدة للطاقة إلى زيادة كبيرة في وزن الجسم وفقدان الدهون في جميع المجموعات الثلاث .” تم الإبلاغ عن انخفاض أكبر للمخاطر بين النساء الحوامل المعرضات لمخاطر تسمم الحمل (5 تجارب ؛ 587 امرأة) أو مع تناول كميات منخفضة من الكالسيوم الغذائي (8 تجارب ؛ 10،678 امرأة)” .يفضل أخصائيو التغذية أن نحصل على الكالسيوم من الطعام ، ولكن إذا كنت لا تتناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، فستحتاج إلى تناول مكملات غذائية .الكالسيوم – التفاعلات المهنية / الدوائية المهنية .هناك رموز للبحث عن تسميات مكملات الكالسيوم التي تشير إلى أن مختبر مستقل قد اختبر المنتج الرموز التي تظهر في الصورة أدناه من اليسار إلى اليمين ، بما في ذلك شارة المستهلك في المختبرات الدولية ، وترمز رابطة المنتجات الطبيعية إلى علامة nsf (Nsf international) ، والولايات المتحدة (الولايات المتحدة pharmacopeia) علامة التحقق منها .يجب أن يستكمل النحاس كبريتات النحاس أو كلوريد النحاس القبلية أو النحاس العضوي المعقد .ومع ذلك ، لا يوجد تركيز معروف للدم يؤدي الأطفال دونه إلى الأمان بنسبة 100٪ .الاستخدام المقترح: الكبار: تناول قرصًا واحدًا (1) حتى مرتين يوميًا مع الطعام أو وفقًا لتوجيهات الطبيب .يعتقد بعض الناس أنه إذا كان هناك شيء جيد بالنسبة لك ، فكلما زادت درجة استفادتك ، كلما أصبحت أكثر صحة .مع مرور الوقت ، إذا تم إخراج كمية أكبر من الكالسيوم من عظامك ، فقد تكون النتيجة ضعيفة ، وعظام ضعيفة قد تنكسر بسهولة أكبر .لهذه الآلية الهامة لتعمل ، فيتامين ك 2 مطلوب .في الواقع ، لم تجد لجنة أبحاث أوروبية أي مخاطر سلبية من تناول ثاني أكسيد التيتانيوم على الإطلاق ، في حين أن المعاهد القومية الأمريكية للصحة تشير إلى أن مادة المغنيسيوم ستيرات السمية نادرة للغاية