المكملات الغذائية، بذور الكتان, Now Foods, Real Food, Certified Organic Flax Seeds, 32 oz (907 g)

50.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Real Food, Certified Organic Flax Seeds, 32 oz (907 g)
السعر: 50.00 SAR
كمية المنتج: 0.93 kg, 22.9 x 17.8 x 5.8 cm
فئة المنتج: Supplements, Flax Seed ,المكملات الغذائية، بذور الكتان

.لمزيد من الفوائد أوميغا 3 ، نوصي الضروريات الطيف الأساسية زيت الكتان العلامة التجارية .في دراسة أجريت على 161 رجلاً ، نُشرت في عام 2008 ، بدا أن استهلاك بذور الكتان يوقف نمو أورام سرطان البروستاتا ، خاصة إذا كان الرجال يتناولون أيضًا نظامًا غذائيًا منخفض الدهون .هذا يمكن أن يكون معضلة حقيقية لمتوسط ​​النباتيين أو النباتيين ، الذين من المستبعد للغاية أن يستهلكوا نظام غذائي خلفي غني بالدهون المشبعة ، ومن المرجح جدا أن يستهلكوا طناً من أوميغا -6 من الزيوت النباتية في حميتها .واحدة من أكثر الطرق أمانا لإضافة أوميغا 3 إلى النظام الغذائي هي من بذور الكتان المستقر على الأرض .لسوء الحظ ، لا يوفر النظام الغذائي الأمريكي النموذجي ، والذي يعد منخفضًا في استهلاك الأسماك ونادراً ما يشتمل على بذور الكتان ، كميات كافية من هذه الدهون الأساسية ، مما يجعل مكملات أوميجا -3 جزءًا هامًا من نمط الحياة الصحي .أنا اختصاصي تغذية مسجل وقد أخبرني أحد العملاء أنه قيل لها ألا تأكل الكثير من بذور الكتان لأنها تحتوي على كميات كبيرة من السكر .كانت تركيزات البلازما HDl-cholesterol دون تغيير من استهلاك زيت السمك (الجدول 4) .كلا مصدري أوميغا 3 (بذور الكتان الأرضية المستقرة (النباتية) ومكملات زيت السمك (المستندة إلى الحيوان)) – هي مكملات ممتازة لأي شخص يتطلع إلى تكملة أوميغا 3 في نظامهم الغذائي .وشهد الرجال انخفاضا بنسبة 10 في المئة في مستويات الكولسترول بعد 3 أشهر

Now Foods, Real Food, Certified Organic Flax Seeds, 32 oz (907 g) فوائد

.خاصة إذا كان نظامك الغذائي يفتقر إلى دهون الأوميغا 3 في الماضي ، فمن المحتمل أن يكون أكثر فائدة لزيادة الجرعة بشكل ثابت على مدى عدة أسابيع ، بدلا من أخذ الجرعة القصوى الخاصة بك على الفور .تحتوي بذور الكتان الأرضية على ما يقرب من 3 غرامات من الألياف في كل ملعقة طعام ، مما يجعلها واحدة من أسهل الطرق للحصول على جرعتك اليومية من ألياف تطهير القولون .ليس ذلك فحسب ، بل فوائد زيت بذور الكتان التي تعاني أيضًا من الإسهال .وبالتالي ، فإن الاستهلاك اليومي من ملاحق زيت السمك أو استهلاك الأسماك الدهنية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع أمر ضروري لتحسين المناعة والحماية من أشكال أمراض القلب .هناك مجال آخر للاهتمام هو النظام الغذائي منخفض الفروسية الكربوهيدرات (لا سيما على مستوى nsc – غير الكربوهيدراتية – مستوى) للخيول مع cushings ، ومقاومة الأنسولين ، أو laminitis .من خلال العمل كمزيج للقولون ، يوفر زيت بذور الكتان راحة الإمساك سهلة وطبيعية .لكن العلماء خافوا من أن يكون هذا مضللاً للجمهور ، حيث أن فوائد علاء ليست موثقة بشكل جيد مثل فوائد epa و dha .في الدراسات الحديثة التي أجريت على الحيوانات ، وجد الباحثون أن الفئران الأكبر سناً تحصل عليها ، وكلما قلَّت من إنتاجها .يتم تأمين المغذيات القوية في أوميغا 3 ببساطة وضمان استقرارها لمدة 18 شهرًا على الأقل دون وجود أي علامات على النتانة أو فقدان القيمة الغذائية .في هذه الحالة ، يتم ضغط النفط من البذور ويباع كزيت بذرة الكتان أو يتم إزالته كيميائياً من البذور ويباع كزيت بذر الكتان .أبلغ من العمر 78 عاماً وتم تشخيص إصابتي بسرطان البروستات العدواني قبل 15 شهراً .عندما يكون الكوليسترول متوازناً ، ينخفض ​​ضغط الدم بشكل طبيعي لأن القلب لا يضطر للعمل على ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم والدماغ .وفقا لجمعية القلب الأمريكية ، يساعد البوتاسيوم على الحفاظ على ضغط دم طبيعي ويساعد على الحفاظ على توازن طبيعي للماء بين الخلايا وسوائل الجسم .زيت بذر الكتان يدعم صحة القلب والأوعية الدموية وصحة الجلد .توفر تقنية التثبيت البحتة (Pureglean stabilization) تكوينًا مستقلبًا ثابتًا ومطحونًا من بذور الكتان كمصدر غني للأوميغا 3 في النظام الغذائي .ليس جيدا إذا كنت نباتيا أو تحاول الحفاظ على مستويات الزئبق الخاصة بك منخفضة قدر الإمكان! إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي غير الإمساك ، فقد يتسبب الكتان الأرضي في تفاقمها .يتمتع زيت بذور الكتان بموقع محترم ومعترف به في عالم علاجات السرطان .قد تكون المقارنة الأفضل بين زيت السمك وكبسولات زيت بذور الكتان .” هذا مطمئن لأنه ، كما سبق مناقشته ؛ هي مستويات epa التي تميل إلى الارتفاع بشكل ملحوظ بعد استهلاك زيت بذور الكتان”

المكملات الغذائية، بذور الكتان, Now Foods, Real Food, Certified Organic Flax Seeds, 32 oz (907 g)

.ومع ذلك ، أظهر تحليل واحد من 20 دراسة أن زيت بذر الكتان لم يكن له تأثير على الالتهاب في عموم السكان .كما أنه يبقي كل شيء يتدفق باستمرار من خلال عملية الهضم – مما يساعد على تخفيف الإمساك والمساعدة في الوقاية من سرطان القولون .وبمجرد استهلاكه ، يمكن تحويله عن طريق إنزيمات في الجسم إلى الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، وحامض إيكوسابنتانويك – epa – وحمض docosahexaenoic – dha – توجد عادة في الأسماك .من المهم للغاية الحصول على التوازن الصحيح من البوفاس لأن أحماض أوميغا 3 تساعد على تقليل الالتهاب في حين أن العديد من الأحماض الدهنية أوميغا 6 تسهم في الالتهاب .يُعرف أيضًا باسم زيت بذر الكتان ، وزيت بذرة الكتان مصدرًا طبيعيًا لكل من أحماض أوميجا -3 وأوميغا 6 الدهنية الأساسية .9٪ بذور نقية ، مستقرّة ، مطحونة ، كاملة الدسم ، نستخرجها لاستخدامها في صيغنا – لأنها محمية من النتانة أو فقدان القيمة الغذائية .مثل الكحول وهكسان والكلور العضوية .من الغريب ، أظهرت الأبحاث أن المزيد من قشور العين قد تكون مفيدة للنساء اللواتي يعانين من سرطان الثدي المعتمد على هرمون الأستروجين (المصدر) .أحببت أن أتمكن من رش القليل من فطور أطفالي وهم يعلمون أنهم أحبوا المذاق وأنهم قاموا أيضًا بتوصيل جرعة صحية من الألياف وأوميغا 3 في تركيبة طبيعية بالكامل دون إضافة أي من المحليات .حتى الآن ، لم تظهر الدراسات البشرية أن تناول مصادر أوميغا 3 النباتية (علاء) بالإضافة إلى بعض الفيتامينات ، مثل فيتامين ب 6 ، يؤدي إلى المستويات المثلى من الإبا والداي داخل خلايا الجسم والأنسجة .كانت دراسة واحدة صغيرة 13 امرأة مكمل بزيت بذرة الكتان لمدة 12 أسبوعا .يجب أن تكون بذور كاملة في وجبة أو طحين .30 غرام (1 اونصة) يوميًا .على سبيل المثال ، أظهرت دراسة أجريت على 37 شخصًا أن مكملات زيت بذور الكتان لم تؤثر على أي علامات التهابية في البالغين الأصحاء ذوي الوزن الطبيعي ، مقارنة بزيت الزيتون (24) .الكتان الأرضي المستقر للخيول هو أيضا غني بالقشور ، ومضادات الأكسدة التي تبين أنها تعود بالنفع على النظام الأيضي في العديد من الحيوانات .يساعد الصمغ على تخفيف الالتهاب في الأمعاء عن طريق إنشاء حاجز فوق الأغشية المخاطية ، مما يخلق تأثيرًا ملينًا مساويًا للعلاجات الملينّة الأخرى