المكملات الغذائية، الألياف، قشر سيلليوم، مسحوق قشر سيلليوم, Now Foods, Certifed Organic Whole Psyllium Husks, 12 oz (340 g)

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Certifed Organic Whole Psyllium Husks, 12 oz (340 g)
السعر: 35.00 SAR
كمية المنتج: 0.41 kg, 10.7 x 10.7 x 17.8 cm
فئة المنتج: Supplements, Fiber, Psyllium Husk, Psyllium Husk Powder ,المكملات الغذائية، الألياف، قشر سيلليوم، مسحوق قشر سيلليوم

.في رغيف اللحم منخفض الكربوهيدرات ، تحتوي البيضة على حوالي 3 ملاعق صغيرة من بدائل قشور psylliuim لفتات الخبز أو البسكويت – مما يسمح بتثبيت اللحم المفروم مع الاحتفاظ بالرطوبة .ثلاثة عشر من العلاجات المنزلية للإمساك يمكن لأي شخص تطوير الإمساك .ومع ذلك ، يبدو أن الدراسات التي تحقق في علاقة مباشرة بين سيلليوم وفقدان الوزن تظهر نتائج مختلطة .استهلاك كميات صغيرة من سيلليوم على مدار اليوم قد يقلل من كمية النفخ أو الغاز الذي تعاني منه ، حيث قد يقوم جسمك بمعالجة كميات أصغر من الألياف بسهولة أكبر .تم تصميم Myofiber خصيصا من قبل علم وظائف العضلات لتحسين نقل المواد الغذائية ، في نهاية المطاف دعم فقدان الدهون ، والصحة المعوية ، وتوازن السكر في الدم ، واستخدام الأوكسجين ، ومستويات الطاقة .يفعل ذلك عن طريق ملزمة لمصادر غذائية منه في الجهاز الهضمي وحملهم من خلال إفراز .يمكن أيضا استخدام قشر سيلليوم للمساعدة في تخفيف الإسهال الخفيف إلى المعتدل .ولكنها تستخدم أيضا كمكون في مجموعة متنوعة من المنتجات الغذائية ، لزيادة الألياف وتعمل كعامل سماكة .وهذا نأمل الآن أن تلتئم من هذه القضية

Now Foods, Certifed Organic Whole Psyllium Husks, 12 oz (340 g) فوائد

.وإذا كنت تأخذ سيلليوم ، تأكد من شرب كميات من الماء! إضافة سوبرفل عالية الألياف مثل سيلليوم ، الذي يحتوي على سعرات حرارية ضئيلة لكل غرام من الألياف التي يسلمها ، يمكن أن يساعد أولئك الذين يسعون لفقدان الوزن للحد من شهيتهم لفترات أطول من الوقت (دراسة) .أولا ، تأكد من شرب الكثير من الماء مع سيلليوم .بالإضافة إلى آثار إزالة السموم من سيلليوم ، والألياف القابلة للذوبان في سيلليوم يعزز أيضا نمو البكتيريا المفيدة التي تسهم في فلورا معوية صحية .يتضخم هذا العامل الضخم بشكل كبير عند إضافته إلى السائل ، والذي يمكن أن يساعد في دعم وقت العبور المعدي المعوي الصحي .إعداد وتقييم أقراص الطعم العائمة من سيليمارين .تناول جرعات عالية (أكثر من 30 جراما في اليوم) قد يؤثر على امتصاص بعض العناصر الغذائية مثل الحديد والكالسيوم والزنك وفيتامين ب 12 .يظهر السكروز أولاً على قائمة المكونات ، مما يعني أن هذا الملحق يحتوي على نسبة السكر أكثر من الألياف .يمكن لأي شخص استخدام الملح الإنكليزي كملين عن طريق مزجه مع الكمية المناسبة من الماء .أظهرت البذور المخزونة للمحاصيل المستقبلية خسارة كبيرة في القابلية للتطبيق بعد سنتين من التخزين .لأن سيلليوم مرتفع جدًا في الألياف الغذائية ، فهو لا يساعد فقط في الإمساك ، بل يمكن أن يساعدك أيضًا على الشعور بالشبع مع كمية أقل من الطعام .على الرغم من ضعف القدرة على التخمير المذكورة أعلاه ، فإن بعض درجات الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة (على وجه التحديد ، الزبدة) تم العثور عليها في براز الأشخاص الذين يستهلكون 10 غرام من قشر سيلليوم مرتين يوميًا .يمكن أن تساعد زيادة تناولك لأي نوع من الألياف على فقدان الوزن ، ولكن فقط إذا كان ذلك يساعدك على تقليل كمية السعرات الحرارية التي تتناولها .قشور سيلليوم هي الغطاء الخارجي الجاف للبذور من نبات سيلليوم الأشقر (Plantago ovata) .في دراسة أسبانية لـ58 عاملاً ، كان اختبارهم الإيجابي لحساسية سريرية للنبات 13 عاملاً ، كيفن كوران ، أستاذ علم الأحياء في جامعة سان دييغو .على عكس منتج viva natural المذكور أعلاه ، فإنك تحصل على القشرة الأرضية غير الكاملة في كل حاوية من أسرار الأعشاب .إنها ألياف غير قابلة للذوبان بنسبة 100 ٪ ومصممة لأولئك الذين يعانون من الإمساك ، أو الإسهال ، أو أولئك الذين لا يتحملون ملاحق الألياف الأخرى .وجدت إحدى الدراسات أن تناول 5 غرامات من سيلليوم مرتين يوميًا يمكن أن يساعد المرضى المصابين بالنوع الثاني من السكري في التحكم في سكر الدم .يمتص الماء لخلق مادة تشبه الهلام ، والتي تحافظ على ليونة البراز عن طريق نقل المياه من خلال الأمعاء الصغيرة والكبيرة .ويعتمد ذلك على المنتج الذي يحتوي على عدد الغرامات في ملعقة صغيرة أو ملعقة طعام ، ولكن يُنصح باستخدام ملعقة كبيرة كقدمة لقشر سيلليوم

المكملات الغذائية، الألياف، قشر سيلليوم، مسحوق قشر سيلليوم, Now Foods, Certifed Organic Whole Psyllium Husks, 12 oz (340 g)

.قم بالتسجيل للحصول على وصول كبار الشخصيات إلى كتبه الإلكترونية والنصائح الصحية الأسبوعية القيمة مجانا! بعد ذلك ، أظهرت الدراسات أن إضافة 5 غرامات من سيلليوم إلى النظام الغذائي ، مرتين يوميًا ، يخفض بشكل ملحوظ جميع علامات الدم السلبية المرتبطة بمرض السكري والسكري من النوع الثاني في غضون فترة لا تزيد عن 8 أسابيع .عتبة ل satiating فعالية سيلليوم في قاعدة المغذيات .آثار 12 أسبوعا مكملات الألياف سيلليوم أو اتباع نظام غذائي صحي على ضغط الدم وتصلب الشرايين في الأشخاص يعانون من السمنة المفرطة والسمنة .بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يذوب عديم اللون والمذاق ، لذلك إذا كنت لم تشاهد نفسك تصب في الماء ، قد لا تعرف أنه كان هناك .بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الطبيب مراقبة مستويات الليثيوم الخاصة بك عن كثب .يساهم غرام من الألياف القابلة للذوبان في نطاق 1 .واحد لديه الكبار من صيغة konsyl الأصلي يحتوي على 3 غرامات من هذه الألياف القابلة للذوبان .معظم ملاحق سيلليوم تحتوي فقط على قشور ، لذلك سيلليوم عادة ما يعني قشر سيلليوم .آثار زيادة الألياف الغذائية على العبور المعوي .الفوائد الصحية لهذه الألياف هي السبب في أننا نوصي بتناول أطعمة كاملة بدلا من الفواكه والخضروات المجهزة أو المجففة .بما أن ألياف قشر سيلليوم تمتص الماء ، يمكن أن تكون فعالة أيضًا في علاج الإسهال .في الأشخاص الذين يخضعون لمغفرة التهاب القولون التقرحي ، يبدو أن مكملات بذور قشور سيلليوم بمعدل 10 غم مرتين يومياً (للحصول على جرعة يومية كاملة من 20 جم) قادرة على الحفاظ على المغفرة بقوة تفوق 500 ملليجرام من الميسالامين (جرعات يومية من Thrice) .مضافة قليلا .كما نقدر أيضًا شفافية علامة يربا بريما ، التي تحدد بالضبط عدد جرامات الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان التي تحصل عليها ، بالإضافة إلى استدعاء العناصر النادرة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم .لاحظ أن هذه التوصية لا ترتبط بالعدد الإجمالي لجرام سيلليوم في المنتج .يمزج 1/2 مغرفة (حوالي 2 غرام) مع 350-500 مل ماء ، في زجاجة شاكر مساحيق السائبة أو مختلطة مع الطعام .الآثار العلاجية للسيليوم في مرضى السكري من النوع 2 .يمكنك الحصول على جميع الفوائد الصحية وإضافة بعض الملمس إلى وجبتك .الألياف الغذائية يشير إلى الألياف التي نأكلها .2 انخفاض في نسبة الكولسترول منخفض الكثافة في مستوى البروتين الدهني ، يعرض بوضوح قدرة قشور سيلليوم على خفض الكوليسترول بشكل طبيعي .يتم تحقيق السيطرة على الأعشاب الضارة عادة بواسطة واحد أو اثنين من الأعشاب اليدوية في وقت مبكر من موسم النمو