الفيتامينات، فيتامين ب، فيتامين b2 – الريبوفلافين, Solgar, Vitamin B2, 50 mg, 100 Tablets

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Solgar, Vitamin B2, 50 mg, 100 Tablets
السعر: 25.00 SAR
كمية المنتج: 0.14 kg, 4.6 x 4.6 x 8.1 cm
فئة المنتج: Vitamins, Vitamin B, Vitamin B2, Riboflavin ,الفيتامينات، فيتامين ب، فيتامين b2 – الريبوفلافين

.قد يصف لك طبيبك جرعة مقدارها 400 ملغ للوقاية من الصداع النصفي .فيتامين ب 2 ضروري لتحطيم البروتينات إلى الأحماض الأمينية والدهون والكربوهيدرات على شكل جلوكوز .أكدت دراسات أخرى في أنواع أخرى مختلفة وجود بروتينات ربط مماثلة من الريبوفلافين في الدورة الدموية ، والتي نسبت وظائف مختلفة ، بما في ذلك نقل المشيمة (22) .على سبيل المثال ، يمكن تدمير ما يصل إلى 50 ٪ من الريبوفلافين الموجود في الحليب الموجود في زجاجة زجاجية واضحة بعد ساعتين من التعرض لأشعة الشمس الساطعة (7) .بما أن أجسادنا لا تستطيع إنتاج أو تخزين فيتامين ج ، فإن تناول كمية كافية من هذا المغذيات يوميًا يعتبر أمراً ضرورياً للصحة المثلى .الأمراض الجلدية ، عدوى المرحاض ورائحة الجسم الكريهة 9 .مضاد للأكسدة يمكن أن يكون فيتامين ، أو معدن ، أو كاروتينويد ، موجود في الأطعمة ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الأكسدة ويعمل على إصلاح تلف خلايا الجسم .هذا يشير إلى أن حالة ريبوفلافين يمكن أن تؤثر على نشاط mthfr واستقلاب حمض الفوليك ، وبالتالي يمكن أن تؤثر على خطر السرطان (42) .مثل الفيتامينات ب الأخرى ، فإنه يلعب دورا في إنتاج الطاقة في الجسم ، ولكن لديه أيضا العديد من الاستخدامات الهامة الأخرى

Solgar, Vitamin B2, 50 mg, 100 Tablets فوائد

.المصادر الغذائية الأكثر أهمية هي الحليب ومنتجات الألبان واللحوم الخالية من الدهون والبيض والخضار الورقية الخضراء .هناك حاجة إلى حمض الهيدروكلوريك لإفراز فيتامين ب 12 من الغذاء حتى يمكن امتصاصه من قبل الجسم .الفسفرة ريبوفلافين هو الحدث الحاسم في نقل الريبوفلافين بواسطة المعزولة معدل معزولة .هذا يجب أن يكون قادرا على استردادها من خلال النظام الغذائي عن طريق تضمين بعض الأطعمة التي تعتبر مصادر جيدة خاصة من الثيامين .كما يمكن أن يسبب مشاكل في العين مثل غرق القرنيات ، بالإضافة إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء التي يمكن أن تؤدي إلى فقر الدم .ويناقش آلية لهذا في القسم riboflavin وتطوير الجهاز الهضمي .جنبا إلى جنب مع الفيتامينات الأخرى ، فإنه يساعد الطفل على بداية جيدة في الحياة وتحقيق إمكانات النمو .في بعض الأحيان ، سيصف الطبيب الملحق عندما يعتقد أنه لا يحصل على ما يكفي من فيتامين ب .2 ، ثم يعتبر حالة ريبوفلافين مقبول .فقر الدم هو أكثر أمراض الدم شيوعا في الولايات المتحدة .يحتوي الألبان والبيض واللحوم على كميات كبيرة من فيتامين ب 2 .تم العثور على حمض البانتوثنيك في الدجاج ولحم البقر والبطاطا والبيض والقرنبيط والحبوب الكاملة والطماطم .جنبا إلى جنب مع الفيتامينات ب الأخرى ، ارتبطت مآخذ أعلى من ريبوفلافين مع انخفاض مستوى الهموسيستين البلازما (11) .لا يحتوي هذا الشكل على فيتامين ب 3 المعروف باسم النياسيناميدي .على الرغم من أنه يتم حفظ بدعة الريبوفلافين التجريبية على حساب الريبوفلافين الحر (29) ، لا يوجد مخزن من الريبوفلافين أو نواتج الأيض (أي ، أي موقع يمكن من خلاله تعبئة الريبوفلافين في أوقات الاستهلاك الغذائي المنخفض) .حمض اليوريك هو واحد من أكثر مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الماء فعالية في الدم .المآخذ المرجعية الغذائية: الثيامين ، ريبوفلافين ، النياسين ، فيتامين ب 6 ، حمض الفوليك ، فيتامين ب 12 ، حمض البانتوثنيك ، البيوتين ، والكولين .بالإضافة إلى ذلك ، يتناول بعض الأشخاص مركب فيتامين (ب) لزيادة الطاقة وتحسين المزاج وتحسين الذاكرة وتعزيز صحة البشرة والشعر وتحفيز جهاز المناعة .أبلغت أبحاث محدودة عن وجود ارتباط بين مستويات منخفضة من الريبوفلافين وزيادة خطر حدوث تسمم الحمل (ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل)

الفيتامينات، فيتامين ب، فيتامين b2 – الريبوفلافين, Solgar, Vitamin B2, 50 mg, 100 Tablets

.كعلاج وقائي للصداع أو كعلاج لأولئك الذين يعانون من نوبات الصداع النصفي بشكل منتظم (4) .1 ملليغرامات ، وقد اخترناها للتأكد من أن كل من الرجال والنساء ستتم تغطيتها من خلال المبدأ التوجيهي) .ويمكنه أيضًا تحويل الكربوهيدرات إلى مادة تسمى الأدينوزين ثلاثي الفوسفات (Atp) ، والتي تساعد على تخزين الطاقة في خلايا العضلات حتى نحتاج إليها .لا تتوفر سوى القليل من المعلومات حول أهمية هذه الملاحظات على البشر ، على الرغم من وجود حالة مثيرة للاهتمام من 2 .نقص فيتامين بي (Riboflavin) نادر في الأماكن التي يكون فيها الناس قادرين على الوصول إلى الأطعمة الطازجة أو الفيتامينات التكميلية .ليس هناك ما يكفي من الأدلة لتعرف ما هي الآثار المترتبة على تناول جرعات يومية عالية من مكملات نيكوتيناميد .يجب أن يكون مصدر المدخول من الطعام فقط .وأظهرت دراسة واحدة تسيطر عليها أن أخذ 0 .استجابة الدم لمكملات الحديد والريبوفلافين للنساء الحوامل والمرضعات في المناطق الريفية في غامبيا .من بين العديد من أدوار البدعة يكون المرء عامل مساعد لإنزيم يسمى اختزال (Mthfr) .فقر الدم هو أحد الآثار الجانبية غير المألوفة التي يعاني منها الأشخاص الذين يتناولون أدوية مضادة للاختلاج .يمكن أن تتراوح من التعب والارتباك لفقر الدم أو نظام المناعة للخطر .المعلومات الواردة في هذا الموقع هي لأغراض المصلحة العامة والمعلومات فقط ، ولا يقصد بها أن تستخدم لتشخيص أو وصف الأدوية أو المكملات من أي نوع لعلاج أي مرض أو أعراض المرض .كريستين آرثر ، طبيبة في المركز الطبي التذكاري لساحل البرتقال في وادي النافورة ، كاليفورنيا ، قالت للعلوم الحية .ارتبط نقص فيتامين بي في الجرذان مع الاستجابة للجرعة ، وخفض الأنسجة الخاصة في أوكسيدوروكتاز السكسينات (ايك 1 .لا توجد حتى الآن أي تقارير موثوقة عن سمية من فيتامين ب 2 التي كنا قادرين على العثور عليها .هناك أيضًا عضوان من المركب ب ، فيتامين ب 2 ، أو ريبوفلافين ، وفيتامين ب 12 مهمان أيضًا في المساعدة على الحفاظ على صحتك بشكل عام .العلاوة الغذائية الموصى بها (Rda) للريبوفلافين هي 1 .بسبب هيكلها ، تعطي b2 (Riboflavin) لونًا أصفرًا وهو السبب الأساسي للبول الأصفر المشرق في الأشخاص الذين يستخدمون مستويات عالية من مكملات الفيتامينات ب (وهذا غير ضار بشكل عام) .يمكن أن يعمل الريبوفلافين أيضًا كمحسس للضوء ، وقد يكون لهذه الخاصية قيمة في العلاج الضوئي الديناميكي للسرطان .يمكن أن تكون أعراض نقص B2 لسان قرحة ، حساسية للضوء ، وحرق العينين ، تقرحات في الفم ، بالإضافة إلى الحكة وتقشير الجلد على الأنف وكيس الصفن .مدمنون الكحول لديهم مخاطر أعلى من نقص في الريبوفلافين نتيجة لانخفاض المدخول والامتزاز ، وضعف الاستخدام .” الاستنزاف الزائد من فيتامين ب 2 من الأطعمة أمر مستحيل عمليا ؛ حتى من خلال تناول الكثير من الأطعمة المحصّنة ، فلن تحصل على الأرجح على كمية كبيرة من فيتامين ب 2″ .30) ، وقد تبين أن يكون عامل اختزال فعال لبروتينات الهيم التي تحتوي على الحديد الحديدي وبالتالي مضادات الأكسدة المحتملة