الفيتامينات، فيتامين ج, Solgar, Ester-C Plus, Vitamin C, 1,000 mg, 180 Tablets

100.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Ester-C Plus, Vitamin C, 1,000 mg, 180 Tablets
السعر: 100.00 SAR
كمية المنتج: 0.57 kg, 7.6 x 7.6 x 14 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin C ,الفيتامينات، فيتامين ج

.في حين أن العلماء لا يزالون غير إيجابيين لأن الآثار الوقائية لهذه الحميات الغذائية يمكن أن تعزى إلى فيتامين c أو بعض التفاعل الأكثر تعقيدا من العناصر الغذائية ، فمن المرجح أن فيتامين ج يلعب دورا قويا بسبب وضعه كمضاد للأكسدة .تدعم تركيبة فيتامين (ج) الجيدة التحمل استجابة نظام المناعة الصحية وتساعد على الحفاظ على صحة الجلد والكولاجين والأنسجة الضامة .تأثير تناول مكملات عالية من فيتامين ج على ألم العضلات ، والضرر ، والوظيفة ، والإجهاد التأكسدي إلى التمرينات الغريبة .C ينشط أيضا مباشرة النسخ من تخليق الكولاجين واستقرار بروك المولد ، وبالتالي تنظيم توليف الكولاجين .العديد من الممارسين الصحيين يرون أن أسكوربات الكالسيوم يعطي أفضل النتائج في تخفيف أعراض التهاب المفاصل .عندما يحول جسمنا الطعام الذي نستهلكه إلى الجلوكوز لإنتاج الطاقة ، يتم تشكيل الجذور الحرة بشكل طبيعي .إنه شديد الإرضاء وعنيدة في شيخوخته لذا لا أستطيع تخيل محاولة تشجيع المسحوق أو الأجهزة اللوحية .تدعي نفس الدراسات أن حمض الأسكوربيك يعمل كمضاد للأكسدة ، وبالتالي يقلل من الآثار السلبية للعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي .على الرغم من أن دراستين للتدخل لم تجدان نقصًا في حدوث سرطان المعدة مع مكملات فيتامين ج (17) ، إلا أن أحدث الأبحاث تشير إلى أن مكملات فيتامين ج قد تكون إضافة مفيدة للمعيار القياسي

Solgar, Ester-C Plus, Vitamin C, 1,000 mg, 180 Tablets فوائد

.يرتبط فيتامين ج البلازما ارتباطًا عكسيًا بمؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر ولكن ليس إلى مادة البلازما adiponectin في البالغين غير المدخنين .يؤثر C على تخليق الكولاجين الكمي بالإضافة إلى تحفيز التغيرات النوعية في جزيء الكولاجين .آخر من بين العلامات التجارية الكبرى ، والآن الأطعمة تقدم المكملات الغذائية التي تبدأ فقط عن كل حرف من الحروف الأبجدية .لاحظ أن خلطات شراب فيتامين ج سهلة الهضم نسبيًا ، ويمكنك تناول فيتامين ج بهذه الطريقة بدون وجبة .وخلافا لمعظم الفواكه الأخرى ، فإنه يحتوي أيضا على كميات كبيرة من إنزيم بروميلين ، والذي قد يساعد في عملية هضم البروتين .ومع ذلك ، لم يتم إثبات هذه التقارير من خلال الأبحاث الطبية ، وقد تكون محاولات استخدام فيتامين ج لإنهاء الحمل عمداً خطيرة .كما يستخدم فيتامين ج لزيادة امتصاص الحديد من الجهاز الهضمي .يعتمد المدخول اليومي الموصى به من فيتامين c في النظام الغذائي على عمرك وجنسك .يجب أن النظام الغذائي المضادة للالتهاب بسهولة توريد كميات كافية من فيتامين ج .ثم زوجي ، وقال الطبيب أنه قرأ من دراسة الطبيب تقول 4000 ملغ أوصت لمساعدة الجهاز المناعي .(46) يوصي العديد من الممارسين الصحيين بتزويد 000 1 مغ على الأقل من فيتامين ج يومياً .في هذا الدليل ، سنساعدك على اختيار مكمل فيتامين ج الذي يناسب احتياجاتك والذي سيوفر لك الجودة بسعر مناسب .فيما يلي 7 فوائد مثبتة علمياً لتناول مكمل فيتامين ج .ويقول الباحثون إن هذه المخاطر المرتفعة يمكن أن تكون ذات صلة بتأثيرات النياسين السلبية على مستويات السكر في الدم ، أو عند تناولها بجرعات كبيرة ، يمكن أن تكون مضادات الأكسدة مضرة .من الممارسات الشائعة زيادة تناول فيتامين ج خلال أشهر الشتاء لمنع نزلات البرد والانفلونزا .يربط مسار تأشير دنا ضرر إنكوجنيك إلى الشيخوخة الخلوية .كانت جرعة عالية من فيتامين (ج) عالية الفعالية في الحد من القلق وضغط الدم ردا على الإجهاد .يتم تقوية بعض الأطعمة مثل الحبوب مع فيتامين ج ، مما يعني أنها تحتوي على فيتامين ج .وجدوا أيضا أن المكمل بفيتامين ج يمكن أن يقلل من شدة التهابات البرد الشائعة في الأشخاص المستقرون

الفيتامينات، فيتامين ج, Solgar, Ester-C Plus, Vitamin C, 1,000 mg, 180 Tablets

.العديد من الدراسات الأخرى زادت من فهمنا للكيفية التي قد يقلل بها فيتامين ج من عوامل اختطار تصلب الشرايين .في النباتات ، فيتامين ج هو الركيزة لبيروروكسيدي الأسكوربات .7 قبل الدراسة ، كان لدى الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من الفيتامينات قبل الإضافة التكميلية 30٪ أكبر من الالتصاق الأحادي ، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين .منذ فترة طويلة ودرس فيتامين ج لتأثيره على جهاز المناعة .تشير الدراسات في زراعة الخلايا إلى أن عددًا من مركبات الفلافونويد تمنع نقل فيتامين c إلى الخلايا (134-136) ، كما أن إضافة الفئران باستخدام كيرسيتين وفيتامين ج أدى إلى انخفاض امتصاص الأمعاء لفيتامين c (134) .لذلك من الطبيعي أن نفترض أن ما يصلح لهم سيعمل لصالح الجميع .يمكن استخدامه بأمان مع عوامل موضعية أخرى لمكافحة الشيخوخة مثل واقيات الشمس ، تريتينوين ، مضادات الأكسدة الأخرى وأحماض ألفا هيدروكسي مثل حمض الجليكوليك .لقد كانت على ثلاث دورات من المضادات الحيوية خلال فترة 26 يومًا ولا تزال تبدو غير صحيحة .وبشكل عام ، تعتبر أنواع الزرنيخ غير العضوي (الزرنيخ ثلاثي الصفائح والبنتا) أكثر سمية من نظيراتها العضوية .يبدو أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج مرتبطة بعوامل اختطار منخفضة للسكتة القلبية وأمراض القلب .قد يكون فيتامين ج أيضًا علاجًا محتملًا للربو (14) .واستناداً إلى الأدلة المجمعة من الدراسات الاستقلابية ، والدوائية ، والدراسات القائمة على الملاحظة ، ومن التجارب المعشاة ذات الشواهد ، فقد قيل إن هناك دليلاً علمياً كافياً لدعم كمية يومية من فيتامين ج على النحو الأمثل والتي لا تقل عن 200 ميلي غرام في اليوم ، وهي نسبة أعلى بكثير من Rda الحالي (11) .إن حمض الأسكوربيك الموجود في برتقالة هو نفس حمض الأسكوربيك الموجود في قرص فيتامين ج الغذائي بالكامل وهو نفس حمض ال- أسكوربيك الموجود في متعدد الفيتامينات الصمغية التي اشتريتها في وولجرينز .الاستخدام الوقائي لفيتامين ج لا يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالزكام بين عامة الناس .لكن الراحة في عدم الحاجة إلى قياس الجرعة اليومية من فيتامين ج قد تكون مقايضة جديرة بالاهتمام .هذا يدل على أن فعالية فيتامين c في مقاومة نزلات البرد تعتمد على مستوى الجرعة وكيفية وقت تناولك .الجانب السلبي ، كما هو الحال مع أي مكوّن أساسه مسحوق والذي يحتاج إلى قياسه بكميات دقيقة ، هو أنك ستحتاج إلى مقياس دقيق لقياس جرعاتك بشكل صحيح