المكملات الغذائية، الألياف، الألياف السنط, Heathers Tummy Care, Organic Acacia Senegal Tummy Fiber, 25 Travel Packets, 2.5 g Each

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Heathers Tummy Care, Organic Acacia Senegal Tummy Fiber, 25 Travel Packets, 2.5 g Each
السعر: 25.00 SAR
كمية المنتج: 0.11 kg, 7.1 x 7.9 x 10.9 cm
فئة المنتج: Supplements, Fiber, Acacia Fiber ,المكملات الغذائية، الألياف، الألياف السنط

.عندما تم استهلاكها من قبل الأفراد ذوي الذوق العالي ، وجد أن ألياف الأكاسيا تقلل إلى حد كبير من حدوث الإمساك والإسهال والعديد من أعراض الذكاء الاصطناعي الأخرى مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية .إن تناول المزيد من الألياف قد يساعد على تقليل الإمساك أو الإسهال المرتبط بالـ ibs ، ولكن كل هذا يتوقف على نوع الألياف التي تتناولها .أنا الآن تأخذ نصف ملعقة صغيرة من ألياف المعدة المخلوطة في درجة حرارة الغرفة المصفّاة بالماء قبل الإفطار وملعقة صغيرة كاملة بنفس الطريقة قبل العشاء .أنا شخصيا أدمجها مع البروبيوتيك ، حتى أحصل على أفضل نتيجة لاستعادة أي بكتيريا فقدت في المعدة أو في الجهاز الهضمي بشكل عام .الجزء الثاني (العدد الحالي) من هذه السلسلة المكونة من جزأين سيركز على تأثيرات مكملات الألياف في الأمعاء الغليظة ، بما في ذلك الآليتين اللتين تمنعهما الألياف من الإمساك / تخففه (المهيج الميكانيكي غير القابل للذوبان وسعة الاحتفاظ بالماء القابل للذوبان في هلام قابل للذوبان) ) ، الآلية المعتمدة على الجل لتخفيف الإسهال وتطبيع شكل البراز في متلازمة القولون العصبي ، وتأثيرات الأمعاء الدقيقة الكبيرة / الأمعاء الدقيقة لفقدان الوزن / الصيانة .إذا كنت تبحث عن الألياف التي لا تسبب النفخة أو الضغط البطني ، فإن علم المفاصل يحتوي على واحدة من أكثر الوصفات والتصميمات ابتكارًا في السوق .هذا النوع من الألياف يذوب بسهولة في الماء لتشكيل اتساق تشبه الهلام في المعدة .الكيموس ، المحتوى السائل من الأمعاء الدقيقة ، عادة ما يكون منخفض جدا في اللزوجة ويمكن مزجه بسهولة مع الإنزيمات الهضمية للتدهور وتعرّض بسهولة إلى الزغابات لامتصاص المغذيات .كبسولات قنفذ سيلليوم Sunersgetic دعم الهضم صحي وفقدان الوزن وأيضا يخفف الإمساك

Heathers Tummy Care, Organic Acacia Senegal Tummy Fiber, 25 Travel Packets, 2.5 g Each فوائد

.أكاسيا الألياف تقوي حاجز الأمعاء الخاص بك كل أهمية من خلال زيادة أعداد سلالات محددة من البكتيريا المفيدة التي تنتج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة المغذية القناة الهضمية .بعض أنواع الألياف غير القابلة للذوبان لديها عمل يستكثر وليست مخمرة .لذلك ، عندما تضع خططًا لتناول الطعام جيدًا وترعى أمعائك هذا العام ، ضع ألياف الأكاسيا في أعلى قائمتك حتى تتمكن من الاستمتاع حقًا بأيامك الأكثر صحة! احصل على ما تحتاجه من مفاهيم صحية طبيعية تمامًا عندما تحتاجها بخصم ستحبه مع سفينة السيارات وحفظها .الصحة والعافية الإيجابية هو مشارك في برنامج شركاء الخدمات الأمازون ذ .النظام الغذائي الذي توصي به ليس جيدًا فقط للأشخاص الذين يعانون من ذروتهم ، بل لجميع الناس .كما هو الحال في الألياف القابلة للذوبان الأخرى ، يمكن أن يساعد كل من الأكاسيا والسيليوم في تعزيز الوزن الصحي ، ويمكن أن يساعد سيلليوم في خفض نسبة الكوليسترول .وقد أظهرت الدراسات السريرية أن لزوجة الألياف المكونة للهلام هي في الواقع مؤشرا أفضل لفعالية خفض الكوليسترول مقارنة بكمية الألياف المستهلكة .من ألياف السنط Acacia senegal من هيذرز هو غذاء طبي للإدارة الغذائية لمتلازمة القولون العصبي (Ibs) .عندما يتعلق الأمر بالألياف ، فمن المستحسن عادة استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل دمج الألياف في نظام غذائي واحد ولكن هناك مستويات موصى بها يمكن للمرء أن يستهلكها .ومع ذلك ، لا يزال من غير الواضح إلى أي مدى تعزى الفوائد الصحية المرصودة في الواقع إلى الزيادة في الألياف الغذائية ، مقارنة بالكمية التي تعزى إلى انخفاض السعرات الحرارية ، والقضاء على مكونات غذائية أقل صحية ، وزيادة استهلاك المكونات المعزِّزة للصحة .من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة المستقلة عن مكونات الألياف .من الممكن حل مسحوق سيلليوم في مشروبات مثل الشاي والقهوة والعصائر .ارفع مستوى الجرعة الخاصة بألياف الأكاسيا بمقدار 1/2 1 ملعقة صغيرة في كل مرة ، كل بضعة أيام أو كل أسبوع ، حتى تستقر وظيفة الأمعاء .حجم الجسيمات من الألياف مهم جدا ، ونخالة القمح الخشنة تكون أكثر فعالية من نخالة القمح الناعم .المنتجات الفعالة تعني فوائد الصحة والعافية ، والتي تعني الجودة .أعطيت عشرين رجلا صحيا يأكلون في المتوسط ​​14 غراما من الألياف يوميا قضبان خفيفة تحتوي على 21 غراما من الألياف polydextrose ، والقضبان التي تحتوي على 21 غراما من ألياف الذرة القابلة للذوبان ، أو القضبان مع عدم وجود الألياف لمدة 21 يوما .مكمل غذائي عن طريق الفم غني بزيت السمك والألياف القابلة للذوبان ومضادات الأكسدة للتخلص من الكورتيكوستيرويد في التهاب القولون التقرحي: تجربة عشوائية مضبوطة .ومع ذلك ، إذا كنت أرغب في إعطاء بعض المكملات الغذائية من الألياف ، فيمكنني اختيار سيلليوم .بسبب تأثير مكملات الألياف ، فهي شائعة جدا في بناء الجسم / العالم الرياضي

المكملات الغذائية، الألياف، الألياف السنط, Heathers Tummy Care, Organic Acacia Senegal Tummy Fiber, 25 Travel Packets, 2.5 g Each

.66 تؤخذ هذه الملاحظات ، مجتمعةً ، على أهمية إدراك ليس فقط لأنواع الألياف المحددة التي ترتبط بخصائص ترتبط ارتباطًا وثيقًا بفوائد صحية محددة (مثل ، تكوين اللزوجة / الهلام) ولكن أيضًا درجة المعالجة التي كان المنتج النهائي المسوق لها مكشوف .يركز الجزء الأول (العدد الحالي) من هذه السلسلة المكونة من جزئين على الخصائص الرئيسية الأربعة لمكملات الألياف التي تحفز الفعالية الإكلينيكية (الذوبان ، درجة / معدل التخمر ، اللزوجة ، وتشكيل الهلام) ، التسميات الأربعة ذات القيمة السريرية التي تحدد ما هي الفوائد الصحية المرتبطة بألياف معينة ، والآليات المعتمدة على الجل في الأمعاء الدقيقة التي تدفع فوائد صحية محددة (مثل تخفيض الكوليسترول وتحكم محسّن في نسبة السكر في الدم) .هذه المكملات تدعم الهضم الصحي وتساعد على تنظيم صحة الجهاز الهضمي .وقد أظهرت الدراسات أن الألياف القابلة للذوبان ، كجزء من النظام الغذائي ، ينظم حركة الأمعاء (التخفيف من كل من الإسهال والإمساك) ، ويخفف من آلام البطن من إب .استنتجت مراجعة شاملة حديثة للبيانات السريرية المتوفرة أن النشا المقاوم (Soluble ، nonviscous ، يمكن تخميره ، على سبيل المثال ، dextrin القمح) ليس له تأثير كبير على الشبع أو فقدان الوزن في الجرعات الفسيولوجية .أنا أحب هذا المنتج ، الذي أوصى به الدكتور جندري في كتابه ، جنبا إلى جنب مع اتباع الكربوهيدرات منخفضة خالية من الحبوب ، منخفضة الكربوهيدرات ، واتباع نظام غذائي منخفض البروتين والدهون عالية (جوز الهند والزيتون وزيت الأفوكادو) ، وتناول البروبيوتيك كما يصف ، جعلت تختفي مشاكل الأمعاء .نخالة القمح يتم تخميرها بالحد الأدنى وتربط الماء وعندما تضاف إلى النظام الغذائي يزيد من وزن البراز بطريقة خطية يمكن التنبؤ بها ويقلل من وقت العبور المعوي