المكملات الغذائية، بذور الكتان, Garden of Life, Organic Golden Flax Seed + Raw Organic Antioxidant Fruit, 12 oz (340 g)

29.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, Organic Golden Flax Seed + Raw Organic Antioxidant Fruit, 12 oz (340 g)
السعر: 29.00 SAR
كمية المنتج: 0.34 kg, 15 x 15.2 x 4.6 cm
فئة المنتج: Supplements, Flax Seed ,المكملات الغذائية، بذور الكتان

.لذا إذا وضعت مسدسًا على رأسي وطلبت مني أن أختار بين زيت بذور الكتان وزيت السمك ، فلابد أن أذهب إلى زيت السمك .تتنافس الزيوت النباتية عالية في أحماض أوميغا 6 الدهنية ، مثل زيت الكانولا ، على المركبات نفسها التي تحتاج إليها من زيت الكتان لتحويلها إلى epa و dha ، وتفوز أوميغا -6 .يُشار إلى بذور الكتان على أنها سوبرفوود أو غذاء وظيفي لأنه بالإضافة إلى توفير المغذيات الكبيرة ، فإنها تقدم أيضًا مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية ، والتي غالباً ما تكون مستمدة من محتواها الطبيعي .واحدة من أكثر الطرق أمانا لإضافة أوميغا 3 إلى النظام الغذائي هي من بذور الكتان المستقر على الأرض .يمكنك أيضًا طلب الهاتف أو الفاكس أو البريد .من المفترض أن تساعد القشور على الحد من حدوث أعراض غير مريحة ، مثل الهبات الساخنة والتشنجات والتهيج ومشكلات النوم .أود أن أوصي على ذلك لفترة من الوقت ومناقشة أخذها مع أخصائي الرعاية الصحية .قدمت إحدى الدراسات للمشاركين 50 جراما من زيت بذور الكتان يوميا لمدة 4 أسابيع في حين طلب منهم الحفاظ على جميع العوامل الأخرى ثابتة .قشور تحتوي على فيتويستروغنز ، والتي يمكن أن تؤثر على إنتاج هرمون الاستروجين في الجسم

Garden of Life, Organic Golden Flax Seed + Raw Organic Antioxidant Fruit, 12 oz (340 g) فوائد

.تأثير استبدال الدهون المشبعة في النظام الغذائي مع الدهون المتعددة غير المشبعة أو الأحادية غير المشبعة على شحوم البلازما في البالغين الصغار الذين يعيشون مجانا .هذا المصدر من أوميغا 3 يأتي من قشريات أنتاركتيكا ، والمعروفة باسم الكريل أو العوالق النباتية .هناك ، للأسف ، بعض الفوائد الغذائية القيمة التي يتم فقدانها عند استخراج النفط من بذور الكتان .لمزيد من المعلومات حول القيمة الغذائية والمخاطر الصحية المرتبطة بالموز ، اقرأ .في دراسة أخرى ، تم استخدام بذور الكتان بدلا من ذلك كعنصر خبز لخلق الفطائر .ومع ذلك ، هناك حاجة لمزيد من الأبحاث لتأكيد الدور الدقيق الذي يمكن أن تلعبه .على الرغم من أنه يمكن استخدام Ala لتكوين epa و dha ، فقد وجدت الدراسات أن هذا الممر محدود لدى البشر ويتفاوت بين الأفراد على أساس الجينات والجنس والعمر وتناول الدهون الأخرى والمغذيات .لم تذكر أوميغا 3 من الطحالب .وليس المقصود به أن يحل محل الخبرة الطبية وتقديم المشورة لمقدم الرعاية الصحية الأساسي .أصبح زيت بذور الكتان سريعًا خيارًا شائعًا للأشخاص الذين يبحثون عن مصدر خال من الأسماك في أوميغا 3 .قد تقوم الطبيعة بإجراء تغييرات على المنتجات من وقت لآخر .من الغريب ، أظهرت الأبحاث أن المزيد من قشور العين قد تكون مفيدة للنساء اللواتي يعانين من سرطان الثدي المعتمد على هرمون الأستروجين (المصدر) .16 مليمول / لتر لكن زيت بذر الكتان ليس له هذا التأثير .لهذا السبب ، يوصي العديد من أطباء العيون الآن بزيت بذور الكتان ومكملات زيت السمك لمرضاهم الذين يعانون من جفاف العين .يرجى ملاحظة: قد يختلف المنتج المستلم مؤقتًا عن الصورة المعروضة بسبب تحديث التعبئة .استبدال حمض الأراكيدونيك في phospholipides غشاء .يعتقد قشور لديها خصائص antiangiogenic .وتعرف بذور الكتان أحيانا باسم بذر الكتان .أهم شيء واحد يمكنك القيام به لتقليل كمية الأوميغا 6 هو تجنب البذور المعالجة والزيوت النباتية عالية في أوميغا 6 ، وكذلك الأطعمة المصنعة التي غالبا ما تحتوي عليها

المكملات الغذائية، بذور الكتان, Garden of Life, Organic Golden Flax Seed + Raw Organic Antioxidant Fruit, 12 oz (340 g)

.نشرت أصلا في عام 2013 وتحديثها بانتظام .ومع ذلك ، من الصعب التفكير في إضافة المزيد من قشور الحمية الغذائية عندما يكونون أيضًا من ذوي الاستروجين القوي الذي قد يسبب مجموعة من المشكلات الصحية الأخرى بما في ذلك نمو الثدي لدى الرجال .ضريبة المبيعات المفروضة تعكس أي ضرائب حكومية أو ضرائب محلية مطبقة .الكيمياء الحيوية مختلفة تماما والتفضيلات الغذائية الفريدة .” كما أنه مصدر ممتاز للطاقة عندما تكون مستويات السكر منخفضة في الجسم ؛ من الآثار الجانبية الشائعة لنظام غذائي محدود السعرات الحرارية” .يعتبر زيت السمك وزيت بذور الكتان مصدرًا ممتازًا لأحماض أوميجا -3 الدهنية .وجاءت مراجعة نشرت في عام 2006 في المجلة الطبية البريطانية إلى استنتاج مفاده أن زيت السمك ليس له فائدة كبيرة على الإطلاق .يحتوي زيت بذور الكتان على العديد من الفوائد الأخرى مثل زيادة الحيوية والطاقة وتحسين الأيض والجسم الصحي بشكل عام .68) ممل / لتر لل LLL الكولسترول البلازما ، 1 .ينبغي أن تستهلك بذور الكتان في شكل الأرض ، حيث يمكن أن تمر بذور الكتان الكاملة من خلال الجهاز الهضمي غير مهضوم .كونها غنية بالألياف ، يمكن أن تساعد بذور الكتان (وزيت بذرة الكتان) أيضًا في دعم نظام صحي في الجهاز الهضمي والتحكم في توازن الغلوكوز داخل الجسم .تسرد هذه الصفحة التأثيرات الجانبية الرئيسية الخمسة لزيت الكتان من حين لآخر ، وتقترح طريقة جرع تعتمد على زيادة بطيئة لتقليل فرص حدوث تفاعل سلبي .هذه العقاقير تكلف المرضى أكثر من 13 مليار دولار سنوياً ، ومستويات أقل من الكولسترول .انهم لا يعالجون القضايا الأساسية التي تسببه مثل زيادة مستويات الدهون الثلاثية والأنسولين مثل النظام الغذائي الغني في efas .تشير الجرعات المستخدمة في التجارب السريرية إلى أن الجرعة المثلى تقع في مكان ما بين 1500 ملغ إلى 5000 ملغ (من 1 إلى 2 ملاعق طعام) من زيت بذر الكتان يومياً ، ويجب أن تبحث عن محتوى علاء لا يقل عن 200 ملغ .هو المعبأة في زجاجات ميرون ، لحمايتها من الأضرار الناجمة عن الشمس والأكسجين .ما هو طعم جيد – بالنسبة لمعظم الناس طعم هو مجرد مسألة نكهة .كما هو الحال مع أي مكمل غذائي ، من المستحسن استشارة طبيب العائلة أو طبيب العيون قبل أخذ كميات كبيرة من زيت بذور الكتان أو زيت السمك لجفاف العينين .ويعتقد أن الفوائد الصحية لزيت السمك تستمد أساسا من دهون أوميغا 3 ، حمض إيكوسابنتانويك (Epa) وحمض docosahexaenoic (Dha) .يساعد الصمغ على تخفيف الالتهاب في الأمعاء عن طريق إنشاء حاجز فوق الأغشية المخاطية ، مما يخلق تأثيرًا ملينًا مساويًا للعلاجات الملينّة الأخرى .تحتوي بذور الكتان على ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان .تجنب الزيت الذي مضى على استخدامه من قبل التاريخ ، أو التي لها رائحة قوية .كما هو الحال مع أي عشب أو ملحق ، يجب توخي الحذر عند استهلاك كميات كبيرة .التبريد بعد الفتح: تم تنظيف هذه الحقيبة الواقية من الضوء بغاز خامل ومانع إغلاق محكم لضمان أفضل فوائد غذائية ونضارة للمنتجات القصوى .هناك أدلة على أن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، بشكل عام ، يمكن أن يساعد في الوقاية من أمراض القلب .ذهبت من خلال كل وظيفة أعلاه يبدو أن الكثير مفيداً ، أبقى في الهند المناخ هنا حار ن رطبة هي نفس الاقتراحات مفيدة هنا أيضا