الفيتامينات، فيتامين e, Solgar, Natural Vitamin E, 200 IU, Pure d-Alpha Tocopherol, 100 Softgels

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Natural Vitamin E, 200 IU, Pure d-Alpha Tocopherol, 100 Softgels
السعر: 35.00 SAR
كمية المنتج: 0.16 kg, 8.9 x 4.8 x 4.8 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin E ,الفيتامينات، فيتامين e

.عندما يتعلق الأمر بالمزايا الصحية ، فمن المحتمل أن فيتامين هـ معروف بخصائصه المضادة للأكسدة .يمكن أن يكون أكثر أمانا لزيادة تناول فيتامين ه من خلال النظام الغذائي .في عام 2010 ، خلص التحليل التلوي الذي نشر في BMJ أنه في حين أن فيتامين (ه) يقلل من خطر السكتة الدماغية بنسبة 10 في المئة ، فإنه يزيد من خطر السكتة الدماغية النزفية بنسبة 22 في المئة .يرتبط ارتباطا وثيقا مع مرض السكري من النوع 2 والبدانة هو مرض الكبد الدهني غير الكحولي (Nafld) .يمكن للخصائص العلاجية الموجودة في فيتامين (هـ) أن تؤدي المهمة نيابة عنك ، حيث أنها خيار آمن لإصلاح الخلايا التالفة بفضل خصائصها العلاجية .ووجد الباحثون أن امتصاص فيتامين (ه) كان أعلى من أربعة إلى سبعة أضعاف عند إضافة ثلاثة بيض مخلوط إلى سلطة .بالنسبة للأسبرين والوارفارين ، قد تزيد كميات الفيتامين e العالية من عمل التخثر المضاد للدم .ويستخدم مزيجًا من فيتامين هـ المشتق طبيعياً في كبسولات سوفتغيل ، ولا يحتوي على أي غلوتين أو قمح أو منتجات ألبان .في الوقت الحاضر ، لا يوجد دليل مقنع على أن مكملات فيتامين (هـ) الموجودة أسفل الـ (UL) تزيد من خطر الوفاة الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية أو أسباب أخرى ، خاصة في المواضيع الصحية بشكل عام

Solgar, Natural Vitamin E, 200 IU, Pure d-Alpha Tocopherol, 100 Softgels فوائد

.وتتمثل المهمة الرئيسية لفيتامين (ه) في حماية الخلايا الخاصة بك من الجذور الحرة .” وجدت تجربة ماكس أن سبع سنوات من تناول مكملات فيتامين e منخفضة الجرعة (كجزء من حبة دواء مضاد للأكسدة يومياً) قللت من خطر الإصابة بالسرطان وخطر الوفاة من أي سبب في الرجال ، ولكنها لم تظهر هذه التأثيرات المفيدة لدى النساء ؛ لم تقدم المكملات الغذائية أي حماية ضد أمراض القلب لدى الرجال أو النساء” .قيمت دراسة الحالات مقابل الأفراد تحت الفئة المختارة من دراسة مختارة تأثير فيتامين ه و / أو مكملات السيلينيوم على خطر سرطان البروستاتا فيما يتعلق بوضع السيلينيوم للمشاركين في الأساس (58) .قد يقلل ملاحق الزنك والفيتامين (هـ) من تأثير بعض المضادات الحيوية ، ويتداخل الزنك مع دواء يستخدم في التهاب المفاصل الروماتويدي ، لذا خذيها قبل ساعتين أو من أربع إلى ست ساعات بعد تناول الدواء .فيتامين ه والسيلينيوم هما مضادات الأكسدة القوية التي تقاتل الجذور الحرة .أجريت تجربة جرعة من الجرعة في الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد التأكسدي المزمن المنسوب إلى ارتفاع الكولسترول في الدم .بعض الناس يعانون من نقص فيتامين (ه) ويحتاجون إلى تناول المكملات الغذائية .ما لم يكن موفر الرعاية الأولية أو طبيب القلب قد أوصيك على وجه التحديد بأن تقوم بتزويد نظامك الغذائي بفيتامين هـ ، لا يمكنني أن أوصي به في هذا الوقت .يمكن للفيتامين تقليل مستوى الإجهاد التأكسدي في العضلات بعد ممارسة الرياضة ، والحد من التعب ومساعدتك في جني الفوائد الصحية الكاملة للتمرين .يمكن العثور على فيتامين (ه) في الزيوت النباتية ، المكسرات ، البذور ، فول الصويا ، الفول ، الأفوكادو ، المارغارين ، صفار البيض ، الدقيق ، الحبوب الكاملة والخضار الورقية الخضراء .94 على الرغم من المكملات ، تحدث حالات نقص متفرقة أو متكررة من جميع الفيتامينات التي تذوب في الدهون في مرحلة الطفولة ، ولكن ينظر إليها على نحو أكثر تواترا مع فيتامين ه .تناول كميات كبيرة من فيتامين (هـ) يمكن أن يكون خطيراً ويسبب تأثيرات جانبية سامة .فهو يساعد في محاربة الجذور الحرة المدمرة للخلايا التي تسبب الإجهاد التأكسدي في الجسم ، مما قد يساهم في شيخوخة الخلايا المبكرة .” تخليق النباتات الضوئية والنباتات والطحالب البكتيريّة ، وتكوِّن مجموعة المركبات الكيميائية المكونة من أربعة توكوبهيرول وأربعة توكوترينول ؛ في سياق التغذية يشار إلى هذه العائلة باسم فيتامين ه” .ارتبطت عدة دراسات قائمة على الملاحظة بمعدلات أقل لأمراض القلب مع ارتفاع مدخول فيتامين هـ .ومع ذلك ، هناك بحوث مستمرة تتعلق بالعديد من الأمراض ، لا سيما السرطان وأمراض القلب .(15) يمكن أن تؤدي الجرعات العالية من فيتامين هـ في بعض الأحيان إلى الغثيان والإسهال وتشنجات في المعدة والإرهاق والضعف والصداع وعدم وضوح الرؤية والطفح الجلدي والرضوض والنزيف .يكون الشكل الاصطناعي للفيتامين أقل نشاطًا من الشكل الطبيعي ، الموجود في المكسرات والبذور والزيوت النباتية .حددت مراجعة كوكرين نشرت في عام 2017 عن مكملات الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة لإبطاء تطور الضمور البقعي المرتبط بالعمر (Amd) واحد فقط تجربة سريرية فيتامين ه

الفيتامينات، فيتامين e, Solgar, Natural Vitamin E, 200 IU, Pure d-Alpha Tocopherol, 100 Softgels

.وهناك بعض الأدلة الأولية على أن المكملات التي تجمع بين جرعات كبيرة من الفيتامينات c و e ، والبيتا كاروتين ، والنحاس ، والزنك ، قد تبطئ تقدم تطور الضمور البقعي .تظهر الأبحاث أن فيتامين ه وملاحق السيلينيوم لا يمنعان سرطان البروستاتا .قام معهد الطب (Iom) بتحديث المتطلبات التقديرية لمتوسط ​​(Ears) والبدلات الغذائية الموصى بها (Rdas) لفيتامين e في عام 2000 .” اللوز والفول السوداني والبندق هي كبيرة لتلبية rdi ؛ بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر بذور دوار الشمس أيضًا خيارًا صحيًا” .في صناعة التجميل ، يتباهى العديد من مستحضرات العناية بالبشرة والشمس بمحتوياتها من فيتامين هـ .ويعتقد أن الإجهاد التأكسدي هو أحد الآليات الممكنة المسؤولة عن تحفيز العمليات الالتهابية التي يمكن أن تؤدي إلى تقدم nafld إلى nash .الحد الأعلى المسموح به لفيتامين هـ هو 1000 ملليغرام في اليوم .وأظهرت بعض التحليلات في وقت لاحق أي آثار لتكميل فيتامين ه على الوفيات .قد يكون النظام الغذائي المرتفع في فيتامين (هـ) مرتفعاً أيضاً في مكونات أخرى غير محددة الهوية تعزز صحة القلب ، أو أن الأشخاص الذين يختارون مثل هذه الحميات قد يختارون خيارات نمط حياة صحي آخر .يأتي في جرعات قابلة للتكديس ، ويتم تصنيعها من قبل شركة موثوق بها ، وتوفر فوائد فيتامين هـ .ويمكنهم إخبارك ما إذا كانت هذه المكملات الغذائية قد تتداخل أو تتداخل مع الأدوية التي تتناولها أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، أو إذا كانت الأدوية قد تتداخل مع كيفية امتصاص الجسم أو استخدامه أو تحطيم المغذيات .ومع ذلك ، فإن استخدام فيتامين هـ الإضافي في المدخنين الحاليين ولكن ليس في المدخنين السابقين كان مرتبطا بزيادة مخاطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 11٪ لكل 100 ميلليغرام / يوم ، كما أن المآخذ التي تزيد عن 215 ملغم / يوم كانت مرتبطة بشكل خاص بزيادة 29٪ .في خطر لسرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة (52) .استنتج مؤلفو الدراسة في النهاية أن نتائجنا تشير إلى أن مستوى فيتامين (هـ) أكبر من الموصى به حاليًا يعزز بعض المؤشرات ذات الصلة سريريًا في الكائنات الحية في وظيفة الخلايا التائية في كبار السن الأصحاء