الغذاء، والوجبات الخفيفة، يمزج وجبة خفيفة، والمكملات الغذائية، بذور الكتان, Go Raw, Organic Sunflower Flax Snax, 3 oz (85 g)

19.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Go Raw, Organic Sunflower Flax Snax, 3 oz (85 g)
السعر: 19.00 SAR
كمية المنتج: 0.09 kg, 12.2 x 11.4 x 5.3 cm
فئة المنتج: Food, Snacks, Snack Mixes, Supplements, Flax Seed ,الغذاء، والوجبات الخفيفة، يمزج وجبة خفيفة، والمكملات الغذائية، بذور الكتان

.لا تتردد في مبادلة العنب البري والكاجو وبذور الكتان لأي مزيج من الفواكه المجففة أو المكسرات أو البذور المفضلة لديك .تحتوي بذور دوار الشمس على كمية جيدة من البروتين والدهون الأحادية غير المشبعة وفيتامين هـ .شكرا جزيلا لتقاسم الوصفة ، وأنا أقدر ذلك حقا .امزج معًا حتى تبدأ العجينة في التكوين .مسحوق البروتين وقشرة زيت جوز الهند لا يمكن أن يكونا أكثر سهلاً .أقوم بتخزين هذه الوجبات الخفيفة الخالية من الزبيب في حاوية بلاستيكية محكمة الغلق في الثلاجة ، حتى تبقى طازجة .2011) ، مقارنة إيجابية مع ovalbumin .” 3) زيادة امتصاص الخبز في حين تحسين حجم الرغيف ، ربيع الفرن ، والحفاظ على الجودة ؛ 4) تحسين خصائص الخبز الموضوعي والذاتي بدرجة كبيرة ؛ 5) يؤثر على معدل القص كما يفعل الصمغ العربي ؛ و 6) إظهار الوعد كمكثف غذائي وتحسين عامل في المخبوزات (كارتر 1993)” .هذا الصحن بين الكعك والكوكيز سهل الصنع ويسهل تناوله أثناء التنقل

Go Raw, Organic Sunflower Flax Snax, 3 oz (85 g) فوائد

.تتحد الأفوكادو المملح بالمغذيات ، والتوت الأزرق ، وبذور الشيا مع حليب جوز الهند والفانيليا والعسل في الحلوى التي ستحبها العائلة بأكملها .عندما يتعلق الأمر بالألياف ، وفيتامين ك ، وحمض الفوليك ، فإن القليل من الخضار تقدم بقدر ما تقدم قلوب الخرشوف .اللوز توفر الكثير من الدهون الأحادية غير المشبعة .عندما تستهلك البذور كجزء من نظام غذائي صحي ، يمكن أن تساعد في تقليل نسبة السكر في الدم والكولسترول وضغط الدم .في حين أن هناك أربعة مكونات فقط في هذه الوصفة ، لا تشمل بذور الكتان نفسها ، يمكن تعديلها بسهولة لتفضيلات الذوق وموضوعات النكهة عن طريق ضبط التوابل والتوابل .كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة الصحية وكميات كبيرة من الألياف الغذائية .عندما نقرت على رابط مزيج التوت من المأكولات فائقة تحت قائمة المكونات ، فإنه يأخذني إلى صفحة مختلفة تقول غير موجود .فقط تأكد من اختيارك غير المحلى ، وهو لذيذ بقدر ما هو أكثر صحة من النوع المحمل بالسكر .بالإضافة إلى ذلك ، تم العثور على الكتان لتعزيز بدلا من التدخل في فعالية عقار تاموكسيفين وأدوية السرطان الأخرى .طريقة أخرى رائعة لتناول بذور الكتان هي عن طريق مزجها في الحساء أو الحساء .وقد وجدت الدراسات أيضًا أن القشور قد تساعد أيضًا في تحسين نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري .طحن بذور الكتان مع طاحونة القهوة أو معالج الطعام .بعد ذلك ، أضيفي طعامًا لزجًا مثل التمر وزبدة الجوز والعسل أو الأغاف .بالنسبة للغذاء ، هذا يعني تخطي المنتجات المعبأة وصنع الوصفات .شطف وتجف 1 حفنة كبيرة من اللفت ، ثم إزالة السيقان والأضلاع مركز صعبة .ممتازة عندما يكون لديك وفرة من الكوسة في الحديقة الخاصة بك أو في سوق المزارعين ، هذه الرقائق هي سهلة الصنع وسهلة الأكل لأنها فقط جيدة .يمكنك الحصول على هذه الحزمة الأربعة (واحد من كل نكهة) لحوالي 18 دولارًا .لماذا تشتري قضبان الطاقة باهظة الثمن في محل البقالة عندما يمكنك أن تصنع بنفسك في المنزل – هذه القوالب اللذيذة تشمل مسحوق بروتين البازلاء ، الكينوا ، بذور الشيا والمكسرات لكمة بروتين مجنونة .Epa و Dha هما دهون الأوميجا -3 اللتان تلعبان أدوارًا مهمة في الحفاظ على قلبك ودماغك وأعضائك الأخرى صحية وفعالة

الغذاء، والوجبات الخفيفة، يمزج وجبة خفيفة، والمكملات الغذائية، بذور الكتان, Go Raw, Organic Sunflower Flax Snax, 3 oz (85 g)

.إذا كنت ترغب في تناول وجبة خفيفة مغذية مليئة بالدهون والألياف الصحية (كل ذلك بأقل من 200 سعر حراري) ، قم بدمج فلفل أحمر كبير واحد مع 3 أونصات من جواكامول .في حين يتجنب بعض الناس البيض لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكولسترول ، فإن الأبحاث تشير إلى أن البيض لا يساهم في الإصابة بأمراض القلب .إذا راﺟﻌت ​​ﺣﻘﺎﺋق اﻟﺗﻐذﯾﺔ أدﻧﺎه ، ﻓﻘد ﺗﺷﻌر ﺑﺎﻟﻘﻟق ﻣن 8 ﺟرام ﻣن اﻟﮐرﺑوھﯾدرات اﻟﮐﻟﯾﺔ .عندما تشتهي أجنحة أيام اللعب ، فإن هذه اللدغات سترضي حتى أكثر عشاق الجاموس المتشددين .تحتوي ملعقة طعام واحدة من بذور الكتان على 2 جرام من الألياف .أنا آسف لست على دراية بهذه الأشرطة .مجموعة مثالية لتناول وجبة الغداء أو الطبق الجانبي ، هذا الطبق الرائع يقدم مزيجًا رائعًا من الخضار الطازجة والحبوب الكاملة .لاحظ أيضا ، أن بعض الأفراد لديهم حساسية من الشمر وهذه البذور .بالإضافة إلى ذلك ، فقدوا ما يقرب من 5 باوندات دون تقييد السعرات الحرارية بوعي مقارنة بخسارة أقل من رطل واحد في المجموعة الضابطة (27) .خصائص زيت بذور الكتان من اثنين من نباتات الكتان المختلفة .لجعله جزءًا من نظامك الغذائي ، تقترح فيليبس إضافته إلى الأشياء التي تتناولها بالفعل .ليس هناك شك في أن أي تغيير في النظام الغذائي الغني بالألياف الغنية بالأوميغا 3 سيكون مفيدًا .وصفة بسيطة من 20 غراما من البروتين و 180 سعرة حرارية تشمل أخذ أربع شرائح من الثدي تركيا ، و 4 ملاعق صغيرة من الجبن ، وأربعة مخلل أو شرائح الخيار .في الواقع ، بذور السمسم هي أفضل مصدر غذائي معروف للقشور .الحمص ، المصنوع من الحمص وزيت الزيتون والثوم ، يقوي قلبك ويوقف الالتهاب .ميزة أخرى من تناول edamame هي مستويات عالية من حامض الفوليك والحديد والمنجنيز ، والبروتين .العثور على وصفة هنا: الحساسية خالية من ألاسكا 17 .قشور وأحماض أوميغا 3 في بذور الكتان ويبدو أن لها عدة آثار وقائية على صحة القلب .بذور الكتان تأتي من الكتان ، واحدة من أقدم محاصيل الألياف في العالم .إذا كنت تستمتع بقضبان الحبوب ولكن ليس في الإصدارات المجهزة ، فستحب هذه البارات .مثالية لخلع الخضار الطازجة في أو لاستخدامها كمنتج ، هذه الملابس محلية الصنع تقوم بخلع جميع المواد الحافظة الوسيطة .أخيرا ، لماذا لا تستخدم بذور الكتان عند الطهي مع وأطفالك .تستخدم بذور الكتان لتعزيز انتظام الأمعاء وتخفيف حرقة المعدة ، وهي أعراض شائعة يعاني منها الكثيرون منا .أوصي ثلاث وجبات (الإفطار يمكن أن يكون عصير البروتين) واثنين من الوجبات الخفيفة الاختيارية يوميا .يُضاف المزيج ما بين 3 إلى 4 ملاعق من الحليب قليل الدسم أو حليب الفانيليا ، ثم يُضاف كوب من الفراولة ، التوت ، التوت الآخر من اختيارك .تستعيد بذور الكتان مكانتها كغذاء وظيفي بعد قرون من استخدامها كدواء طبيعي .فحصت دراسة أخرى ما إذا كان تناول المكسرات والبذور قد أثر على مستويات الكوليسترول في الدم لدى النساء بعد سن اليأس المصابات بداء السكري من النوع الثاني (46) .في linwoods ، تمر بذور الكتان لدينا بعملية الطحن البارد مما يعني أننا نطحن بذور كاملة بحيث يسهل على الجسم امتصاصها .وهي عادة ما تكون 175 سعرة حرارية أو أقل لكل وجبة خفيفة للمدارس الابتدائية أو 250 سعرة حرارية أو أقل لكل وجبة خفيفة للمدارس المتوسطة والثانوية