المكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن، تجريب, Natures Best, IsoPure, Low Carb Protein Powder, Dutch Chocolate, 1 lb (454 g)

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Natures Best, IsoPure, Low Carb Protein Powder, Dutch Chocolate, 1 lb (454 g)
السعر: 70.00 SAR
كمية المنتج: 0.5 kg, 22.9 x 17.8 x 5.1 cm
فئة المنتج: Supplements, Whey Protein, Workout ,المكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن، تجريب

.تعتمد كمية بروتين مصل اللبن على المكملات على أهداف البروتين اليومية الفردية .ملاحظة: إن Atp energy هو مصدر الوقود الأساسي لعضلاتك أثناء التمرين .بناء العضلات لا يحدث في الواقع أثناء التمرين .بدلا من ذلك ، تمرينك هو الأداة التي تستخدمها لوضع جسمك في الحالة اللازمة لتضخم العضلات أثناء الانتعاش .أنا متعلمة كمدرب شخصي من المدرسة النرويجية للعلوم الرياضية وأيضا دورات إضافية في المبيعات / التدريب ، kettlebells ، تحليل الجسم ، وإعادة التأهيل الوظيفي .للأسف مع تقدمك في العمر تصبح عضلاتك أكثر مقاومة لآثار البروتين .يساعد البروتين جسمك على تجميع الأنسجة العضلية الجديدة وإصلاح الأنسجة التالفة بعد التمرين السليم .كما أنها غنية بالحامض الأميني السيستين ، الذي يرفع مستويات الجلوتاثيون المضاد للأكسدة ويؤدي إلى العديد من الفوائد الصحية .لكن الحقيقة هي أن أفضل مادة لبناء العضلات يمكن وضعها في جسمك

Natures Best, IsoPure, Low Carb Protein Powder, Dutch Chocolate, 1 lb (454 g) فوائد

.ولكن ، في حين أن الكثير من الأساطير في مجتمع اللياقة البدنية تم رفضها بسرعة من قبل هؤلاء المربين الأذكياء ، إلا أن الغالبية ما زالت متمسكة بهزة البروتين بعد التمرين .يكتسب هذا الحمض الأميني نوعًا من الاحترام الذي اكتسبه الكرياتين في عالم المكملات الغذائية .على الرغم من الخطوات الكبيرة التي بذلت خلال القرون الماضية من حيث قياس ورسم المكونات المختلفة من الطعام الذي نأكله ، لا يزال هناك الكثير لا نعرفه عن التفاعل والاتصال بين العناصر الغذائية المختلفة .بروتين مصل الحليب يزيد من إنتاج الجلوتاثيون الداخلي الذي يساعد على إزالة السموم من الجسم .تساعد ضجة Progenex جسمك على محاربة العطش والتعب الذي غالباً ما يأتي بممارسة الرياضة البدنية .لذا ، ما لم تكن رياضي محترف ، لا تنقذ أموالك .ولكن ربما يكون العامل الأكثر أهمية الذي يضع بروتينات مصل اللبن قبل الأشكال الأخرى للبروتين هو معدل الهضم .أيضا ، من شأنه أن يزيل روتين جديد أي شكل من أشكال الركود وزيادة حدود الضغط الخاصة بك .هناك الكثير من يمزج الماء فقط في السوق .الايجابيات: المربى بالملح مع السعرات الحرارية ، والربح في الوزن يسمح للناس باستهلاك سعرات حرارية أكثر مما يمكنهم من خلال الطعام وحده .وهذا يتضاعف إذا كنت تمارس السيطرة أو تفقد الوزن .أعتقد أنه يجب تقييم التكلفة مقابل الفوائد لمعرفة ما إذا كان ذلك ضروريًا .هناك شيء واحد لتناول الطعام بانتظام وآخر لتناول الطعام الصحي .في الطبيعة ، يتجمع جامعو الصيد لكنهم يفتقرون إلى تضخم في كمال الأجسام .هذا أفضل لك ، البقرة والكوكب .” مجلة الجمعية الدولية للتغذية الرياضية ، 2012 نوفمبر 15 ؛ 9 (1): 49″ .Bcaas أحماض أمينية متفرعة السلسلة (Bcaas) تشير إلى ثلاثة أحماض أمينية: Leucine، isoleucine، valine .هل هناك أي حدود عمرية لاستخدام بروتين مصل اللبن في العمل ومساعدة هذه المشكلة .هدفه هو سد الفجوة بين العلم والجمهور وتقديم أفضل المعلومات لهذه الصناعة

المكملات الغذائية، بروتين مصل اللبن، تجريب, Natures Best, IsoPure, Low Carb Protein Powder, Dutch Chocolate, 1 lb (454 g)

.إن التطلع إلى زيادة الوزن بكثرة يجمع بين البروتين ، في كثير من الأحيان مصل اللبن ، مع مزيج من المكونات عالية الكربوهيدرات التي تجعلها أكثر بكثير من السعرات الحرارية مسحوق مساحيق نموذجي .يبدو أن مصل اللبن هو آخر شيء يجب إلقاء اللوم عليه مع الدهون في منتجات الألبان ، ولكن مع ذلك قد يكون الحذر إلزاميًا حتى وإن لم يكن لديك العديد من المشاكل معهم فأنا أتحملها بشكل جيد ولكنني اكتشفت أنني أفضل بكثير بدونها .كل من بروتين الأرز والبازلاء المتنامي هما خياران جيدان لتكملة ما قبل التمرين ، ويمكن الجمع بينهما .يحذر بيير من أنه على الرغم من أن الهزات كبيرة ، إلا أنها لا تزال غير متماثلة تمامًا .لقد نظرت في إيجابيات وسلبيات استخدام مسحوق بروتين مصل اللبن ، حبوب الفيتامينات والمعادن ، البروبيوتيك ، والعديد من المكملات الأخرى .نصف الأشياء هنا غير صحيحة ، والنصف الآخر صحيح ، فقط إذا كنت تعيش في بلد من العالم الثالث .” لا يعترف متوسط ​​joe هذه المشكلة؛ ومع ذلك ، بالنسبة لأخصائي التغذية الداروينية ، فمن الواضح أنه مرئي” .لذا قد يكون أحد السعرات الحرارية أعلى من السعرات الأخرى ، على سبيل المثال .لكن بيير يشير إلى أن النساء لديهن احتياجات غذائية مختلفة عن الرجال .وعندما تتدرب ، تصبح أكثر عطشًا من المعتاد ، وهذا بدوره يجعلك أكثر تعباً .يجب على الأفراد البدناء عدم اتباع التوصيات المذكورة أعلاه ، لأن حسابات وزن الجسم سيؤدي إلى جرعات عالية جدا .ربما كنت ترغب في تناول وجبة خفيفة قبل التمرن ، ثم البروتين بعد ذلك .نغمة عنه هو خيار كبير آخر للحصول على مسحوق البروتين النباتي القائم على غير مكلفة .عندما يتعلق الأمر ببناء جسمك ، القواعد بسيطة: كلما وضعت أكثر ، كلما حصلت على المزيد .أنا أتناول مصل اللبن 100٪ من بروتين مصل اللبن المعزول من البروتين و اكتسبت وزن العضلات في شهرين ثم توقفت عن كسب مثل من قبل .كما تظهر هذه الدراسات ، ليست هناك حاجة حقاً للذهاب أكثر من 40 غراماً ، حتى بعد الانتهاء من التدريب .العضلات هي واحدة من أهم العوامل في الصحة الأيضية ، وقوة العظام ، والتحكم في وزن الجسم ، وفي قدرة الجسم على مقاومة المرض والتوتر .” وقالت: “إذا لم يسمح لي جسدي لسبب ما ، فمن المحتمل ألا أقوم بتشغيله”” .الآثار الحادة لأربعة وجبات بروتين على الأنسولين والجلوكوز والشهية والطاقة المدخول في الرجال الهزيل .هنا خطة حميتي التي كنت على ، خلال ذلك الوقت: خطة النظام الغذائي فعالة من حيث التكلفة ل hostelers .ومن بين مصادر البروتين الأخرى عالية الجودة والغنية بالمغذيات البيض ، واللحوم البيضاء الخالية من الدهون ، والأسماك ، والمكسرات ، والبذور ، والبقوليات ، والبقوليات .لذا ، عند تناول الغداء أو العشاء ، هناك إغراء قوي لإلقاء عشاء مُجمد في الميكروويف أو الانتقال خلال القيادة في أقرب مطعم للوجبات السريعة ، بدلاً من أخذ الوقت لإعداد وجبة صحية .بروتين مصل الحليب هو المصطلح المستخدم لوصف مجموعة من بروتينات الحليب المعزولة من مصل اللبن ، وهو ما تبقى من منتج الحليب بعد أن يتم تخثره خلال عملية صنع الجبن .3٪ (معدل إفراز أكثر 215٪) والمزيد من الأنشطة الأفضل للحياة اليومية .أظن أن معظم رواد صالة الألعاب الرياضية (ومتوسطي العتاد في هذه المسألة) لا يستخدمون مكملات بروتين مصل اللبن لأن ذلك يمنحهم نتائج صحية و / أو تمرينات رياضية دفعة قوية ، ولكن لأن المجلات الرياضية والمدونات ، والنادي الرياضي يتحدث ، ويكمل الإعلانات ، إلخ