المكملات الغذائية، الألياف، الألياف السنط, Heathers Tummy Care, Tummy Fibers, Organic Acacia Senegal Tummy Fiber, 16 oz (453 g)

59.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Heathers Tummy Care, Tummy Fibers, Organic Acacia Senegal Tummy Fiber, 16 oz (453 g)
السعر: 59.00 SAR
كمية المنتج: 0.57 kg, 9.4 x 9.4 x 19.1 cm
فئة المنتج: Supplements, Fiber, Acacia Fiber ,المكملات الغذائية، الألياف، الألياف السنط

.كما أنها خالية من المنشطة وتحتوي على 244 ملغ من الكالسيوم لكل جرعة أيضًا .إن السؤال حول كيفية عمل مكملات الألياف هو أمر بسيط للغاية لمعالجة .عند التوصية بملحق للألياف ، ثبت فقط أن الألياف غير الممولة القابلة للذوبان ، المكونة للهلام ، توفر جميع الفوائد الصحية المرتبطة عادة بملحق الألياف .يمكنك أيضًا الشعور بالخلط والتوفيق بين مكملات الألياف القابلة للذوبان المختلفة .أنا أقترح أن الأفراد الذين كثيرًا ما يتعرضون للإمساك يحاولون أن يحمّلوا قشور بذور سيلليوم مع الكثير من الماء .على مدى الأربعين سنة الماضية ، نجحت الآن في تقديم أعمالها في مجال تقديم الطعام الصحي والمكملات الغذائية من أعلى مستويات الجودة ، بأسعار عادلة وبأسعار معقولة لجميع أولئك الذين يبحثون عنها .ومع ذلك ، قد تكون هناك حاجة إلى ملحق الألياف لمنع الإمساك عندما يكون تناول الطعام منخفضًا ، وهذا هو الحال بين كبار السن غير النشطين .المقادير: أكاسيا السنغال العضوية (لا إضافات ، والمحليات الاصطناعية ، والمنشطات ، الخ) .الألياف الغذائية تلعب دورا في تنظيم نسبة السكر في الدم

Heathers Tummy Care, Tummy Fibers, Organic Acacia Senegal Tummy Fiber, 16 oz (453 g) فوائد

.Cange صياغة في حديقة الحياة قضبان البروتين الجديدة التي هي سيئة على بروتين الأرز البني على الرغم من أنها برزت بعد التلوث بالزرنيخ! أظهرت دراسة أجريت على 388،000 بالغ تتراوح أعمارهم بين 50 و 71 سنة لمدة تسع سنوات أن أعلى مستهلكين للألياف كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة 22٪ خلال هذه الفترة .45 تم اقتباس دراسة لمدة سنة في 97 مراهقة توضح فقدان الوزن لمكثف الألياف prebiotic (Soluble، nonviscous، fermentable) ، ولكن نظرة عن قرب على البيانات تظهر أن مجموعة الألياف prebiotic (8 G / d) لم تكن مختلفة عن خط الأساس لمؤشر كتلة الجسم .الرابطة الأمريكية لصانعي الحبوب .إن scfas الرئيسية في البشر هي butyrate ، بروبيونات ، و acetate ، حيث إن butyrate هو مصدر الطاقة الرئيسي للالكونونيتوس ، يتم توجيه propionate للامتصاص من قبل الكبد ، ويدخل acetate الدورة الدموية الطرفية ليتم استقلابها بواسطة الأنسجة الطرفية .إذا كنت ترغب في إجراء تغييرات على نظامك الغذائي ، ولكنك لست متأكدًا من أين تبدأ ، قدم magee هذه الإرشادات: عن طريق تناول حوالي 3 أكواب من الخضار و 2 كوب من الفاكهة يوميًا ، ستستهلك حوالي 15 جرامًا من الألياف .نشكل هذه القائمة من خلال تقسيم النقاط لكل منتج إلى سمة مرغوبة ، مثل مناسبة للنباتيين أو العضوية المعتمدة وأكثر ضد المؤشرات السلبية مثل الطعم الغريب أو السمات مثل لا تذوب بسهولة .أحد العيوب هو أن البودرة تتكاثف بسرعة ، مما يجعل من الصعب دمجها في المشروبات .Citrucel هي علامة تجارية أخرى تتمتع بقدرة البقاء ، بعد أن كانت معروفة لسنوات عديدة كمكمل أولي للألياف .وبمجرد انحلاله ، يتحول إلى مادة تشبه الهلام ، تعمل على إبطاء نشاط الجهاز الهضمي المفرط في حين تخفض مستويات الكوليسترول والسكر في الدم .تعتبر مكملات الألياف (أو مكملات الألياف) شكلاً من أشكال مجموعة فرعية من الألياف الغذائية الوظيفية ، وفي الولايات المتحدة يتم تعريفها من قبل معهد الطب (Iom) .جربت حقيبتين من ألياف بطن هيذر (مسحوق أكاسيا) ولم يكن لديهما أي تحسن .إن تناول المزيد من الألياف قد يساعد على تقليل الإمساك أو الإسهال المرتبط بالـ ibs ، ولكن كل هذا يتوقف على نوع الألياف التي تتناولها .هذه الألياف معينة هي جزء واحد قابل للذوبان وثلاثة أجزاء غير قابلة للذوبان .إن تناول مكمل غذائي قابل للذوبان مع كوب كبير من الماء الفاتر أو شاي الأعشاب الصديق للباب سوف يمنحك دائمًا حماية إضافية ضد الهجمات في الحالات المشبهة .إجراء مهم لبعض الألياف هو تقليل إعادة امتصاص الأحماض الصفراوية في الدقاق وبالتالي كمية ونوع حمض الصفراء والدهون التي تصل إلى القولون .إميلي كورتني كاتبة ومحرر في hyperbiotics وأمي إلى اثنين من الأولاد المرح والنشط .قد تؤدي منتجات التخمر البكتيري في القولون إلى خفض معدل تخليق الكولسترول في الكبد .ويعرف أيضا باسم صمغ الصمغ العربي والأكاسيا ، ويقال إن ألياف السنط تقدم عددا من الفوائد الصحية .من المهم أن تضيف المكملات الغذائية لنظامك الغذائي تدريجيا

المكملات الغذائية، الألياف، الألياف السنط, Heathers Tummy Care, Tummy Fibers, Organic Acacia Senegal Tummy Fiber, 16 oz (453 g)

.وبينما أنصح عادةً بالوصول إلى 20 جراما في اليوم من الألياف ، يبدو أن بيكسيكس لها تأثير كبير بجرعة يومية نصفها .وبالنظر إلى هذه النتيجة ، يشير مؤلفو الدراسة إلى أن ألياف الأكاسيا قد تساعد في حماية الأشخاص المصابين بمرض السكري من اعتلال الكلية السكري (نوع من ضرر الكلية يعتقد أنه ينتج جزئياً عن سيطرة ضعيفة على مرض السكري وضغط الدم) .مكملات الألياف متوفرة على نطاق واسع ، ويمكن العثور عليها في أشكال مثل المساحيق والأقراص والكبسولات .وقد توصلت إحدى الدراسات التي أجريت على 58 رجلاً وامرأة يعانون من التهاب رتجي غير معقد في تجربة مزدوجة التعمية ، إلى أن الجرعات الشائعة من نخالة القمح والملحمة المستخلصة من سيلليوم قد أتاحت تخفيف الإمساك فقط دون أي آثار أخرى يمكن ملاحظتها .يمكن للفهم الأساسي لأهمية الألياف ، بالإضافة إلى مكوناتها الرئيسية ، أن يساعد بشكل كبير في اختيار الملحق بأفضل مصدر للألياف .عندما تدمج أشعة الشمس في مكملاتك ، يمكنك أن تشعر بالثقة وأنت تعرف أن زبائنك يستفيدون من توازن داخلي صحي لا يمكن تحقيقه إلا باستخدام هذه الألياف فائقة الذوبان .ومع ذلك ، فإن تناول كميات كبيرة من الألياف قد يؤذيك أيضًا ، لذا من المهم أولاً أن تفهم كيف يمكن أن تكون الألياف الغذائية مفيدة لك .اكتشف كيف يمكن لواجهة الشمس أن تساعد على تكملة الملحق التالي .وأغتنم البروبيوتيك كل يوم ، وهو ما أشجع أي شخص مع ابنه في محاولة لبضعة أسابيع .أحد القيود الرئيسية لاستخدام الألياف prebiotic في البشر هي الجرعة الفعالة .مكملات الألياف هي مرة أخرى أقل فعالية بكثير .يرجى ملاحظة أن المكملات لا يقصد بها أن تكون المصدر الرئيسي للألياف القابلة للذوبان في نظامك الغذائي – فهي إضافة للألياف التي تحتاج إلى تناولها (كلاهما قابل للذوبان وغير قابل للذوبان) من الأطعمة .هناك اتفاق عام مع البيان القائل بأن الألياف مفيدة لك .قد تسبب أيضًا بعض التفاعلات الدوائية لذلك ننصحك بالتحدث إلى الصيدلي قبل البدء بمكملات الألياف إذا كنت تستخدم أدوية أخرى .وذكر الدكتور أوز أن العديد من الناس قد نجحوا في فقدان الوزن والحد من الشهية والرغبة الشديدة باستخدام مسحوق الأكاسيا يوميا